Эфирийн тос нь батга, батга сорви арилгах үр дүнтэй арга юм.

Орчин үеийн гоо сайхны салбар нь батга, хар батга, арьсан дээр үлдээсэн ул мөртэй тэмцэх олон бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг - батганы дараах. Гэсэн хэдий ч та байгалийн гаралтай эмийг ашиглан эдгээр асуудлыг даван туулж чадна. Үүний тод жишээ бол үр нөлөө нь эргэлзээгүй байсан чухал тос юм.

Асуудалтай арьсанд зориулсан эфирийн тосны ашиг тус

Эфирийн тос нь арьсны гүн давхаргад амархан нэвтэрч, идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг.

• нянгийн эсрэг;
• үрэвслийн эсрэг;
• нөхөн сэргээх.

Энэ нь тэдний өндөр үр ашиг, хурдан үр дүнг тайлбарладаг. Тэдний эдгээх шинж чанараас гадна анхилуун үнэрт тос нь бүхэлдээ бие махбодид бага зэргийн эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тухайн эфирийн шинж чанараас хамааран стрессийг даван туулах, тайвшруулах эсвэл сэргээхэд тусалдаг.

Хэрэглээний журам

Үндсэн дүрмийг санаарай: үнэрт тосыг арьсанд шингэлээгүй түрхэж болохгүй. Энэ нь улайлт, хавдар болон харшлын бусад илрэлүүд, түүнчлэн химийн түлэгдэлтийг үүсгэдэг. Үл хамаарах зүйл бол хөвөн арчдас ашиглан нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт эфирийг толбо түрхэх явдал юм. Энэ сонголтыг зөвхөн бүтээгдэхүүнийг сайн тэсвэрлэх чадвартай бол зөвшөөрнө.

Бусад тохиолдолд шингэрүүлсэн үнэрт тосыг хэрэглэнэ: 1 халбага дээр 2-1 дусал эфирийн тос нэмнэ. суурь (эсвэл 4-7 дусал 1 tbsp.) ба хутгана. Энэ хувь хэмжээ нь бүх нийтийнх боловч өөр өөр эфирийн хувьд өөр сонголтууд байж болно - дараа нь үүнийг заавар эсвэл маскын тусгай жороор зааж өгсөн болно.

Шинэ тос хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хийхээ мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд 3 дусал эфирийг 1 халбага холино. наранцэцэг эсвэл оливын тос. Холимогийг тохойнхоо дотогшоо түрхээд хоёр цаг хүлээнэ үү (эсвэл илүү сайн бол шөнөдөө үлдээгээрэй). Хэрэв түрхсэн хэсгийн арьс өөрчлөгдөөгүй байвал та энэхүү үнэрт тосыг аюулгүй хэрэглэж болно.

Эфирийн тосыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Үнэрт тосыг сонгохдоо арьсны болон биеийн бүх онцлог шинж чанарыг анхаарч үзээрэй. Батгыг эфирээр эмчлэх тухай асуултанд ганц зөв хариулт байдаггүй ч ерөнхий зөвлөмжүүд, эдгээр үнэрт эдгээгчдийн олон сонголт байдаг.

Хүчтэй ариутгах шинж чанартай олон чухал тос нь батганы эсрэг сайн ажилладаг. Тэдгээрийн цөөн хэдэн нь энд байна:

• цайны мод нь байгалийн нянгийн эсрэг ба шарх эдгээх хүчтэй бодис юм;
• эвкалипт - нян устгах, өвдөлт намдаах, нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй, арьсыг цайруулж, өөх тосны солилцоог зохицуулдаг;
• хумс нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй үнэрт тос бөгөөд энэ нь ялангуяа идэш тэжээлд хэрэглэхийг зөвлөдөг (бусад эфиртэй хослуулах нь тэдний үр нөлөөг сайжруулдаг);
• гаа - хялгасан судасны цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг;
• шилмүүст мод (нарс, гацуур, хуш) - батгыг үр дүнтэй эмчлэх, арьсыг хурдан нөхөн сэргээх, өөхний шүүрлийг багасгах;
• цитрус жимс (нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж) - батга, хар батга арилгахаас гадна арьсыг зөөлөн цайруулж, уян хатан чанарыг нь сэргээнэ (эдгээр тос нь фототоксик тул наранд удаан хугацаагаар өртөхөд ашиглах боломжгүй).

