Výhody oleja s citrónovou príchuťou

Citrónový olej je veľmi bežný a cenovo dostupný ester, ktorý mnohých láka svojou príjemnou vôňou. Ale popularita citrónového éteru je spôsobená predovšetkým jeho užitočnosťou, hodnotným zložením a rôznymi liečivými vlastnosťami.

Zloženie a liečivé vlastnosti

V drvivej väčšine prípadov sa citrónový olej získava z citrónovej kôry technológiou lisovania za studena. Je to priehľadná-žltkastá olejovitá tekutina s charakteristickou vôňou citrónovej kôry, studená a kyslá. Citrónový ester, podobne ako iné citrusové oleje, je veľmi aktívny a dobre sa hodí k iným olejom, esenciálnym aj základným.

Od niektorých výrobcov nájdete varianty citrónového esteru získaného parnou destiláciou z dužiny, šťavy a dokonca aj listov citróna - to všetko sú zaujímavé, no skôr vzácne a málo prebádané prípravky. Preto má zmysel diskutovať o možnostiach práve toho esenciálneho oleja z citróna, ktorý je veľmi populárny a voľne predávaný v lekárňach.

Len na výrobu jedného litra citrónového oleja je potrebných viac ako tri tisícky stredne veľkých plodov. Tento produkt sa používa v ľudovom liečiteľstve a kozmeteológii už najmenej tisíc rokov; jeho vlastnosti sú dobre preštudované.

Z čoho sa vyrába citrónový olej?

Citrónový esenciálny olej je veľmi silný vitamínový olej. Obsahuje bohatú "vlastnú" sadu provitamínov skupiny C, ktorá do značnej miery určuje obrovský prínos tohto lieku predovšetkým pre imunitný stav organizmu.

Okrem toho citrónový olej obsahuje mnoho cenných a účinných zložiek:

• vitamíny B1 a B6_;
• kyselina citrónová a jablčná;
• aldehydy;
• terpény;
• cukor;
• pektíny.

Charakteristickým znakom zloženia citrónového esteru možno nazvať bohatý komplex aktívnych aromatických zlúčenín vrátane:

• limonen;
• kamfén;
• citral;
• linalool;
• citronellal;
• geraniol;
• linalylacetát;
• Pripnuté.

Aké sú jeho prospešné vlastnosti

Citrónový esenciálny olej má závideniahodnú schopnosť zvýšiť priepustnosť prostriedkov do hrúbky kože. To znamená, že keď potrebujeme účinok hlbšieho vplyvu, potom by sa do kozmetického alebo terapeutického činidla mali pridať doslova 1-2 kvapky citrónového éteru.

Niektoré zo zdravotných výhod citrónového oleja zahŕňajú:

• antibiotikum - liek má škodlivý účinok na patogénnu mikroflóru (baktérie, mikróby, vírusy, huby atď.) a môže sa použiť ako širokospektrálne prírodné antibiotikum;
• protizápalový - citrónový éter je vynikajúcim antiseptikom;
• imunomodulačné - vďaka rôznym mechanizmom účinku sa posilňuje obranyschopnosť organizmu;
• hemostatický - obzvlášť účinný pri krvácaní z nosa, krvácaní ďasien a hemoroidoch;
• hojenie a bielenie pokožky - zlepšuje farbu a štruktúru dermis, zbavuje ju vyrážok a akné, bradavíc a oparov;
• posilnenie - aktívne sa používa na zlepšenie a urýchlenie rastu vlasov a nechtov;
• tonikum a stimulácia – pôsobí ako účinné antidepresívum, pri použití v aromaterapii zlepšuje mozgovú činnosť, pamäť a koncentráciu pri práci;
• proti celulitíde - má dekongestantný, lymfodrenážny účinok, odbúrava tuky a napína pokožku;
• antivarikózny - riedi krv a má priaznivý vplyv na stav ciev, stimuluje ich obnovu a zvyšuje elasticitu;
• osviežujúci - pomocou citrónového oleja prevoniate izby, topánky a šatníky, bonusom bude zbavenie sa hmyzu, ktorý túto arómu neznesie.

