オリーブオイルは料理だけでなく幅広く使われています。古代ギリシャでも、髪を強化したり治療したりするために使用されていました。現代では、オイルはさまざまなマスクの主成分であり、その作用は髪を強化し、効果的に保湿し、成長を促進することを目的としています。シャンプーにも配合されており、頭皮に塗布されます。製品を使用するときは、実証済みのレシピを遵守し、その用途に関する推奨事項に従うことが重要です。
髪に対するオリーブオイルの利点
オリーブの果実は油製造の原料として使用され、低温圧搾法で加工されます。完成した製品はベーシックで、緑がかった黄色の色合いが特徴です。ヘアケアに製品を使用する場合、化粧品オイルを購入する必要はありません。通常のオリーブオイルを使用できます。精製されていないことを確認してください。
ボトルに「エクストラバージン」と書かれたオリーブオイルを選択してください。これは、製品がコールドプレスのみであることを意味します。
オリーブオイルの最も重要な成分は次のとおりです。
- トコフェロール、細胞の再生を促進します。
- カリウム：乾燥したカールに潤いを与えます。
- ハゲを防ぐコリン。
- 髪に栄養を与え、太陽光線などの外部環境の有害な影響から髪を保護するリン脂質と抗酸化物質。
- 皮膚を殺菌する脂肪酸。
この製品は、水分不足で傷んで乾燥した髪に非常に役立ちます。皮脂腺の活動を正常化するため、油っぽくなりやすい髪のケアにも適しています。定期的に使用すると、この製品は髪を保護して強化し、次のような良い結果ももたらします。
- フケ、剥離、かゆみの軽減。
- 皮膚を浄化し、傷を癒し、炎症を和らげます。
- 枝毛を防ぐ。
- 脱毛の減少;
- 卵胞内の突起の刺激。
- ストランドに輝き、滑らかさ、シルキーさを与えます。
オイルを使用するときは、特にレモン汁と組み合わせると、髪を平均1〜2トーン明るくする能力があることを覚えておく必要があります。この影響は明るい色の髪でより一般的です。ただし、オイルを集中的に使用すると色調の彩度が低下する可能性があり、それがカラーリングされた髪に強く反映されるため、黒い髪の所有者は注意する必要があります。
適用方法と推奨事項
オリーブオイルは、単独の製品として、またはさまざまな混合物の成分として使用するのに適しています。他のオイルや成分を組成物に添加すると、解決する美容上の問題に応じて、皮膚や毛髪に対するより顕著な効果が得られます。一方で、オリーブオイルを別個に使用する場合とは異なり、すべてのマスクを一晩放置できるわけではなく、暴露期間が手順の有効性を高めます。
オイルを使用する場合は、次のいくつかの推奨事項に従う必要があります。
- 塗布する前に、製品をウォーターバスで約 37 度に加熱する必要があります。これにより、成分の吸収が向上します。
- 美容ブラシや綿棒を使用してオイルまたは混合物を皮膚に塗布し、まばらな間隔の歯を備えた櫛を使用して髪に塗布することをお勧めします。
- 組成物を皮膚にこすり込むには、指で円を描くマッサージ動作を使用します。
- 皮膚と毛髪をオイルで処理した後は、プラスチック製のキャップを使用する必要があります。
- 製品はぬるま湯とシャンプーで洗い流す必要があります。最初に油分が必ずしも除去されるわけではないため、多くの場合、クレンザーを 2 ～ 3 回塗り直す必要があります。
- 組成物を清潔でわずかに湿ったストランドに適用することをお勧めします。
外部に使用する場合、個人の不耐性を除いて、この製品にはほとんど禁忌はありません。これまでオリーブオイルを試したことがない場合は、耳の後ろの領域に数滴塗布して、皮膚でテストしてください。灼熱感、発疹、炎症などの不快感がないか24時間観察してください。
肌が非常に敏感な場合は、アボカド、アーモンド、ホホバオイルなどの他のベースオイルと製品を混合することをお勧めします。
オイルまたはそれを添加した混合物の使用頻度は、問題の重症度によって異なります。予防の場合は週に1回まで、治療の場合は2回までの製品の塗布をお勧めします。髪が油っぽくなる可能性があるため、毎日使用しないでください。コース期間は約1ヶ月です。 2か月の間隔を置いて、セッションを繰り返します。
マッサージとアロマコーミング
オリーブオイルは頭皮の状態を改善し、髪を修復するために別途使用されます。その助けを借りて、マッサージとアロマコーミングを一度の手順で実行できます。通常、中程度の長さの髪を処理するには、この成分の大さじ約 2 杯が必要です。
