ბერგამოტის ზეთი ხასიათდება თერაპიული ეფექტის უზარმაზარი სპექტრით და ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. კერძოდ, მას ემატება როგორც ინგრედიენტი ნიღბებისა და სხვა პროდუქტების მოსამზადებლად, რომლებიც განკუთვნილია სახის ზედაპირის, თმისა და ფრჩხილების სტრუქტურის მოვლისთვის. ზეთის გამამხნევებელი ციტრუსის სურნელი მას შესაფერისს ხდის არომათერაპიაში გამოსაყენებლად, ხოლო ბერგამოტის აბაზანები თქვენს კანს ჯანსაღს და ბზინვარებას დატოვებს.
ბერგამოტის ზეთის კომპონენტების თერაპიული ეფექტი
ზეთის მისაღებად გამოიყენება ამავე სახელწოდების სამხრეთის ხის ნაყოფი, რომელიც ძირითადად იზრდება იტალიაში, საბერძნეთსა და ესპანეთში. ცივი დაწნეხვის მეთოდი შესაძლებელს ხდის პირველადი ნედლეულისგან შემადგენლობის 1-3%-ის დამზადებას. პროდუქტს აქვს სასიამოვნო არომატი ციტრუსის ელფერით და მოყვითალო-მომწვანო შეფერილობით.
მისი დამზადების სპეციფიკიდან გამომდინარე ბერგამოტის ზეთი არსებითია და არა ძირითადი, ნაკლებად ცხიმიანი და კონცენტრირებულია.
პროდუქტის შემადგენლობა მოიცავს 300-ზე მეტ კომპონენტს, რომლებიც ხასიათდება მოქმედების მრავალფეროვანი სპექტრით. ეს არის ცხიმოვანი მჟავები, B ვიტამინები, ასკორბინის და ნიკოტინის მჟავები, ვიტამინი E და ბეტა-კაროტინი. გარდა ამისა, ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით თუთიის, მაგნიუმის, კალიუმის, სპილენძის მარილებს, ასევე კალციუმს, სელენს, მანგანუმს და ფოსფორს.
ზეთის ყველაზე სასარგებლო ინგრედიენტებია:
- ლინალოლი და ლინალილის აცეტატი, რომელთაც შროშანის სუნი აქვთ და გამოიყენება თანამედროვე არომატების დასამზადებლად;
- ლიმონენი, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი;
- ბერგაპტენი, რომელიც აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და კურნავს ჭრილობებს.
მდიდარი შემადგენლობის გამო პროდუქტს აქვს გამოხატული დამამშვიდებელი და ანტიდეპრესანტული მოქმედება სხეულზე. მას შეუძლია შეამციროს ტკივილი, შეამციროს წნევა და გააუმჯობესოს კეთილდღეობა არომატის შესუნთქვისას. ზეთი ხელს უწყობს კონცენტრაციისა და მეხსიერების გაუმჯობესებას.
სახის ზედაპირის მოვლის საშუალებად გამოყენებისას კომპონენტებს აქვთ შემდეგი თერაპიული ეფექტი:
- ათავისუფლებს ანთებას, კურნავს აკნეს;
- ხელს უწყობს ზედაპირის რეგენერაციას და გაახალგაზრდავებას;
- ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრა;
- ტონუსში და ქსოვილების გამკაცრება;
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და კანის ჟანგბადს.
ზეთი ხელს უწყობს სახის ტონის გათანაბრებას, ანათებს ასაკობრივ ლაქებს და მუქ წრეებს თვალის არეში.
თმის მოვლისთვის გამოყენებისას პროდუქტი მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს მათ ზრდაზე. არბილებს თმას, ნორმალიზებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას და კურნავს ქერტლს. ინსტრუმენტი ასევე სასარგებლოა ფრჩხილების სიმტკიცის ასამაღლებლად და სოკოს მოსაშორებლად.
ზეთის რეცეპტები
ბერგამოტის ზეთი გამოიყენება როგორც დამოუკიდებლად, ასევე დამატებითი ინგრედიენტების დამატებით მისი კომპონენტების ეფექტის გასაძლიერებლად. კერძოდ, პოპულარულია სამკურნალო ზეთის შემცველი სხვადასხვა ნიღაბი. პროდუქტის გამოყენება ასევე ეფექტურია არომათერაპიის სახით და აბაზანის მიღებისას.
