Гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай арцны эфирийн тос

Эрт дээр үеэс хүмүүс арцыг сонирхож, хүндэтгэлтэй хандаж, энэ ургамлыг эдгээж, ид шидийн зан үйлд хэрэглэж, жимс жимсгэнэтэй хоол хийж амталж ирсэн. Арцны эфирийн тос нь үнэрт эмчилгээний хамгийн алдартай, эрэлттэй бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай шинж чанартай байдаг.

Зохиол ба шинж чанар

Арцны эфирийн тос нь гайхалтай шинж чанар, өндөр үр ашигтайгаар шүтэн бишрэгчдээ гайхшруулдаг. Энэ нь шилмүүст, давирхайн тос бөгөөд бүтээгдэхүүнийг илүү хялбар ойлгохын тулд үйлдвэрлэгчээс нэмэлт цэвэршүүлэх шаардлагатай. Үүнийг ихэнх эфирийн тосны нэгэн адил уураар нэрэх замаар олж авдаг. Ургамал нь хүрээлэн буй орчны байнгын өөрчлөгдөж буй нөхцөлд амьд үлдэх баялаг ур чадварыг хуримтлуулсан - арц нь ийм үнэт өвийг хүмүүст харамгүй дамжуулдаг.

Арц ургадаг газар агаар нь үргэлж цэвэр, цэнгэг байдаг бөгөөд ийм газар тогтмол алхах нь бүх төрлийн халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Эрт дээр үед ч олон үндэстний эдгээгчид, мэргэ төлөгчид өвчтэй хүмүүсийг арцны төгөлд аваачиж, эдгээх агаараар амьсгалж, эдгэрэхийг зөвлөж байна.

Арцны тосны сортууд

Эмийн сан, онлайн дэлгүүрт санал болгож буй хамгийн түгээмэл тосыг энгийн арцаар хийдэг - үйлдвэрлэгчид мод, мөчрөөс, мөн энэ мөнх ногоон ургамлын үр жимсээс янз бүрийн бүтээгдэхүүн авдаг. Гэхдээ арцны төрөлд дор хаяж тавин алдартай зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрийн дотор эмийн болон хортой сорьцууд байдаг.

Энэхүү гайхамшигтай ургамал бараг бүх дэлхий даяар өргөн тархсан тул янз бүрийн улс орнууд эфирийн тос үйлдвэрлэх өөрийн гэсэн уламжлалтай байдаг - үүнийг дараахь төрлийн арцнаас гаргаж авдаг.

• чулуурхаг;
• Виржиниа;
• Хятад.

Арц жимснээс гаргаж авсан тос нь хамгийн их эдгээх чадвартай. Хэдийгээр энэ ургамлын бүх хэсгийг эфир үйлдвэрлэхэд ашиглаж болох боловч жимснээс тусгайлан гаргаж авсан нь өвөрмөц найрлага, эмийн шинж чанараараа ялгагдана.

Бүх төрлийн арцны тос нь өндөр агууламжаараа алдартай - бусад эфиртэй харьцуулахад тун нь ихэвчлэн бага байдаг; Үүний дагуу тэдгээрийг маш хэмнэлттэй зарцуулдаг.

Эдгээх үнэр

Магадгүй зарим хүмүүс арцны анхилуун үнэрийг хэт баян, ширүүн, хурц үнэртэй гэж үздэг. Тийм ээ, энэ эфирийн үнэр нь олон талаараа түүний бүх нөлөөний нэгэн адил нэлээд хатуу бөгөөд эвлэршгүй байж болно. Гэхдээ та маш хурдан дасдаг, ялангуяа арцыг практикт ашиглах нь түүнийг олон удаа шингэлэх шаардлагатай байдаг.

Тун удахгүй та энэхүү гайхамшигтай үнэрийн олон талт, олон давхаргат шинж чанарыг ялгаж, түүний хүрээн дэх хувь хүний, маш үзэсгэлэнтэй нотуудыг тодруулж сурах болно. Тэр маш дөлгөөн, аятайхан, хилэн байхыг мэддэг бололтой. Өвөрмөц шинэлэг байдлаараа үнэрт чийдэн байрладаг өрөөний орон зайг төдийгүй таны амьдралыг бүхэлд нь дүүргэх бөгөөд энэ нь танд тав тухтай, итгэлтэй байх онцгой уур амьсгалыг бий болгоно.