手順中は次の手順に従います。
- 油汚れがついても大丈夫な服装をご用意ください。
- オイルを少し温め、分け目と平行な線に沿って頭皮全体に広げます。
- 10分間、滑らかな動きでオイルをこすりながら肌をマッサージします。
- 木製の櫛の歯の先にオイルを数滴付け、髪全体をとかします。
- 毛先に特に注意しながら、残った製品を手で髪全体に行き渡らせます。
- 頭の後ろでストランドをまとめて団子にし、絶縁します。
- 製品を1〜2時間放置します。
- ぬるま湯シャンプーで肌と髪を洗います。
オイルは髪と肌に一晩放置しても問題ありませんが、1時間から始めて徐々に施術時間を延ばしていくことをお勧めします。
さらに、アロマテラピーコーミングは髪を明るくするのに役立ちます。効果をさらに高めたい場合は、オリーブオイルにレモン汁を2:1の割合で加えます。木製の櫛を使用して、混合物をストランド全体に慎重に分配します。急いで製品を洗い流さないでください - 組成物を約60分間放置してください。
マスクレシピ
オリーブオイルは多くのマスクの成分として含まれており、その作用は髪や頭皮のさまざまな問題を解決することを目的としています。混合物を塗布するときは、十分な時間をかけて皮膚をマッサージしてください（約10分間）。その後、毛髪と毛先のトリートメントに進みます。マスクが端だけを復元するように設計されている場合は、頭皮全体を治療する必要はありません。場合によっては、たとえば過剰な皮脂やフケを除去するために、製品が頭の表面にのみ適用されることがあります。
血液循環を促進し、毛包を刺激して発毛を促進するために、次の配合物が使用されます。
- コショウとシナモン入り。
- オリーブオイル大さじ1を熱します。
- ウォーターペッパーチンキ剤（小さじ1杯で十分）を注ぎ、小さじ半分のシナモンを加えます。
- 生クリーム大さじ1を加えます。
- 混合物を根元部分にのみ塗布し、皮膚にすり込みます。
- 10分以内に放置し、その後シャンプーで洗い流します。
- マスタード付き。
- マスタードパウダー（大さじ1で十分）をとり、濃いサワークリームになるまで熱湯で薄めます。
- オリーブオイル（大さじ2程度）を用意し、溶き卵黄と混ぜ合わせます。
- 均一な粘稠度が得られるまで組成物を混合する。
- 混合物を皮膚と根元の領域にこすり込みます。
- 30分間放置して洗い流します。
- コニャックと一緒に。
- 鶏卵から黄身を分離し、溶きほぐします。
- オリーブオイルとコニャックを大さじ2杯注ぎます。
- 混合物が均一な粘稠度になるまでかき混ぜます。
- 頭皮とカール全体に塗布します。
- 30分以内に放置してください。
施術中にひどいヒリヒリ感などの不快感を感じた場合は、すぐにマスクを外し、頭皮をよくすすいでください。
オリーブオイルは、脱毛を防ぎ、根の栄養を改善する強化マスクを準備するのに最適です。
- ハーブコレクション（カラーヘアに最適）付き。
- 乾燥ハーブのカモミール、イラクサ、カレンデュラを小さじ1杯ずつ用意します。
- コレクションの上にコップ2杯の熱湯を注ぎ、蓋を閉めてXNUMX時間放置します。
- 指定された時間が経過したら、組成物を濾します。
- 大さじ1のオリーブオイルと同量のアボカドオイルを混ぜ、混合物を加熱します。
- オイル入り注入液 1/XNUMX カップと液体蜂蜜大さじ XNUMX を混ぜ合わせます。
- マスクを肌とカールの上に広げ、60分間放置します。
- ヘナと一緒に。
- 無色のヘナパウダー大さじ1を、ペースト状になるまでお湯で希釈します。
- 鶏卵から卵黄1個を取り除きます。
- 温めたオリーブオイル大さじ1と液体蜂蜜小さじ1を加えて材料を混ぜます。
- 混合物を皮膚とストランド全体に塗布します。
- 50分待ちます。
- 玉ねぎ入り。
- オリーブ油とゴボウ油をそれぞれ大さじ1ずつ混ぜ合わせます。
- 玉ねぎ1個の皮をむき、汁を絞る。
- 混合後、組成物を根元部分と髪に塗布します。
- 30分後に製品を取り外してください。
- 塩で。
- 加熱したオリーブオイル大さじ1と同量の液体蜂蜜を取ります。
- 大さじ2杯の量のケフィアと塩（小さじ半分だけ）を加えます。
- 混合後、皮膚をマッサージしながら根元部分に塗布します。
- 30分後に洗い流します。