სახეზე
სახის მოვლის საშუალებების ეფექტურობის გასაზრდელად, უბრალოდ დაამატეთ 2 წვეთი ზეთი მეორადი კრემების ან ტონიკებისთვის. გარდა ამისა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დანამატი სხვადასხვა ნიღბებისთვის გამწმენდი, მკვებავი და გამაახალგაზრდავებელი მოქმედებისთვის.
ნიღბების მოსამზადებლად გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტები.
- აკნეს მკურნალობა. აიღეთ პლანეტის ფოთლები 5 გრამი ოდენობით, გახეხეთ ფხვნილ მდგომარეობაში და შეურიეთ ზეთში 15 წვეთი ოდენობით. შემდეგ შემადგენლობას დაამატეთ წითელი თიხა 10 გრამი ოდენობით. მიღებული ნაზავი წაისვით სახის ორთქლმოყრილ ზედაპირზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
- გაწმენდა. შეურიეთ ზეთი 5 წვეთი ოდენობით, იგივე რაოდენობის თივის ზეთი და 7 მლ ყურძნის ზეთი. წაისვით დილით ნიღბის სახით, დატოვეთ პროდუქტი სახის ზედაპირზე 15 წუთის განმავლობაში.
- ფორების შევიწროება. გამოიყენეთ ათქვეფილი ცილა და ზეთი 5 წვეთი ოდენობით. ათქვიფეთ ინგრედიენტები და წაისვით სახის პრობლემურ ადგილებში. გააჩერეთ ნიღაბი 10 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
- გაახალგაზრდავება. მოამზადეთ კვერცხის გული, 15 წვეთი ზეთი და 25 გრამი კელპი. წყალმცენარეების დაქუცმაცების შემდეგ შეავსეთ მწვანე ჩაი. დაელოდეთ 35 წუთს, სანამ ნარევი ადუღდება და დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. შეურიეთ შემადგენლობა და თანაბრად გაანაწილეთ თხელი ფენა სახის ზედაპირზე. გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი და ჩამოიბანეთ ნარევი.
აკნეს მოსაშორებლად ასევე რეკომენდირებულია ზეთის წვეტიანი წასმა ბამბის ტამპონით.
თმისთვის
თმის სტრუქტურის მაჩვენებლების გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია შამპუნის ყოველი გამოყენებისას 1-2 წვეთი სამკურნალო ზეთის დამატება. ასევე, ინსტრუმენტი გამოიყენება თმის ვარცხნის დროს კბილების წვერებზე 3 წვეთი წაისვით. მაქსიმალური ეფექტი არის ნიღბების მომზადება, რომელთა მოქმედება მიმართულია თმის სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრაზე.
- თმის სტრუქტურის გაძლიერება. აიღეთ 30 გრამი იოგურტი, ბანანი 2 ცალი და კარაქი 20 წვეთი. ინგრედიენტების დასაბლენდერებლად გამოიყენეთ ბლენდერი. შეურიეთ შემადგენლობა ზეთის დამატებით. ნარევი შეიზილეთ თმის მთელ სიგრძეზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ძირებს. გაიჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით 1,5 საათის განმავლობაში.
- ქერტლის მკურნალობა. შეურიეთ 5 წვეთი ბერგამოტის ზეთი და სანდლის ხის ზეთი 15 მლ ჟოჟობას ზეთი. გაანაწილეთ შემადგენლობა თმაზე და ამოიღეთ 30 წუთის შემდეგ.
- თმის კვება. დაგჭირდებათ 40 მლ რძის შრატი, 15 წვეთი კარაქი და 25 გრამი შავი პური. შეურიეთ ინგრედიენტები და გამოიყენეთ ნარევი ნიღბის სახით, წაისვით თმაზე დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში. შემდეგ გაიწმინდეთ თმა შამპუნით.
ზეთი ასევე გამოიყენება როგორც კონდიციონერი. ამისათვის პროდუქტის 5 წვეთი უნდა განზავდეს 4 ლიტრ წყალში. ბუნებრივი გამრეცხი გამოიყენება შამპუნის შემდეგ.
