Citrónový olej na starostlivosť o tvár: ako si neublížiť

Prírodný citrónový olej odporúčajú mať doma kozmetičky aj bežné ženy, ktoré už na vlastnej koži vyskúšali výhody aromaterapie. Produkt je relatívne lacný a vhodný takmer pre každého. Olejové masky a obklady pomáhajú udržiavať tón pleti, spomaľujú proces starnutia, liečia viditeľné defekty a dermatologické ochorenia.

Zloženie a vlastnosti citrónového oleja

Hodnota citrónového oleja pre zdravie pokožky sa vysvetľuje kombináciou organických zlúčenín v jeho zložení. Nedá sa povedať, že by zloženie bolo jedinečné – podobný má akýkoľvek citrusový olej okrem pomaranča. Ale každá zložka je užitočná sama o sebe a v prírodnom komplexnom zložení, akým je akýkoľvek esenciálny olej, sa prospešné vlastnosti jednej úspešne dopĺňajú aj vlastnosti druhej.

• 90 % oleja tvorí limonén, uhľovodíková zlúčenina terpénovej skupiny. Má výraznú vôňu a nachádza sa vo všetkých citrusových olejoch a v menších dávkach aj v olejoch iných rastlín (fenikel, petržlen, mäta, borovica atď.). Prírodné antiseptikum, vďaka tomu, že v zložení prevláda, citrónový olej má antibakteriálne, protizápalové účinky, čistí pokožku;
• Citral je organická zlúčenina triedy aldehydov, alkoholov bez vodíka, silná látka, ktorá vo veľkých množstvách môže spôsobiť podráždenie pokožky - preto je u ľudí s citlivou pokožkou potrebné vykonať test na alergiu. Pôsobí ako antiseptikum a podporuje hojenie tkanív;
• Kumarín je ester, chemická zlúčenina, ktorá obsahuje kyslé radikály. Stimuluje prietok krvi, takže pravidelné ošetrovanie pokožky citrónovým olejom zlepšuje pleť;
• citronellal je organická zlúčenina triedy terpenoidov, aldehyd. Pôsobí protiinfekčne, takže olej pomáha pri liečbe kožných ochorení;
• geraniol je alkohol triedy terpenoidov, má baktericídny účinok;
• felandrén je uhľovodík z triedy monoterpénov, má antivírusové a protiplesňové účinky;
• kamfén je monoterpén, uhľovodík, prírodné antiseptikum;
• vitamíny skupiny B, PP, E.

Výhody pleťového oleja - tabuľka

Indikácie a kontraindikácie na použitie

Pred použitím esenciálneho oleja skontrolujte pokožku, či nemá alergickú reakciu – namažte si ňou zápästie alebo lakeť a po 20 minútach zhodnoťte stav pokožky. Ak nie je začervenanie, podráždenie alebo svrbenie, môžete si olej naniesť na tvár. Je pravda, že iba ohniská zápalu, novotvary, ako sú bradavice a kožné vyrážky, by sa mali liečiť v čistej forme. Na starostlivosť o pleť sa odporúča zriediť 2-3 kvapky oleja v 1 polievkovej lyžici. l základ, akýkoľvek rastlinný olej bez zápachu - olivový, broskyňový, hroznový olej, avokádový alebo jojobový. Aldehydy v silici môžu ľahko spôsobiť podráždenie pokožky a slizníc, pre ľudí s citlivou pokožkou by malo byť používanie čistého oleja obmedzené.

Aktívne biologické zložky esenciálneho oleja sa ľahšie vstrebávajú, ak pokožku vyčistíte a naparíte. Olejovú terapiu sa odporúča opakovať 2-krát týždenne po dobu jedného mesiaca, potom si dať prestávku. Na prípravu kompozície na báze éterolu sa odporúča použiť sklenené, keramické alebo porcelánové riady, v kove môže olej zmeniť zloženie, čo môže viesť k čiastočnej strate jeho hodnoty.