特にカラーリング後、髪が乾燥して脆くなり、弱っているように見える場合は、次の保湿マスクを試してください。
- 卵付き。
- アーモンドとオリーブの温めたオイル大さじ1を準備します。
- 鶏卵2個から黄身を取り出し、溶きほぐします。
- すべての材料を混ぜ合わせます。
- ストランドを組成物で処理します。
- 2時間または一晩放置します。
- 蜂蜜入り。
- 基本的なヒマシ油、オリーブ油、ココナッツ油をそれぞれ大さじ1杯ずつ混ぜます。
- 水浴を使用して混合物を加熱します。
- 液体蜂蜜大さじ1を加えてかき混ぜます。
- ヘッドとストランドの表面全体に製品を塗布します。
- 2時間保持するか、一晩放置します。
- アロエ入り。
- 各材料大さじ1をココナッツオイルとオリーブオイルに入れて加熱します。
- アロエジュースと液体蜂蜜をそれぞれ小さじ1ずつ注ぎます。
- 組成物に2カプセルの量のビタミンEを補充します（カプセルを砕くだけです）。
- 混合後、ヘッド全面に注油してください。
- ストランドの長さも処理して60分待ちます。
オリーブオイルは乾燥しやすい髪によく使用されますが、豆粉やラベンダーオイルを加えると皮脂腺の活動が低下し、髪の油っぽさが軽減されます。頭皮を効果的に洗浄することを目的とした最も人気のあるレシピは次のとおりです。
- 豆粉入り。
- 豆粉大さじ1を用意します（エンドウ豆またはレンズ豆の粉を使用できます）。
- 指定された量の小麦粉と少量の緑茶を粘稠度が得られるまで注ぎます。
- 温めたオリーブオイルを大さじ1杯加えます。
- 最後にレモン汁小さじ2を加えます。
- 混合物をよく混ぜ、根元にすり込みます。
- 1時間待ちます。
- ラベンダーオイル入り。
- レモン1個から果汁を絞ります。
- 温めたオリーブオイル大さじ2と混ぜます。
- ラベンダーオイルを5滴加えて組成物を完成させます。
- 混合後、根元部分を優しくこすりながら塗布してください。
- 60分間そのままにしておきます。
温熱効果を高めるには、マスクをした状態で頭にかぶったプラスチックのキャップに温かいタオルを巻きます。
枝毛の処理には次の化合物が使用されます。
- ヒマシ油入り。
- オリーブオイル大さじ1とヒマシ油小さじXNUMXを混ぜます。
- 混合物をかき混ぜて加熱します。
- 端のみに配布し、60分間放置します。
- ホエー入り。
- ホエーオイルとオリーブオイルをそれぞれ大さじ1杯ずつ取ります。
- 水浴を使用して組成物を加熱する。
- ゼラチン大さじ1を混ぜ合わせて溶かします。
- レモンオイルを5滴加えます。
- 得られた混合物で髪の端を処理します。
- 40分後に洗い流してください。
オリーブオイル自体はフケと効果的に闘いますが、追加の成分の助けを借りて、次のマスクレシピを使用して効果を高めることができます。
- ニンニク入り。
- ニンニクを2片取り、みじん切りにします。
- 温かいオリーブオイルと混ぜます（大さじ2で十分です）。
- 混合物全体をガーゼに置き、二重に折り、端を結び、中に果肉が入った浸漬タンポンを形成します。
- 油性ニンニク組成物を含むタンポンを頭皮に塗布し、成分が根元部分に浸透するようにガーゼを少し押します。
- 製品を40分間放置し、洗い流します。
- コーヒー付き。
- できればナチュラルコーヒーを淹れ、得られたコーヒー粉を分離します。
- 小さじ1杯のコーヒー粉をオリーブオイルと混ぜます（大さじ2杯で十分です）。
- 混合物を均等に分配し、皮膚をマッサージしながら根元部分をケアします。
- マスクを30分間放置します。
混合物を洗い流すには、天然成分を含むシャンプーを使用することをお勧めします。
シャンプーに加えると
マスクを準備する時間がない場合は、通常のシャンプーにオリーブオイルを加えてみてください。これは、皮膚をより良く洗浄し、脱毛を減らし、炎症過程を排除するのに役立ちます。この手順は、枝毛の発生を防ぎ、髪を強化するための予防目的でも実行できます。
オイルは次のようにシャンプーに添加されます。
- 手のひらにシャンプーを少し出します。
- オリーブオイルを5滴加え、手の中でよく泡立てます。
- 混合物をマッサージする動きで肌の上に広げ、髪全体に沿って塗布します。
- 手順の所要時間は約10分です。
- オイルを加えずに、新しいシャンプーで組成物を洗い流します。
ヒーリングオイルを使用する他の方法と同様に、この手順は毎日実行すべきではありません。この方法で髪を週に2回、1か月間洗うだけで十分です。