Funkcie aplikácií

Vôňa citrónu sa nazýva slnečná aróma šťastia - takmer každý ju má rád a označuje všeobecný liečivý účinok citrónového oleja, ktorý sa úspešne používa v rôznych oblastiach krásy a zdravia, ako aj pre domáce a kulinárske potreby. V tomto zmysle je citrónový esenciálny olej všestranný, veľmi účinný a vyhľadávaný produkt.

Citrónový olej sa dobre spája so všetkými ostatnými citrusovými estermi, ako aj s kvetinovými a koreninovými olejmi.

Citrónový éter v kozmeteológii

Citrónový olej je široko používaný v kozmeteológii - prípravky s jeho prídavkom výrazne zlepšujú stav pokožky, vlasov a nechtov; vyživujú ich a pôsobia proti starnutiu.

Pre mastnú problematickú pleť

Pridajte niekoľko kvapiek citrónového éteru do hotového alebo domáceho peelingu na tvár - poskytne čistiaci prostriedok účinný protizápalový, hojivý a vysušujúci účinok.

Ako sa zbaviť stareckých škvŕn, pieh a krtkov

Bieliaci účinok citrónového oleja umožňuje vyrovnať pleť a negovať pigmentáciu rôzneho pôvodu.

Zloženie:

• prírodný med - 1 polievková lyžica;
• citrónový éter - 5 kvapiek.

použitie:

1. Zmiešajte zložky masky, premiešajte a mierne zahrejte prstami, naneste na problémové oblasti pokožky.
2. Po pol hodine umyte teplou minerálnou vodou.

Je to jednoduchá, ale veľmi účinná maska. Aby ste predišli nadmernému vysušeniu pokožky, tento postup by sa nemal vykonávať viac ako raz týždenne.

Ako zosvetliť vlasy

Pomocou citrónového oleja môžete vlasy nielen posilniť, ale aj rozjasniť ich farbu. Tento recept je skvelým darčekom pre blondínky.

Zloženie:

• kefír - 0,5 šálky;
• kurací vaječný žĺtok;
• citrónový olej - 3 kvapky.

použitie:

1. Jogurt trochu zahrejte a zmiešajte so zvyškom zložiek masky.
2. Votrite kompozíciu do pokožky hlavy a rovnomerne ju rozložte po dĺžke vlasov a rozčešte vzácnym hrebeňom.
3. Po hodine vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou.

Na ošetrenie oslabených vlasov

Pre mastné, oslabené vlasy je citrónový olej skvelým nálezom. Pri pravidelnom používaní v rámci konvenčnej starostlivosti a doplnkových masiek na pokožku hlavy sa zlepšujú metabolické procesy a výživa vlasových folikulov, miznú lupiny.

Ako si vybieliť zuby

Na výrazné zosvetlenie tónu zubnej skloviny stačí ráno a večer pri každom čistení zubov pridať kvapku citrónového éteru do bežnej zubnej pasty. Tento postup nemá žiadne kontraindikácie a obmedzenia doby aplikácie. Príjemnými bonusmi budú:

• deodorizácia ústnej dutiny;
• posilnenie ďasien;
• prevencia stomatitídy, prechladnutia a chrapotu.

Liečivý krém na nechty

Výborná pomôcka pre každodennú starostlivosť o nechty - lieči, vyživuje, spevňuje, zlepšuje štruktúru a farbu.

Zloženie:

• kvalitný olivový olej - 2 polievkové lyžice;
• včelí vosk - 1 polievková lyžica;
• citrónový éter - 3 kvapky.

Príprava:

1. Vosk skombinujte s olivovým olejom a držte vo vodnom kúpeli, kým sa vosk úplne neroztopí.
2. Keď zmes trochu vychladne, pridáme do nej citrónový olej, prešľaháme.
3. Nalejte do tesne uzavretej nádoby, uložte do chladničky.

Citrónový olej v ľudovom liečiteľstve

Citrónový esenciálny olej poskytuje dobré výsledky pri komplexnej terapii týchto ochorení:

• problémy s pečeňou a žlčníkom - vrátane cholecystitídy;
• ateroskleróza a akékoľvek porušenie elasticity stien krvných ciev;
• nestabilný krvný tlak;
• prechladnutie, vírusové a plesňové ochorenia;
• stafylokokové a streptokokové infekcie.