Etherol je fototoxický, nemusíte si ho nanášať na tvár pred odchodom von alebo návštevou solária – uchránite svoju pokožku pred vznikom stareckých škvŕn a predčasným starnutím. Citrónový olej je kontraindikovaný na použitie u ľudí, ktorí podstupujú alebo podstúpili chemoterapiu. Tehotné a dojčiace matky môžu olej používať so súhlasom lekára a v obmedzených dávkach.

Použitie citrónového oleja v kozmeteológii

Citrónový olej v kombinácii s rastlinnými olejmi, bylinkami a prírodnými produktmi rieši kožné problémy – a je taký účinný, že nahrádza kozmetiku.

Pre normálnu starostlivosť o pleť

Pri starostlivosti o pleť sa odporúča raz týždenne aplikovať olejové masky - vyživujú pokožku, stimulujú rast nových buniek a metabolické procesy v tkanivách. Aké masky sú vhodné, ak nemáte žiadne viditeľné problémy, ktoré je potrebné riešiť u dermatológa:

• zahrejte 1 polievkovú lyžičku vo vodnom kúpeli. l šípkový olej, pridajte 2 kvapky citrónového oleja. Naneste na tvár, nechajte 15 minút pôsobiť, odstráňte mastnotu, ktorá sa nevstrebala, suchou handričkou alebo vatovým tampónom. Táto maska ​​nie je vhodná pre mastnú a problémovú pleť, na liečbu akné a vriedkov, ale má omladzujúci účinok;
• zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l rakytníkový olej s 2 kvapkami citróna, naneste na tvár po dobu 15 minút - táto maska ​​bieli pokožku;
• rozšľahajte žĺtok z 1 vajca, pridajte k nemu 2 ČL akéhokoľvek rastlinného oleja bez zápachu, 0,5 ČL medu a čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu, 2 kvapky citrónového a levanduľového oleja. Zmes dobre premiešame. Vopred pripravte infúziu harmančeka, ochlaďte ju a pred aplikáciou masky si umyte tvár. Zmes sa uchováva 10 minút, potom sa umyje vatovým tampónom namočeným v bylinnej infúzii. Potom sa maska ​​aplikuje druhýkrát, nechá sa opäť 10 minút a umyje sa teplou vodou;
• 2 kvapky citrónového oleja možno pridať do jednej dávky akejkoľvek kozmetiky na starostlivosť o tvár. Obohatené produkty sa neodporúča skladovať, nebudú prospešné.

Na výživu a hydratáciu suchej pokožky

Suchá pleť potrebuje jemný peeling, intenzívnu hydratáciu a výživu – kozmetika vyrobená z prírodných surovín si s týmito úlohami poradí – testované experimentálne. Ako používať citrónový olej v starostlivosti o pleť:

• Maska z mandľovej múky (2 lyžice), olivového oleja (1–2 lyžičky, pozrite sa na konzistenciu, aby vznikla pasta), citrónového, levanduľového, ružového oleja (po 3 kvapkách). Výhodnejšie je aplikovať zmes pomocou špongiu alebo kozmetickú špachtľu po dobu 10 minút, potom opláchnite teplou vodou;
• Domáci peeling si môžete pripraviť z ryžovej múky (2 polievkové lyžice), avokádového oleja (1 polievková lyžica), citrónového oleja (2 kvapky). Maska sa aplikuje masážnymi pohybmi a nechá sa 10 minút, potom sa zmyje. Na jemné čistenie pleti môžete pridať 2 kvapky citrónového oleja na 1 polievkovú lyžičku. l hotový peeling alebo peeling a ihneď použite;
• masáž s kockami ľadu z harmančekového odvaru (0,5 šálky) a citrónového oleja (7 kvapiek) je dobrá pre tón pleti;
• vyživuje a zjemňuje suchú pokožku maskou z teplého mlieka (2 lyžice), suchého droždia (1 lyžička), olivového oleja (1 lyžička), 3 kvapiek citrónového oleja. Aplikujte zmes na 15 minút, potom opláchnite vodou;
• Mliečna maska ​​(1 ČL) s prídavkom olivového oleja (1 ČL) a 3 kvapkami lmionového oleja zjemní pokožku;
• Na zvlhčenie pokožky je vhodná maska ​​z esenciálnych olejov - po 1 kvapke citrónu, ylang-ylangu, neroli, mäty a ľubovníka bodkovaného. Aplikujte 15 minút, potom si tvár umyte neperlivou minerálnou vodou. Môžete mierne zmeniť kombináciu olejov a obmedziť sa na citrónový olej (2 kvapky). Ľubovník bodkovaný (2 kvapky) a mäta (2 kvapky).