ფრჩხილებისთვის
ბერგამოტის ზეთი ძალიან მარტივი გამოსაყენებელია ფრჩხილის მოვლისთვის. აუცილებელია თეფშების და კუტიკულის არე პროდუქტით შეზეთვა 1 წუთის განმავლობაში. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე. თვალსაჩინო შედეგის მისაღებად საკმარისია 10 სესია.
დამატებითი ეფექტის მისაღწევად, შეგიძლიათ ბერგამოტის ზეთს დაუმატოთ სხვა პროდუქტები და წაშალოთ ფრჩხილები ნარევით. ასე რომ, მტვრევადობისკენ მიდრეკილი ფრჩხილებისთვის ძირითად კომპონენტს ურევენ გარგარის ან ნუშის ზეთს. ფირფიტების ზრდის გასაუმჯობესებლად ბერგამოტს იყენებენ ზეითუნის ზეთთან ერთად, ხოლო სიძლიერის გასაუმჯობესებლად ემატება სეზამის ზეთი.
რეკომენდებულია ფრჩხილის აბაზანების გამოყენება ზღვის მარილისა და 4-5 წვეთი ზეთის დამატებით. სესიის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 20 წუთისა. პროცედურის შემდეგ, მცირე ჭრილობები და ბზარები შეხორცდება, ფრჩხილის ფირფიტების გარეგნობა უმჯობესდება.
დაბანისა და სხეულის მოვლისთვის
სხეულის ზედაპირის სამკურნალოდ ბერგამოტის ზეთს უმატებენ კრემს ან რძეს. ამას მხოლოდ რამდენიმე წვეთი სჭირდება. აბაზანის მიღება ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულის ზედაპირზე - პირველად საკმარისია პროდუქტის 1 წვეთი, შემდეგ შეგიძლიათ თანდათან გაზარდოთ 5 წვეთამდე.
ბერგამოტის ზეთით აბაზანის მიღება ორმაგ ეფექტს იძლევა: ერთი მხრივ, კანი გაჯერებულია სასარგებლო მიკროელემენტებით, ხოლო მეორე მხრივ, ნერვული სისტემა ამშვიდებს არომატის შესუნთქვის გამო.
როგორც სხეულის მოვლის საშუალება, ზეთი განსაკუთრებით ეფექტურია ცელულიტის მოსაშორებლად და გამოიყენება მასაჟისთვის, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას და ააქტიურებს სხეულის ზედაპირის ბუნებრივ წმენდას. ამას დასჭირდება 10 გრამი თაფლი და 6 წვეთი ზეთი. ეს შემადგენლობა კარგად უნდა დაიმასაჟოთ პრობლემური ადგილები, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. სესიები ტარდება ყოველ 2 დღეში 2 კვირის განმავლობაში.
ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად ასევე მაღალეფექტურია ნუშის თესლის ზეთი 50 მლ, ბერგამოტის ზეთი 5 წვეთი და ნეროლის ზეთი 3 წვეთი. მიღებული შემადგენლობა უნდა შეიზილოთ სხეულის პრობლემურ ადგილებში.
არომათერაპიაში
ბერგამოტის ზეთი იდეალურია სახლის არომათერაპიის სესიისთვის. ამ მიზნით დაგჭირდებათ რამდენიმე წვეთი, რომელიც წყალს დაემატება. უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური არომატის ნათურა. ერთი პროცედურისთვის საკმარისია 20-30 წუთი. სასიამოვნო სუნი ხელს უწყობს ზედმეტი დატვირთვის აღმოფხვრას და ორგანიზმის მოდუნებას.
ბერგამოტის სუნის შესუნთქვას აქვს ძლიერი იმუნომასტიმულირებელი მოქმედება, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ხსნის სპაზმებს და ასუფთავებს სასუნთქ გზებს. არომათერაპია შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღე, სესიის დროის მიხედვით.
გამოყენების უკუჩვენებები
ვინაიდან ხე, საიდანაც მიიღება ზეთი, ეკუთვნის ციტრუსების ოჯახს, პროდუქტის გამოყენებამდე ჩაატარეთ ალერგიისა და შეუწყნარებლობის ტესტი. წაისვით 2 წვეთი მაჯის მცირე ნაწილზე და დაელოდეთ 15 წუთი. სიწითლის არარსებობის შემთხვევაში ზეთის გამოყენება შეიძლება გაგრძელდეს.