Vďaka tomuto cenovo dostupnému lieku je zotavenie oslabeného organizmu po operáciách a ťažkých dlhodobých ochoreniach oveľa rýchlejšie a efektívnejšie. Citrónový olej funguje obzvlášť dobre počas rehabilitačného obdobia po mŕtvici a infarkte.

Liečebné režimy s citrónovým olejom - tabuľka

Menovanie	Liečebný režim
S kŕčovými žilami	zmiešajte 1 čajovú lyžičku akéhokoľvek nosného oleja a 4-6 kvapiek citrónového esteru; Aplikujte olejovú zmes na postihnuté miesta ráno a večer.
Na krvácanie ďasien	každé ráno, po vyčistení zubov, potierajte kvapkou citrónového oleja boľavé ďasná; po pol hodine si môžete ústa vypláchnuť teplou vodou.
Z bradavíc	vtierajte jednu kvapku éteru do bradavíc denne, ráno a večer; predčistite a naparte postihnutú oblasť pokožky.
Pre pálenie záhy	rozmiešajte 2 kvapky citrónového esenciálneho oleja v pohári teplej prevarenej vody; pite po malých dúškoch pri prvých prejavoch pálenia záhy.
Z mozoľov a kurieho oka	naparujte a osušte postihnuté oblasti; Ráno a večer vtierajte olej do boľavých miest končekmi prstov.
Na herpes	aplikujte malé množstvo citrónu na čerstvú herpesovú bolesť; postup opakujte každú pol hodinu.
S rosaceou	z čajovej lyžičky oleja z pšeničných klíčkov pripravte olejovú zmes, do ktorej pridajte 2 kvapky citrónových a cyprusových esterov; Aplikujte dvakrát denne na predtým vyčistenú pleť v problémových partiách.
Na bolesti hlavy	prstami namočenými v citrónovom éteri starostlivo masírujte uši; aplikujte ťahy oleja na oba spánky; votrite niekoľko kvapiek éteru priamo do bolestivej oblasti pokožky hlavy.
Na prečistenie tela	rozpustite dve kvapky citrónového oleja v pohári prevarenej vody zohriatej na telesnú teplotu; roztok pite každé ráno na lačný žalúdok po malých dúškoch.

Ako vyliečiť prechladnutie

Prirodzené antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti citrónového esenciálneho oleja poskytujú vynikajúci účinok pri liečbe prechladnutia ľudovými prostriedkami. Tento liek - vo svojej čistej forme aj ako súčasť terapeutických zmesí - stimuluje zvýšenie imunity a výrazne zlepšuje náladu, čo je tiež dôležité pre rýchle zotavenie.

Citrónový olej, ktorý odstraňuje nepríjemné príznaky prechladnutia, súčasne odstraňuje hlavné príčiny ochorenia a ničí jeho patogény - baktérie a vírusy.

1. V prípade upchatého nosa inhalujte citrónový éter z fľaše striedavo cez nosné dierky po dobu troch minút.
2. Pri bolesti hrdla - 4-6x denne kloktajte teplým roztokom 1-2 kvapiek oleja v pohári prevarenej vody.
3. Pri vysokej teplote a horúčke - urobte kúpele na nohy s prídavkom citrónového a mätového oleja (po 1 kvapke).

Ako sa zbaviť plesní nechtov a kože

Citrónový esenciálny olej pomôže zbaviť sa nepríjemnej plesne nechtov na rukách a nohách.

Zloženie:

• olivový olej - 0,5 šálky;
• citrónový esenciálny olej - 1 lyžička.

Príprava:

1. Suroviny zmiešame a zmes zahrejeme na cca 40 stupňov.
2. Nalejte teplú olejovú zmes do širokej misky a úplne ponorte prsty na rukách alebo nohách do tekutiny.
3. Po pol hodine osušte zvyšný olej z pokožky papierovými utierkami.
4. Priebeh liečby huby nechtov je jeden týždeň; po trojdňovom intervale možno v liečbe pokračovať.