Na riešenie problémov s mastnou pokožkou

Problémy typické pre ľudí s mastnou pleťou dokáže vyriešiť aj olejová terapia – taká pleť potrebuje hydratáciu a výživu nie menej ako suchá a problematická pleť. Zdravé recepty s prídavkom citrónového oleja:

• maska ​​z hroznového oleja (1 polievková lyžica) a citrónového oleja (3 kvapky) sťahuje póry. Môžete ho aplikovať 2-3 krát týždenne po dobu 15 minút, prebytočný olej odsať obrúskom;
• čistí pleť a odstraňuje mastný lesk maskou z bieleho ílu s prídavkom 2 kvapiek citrónového oleja. Hlinku možno riediť nie vodou, ale infúziou šalvie;
• Na hĺbkové čistenie je vhodná maska ​​z vaječného bielka (1 vajce), kamenca (0,5 ČL), citrónového oleja (3 kvapky). Mal by sa používať v kurzoch 4 mesiacov, vykonávaných 2-3 krát týždenne;
• Proti akné a čiernym bodkám pomáha maska ​​z oleja z ostropestreca mariánskeho (1 ČL), oleja z hroznových jadierok (0,5 ČL) a 2 kvapiek citrónového oleja. Ako základ môžete vziať sezamový olej, pridať 2 kvapky levandule a citrónu a tiež použiť zmes na vysušenie a vyliečenie akné;
• hydratuje a vyživuje pokožku maskou z tekutého medu (1 polievková lyžica), zohriateho mlieka (0,5 polievkovej lyžice), citrónového oleja (3 kvapky). Naneste na 15 minút, potom opláchnite teplou vodou a namažte tvár krémom. Táto zmes je kontraindikovaná pri rosacei;
• peeling môžeme pripraviť z ryžovej múky (2 polievkové lyžice), avokádového oleja (1 polievková lyžica), citrónového oleja (4 kvapky). Základný olej zohrejte vo vodnom kúpeli, potom zmiešajte so zvyškom ingrediencií, naneste na tvár, jemne vmasírujte a nechajte pôsobiť 5 minút, potom umyte studenou vodou a namažte pokožku hydratačným krémom. Postup sa môže opakovať nie viac ako raz týždenne, ak nedôjde k poškodeniu kože.

Na ošetrenie problematickej pleti

Citrónová šťava a citrónový olej sú už dlho známe ako najlepšie produkty na bielenie pokožky. Svoju domácu kúru môžete diverzifikovať zmiešaním týchto ingrediencií s ostatnými – vaša pleť tak dostane dodatočnú starostlivosť:

• na 1 polievkovú lyžičku. l rakytníkový olej, pridajte 2 kvapky citrónu, naneste na tvár masážnymi pohybmi;
• zmes podobného zloženia zosvetľuje aj starecké škvrny: do rakytníkového oleja (1 ČL) pridajte 0,5 ČL oleja z pšeničných klíčkov, 3 kvapky citrónu, 3 kvapky harmančeka, štipku soli, zmes naneste na tvár na 15 minút , potom osušte obrúsok;
• Maska zo zemiakovej kaše (1 ČL), jojobového oleja (1 ČL) a citrónového oleja (10 kvapiek) pomôže redukovať starecké škvrny na pokožke tváre. Zmes sa aplikuje 10 minút, potom sa premyje teplou vodou;
• maska ​​z bieleho ílu (1 polievková lyžica) s prídavkom 1 lyžičky sódy, 0,5 lyžičky mastenca, 0,5 lyžičky peroxidu vodíka a 3 kvapiek citrónového oleja pomôže vysušiť pokožku a zmierniť vyrážky, lišaj a zápal;
• herpes a bradavice sa ošetrujú na mieste čistým citrónovým olejom alebo zmesou olejov: 0,5 polievkovej lyžice. l mandľového oleja, pridajte 4 kvapky citrónového a čajovníkového oleja, 2 kvapky pelargónie. Na liečbu herpesu je užitočná zmes na báze nechtíkového oleja s prídavkom citrónového, pelargónového a eukalyptového oleja (4 kvapky na 1 polievkovú lyžicu bázy).
• cievna sieť v rosacei bude menej nápadná, ak pravidelne používate tonikum s citrónovým olejom - 15 kvapiek oleja na pohár čistej vody, kompozícia sa môže skladovať, ale v chladničke;
• Maska z ovsených vločiek (1 polievková lyžica), sušeného harmančeka (1 polievková lyžica), olivového alebo iného rastlinného oleja (1 čajová lyžička) a citrónového oleja (2 kvapky) pomáha skryť cievy. Odporúča sa to robiť raz týždenne: naneste na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Na udržanie tónu starnúcej pleti

Citrónový olej vrásky nevyhladzuje – rovnako ako žiadna olejová zmes. Ale je pravda, že stimuluje prietok krvi, metabolické procesy v kožných tkanivách a obnovu buniek. Neodporúča sa používať citrónový olej v čistej forme na starnúcu pokožku. Na starostlivosť, výživu a hydratáciu sa masky pripravujú s pridaním ďalších zložiek:

• zmes základného oleja (1 polievková lyžica) a 3 kvapiek citrónového oleja je užitočná na zmiernenie suchej starnúcej pokožky. Ako základ je vhodný broskyňový, ricínový, olivový, kokosový alebo šípkový olej, avokádový olej;
• zdravú pleť podporí maska ​​s aloe: pridajte surový žĺtok a 1 kvapky citrónového oleja do šťavy z aloe (2 polievková lyžica), premiešajte a naneste na pokožku po dobu 15 minút, potom opláchnite;
• tonizuje pleť maskou na báze kyslej smotany (1 polievková lyžica) s prídavkom medu (1 čajová lyžička), citrónovej šťavy a 3 kvapiek citrónového esenciálneho oleja. Kyslá smotana môže byť nahradená smotanou;
• Predpokladá sa, že sťahujúci účinok poskytuje maska ​​vyrobená z ražnej múky (1 polievková lyžica) s prídavkom surového žĺtka a silného čaju (1 lyžička), ako aj citrónového oleja (stačí 2 kvapky);
• lahodnú masku pre starnúcu pleť je možné pripraviť z pečeného jablka - samotné jablko rozdrvte, pridajte 1 lyžičku olivového oleja, 1 lyžičku medu a 3 kvapky citrónového oleja;
• Citrónové tonikum je užitočné pre každodennú starostlivosť: potrebujete citrónovú šťavu (5 polievkových lyžíc), glycerín (1 polievková lyžica), ružovú vodu (1 polievková lyžica), citrónový olej (3 kvapky). Neumývajú si ním tvár, ale nastriekajú si tvár sprejom. Je lepšie vykonať postup ráno - aromatická zmes tiež pomôže oživiť;
• Večer je lepšie aplikovať výživnú masku. Na varenie budete potrebovať: 1 polievková lyžica. l mandľový olej, 1 ČL vitamínu E, 2 kvapky citrónového oleja. Nemusíte ju zmývať, nechať ju cez noc a umyť ju ráno.

Všetky masky sa odporúča robiť pravidelne, aby pokožka pravidelne dostávala potrebnú výživu a starostlivosť. Opakujte procedúry 2, možno 3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca, potom si dajte prestávku. Vo veku 30 rokov pomôže olejová terapia spomaliť prirodzený proces starnutia, vo veku 4 rokov oddiali výskyt viditeľných vrások, pomôže udržať zdravú pleť a odstrániť odumreté kožné bunky. Po 50 procedúrach udržujú tón pleti, ale neposkytujú žiadne hmatateľné výsledky, ako napríklad vyhladenie vrások.