Фотохоруу чанар нь арьсанд хэт ягаан туяаны нөлөөг сайжруулах үнэрт тосны шинж чанар юм. Наранд удаан хугацаагаар өртөх үед ийм тос түрхсэн арьсны хэсэг нь байгалийн бус пигментаци эсвэл шатаж болно.

Дараахь ургамлын тос нь арьсны байдлыг бүхэлд нь сайжруулж, илүү нарийхан, зөөлөн нөлөөтэй байдаг.

• сарнай нь арьсны нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг хүчирхэг нөхөн сэргээх бодис юм;
• мэргэн - үрэвслийн эсрэг болон тайвшруулах шинж чанартай;
• лаванда - бүх нийтийн анхилуун үнэртэй тос, шархны эдгэрэлтийг дэмжиж, бактери үржихээс сэргийлж, хальсыг арилгадаг, тайвшруулах, залуужуулах нөлөөтэй;
• розмарин - үрэвслийг арилгах, сорвижилтыг түргэсгэх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, арьсыг илүү уян хатан болгодог;
• geranium - sebaceous болон хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Эфирийн тосыг сонгох хэд хэдэн зөвлөмжүүд бас тустай байх болно.

• итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчээс зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох, мөн бүтээгдэхүүний дуусах хугацааг шалгахаа бүү мартаарай;
• хамгийн сайн сав баглаа боодол бол диспансер бүхий жижиг хар шилэн сав юм;
• зааварт заасан эсрэг заалтуудыг сайтар судлаарай (энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ялангуяа үнэн байдаг: энэ хугацаанд олон үнэрт тосыг хэрэглэх боломжгүй);
• Эфирийн тосыг анх удаа хэрэглэхдээ үнэрлээрэй: хэрэв үнэр нь танд тааламжгүй байвал энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.

Суурь тосоор ямар тосыг сонгох вэ

Нүх сүв бөглөрдөггүй, хөнгөн тууштай тос нь суурь болгон тохиромжтой.

• усан үзмийн үр - sebum-ийн шүүрлийг зохицуулдаг (тослог арьсыг хатааж, хуурай арьсыг чийгшүүлнэ), тод цэвэрлэх, нөхөн сэргээх нөлөөтэй;
• jojoba - энэ шингэн лав нь арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлж, залуужуулж, үрэвслийг намдаана;
• hazelnut - нүхийг нарийсгахад тусалдаг, тослог үлдэгдэл үлдээхгүйгээр төгс шингэдэг;
• макадамия - залуужуулах, нөхөн сэргээх шинж чанараараа үнэлэгддэг, арьсыг чийгшүүлж, чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг;
• хар cumin нь батга арилгах үр дүнтэй арга бөгөөд янз бүрийн үрэвслийн процессыг зогсоож, арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгахад тусалдаг (шингэрүүлсэн хэрэглэх нь дээр: cumin тосны 1 хэсэг дээр өөр суурь тосны 3 хэсгийг нэмнэ).

Үндсэн тосыг сонгохдоо мэдрэмтгий байдлын тест хийхээ бүү мартаарай.

Бүртгэгдсэн тосноос гадна та дараах тосыг маск болгон ашиглаж болно.

• шавар;
• өөх тос багатай kefir;
• далайн байцааны зуурмаг;
• исгэсэн будаа, овъёосны будаа;
• жимсний нухаш;
• зөгийн бал.

Асуудалтай арьсанд зориулсан тосны хольц

Батга, батгад зориулсан үнэрт тосыг маск хэлбэрээр ашигласнаар арьсны асуудалтай үр дүнтэй тэмцэж чадна. Хамгийн сайн үр дүн нь хэд хэдэн тосыг нэгэн зэрэг хэрэглэхэд ажиглагддаг.

Үр дүнтэй бактерийн эсрэг бодис

Танд дараах үнэрт тос хэрэгтэй болно.

• цайны мод - 2 дусал;
• лаванда - 2 дусал;
• нимбэг - 2 дусал.

Тэдгээрийг 1 халбага нэмнэ. л. суурь ба холино. Холимог нь нянгийн эсрэг, зөөлрүүлэх нөлөөтэй бөгөөд арьсыг цэвэрлэж, зөөлөн цайруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг өдөр бүр унтахын өмнө түрхэж, өглөө болтол үлдээх хэрэгтэй.