Үнэ цэнэтэй эфирийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Энэхүү гайхамшигтай тосны найрлага нь маш нарийн төвөгтэй юм. Энэ нь дараахь идэвхтэй нэгдлүүдийг агуулдаг.

• альфа-пинен - ​​80% хүртэл;
• сабинене;
• дипентен;
• терпенүүд;
• фелландрен;
• кадинена;
• терпинолен;
• мирен;
• сабинол;
• борнеол;
• humulene;
• камфен;
• limonene;
• undecanon;
• триликлин;
• борнилацетат.

Эрдэмтэд нартай нэг өдөрт нэг га арц шугуйгаас 35 кг хүртэл эдгээх фитонцид ялгардаг болохыг тооцоолжээ! Арц ургадаг газарт та шумуул болон бусад ядаргаатай шавжтай хэзээ ч таарахгүй нь гайхалтай.

Цэвэрлэгээ ба эмчилгээ

Арцны тосны үндсэн шинж чанарууд:

• антисептик, нян устгах;
• фитонцид;
• ревматик ба тулайны эсрэг;
• шээс, цөс, диафоретик;
• тоник, тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• паразит болон шавьж устгах үйлчилгээтэй;
• эдгээх, өвдөлт намдаах эм;
• цэвэрлэх ба хорыг арилгах.

Нэмж дурдахад энэ нь цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээ зэрэг биеийн чухал үзүүлэлтүүдийг хэвийн болгох, үе мөч, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын эрхтнүүдийн эрүүл мэндийг сэргээх маш сайн хэрэгсэл юм. Эдгээр бүх тохиолдолд арц нь шингэнийг зохицуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийг хүссэн чиглэлд чиглүүлж, шаардлагатай үед гадагшлах, орох урсгалыг хоёуланг нь дэмждэг.

Энэ бол ийм "ухаалаг" тос юм. Энэ нь лимфийн ус зайлуулах практикт зүгээр л орлуулшгүй юм. Маш хүчтэй арцны тосыг анхилуун лимфийн урсгалыг идэвхжүүлдэг тул үнэрт эмчилгээнд өргөн ашигладаг. Илүүдэл шингэнээс гадна эфир нь биеэс хорт бодисыг байнга зайлуулдаг бөгөөд энэ нь түүний хүчирхэг эдгээх нөлөөнд үндэслэдэг.

Арцны ухаалаг эфир нь ямар нэгэн байдлаар хүний ​​биед ашигтай, хор хөнөөлтэй, сайн мууг ялгаж чаддаг. Энэ нь арцны найрлага дахь терпенүүд бөгөөд хэвийн амьдралд шаардлагатай бичил биетнийг гэмтээхгүйгээр эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг дарах бүх хүрээг тодорхойлдог. Ингэснээр дархлааны систем сэргэж, бие махбодийн өөрийгөө зохицуулах хамгаалалтын механизмууд идэвхждэг.

Идэвхтэй, хүчтэй арцны тос нь гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг; Энэ нь усанд орох процедурт хэрэглэх хамгийн үр дүнтэй эфирүүдийн нэг юм.

Үсний маск

Арцны эфирийн тос нь үсийг үр дүнтэй арчилдаг. Тосны эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үс, үсний уутанцарын бүтцэд гүн нэвтэрч, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог; эдгээж, өсөлтийг идэвхжүүлнэ.

Хагны хувьд энэ нь хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм, учир нь эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцрийн микрофлорын өсөлтөд тэнцвэр алдагдах үед асуудал үүсдэг. Мөн арцны тос нь бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулж арьсны тэнцвэрийг төгс сэргээдэг.

Сэргээх

Хүрээлэн буй орчны түрэмгий нөхцөл, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс болж гэмтсэн, амьгүй үсийг нөхөн сэргээх маш сайн маск.

Орц:

• арцны эфир - 6 дусал;
• burdock тос - 3 хоолны халбаганууд.

Шийдэл:

1. Суурь тосыг усан ваннд 40 градус хүртэл халааж, дараа нь эфир нэмнэ.
2. Дулаан бүтээгдэхүүнийг хуйханд түрхэж, үсийг жигд хангана.
3. Маскийг 40-60 минут байлгаад дараа нь үсээ угаана.

Хооллох

Тогтмол хэрэглээ нь "унтаа" үсний уутанцарыг сэрээж, тэжээл өгч, үсний эрүүл байдлыг баталгаажуулдаг.

Орц:

• арцны эфирийн тос - 5 дусал;
• оливын тос - 2 халбага.