პრეპარატის გამოყენების სხვა უკუჩვენებებია:
- ორსულობა
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები მწვავე ფაზაში;
- ეპილეფსია.
გარეთ გასვლამდე არ არის რეკომენდებული ზეთის პირდაპირ სახისა და სხეულის ზედაპირზე წასმა, რადგან ამან შეიძლება დამწვრობა გამოიწვიოს. ის უნდა იქნას გამოყენებული სახლიდან გასვლამდე მინიმუმ 1 საათით ადრე.
ბერგამოტის ზეთის მიმოხილვები
ბავშვობიდან ძალიან მიყვარს ბერგამოტის სურნელი, როცა ბერგამოტის სურნელს ვგრძნობ, მახსენდება ჩემი ბავშვობა, როგორ ვიჯექი საღამოობით დედასთან და მამასთან ერთად, ბერგამოტის სურნელით ვსვამდი ჩაის, გულთან ვლაპარაკობდი. და ახლა მე თვითონ ვარ დედა!!! ახლა მოგიყვებით ზეთის თვისებებზე. ზეთს აქვს დამამშვიდებელი და მატონიზირებელი ეფექტი. ის ხსნის ნერვულ დაძაბულობას, ხსნის შფოთვას და აუმჯობესებს განწყობას. ყველას ვურჩევ აბანას ბერგამოტის ზეთით ან გააკეთონ არომატის ნათურა 1,5 საათის განმავლობაში. არომატის ნათურას დაუმატეთ 10-15 წვეთი + 2 სუფრის კოვზი თბილი წყალი, დაასხით სანთელი არომატის ნათურას. ასევე ვურჩევ სასუნთქი გზების ინფექციებს, ბრონქიტს, სუნთქვის გასაადვილებლად. ზეთს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს და ის სასარგებლოა თმისთვის და შეიძლება სახეზე და ფრჩხილებზეც კი წაისვათ, ისინი არ აქერცლიან.
ზეთის სუნი, რა თქმა უნდა, ძალიან ენერგიულია, ის თმაზე იქნება მთელი დღე, გარშემო ყველას არ იქნება სასიამოვნო. მაგრამ თმა მას შემდეგ არის ძალიან რბილი, გლუვი (მე ვამატებ შამპუნს). ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა, თუ დოზა არასწორად არის გათვლილი.
სწორედ მასთან დაიწყო ჩემი ზეთზე დამოკიდებულება. მანამდე ვიყიდე კოსმეტიკური ზეთები, შემდეგ კი ეთერზეთებს მივაშტერდი. ბერგამოტი, ჩემი აზრით, მართლაც ქალური ზეთია. მისი ჯადოსნური სუნი და სასარგებლო თვისებები ნებისმიერ ნიღაბს გაამდიდრებს. მე ყოველთვის ვასხამ რამდენიმე წვეთს ქაფში ან სუფრის კოვზ რომელიმე გადამზიდავ ზეთში და ვასხამ აბაზანაში. მაშინ არ დაგჭირდებათ რაიმე კრემებითა და ლოსიონებით წასმა. კანი რბილი, ნაზი და უბრალოდ სურნელოვანია. ყველა სახის ხელნაკეთი სახის ნიღბებს ვსვამ. ამის შემდეგ კანი ნაკლებად ცხიმიანი ხდება. რამდენიმე წვეთს ვამატებ შამპუნს, შემდეგ კი თმას ვერ იცნობ, შეხებისას ძალიან რბილი და ბზინვარეა. და ყველაზე მეტად მე მიყვარს ბერგამოტის დამატება მარილის პილინგისთვის სკალპისთვის. ვიღებ ზღვის მარილს (წვრილი), ვაწვეთებ 3-4 წვეთ ბერგამოტის ზეთს, 2 წვეთ პიტნის ეთერს და 2 წვეთ როზმარინის ზეთს, ვასხამ 2 ჩაის კოვზ ნუშის და აბუსალათინის ზეთს, ხანდახან ვამატებ კედარის (კოსმეტიკური) ზეთს. როგორც კი თავი დავიბან შამპუნით, შემდეგ სკალპს ზეთ-მარილის პილინგი შევიხეხავ (საჭიროა ნაზად შეიზილოთ, თორემ შეიძლება კანი დააზიანოთ და დაიჭიროთ), გავაჩეროთ 5-10 წუთი (ან მეტი), შემდეგ ისევ ჩამოვიბანოთ. შამპუნით. თმა უფრო მოცულობითია და ნაკლებად ცვივა (მოგვიანებით). მაგრამ პილინგის გამოყენებისთანავე, ისინი შეიძლება უხვად დაასხურონ პირდაპირ ჩამობანისას. ეს "აშორებს" სუსტ თმას, რომელიც თავისთავად ცვივა ერთ-ორ დღეში. მაგრამ შემდეგ სკალპი სუნთქავს, თმა ძლიერდება, უკეთესად იზრდება.