Батганы эсрэг шилмүүст найрлага

Холимог бэлтгэхийн тулд дараахь эфирийг авна.

• хуш мод - 3 дусал;
• Сибирийн нарс - 2 дусал;
• geranium - 1 дусал.

Тэдгээрийг 1 халбага нэмнэ. л. усан үзмийн үрийн тос. Үүссэн хольцтой асуудалтай газрыг өдөрт гурван удаа арчина.

Нүх сүвийг агшааж, үрэвсэлтэй тэмцэхийн тулд холино

Нэг халбага суурийг анхилуун үнэртэй тосоор холино.

• нимбэгний бальзам - 3 дусал;
• розмарин - 2 дусал;
• бэрсүүт жүрж - 1 дусал.

Энэ хольц нь тууралтыг арилгаж, арьсыг цэвэрлэж, нүх сүвийг чангална. Өдрийн турш тав хүртэлх удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Розмари тос нь тосны булчирхайн шүүрлийг багасгаж, томорсон нүхийг чангална. Тогтмол хэрэглээ нь комедон үүсэхээс сэргийлнэ.

Батганы үр дүнтэй маск хийх жор

Oatmeal болон шавар нь маск дахь үнэрт тосны нөлөөг төгс нөхдөг.

Эмчилгээний овъёосны маск

2 tbsp холино. л. оо авах хүртэл өөх тос багатай kefir бүхий oatmeal. Эфирийн тос нэмнэ:

• цайны мод - 3 дусал;
• хус - 1 дусал;
• лаванда - 1 дусал.

Энэ хольцыг цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэж, 15 минутын дараа угаана.

Антисептик маск

Цайны модны тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Мөн шавар нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөг сайжруулж, суурь болж ажиллах болно.

Хэрэглээний арга:

1. 1 tbsp. л. цагаан шаварыг рашаан усаар шингэлнэ.
2. Цайны модны үнэрт тос 3 дусал нэмнэ.
3. Холимогийг нүүрэндээ түрхээрэй.
4. 20 минутын дараа маскыг угаана.

Каолин хатаах маск

1 tbsp шингэлнэ. л. chamomile декоциний бүхий цагаан шавар (цөцгий тууштай хүртэл) болон доорх хольцын аль нэгийг нэмнэ.

Eucalyptus холимог:

• эвкалипт - 1 дусал;
• Ганга - 1 дусал;
• розмарин - 1 дусал.

Мэргэн хольц:

• geranium - 1 дусал;
• хумс - 1 дусал;
• мэргэн - 1 дусал.

Маскийг 15 минутын турш хэрэглэнэ. Үүний дараа бүлээн усаар зайлна.

Батга ба батга эмчлэх нэгдсэн арга

Эфирийн тос нь батга, батгатай тэмцэх найдвартай холбоотнууд юм. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг аль болох хурдан шийдэж, үүнийг мартахын тулд нэгдсэн арга барилыг ашиглах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, батга гарч ирэх нь бие махбод дахь тэнцвэргүй байдлын үр дагавар тул энэ тэнцвэргүй байдлыг арилгах нь гол ажил юм.

Муу зуршлаас татгалзах

Архи, тамхинаас бүрэн татгалз. Цай, ялангуяа кофены хэрэглээгээ багасга. Илүү тогтмол цэвэр ус ууж байгаарай - энэ нь таны арьсны эс бүрийг ямар ч чийгшүүлэгчээс илүү чийгээр хангана.

Зөв зохистой хооллолт

Сайхан нүүрний арьсны төлөөх тэмцэлд та дараах дүрмийг баримтлах ёстой.

• цагаан гурилаар хийсэн чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлж болохгүй;
• шарсан, өөх тос багатай махан хоол идэх;
• түргэн хоолноос татгалзах;
• илүү их жимс, ногоо, ургамал (шинэхэн, чанасан, чанасан, шатаасан) идэх;
• самар, цэвэршүүлээгүй үр тариа, хүйтэн дарагдсан ургамлын тосыг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Өдрийн боломжийн горим

Эрт унтаж, хангалттай унтаж, илүү их хөдөлж, цэвэр агаарт алхаарай - энэ бүхэн таны сайн сайхан байдалд төдийгүй арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлнэ.