Шийдэл:

1. Суурь тосыг эфирийн тостой хольж, бага зэрэг халаана.
2. Бүлээн тосны хольцыг үсний үндэс рүү үрж, хуйханд массаж хийж, дээр нь алчуураар боож өгнө.
3. 15 минутын дараа үсээ шампунаар угаана.
4. Угаах бүрийн өмнө процедурыг давтана.

Үсний өсөлтийг түргэсгэдэг

Хэрэв та урт үсээ хурдан ургуулахыг хүсч байвал энэ тосон маскыг заавал хэрэглээрэй - ердөө гуравхан долоо хоногийн дараа та үр дүнг өөрийн нүдээр харах болно.

Орц:

• арц, хумс, розмарин зэрэг чухал тос - тус бүр 5 дусал;
• улаан буудайн үр хөврөлийн тос - 1 халбага.

Шийдэл:

1. Маскийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хамгийн багадаа өрөөний температурт халаана.
2. Үсний үндэс рүү салах замаар түрхээд дараа нь сийрэг самаар бүхэл бүтэн уртаар самна.
3. Толгойгоо алчуур эсвэл бүлээн малгайгаар боож, нэг цагийн дараа үсээ сайтар зайлна.
4. Сарын турш долоо хоногт хоёр удаа маск хий.

Хуваасан төгсгөлийн хувьд

Үсний үндэс хурдан тослогжиж, үзүүр нь хуурай, хэврэг болсон үед хэрэглэхэд тохиромжтой.

Орц:

• арцны эфирийн тос - 5 дусал;
• касторын тос - 1 халбага.

Шийдэл:

1. Касторын тосонд эфир нэмж, алган дээрээ халааж, үсийг уртын дагуу тараахгүйгээр үсний үзүүрт сайтар үрнэ.
2. Холимогийг үсэндээ дор хаяж хагас цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Хагний эсрэг

Арцны тос нь бүх төрлийн цитрусын эфиртэй сайн зохицдог. Ийм хүчирхэг тандемын синергетик нөлөө нь зөвхөн хаг арилгахад төдийгүй үсний чанар - түүний зузаан, уян хатан чанарт мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг харуулж байна.

Орц:

• үсний ангижруулагч - 100 грамм;
• арц эфир - 3 дусал;
• нимбэг, бэрсүүт жүржийн эфир - тус бүр 1 дусал.

Шийдэл:

1. Эфирүүдийг хольж, энгийн үсний ангижруулагчдаа нэмнэ.
2. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг угаах бүрийн дараа түрхээрэй.

Арьсанд зориулсан арцны тос

Энэхүү гайхамшигтай бүтээгдэхүүн нь бүх нийтийнх бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Хуурай, атоник арьсны хувьд энэ нь түүнийг идэвхтэй өдөөж, тургорыг сэргээдэг бөгөөд хэт тослог арьсны хувьд өөхний шүүрлийг хэвийн болгож, янз бүрийн үрэвслийн илрэлийг эмчилдэг. Та эфирийг тоник (зуун грамм бүтээгдэхүүн тутамд 2 дусал) болон тос (2 грамм суурь тутамд 10 дусал) нэмж болно.

Арцны тос нь пастос болон нүүрний хаван зэрэгт зориулсан түргэн тусламж юм. Хэрэв эдгээр асуудлууд танд байнга тулгардаг бол дуртай өдрийн тосоо саванд хэдэн дусал эфир нэмнэ. Туршилт хийсэн - энэ нь тусалдаг!

Цэвэрлэгч маск

Ялангуяа тослог, асуудалтай арьсанд сайн - нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалж, шинэчлэгдэх, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Орц:

• арцны эфирийн тос - 2 дусал;
• тахианы өндөгний цагаан.

Шийдэл:

1. Хөргөж, шинэхэн өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь цохиж, зодсны эцэст эфирийн тосны эфир нэмнэ.
2. Маск нь дөрөвний нэг цаг үргэлжилдэг бөгөөд цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ.

Чийгшүүлэгч тоник

Арьсанд гүн нэвтэрч, эсийн түвшинд чийгшүүлж, идэвхжүүлдэг; Ямар ч арьсанд тохиромжтой.

Орц:

• арцны эфирийн тос - 4 дусал;
• карбонатлаг бус рашаан ус - 1 шил.