髪へのオリーブオイルの使用に関するレビュー
私は長い間、脂っぽい頭皮と毛先の乾燥に悩まされていました。バームは非常に重く、髪は夕方までに新鮮さを失います。ある日、私はオリーブオイルを使って乾燥した毛先を保存する興味深い方法を見つけました。クローゼットの中にチュニジアから持ってきた大きな石油ボトルがあったので、このアドバイスは非常に役に立ちました。そこで、私たちは次の方法で乾燥した枝毛を防ぎます。ウォーターバスでオイルを加熱し、根元が油っぽい場合は髪の端に塗布し、髪が正常であれば頭皮にすり込みながら全長に塗布します。私たちは毎回髪を洗う前にこれを行います。この手順の重要な点は、髪を洗うときに髪の根元にのみ保護膜が形成され、髪の端はまだ非常に脆弱なままであるということです。オイルが髪に浸透し、髪が輝きます。この手順で髪を甘やかすことは間違いありません。
こんなマスクを作りました。効果は素晴らしく、枝毛も減り、抜け毛もなくなりました。私は週に4回それを行いました：大さじ1。バター大さじ2とレモン汁小さじXNUMX。私はタオルとバッグを頭の上にXNUMX時間置いて、すぐにシャンプーで洗い流します。そうしないと、すぐに水で始めると、洗い流すのに苦労して時間がかかります。
私の髪にとって、このオイルは本当に素晴らしいものです。髪を強化し、抜け毛を防ぎ、成長を促進し、頭皮に潤いを与え、かゆみや刺激を和らげます。髪は強くなり、滑らかで、光沢のあるものになります。もちろん、定期的に使用する場合... オイルは未精製でコールドプレスされている必要があり、それが最も有益です。ほとんどの場合、私はオイルを純粋な形で使用します。加熱したオリーブオイルを頭皮にこすり込み、毛先を忘れずに髪全体に沿って行き渡らせます。次に髪をラップで隠し、その上から温かいタオルで頭を包みます。私は1〜2時間、または時間が許す限りそれを保ちます。時々、一晩中付けたままにして、髪を三つ編みにすることもあります。またはマスクの一部として：大さじ2。 l.オリーブオイルとはちみつを2:1の割合で混ぜます。根元と髪に塗布していきます。 1時間保管してます。このマスクは髪に完璧な潤いを与え、活性化します：大さじ2。 l オリーブオイル + 卵黄 1個 + 大さじ1 l.水。すべての成分をよく混ぜ、根元から毛先まで髪に塗布し、30分間放置します。このマスクは根に栄養を与えて強化し、乾燥して傷んだ髪を修復します。油混合物：大さじ1/3。オリーブオイル 小さじ1蜂蜜、小さじ1/2オイル中のビタミンE、サンダルウッドエッセンシャルオイル5滴、ラベンダーエッセンシャルオイル5滴、ゼラニウムエッセンシャルオイル5滴。オリーブオイルを電子レンジで少し加熱し、蜂蜜を加えてよく混ぜ、エッセンシャルオイルとビタミンEを加えます。頭皮と髪にも塗布します。時間が許す限り髪につけたままにしておきます。このマスクはあなたの髪を本当にゴージャスに見せます。それらは生き返り、非常に柔らかく、従順で、絹のようになり、完璧に輝きます。オリーブオイルは洗い上がりが良く、シャンプーで髪を1～2回洗い流すだけで十分です。私は週に2回、髪を洗う前にすべてのオリーブオイルマスクを作ります。 10回の施術コース。その後、1か月の休憩をとり、再度繰り返します。ヘアケアにオリーブオイルを使ったことがないなら、ぜひ使ってみることをお勧めします。髪はきっと感謝してくれるはずです。
一般的に、ヘナ（無色または通常 - あなたの裁量で）+オリーブオイルを含む良いマスク。根元にもみ込み、髪全体になじませます。これはすべて帽子であり、その上にタオルをかぶせて暖かさを保ちます。そして少なくとも2時間は待ちます。 2,5なら対応できるよ。このマスクの後、私の髪は素晴らしく見えます。あなたにも合うといいですね。
オリーブオイルは、見つけるのがまったく難しくないため、最も人気のある自然な髪の治療法の1つです。肌と髪のケアを目的とした手順の場合は、最も価値のある成分を含むエクストラ バージン製品を選択してください。ほとんどの場合、このオイルは弱く乾燥した髪を治療するために個別に使用されますが、さまざまな混合物の成分として添加すると、この製品は過剰な脂性肌を除去し、他の問題を解決するためにうまく使用されます。シャンプーにオイルを加えても、フケの発生を大幅に減らし、カールを強化し、輝き、滑らかさ、滑らかさを与えることができます。