Хамгийн бага гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Аж үйлдвэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийн дийлэнх нь (ялангуяа гоёл чимэглэлийн) ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна олон хортой бодис (хадгалах бодис, будагч бодис, үнэртэн) агуулдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь зөвхөн асуудалтай арьсны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Дор хаяж 2-3 сарын турш арьс арчилгааны болон суурь тос, пудроос татгалзаж үзээрэй.

Дэлгүүрт худалдаж авсан кремний оронд эфирийн тос нэмсэн байгалийн гаралтай ургамлын тосыг хэрэглээрэй.

байгалийн арчилгаа

Овъёосны будаа эсвэл хөх тарианы гурилын нухаш нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, нарийн хальслах үйлчилгээтэй бөгөөд эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд бага хэмжээний гурилыг цөцгийтэй тууштай усаар холино. Нэмэлт эдгээх ач тусыг авахын тулд сонгосон эфирийн тосноос нэг дусал нэмнэ. Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхээд дараа нь зайлж угаана.

Мөн хортой нэмэлтгүй өндөр чанартай саван нь угаахад тохиромжтой. Ихэнхдээ найрлага нь янз бүрийн эфирийн тос агуулдаг бөгөөд энэ нь бүр илүү ашигтай байдаг. Энэхүү саванг саван үйлдвэрлэх хэрэгслийн онлайн дэлгүүрээс, мөн гар хийцийн бэлэн савангаас худалдаж авч болно: энэ нь "тослог" мэдрэмжтэй бөгөөд арьсыг хуурайшуулдаггүй. Худалдан авахаасаа өмнө найрлагыг нь анхааралтай уншина уу.

Эфирийн тосоор батгатай хэрхэн тэмцэх вэ

Батга арилгахад хэцүү байдаг ч алга болсны дараа үр дагаврыг арилгах нь илүү хэцүү байдаг. Батгасны дараах асуудлыг шийдэх олон арга байдаг ч эфирийн тосыг туршаад үзээрэй: байгалийн гаралтай эмчилгээг үргэлж илүүд үздэг.

Тослог арьсны хувьд анхилуун үнэрт гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн эхний долоо хоногт нүх сүвнээс тослогийг эрчимтэй зайлуулж байгаагаас болж төсөөлөл муудах нөлөө заримдаа ажиглагддаг.

Батганы дараах үед ямар тос хамгийн тохиромжтой вэ?

Эфирийн тос нь сорви, батганы эсрэг сайн үйлчилж, эсийн хуваагдлыг идэвхжүүлж, арьсны өнгө, бүтцийг жигд болгоход тусалдаг. Хамгийн алдартай, үр дүнтэй эфирүүд нь:

• розмарин;
• лаванда;
• цайны мод;
• нимбэг;
• гацуур.

Суурь тосноос дараахь зүйлс хамгийн шилдэг нь болох нь батлагдсан.

• улаан буудайн үр хөврөлийн тос - арьсыг төгс тэжээж, зөөлрүүлж, залуужуулдаг (ялангуяа хуурай арьсны төрөлд тохиромжтой);
• чацаргана - хүчтэй нөхөн төлжүүлэх, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй, арьсыг хамгаалж, чийгшүүлж, толигор, цэвэр, залуу байлгахад тусалдаг;
• касторын тос - арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, чийгшүүлж, арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь батганы дараах батгыг хамгийн богино хугацаанд арилгах боломжийг олгодог.

Толбо, батганы сорви арилгах жор

Батганы ул мөрийг эмчлэх нь урт процесс тул тэвчээртэй байгаарай. Мөн сайхан, толигор арьс таны хичээл зүтгэлийн шагнал байх болно.

Батганы дараах эмчилгээний шөнийн тос

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 15 мл суурь тосонд нэг дусал эфир нэмнэ.

• розмарин;
• Лимон
• цайны мод (эсвэл лаванда).

Үүссэн хольцыг унтахынхаа өмнө цэвэр, чийгтэй нүүрэндээ түрхээрэй. Өглөө болтол орхи. Өдөр бүр дор хаяж 2-3 долоо хоног хэрэглэнэ.