ადრე ბევრი ზეთი მქონდა და დედა გამუდმებით ქერტლს უჩიოდა და რაღაცას მთხოვდა. ინტერნეტში წავიკითხე რეცეპტი, კოსმეტიკურ პატარას დავამატე რამდენიმე წვეთი ბერგამოტი და შეიზილე თმის ძირებში. არ მახსოვს, რამდენ ხანს გაქრა ქერტლი, მაგრამ ის მრავალი წელია გაქრა (და ადრე ეს მხოლოდ კოშმარი იყო). მე ჯერ კიდევ არ ვიცი როგორ გამოვიყენო ეს ზეთი, მაგრამ ის მშვენივრად ეხმარება ქერტლს. ნატურალური კოსმეტიკის ყველა მოყვარულს ვურჩევ. ბერგამოტი შეიცავს ფუროკუმარინებს. ამ ნივთიერებებს აქვთ თვისება, რაც იწვევს კანის ძლიერ პიგმენტაციას. ამიტომ, ზაფხულში, ან სოლარიუმში წასვლამდე, ბერგამოტის ზეთით არ შეიძლება.
ეთერზეთებს დიდი ადგილი უჭირავს ჩემს ცხოვრებაში. ზეთები ბევრი მაქვს, სხვადასხვა მიმართულების და სხვადასხვა ფირმისაა, მაგრამ განსაკუთრებით მინდა გამოვყო ბერგამოტის 100%-იანი ეთერზეთი. მუქი შუშის ბოთლი ჩაშენებული პიპეტით, 10 მლ იაფია. ზეთის არომატი არის დახვეწილი, მწარე, იდუმალი, შთამაგონებელი. და ეს არ არის მხოლოდ გემო. მე ყოველთვის მაქვს ეს ზეთი, ვიყენებ როგორც არომატულ ნათურაში ასევე კოსმეტოლოგიაში. არომატულ ნათურაში ვიყენებ 5-6 წვეთს 30 კვ.მ. ოთახი მაშინვე ივსება ბერგამოტის მშვენიერი სუნით, ჩნდება ძალა. ზეთი ყოველთვის არის ჩემს ოფისში, ის ხელს უწყობს კონცენტრირებას და რთული პრობლემების მოგვარებას. კოსმეტოლოგიაში ზეთს ვიყენებ ნიღბებში ლურჯი თიხით და ზოგჯერ რეცხვისას. ზეთი კარგად ეხმარება კანიდან ანთების მოცილებას, ასევე დროთა განმავლობაში ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზებას. ზეთს ვურჩევ ცხიმიანი კანისა და ცუდი გამძლეობის მქონე მოზარდებს.
სასარგებლო ნივთიერებების ფართო შემცველობის გამო, ბერგამოტის ზეთი ხშირად გამოიყენება როგორც დანამატი ნიღბების შემადგენლობაში, რომლებიც განკუთვნილია თმის, სახისა და ფრჩხილის ფირფიტებზე გამოსაყენებლად, ასევე არომათერაპიაში. ზეთს აქვს სამკურნალო, ანტიმიკრობული და გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი სახის და სხეულის ზედაპირზე. არომატის შესუნთქვა აქრობს თავის ტკივილს, აქვეითებს არტერიულ წნევას, ხსნის დაღლილობას და გადაჭარბებულ დატვირთვას.