Citrónový éter na chudnutie

Napriek tomu, že citrónový olej má schopnosť zvyšovať chuť do jedla, s jeho pomocou sa celkom úspešne zbavíte nadbytočných kilogramov. Citrónový éter je obdarený schopnosťou urýchliť metabolizmus lipidov a odbúravať tuky.

Stačí pridať jednu kvapku éteru do čaju alebo iných nápojov, aby sa hmotnosť postupne znižovala. A ak takýto voňavý doplnok podporíte stravou a uskutočniteľnou fyzickou aktivitou, tak výsledky vášho boja s kilami navyše si čoskoro všimne každý.

Proti celulitíde

Prejavy celulitídy sa úspešne eliminujú pomocou citrónovej silice.

1. Pripravte si zmes z 1 čajovej lyžičky masážneho oleja a 5-6 kvapiek citrónového éteru.
2. Očistite a naparujte pokožku v problémových oblastiach, naneste olejovú zmes a masírujte ju masážnymi pohybmi.
3. Ak chcete zvýšiť účinok, obaľte telo cez olej potravinovou fóliou.
4. Po hodine si dajte teplú sprchu.
5. Postup je možné vykonať dvakrát až trikrát týždenne.

Kúpele s citrónovým olejom

Citrónový olej sa používa na ochutenie a aktiváciu rôznych kúpeľových prípravkov – pridávajú sa do liečivých kompozícií, soli a pien, používajú sa pri výrobe mydiel a „bômb“.

Citrónový olej, podobne ako ostatné citrusové oleje, je ester najvyššej kvality a pomerne rýchlo sa prchá, najmä keď je vystavený teplu. Na to treba myslieť pri jeho používaní v aromaterapii a tiež pri použití v horúcich kúpeľoch a kúpeľoch.

Užitočný deodorant

Po vodných procedúrach používajte prírodný deodorant na báze citrónového esenciálneho oleja - bude vykonávať svoju hlavnú aj všeobecnú liečebnú funkciu.

Zloženie:

• kokosový olej - 4 polievkové lyžice;
• jedlá sóda a kukuričný škrob - každá 2 polievkové lyžice;
• citrónový éter - 7-8 kvapiek.

Príprava:

1. Dobre premiešame škrob so sódou, pridáme olej a hmotu vymiešame do hladka.
2. Nalejte zmes do silikónových foriem a uchovávajte v chladničke až do úplného stuhnutia.

Preventívne opatrenia pri používaní citrónového oleja

Zložky citrónového oleja sú veľmi aktívne až agresívne – pre ľudí s precitlivenosťou. Pri prvej vonkajšej aplikácii je potrebné urobiť predbežný test - pol hodiny pred použitím rozdrviť kvapku éteru na pokožku zápästia. Ak sa na tomto mieste vyskytne aspoň začervenanie, mali by ste sa zdržať používania lieku.

Vnútorné použitie citrónového oleja je kontraindikované pre ľudí so slabým tráviacim systémom - môže spôsobiť bolesť a dokonca aj popáleniny v žalúdku. Aktívny citrónový ester je bezpečnejšie používať vnútorne aj zvonka nie v čistej forme, ale v kombinácii s inými olejmi.

Používajte iba kvalitné a čerstvé produkty od dôveryhodných výrobcov. Pred kúpou citrónového esenciálneho oleja sa uistite, že jeho zloženie je prirodzené a že je dodržaná trvanlivosť. Aj pri spoľahlivej ochrane pred teplom a svetlom sa dá prchavý citrónový olej skladovať na krátky čas – od roka do dvoch rokov. Po tomto období sa mnohé cenné zlúčeniny rozpadnú a bývalé výhody produktu sa môžu pre telo zmeniť na problémy.

Veľký pozor si treba dávať pri používaní citrónového oleja, a to aj zvonka, v kritických obdobiach tehotenstva a laktácie, ako aj u malých detí. V každom takomto prípade je potrebné poradiť sa s lekárom - iba on môže povoliť alebo zakázať užívanie lieku na základe individuálnych charakteristík pacienta.

Upozornenie: citrónový esenciálny olej je toxický! To znamená, že by sa nemal aplikovať na tie oblasti pokožky, ktoré budú čoskoro vystavené priamemu slnečnému žiareniu. V lete by ste vo všeobecnosti mali byť pri používaní tohto lieku opatrní a v žiadnom prípade ho nepridávať do zmesí opaľovacích olejov. Je to spojené s výskytom tvrdohlavých vekových škvŕn, ako aj so všeobecným znížením imunity.