Шийдэл:

1. Арцны тос илүү сайн уусгахын тулд рашааныг бага зэрэг халаана.
2. Бэлэн тоникыг хөргөгчинд хийнэ; Угаалгын дараа арьсаа арчиж, өглөө, унтахын өмнөхөн хэрэглэхийн өмнө сэгсэрнэ.

Эдгээх тос

Үрэвсэл, цочролыг арилгах, арьсны бүтцийг жигд болгох энгийн бөгөөд маш үр дүнтэй арга; Хуурай, уйтгартай арьсанд маш сайн нөлөөлнө.

Орц:

• арцны эфирийн тос - 50 дусал;
• гахайн өөх - 1 халбага.

Шийдэл:

1. Гахайн өөхийг шингэн болтол хайлуулж, эфирийн тосыг сайтар хутгана.
2. Орой арьсанд нимгэн түрхэж, хагас цагийн дараа илүүдэл тосыг салфеткаар арчина.

Эсрэг үрчлээ

Арьсыг толигор болгож залуужуулж, уян хатан болгож, өнгийг сайжруулна.

Орц:

• арцны эфирийн тос - 3 дусал;
• хар cumin тос - 1 халбага.

Шийдэл:

1. Газрын тосны хольцыг бэлтгэ.
2. Өглөө, оройд бага хэмжээний хольцыг арьсанд түрхэнэ.

Жин хасах зориулалттай арцны эфирийн тос

Арцны тосны ачаар та зүрх судасны системийг бэхжүүлж, жингээ үр дүнтэйгээр хасаж чадна, учир нь эфир нь цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд идэвхтэй ажиллах болно. Энэ бол арцаар турах өвөрмөц чанар юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгосноор эдгээх эфир нь бодисын солилцооны үйл явц, өөх тосны задралыг идэвхжүүлж, биеийг идэвхтэй цэвэрлэдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арцны тосыг ашиглан жингээ засах механизмыг бүрдүүлдэг.

Арцаар жингээ хасах үйл явц нь хялбар, тааламжтай, энгийн байх болно. Хоёр дусал арцны тосоор баяжуулсан байгалийн зөгийн балыг кофены халбагаар хагас аяга бүлээн усанд уусгаж, энэ амттай ундааг өдөрт гурван удаа, хоол идэхээс нэг цагийн өмнө арав хоногийн турш уухад хангалттай.

Нэг удаад нэг дусал эфир хийснээр жингээ хасаж эхлэх ба гаж нөлөө байхгүй бол нэг удаагийн тунг хоёр дусал болгон нэмэгдүүлнэ.

Асуудалтай газруудад тосоор массаж хийх нь үр нөлөөг мэдэгдэхүйц сайжруулж, бэхжүүлэх болно - арцыг гадны хэрэглээ нь бодисын солилцоог сайжруулж, эдийг цэвэрлэхээс гадна өөх тосыг хурдан задалж, арьсыг чангалах болно. Массажны хольц бэлтгэхийн тулд та ямар ч суурь тосонд нэг халбага арцны эфирийн гурван дуслыг авах хэрэгтэй. Целлюлитээс салахын тулд хамгийн үр дүнтэй тээвэрлэгч бол наранцэцгийн тос юм.

Усанд орохдоо хэрэглэнэ

Арцны тосыг зөвхөн анхилуун үнэрт усанд ороход төдийгүй халуун усны газарт зочлохдоо нойтон болон хуурай уураар хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. Уурын өрөөний халуун агаар нь эфирийн эдгээх чадварыг бүрэн харуулж, зөвхөн арьсанд төдийгүй бүх дотоод эрхтэнд үзүүлэх нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Усанд ороход зайлшгүй шаардлагатай найрлагыг бие даан хийх туршилтаас болгоомжлох хэрэгтэй - тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь идэвхжил нэмэгдэж, биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ийм "коктейль"-ийг эфирийн тосны шинж чанарыг гүн гүнзгий мэддэг, таны хувийн шинж чанарыг харгалзан үздэг мэргэжлийн хүн сонгосон нь дээр.

Арцны эфирийг уурын өрөөний эффекттэй хослуулан зөв хэрэглэх нь янз бүрийн бэрхшээлээс ангижрахад тусална.

• хуучин ханиадны хувьд;
• мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайвшруулах;
• арьсны өвчний хувьд;
• хамтарсан өвчний хувьд;
• илүүдэл жингээс салах;
• бохирдол, хорт бодисыг үр дүнтэй цэвэрлэх.