Сорви арилгах массажны хольц

Танд дараах үнэрт тос хэрэгтэй болно.

• лаванда - 5 дусал;
• мирра - 4 дусал;
• сарнай мод - 2 дусал;
• хүж - 2 дусал.

Тэдгээрийг 30 мл тосны суурь дээр нэмнэ.

• улаан буудайн үр хөврөл - 20 мл;
• календула - 10 мл.

Үүссэн хольцыг сорвитой хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ.

Батгасны эсрэг эфирийн тосыг хэрэглэх талаархи тоймууд

Цайны модны тос нь арьсны үрэвслийн эсрэг маш сайн эм гэдгийг би удаан хугацаанд мэддэг байсан (би одоо 16 настай, тиймээс миний арьсанд маш их асуудал байгаа). Сарын өмнө энэ гайхамшигт шил миний зэвсэглэлд гарч ирэв. Би будгаа угааж, батга руу тос түрхсэн. Хорин минутын дараа би толинд очоод амьсгал хураав! Улайлт бараг байхгүй байсан. Үнэнийг хэлэхэд, би нүдэндээ ч итгэсэнгүй: энэ яаж байж болох вэ? Би өөрийгөө толинд удаан харлаа. 5 цагийн дараа нүүрээ угаагаад дахин тосоо нүүрэндээ түрхэв. Маргааш өглөө нь босоод толинд харахад миний аз жаргалд хязгаар байсангүй. Нүүр цэвэрхэн, зүгээр л ХАЙХ (за тэр чигээрээ хар батга, сэвх сэвхийг тооцохгүй). Би өмнө нь энэ тосыг худалдаж аваагүй, скраб, тоник, маск, тос зэрэгт маш их мөнгө хаяж, юу ч тус болсонгүй нь харамсалтай.

Би эвкалипт тосыг санал болгож байна! Асуудалтай арьсанд зориулсан гайхалтай бүтээгдэхүүн! Би үүнийг хөвөн арчдас дээр түрхээд дараа нь батганы цэг дээр түрхдэг. Үр дүн нь эхний хэрэглээнээс л харагдаж байна. Eucalyptus нь асуудалтай, тослог, сүвэрхэг арьсанд үнэхээр гайхамшигтай. Уг тос нь үрэвссэн арьсыг тайвшруулж, батганаас бага зэргийн загатнаа арилгана. Хамгийн гол нь батгыг гайхалтай хатааж, улайлтыг арилгаж, маш хурдан арилдаг! Хэрэглэсний дараа арьс улаан болж хувирдаггүй, гэхдээ та үүнийг мэдээж ухаалгаар эмчлэх хэрэгтэй. Зөвхөн асуудалтай хэсэгт тос түрхээрэй. Би бас шавар маск дээр хоёр дусал нэмнэ. Үр дүн нь бас гайхалтай: хэрэглэсний дараа арьс зөөлөн, хилэн, цэвэрхэн болно.

Би батга арилгахын тулд розмарин тос худалдаж авсан. Би жор олсон - нэг халбага цэнхэр шаврыг усаар хольж, маск дээр 3 дусал розмарин нэмсэн. 5 дахь маск хийсний дараа толбо мэдэгдэхүйц багассан. Нүх нь багассан. Ноцтой хуучин толбо дараа нь бүдгэрч эхлэв.

Розмариний эфирийн тосны талаархи миний тойм: Би үүнд галзуурч байна! Энэ нь арьсанд шууд нөлөө үзүүлдэг: нүх сүвийг чангалж, сорви нь мэдэгдэхүйц бүдгэрч, 2 удаа толигор болгоно! Би өмнө нь ийм нөлөө үзүүлж байгаагүй. Лаванда цэцгийн эфирийн тостой хослуулан хэрэглэхэд маш сайн. Тэд бие биенээ нөхөж, тэнцвэртэй байдаг. Арьс нь чийглэг, зөөлөн, царцсан болно.

Эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэснээр та зөвхөн батга, батга, тэдгээрийн улмаас үүссэн арьсны согогийг арилгахаас гадна нүүр царайгаа бүхэлд нь сайжруулж чадна. Зөв зохистой хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягаар эмчилгээний үр нөлөөг нэгтгэснээр та энэ асуудлыг бүрэн мартаж чадна.