Spätná väzba na používanie citrónového éteru

Začal som si čistiť zuby citrónom. Veľmi príjemné pocity: chutné a čerstvé!

Robím si s ním masky na posilnenie a zosvetlenie vlasov takto. A väčšinou to robím takto: v medovej konzistencii (3 polievkové lyžice) pridám tri polievkové lyžice olivového oleja (pre lepšiu výživu vlasových folikulov) a pár kvapiek citrónovej silice. Všetky zložky zmiešam a nanesiem asi 30-40 minút a potom celú nanesenú zmes zmyjem najskôr teplou vodou a potom ako obvykle, teda šampónom a kondicionérom. Účinok, ako sa hovorí, je okamžite „na tvári“: vlasy sa lesknú a stávajú sa silnejšími a výrazne menej vypadávajú.

Olej môžete pridať do vody, ktorou umývate podlahy. Vôňa citrusových plodov dezinfikuje váš domov.

Ani som nevedel, koľko užitočného obsahuje citrónový olej, je to len zásobáreň prírodných účinných látok. Je to vynikajúci liek na vrásky, do kozmetiky (krémov) môžete pridať olej: 5-8 kvapiek na 15 gramov bázy, čím ju obohatíte. Bieli, vyhladzuje a normalizuje sekréciu mastnej pleti. Dobre zjemňuje drsnú pokožku, podporuje hojenie prasklín, robí pehy a starecké škvrny menej nápadné.

A ak do vody na dokončenie opláchnutia vlasov po umytí pridáte pár kvapiek esenciálneho citrónového oleja, potom máte lesk vlasov zaručený.

Ráno na lačný žalúdok 1-2 (alebo 3-4) kvapky citróna v 1 polievkovej lyžici. orech nalačno vo vnútri - a ja sa poteším v podobe zlepšenia videnia, posilnenia kardiovaskulárneho systému a prečistenia pečene, Na tvári v základnej zmesi citrón + santalové drevo - a bude pružnosť a sviežosť a mladosť a rovnomerné zúženie pórov. A môžete tam pridať ešte trochu cyprusu, inak na lícach bližšie ku kútikom pier, ak stiahnete líca zvnútra jazykom, trošku vidno cievny vzor! A ráno citrón v zubnej paste.

Citrónový olej dobre rozžiari pleť a možno ho použiť v boji proti pehám, stareckým škvrnám po pôrode, metličkám a pod. Do základného oleja môžete pridať 3-5 kvapiek na 10 ml. a urobiť masáž. Možno pridať do kúpeľa. Olej je dobré použiť aj po uštipnutí hmyzom, to je teraz aktuálne.

Používam ho samozrejme do peny do kúpeľa (pár kvapiek nakvapkám do jednoduchej peny) a kúpele si robím vtedy, keď koža na nich začervená a začne sa odlupovať. Dám si malú lyžičku olivového oleja a pridám tam 10 kvapiek tohto oleja a potom si po kúpeli namastím ruky, niekedy nohy, ak sa mi šúpu. Po niekoľkých aplikáciách sa ruky stanú ako detské. Mimochodom, nechty sú zároveň dobre vyživené, menej sa odlupujú.

Sťažoval sa, že z citrónového oleja pridaného do kúpeľa na pokožku, nepríjemné pocity, mravčenie. Zistil som, že všetky citrusy sa takto správajú v horúcom kúpeli. Toto nie je predávkovanie a nie individuálna intolerancia, to sú také citrusové plody. Vo vani potrebujete celkom málo. Na iných stránkach som sa pri popise pomarančových a citrónových olejov stretol s upozornením, že v horúcej vode štipnú.

Citrónový esenciálny olej nesmie chýbať v žiadnej domácnosti. Jeho pravidelné používanie pomôže nielen zachovať mladosť a krásu, ale aj chrániť zdravie. Liečivo je nevyhnutné na udržanie imunitného systému tela, čo je obzvlášť dôležité pre deti a dospelých v chladnom období.