Сауны халуун чулуун дээр үе үе хэдэн дусал үнэрт холимог тос, арцны эфирийн хоёр дуслыг цацаж болно. Оросын уурын өрөөний хувьд нэг литр ус тутамд нэг дусал эсвэл хоёр дусал тосны уусмал хэрэглэдэг. Хамгийн чухал зүйл бол эфирийн уур нь агаар болон уурын өрөөг бүрэн ариутгах явдал юм.

Арцны тосны эмчилгээ

Нэг шил арцны тос нь таны гэрийн эмийн шүүгээний тавиур дээр байх ёстой, учир нь түүний эмчилгээний үр нөлөө маш өргөн байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ арга нь янз бүрийн бэрхшээлийг арилгахад хурдан бөгөөд үр дүнтэй туслах болно.

Арцны эфирийн тос бүхий эмчилгээний дэглэм - хүснэгт

Захиалга	Хэрэглээний хүснэгт
Вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх	амьсгалах уусмал бэлтгэх - 60 градусын температурт нэг аяга усанд 3 дусал арц эфир нэмнэ; Орой бүр 10-15 минутын турш халуун уураар амьсгална.
Хүйтэн	Зөгийн балны халбагаар 1-2 дусал тосыг уусгана; Энэхүү ашигтай нэмэлттэй цайг өдөрт гурван удаа ууж, цайнд нэг зүсэм нимбэг нэмж болно.
Төрөл бүрийн гаралтай хаван	нэг аяга бүлээн ус эсвэл ногоон цайнд 2-3 дусал эфир нэмнэ; өглөө, оройд бага багаар ууна.
Эмэгтэйчүүдийн өвчинд (цагаан хордлого болон бусад шүүрлийн үед)	угаах уусмал хийх - 150 миллилитр давсны уусмалд 4 дусал тосыг уусгана; Уг процедурыг өдөр бүр унтахынхаа өмнөхөн хийж, хэрэглэхийн өмнө уусмалыг сайтар сэгсэрнэ.
Экзем ба шарх	арцны эфирийг герани эсвэл лаванда цэцгийн тостой тэнцүү хэмжээгээр холино; Өдөрт XNUMX/XNUMX удаа арьсны гэмтсэн хэсэгт шууд түрхэнэ.
Хелийн судлууд	арц, кипарис эфирийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж, 1:10 харьцаатай кокосын суурь тосонд чухал хольц нэмнэ; эдгээх бодисыг өдөр бүр оройн цагаар өргөссөн судалтай газруудад түрхэх; гилгэр хальсан цаасаар хучиж, шөнө үлдээж, өглөө нь цаасан салфеткаар хатаана.
Остеохондроз ба тулай	ямар ч суурь тостой цайны халбаган дээр гурван дусал арц эфир нэмнэ; Үр нөлөөг сайжруулахын тулд өвдөлттэй газруудад түрхэж, шахалт хийнэ.
Нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг	үнэрт гэрэлд ашиглах - 1 м тутамд нэг дусал эфир2 байр; шүрших - нэг аяга усанд хоёр дусал тос нэмж, өрөөнд, ялангуяа унтах хэсэгт шүрших; хүүхдийн тунг хагасаар бууруулах.
Хумсны мөөгөнцөр, эрдэнэ шиш	өдөр бүр 15-20 минутын турш хөлний халуун усанд орох; 50 градусын температурт нэг литр усанд 4-5 дусал арц тос нэмнэ.

Хэрэглээний урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Арцны эфирийн тосыг хэзээ хэрэглэхээ зогсоох нь маш чухал юм - эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх, эмчилгээний горимыг зөрчих нь сайн сайхан байдал, тэр ч байтугай биеийн үйл ажиллагаанд ноцтой саад учруулдаг. Бие дэхь эмийн зөвшөөрөгдөх тунг хэтрүүлсэн нь шээсний үнэр өөрчлөгдсөнийг илтгэж болно. Энэ тохиолдолд газрын тосны хэрэглээг даруй зогсоох хэрэгтэй.

Биеийн бүх хэсэгт шингэний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлснээр тос нь бөөрөнд мөн адил үйлчилдэг. Тиймээс, хэрэв бөөрөнд цочмог үрэвсэлт үйл явц байгаа бол арцны хэрэглээг орхих хэрэгтэй. Элэгний өвчний цочмог үе шатанд мөн адил хамаарна.