Recenzie o používaní citrónového oleja

Veľmi účinný prostriedok na odstránenie pieh a stareckých škvŕn na pokožke. Výsledok je úžasný. Na jar sa mi narobili pehy, teraz sa nimi môžem zachrániť len ja. Účinne bieli tvár. Odporúčam to všetkým mojim priateľkám

Prečo neskombinovať priemyselné produkty s domácimi? Niektoré recepty na starostlivosť o pleť sa dajú ľahko pripraviť z improvizovaných ingrediencií, ktoré má každá žena v domácnosti. Pokožku obnovuje napríklad vlastnoručne pripravený peeling na báze olivového oleja, morskej soli a ovsených vločiek. Enzýmy obsiahnuté v ovsených vločkách rozpúšťajú odumreté kožné bunky a čiastočky soli ju mechanicky odlupujú. Olivový olej zjemňuje pokožku, robí ju hladšou a pružnejšou. Pridajte pár kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja do tohto peelingu a získate ďalší efekt. Stačí ho najskôr rozriediť v nosnom oleji. V našom prípade - olivový. Napríklad citrónový esenciálny olej bieli pokožku.

Veľmi dobrým prostriedkom sú éterické oleje. Používam ich často. Určite si ho pridávam do kúpeľa. Tu som našla informácie o niektorých olejoch: Tea tree oil – pomáha pri starostlivosti o mastnú a problematickú pleť tváre. Pomáha pri akné. Jedľový olej sa používa aj na problematickú mastnú pleť, na akné, vyrážky a tiež ako tonikum a omladzovač. Kafrový olej pomáha pri potení tváre, bieli pokožku, normalizuje tvorbu tuku, stará sa o mihalnice a zosvetľuje jazvičky. Citrónový olej omladzuje, bieli pokožku, čistí a sťahuje póry a reguluje tvorbu mazu.

Citrónový esenciálny olej kupujem ako jednu zo zložiek “peny” na umývanie. Moja „pena“ sa pripravuje veľmi jednoducho: zoberte múku (najlepšie hrachovú, ale používam aj pšeničnú), trochu prevarenej vody, trochu kurkumy (veľmi málo, inak vám zafarbí tvár), pridajte avokádový olej (trochu) a kvapku citrónového esenciálneho oleja - všetko premiešajte a doprajte tejto zmesi jemnú masáž tváre. Najprv si musíte niekoľkokrát umyť tvár pomerne horúcou vodou, aby ste si trochu naparili tvár. Po masírovaní touto zmesou nechám túto zmes na tvári dve alebo tri minúty a potom ju zmyjem pomerne horúcou vodou. Na záver si tvár určite opláchnite studenou vodou. Tvár je super, všetky nečistoty a make-up sú dokonale odstránené. Na tento spôsob umývania si treba zvykať veľmi postupne, no slová vďaky bude pokožka vyslovovať každý deň. Obrovskou výhodou tejto metódy je, že všetko je prirodzené.

Po tínedžerskom akné som mala veľmi škaredú pokožku tváre so škvrnami a jazvami. Povedali, že pomôžu len špeciálne kozmetické procedúry. Ale neboli na ne peniaze a nie som si istý, či sa vtedy vyrábali v našom meste. Moja stará mama mi odporučila masky s citrónom. Je ich viacero, no najčastejšie som použila recept s bielkom a citrónovou šťavou. Robil som to dvakrát týždenne 2 mesiace po sebe. Pleť začala vyzerať oveľa krajšie. Škvrny sa zmenšili a jazvy sú menej nápadné. Teraz som si, samozrejme, dala vyrovnať pleť u kozmetičky, no v tom čase bol pre mňa výsledok z citróna zázrak.

Existuje len jedna rada: citrónový olej majte doma v lekárničke pre každý prípad, aj keby sa nevyskytli žiadne kožné problémy. Vždy to bude mať využitie.