Арцны эфирийн тос нь бөөр, элэг, цөсний олон өвчнийг эмчлэхэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ яг энэ хэсэгт энэ эмийн хамгийн хатуу эсрэг заалтууд байдаг. Тиймээс өөрийгөө эмчлэх нь энд онцгой аюултай бөгөөд арцны эфирийн тосыг хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, тодорхой тохиолдолд онош тавьж, үр дүнтэй, аюулгүй эмчилгээний горимыг тодорхойлох шаардлагатай.

Арцны тусламжтайгаар цусны даралтыг тохируулахдаа эхлээд эмч нартай зөвлөлдөх хэрэгтэй. АГ-ийн тогтвортой илрэлүүдтэй тул энэ эмийг хүссэн үр дүнгийн эсрэгээр авахгүйн тулд маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Дараах тохиолдолд арцны эфирийг дотооддоо хэрэглэхийг хориглоно.

• жирэмслэлт ба хөхүүл үед;
• арван нас хүрээгүй;
• хувь хүний ​​үл тэвчих шинжтэй.

Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд шингэрүүлээгүй арцны эфирийг бугуйны нарийхан арьсанд дусааж, хагас цаг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв энэ хэсэгт тууралт, улайлт гарахгүй бол тосыг хэрэглэж болно.

Арцны эфирийн тосыг дотооддоо хэрэглэх нь хамгийн бага тунгаар эхэлж, аажмаар хэвийн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ таны нөхцөл байдал, биеийн хариу үйлдлийг сайтар хянаж байгаарай. Аливаа таагүй байдал нь эмийн эмчилгээг зогсоох эсвэл өвчний шалтгааныг тодруулах хүртэл түр зогсоох нь дээр гэсэн дохио юм.

Арцны тосны хэрэглээний талаархи тоймууд

Жишээ нь, би зөгийн бал (2 tbsp) болон арц тос (ойролцоогоор 5 дусал) массаж хийдэг, целлюлит болон сунгах тэмдгийг арилгах маш сайн арга юм.

Арцны эфирийн тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бөөрийг хэт ихээр өдөөдөг. Ямар ч тохиолдолд бөөрний ноцтой өвчин болон бусад үрэвсэлт үйл явцын үед хэрэглэж болохгүй. Сарын тэмдэгийг өдөөдөг тул жирэмсэн үед хэрэглэж болохгүй.

Мөн би саун дахь бусад бүхнээс илүү арцны эфирийн тосонд дуртай! За, бас эвкалипт ч гэсэн ... Тиймээс, лонхны нөөц үргэлж байдаг! Шаардлагатай бол бид үүнийг амьсгалахад ашигладаг.

Целлюлитийн эсрэг массаж хийхэд хамгийн сайн массажны тос бол арцны тос бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг. За, үнэр нь тааламжтай байна.

Арц нь сайхан үнэртэй. Модлог, шилмүүст модтой, өөр зүйлтэй бага зэрэг татсан. Ургамал нь ашигтай, эмийн шинж чанартай байдаг. Дэрнийхээ дэргэд дандаа ороомог арцны үртэс байдаг. Магадгүй энэ болон бүх төрлийн тос бүхий үнэрт чийдэн нь биднийг өвлийн улиралд өвдөхгүй байхад тусалсан байх.

Жимсний шидэт тос. Би бас арцны зүүний тостой, гэхдээ миний хамар тийм биш юм. Надад одоо эм байна. хадны арц (Juniperus scopulorum), энэ ургамлын мод, мөчрөөс гаргаж авсан, энэ нь маш ер бусын үнэртэй, энэ нь надад модлог тэмдэглэлтэй амтат чанасан лууван шиг үнэртэж байна.

Модны тос нь бараг бүхэлдээ монотерпен, ялангуяа альфа-пиненээс бүрддэг бөгөөд жимсний тос нь спирт (ойролцоогоор 6%), сесквитерпен (3%), маш бага эфир (0,22-0,32%) агуулдаг. Үүний үндсэн дээр бид модноос гаргаж авсан эм нь хүчтэй антисептик, бага зэрэг цочроох чадвартай, жимс жимсгэнэ нь арай зөөлөн байдаг гэж дүгнэж болно.

Ухаалаг арцны тос нь таны бие дэх бүх үндсэн үйл явцыг нарийн зохицуулж, гэрийг тань эдгээх сайхан үнэрээр дүүргэж, таныг эерэг болгох болно. Энэхүү гайхамшигтай эфирийг зөв хэрэглэх нь танд эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, сайхан сэтгэлийг өгөх болно.