Užitočné vlastnosti a použitie avokádového oleja

Avokádový olej je široko používaný v kozmeteológii, pridáva sa do profesionálnych produktov starostlivosti o pleť, je prítomný aj v salónnych procedúrach. Produkt je možné používať doma v čistej forme aj ako súčasť receptov. Nástroj má širokú škálu oblastí vplyvu, je ľahko použiteľný a efektívny, o čom svedčia pozitívne ohlasy od tých, ktorí ho vyskúšali.

Zloženie a liečivé vlastnosti avokádového oleja

Avokádový olej je výsledkom lisovania a spracovania dužiny ovocia. Produkt má žltozelený odtieň, hustú konzistenciu. Okrem jemnej arómy má príjemnú chuť, a preto sa používa nielen v kozmeteológii, ale aj vo varení. Olej patrí do kategórie „základ“.

Charakteristickým znakom zloženia produktu je vysoký obsah nasledujúcich prvkov:

• vitamín F (predpokladá sa, že avokádo je pred rybím olejom v obsahu tejto zložky, vitamín F obsahuje množstvo nenasýtených mastných kyselín vrátane linolovej);
• vitamín E (podľa obsahu tohto vitamínu zaujíma jednu z prvých pozícií aj avokádový olej);
• vitamín B (vo väčšej miere výrobok obsahuje vitamíny B1, B2 a B3);
• draslíka;
• žľaza;
• jód;
• fosfor;
• horčík;
• vápnik.

Ak má avokádový olej svetložltú farbu, znamená to, že bol rafinovaný a obsahuje oveľa menej živín.

Vďaka komplexnému zloženiu a kombinácii prírodných látok má avokádový olej množstvo užitočných vlastností;

• priaznivo ovplyvňuje krvný obeh;
• môže posilniť imunitný systém v dôsledku pravidelného používania;
• stimuluje vylučovanie škodlivých látok z tela;
• pomáha posilňovať nervový systém;
• aktívne zložky produktu (najmä vitamín E) zabraňujú starnutiu pokožky.

Avokádový olej si získal veľkú obľubu v starostlivosti o pokožku tváre a tela, nechtov a nechtovej kožičky, ako prostriedok na chudnutie a liečbu.

Spôsoby použitia produktu v kozmeteológii

Avokádový olej hlboko hydratuje a napína pokožku. Preto sa často používa na prevenciu alebo odstránenie tesnosti a suchosti, produkt zabraňuje vyblednutiu tkaniva. Tento nástroj má protizápalový účinok a úspešne bojuje proti akné a čiernym škvrnám, vyrovnáva tón pleti.

V dôsledku dlhodobého používania si môžete všimnúť, ako sa pokožka stáva hladkou a zamatovou, malé praskliny a rany zmiznú. Avokádový olej je cenený aj preto, že je absolútne bezpečný na použitie na obzvlášť citlivé miesta, ako je pokožka okolo očí alebo pier.

Spôsoby použitia pleťového oleja

Produkt sa môže použiť v čistej forme. Napríklad denne aplikujte produkt na vatový tampón a utrite pokožku. Môžete si naliať malé množstvo tekutiny do dlane, rozotrieť, aby sa olej zohrial, a naniesť na tvár a masážnymi pohybmi vtierať do pokožky. Odporúča sa vykonať takéto manipulácie pred spaním, pretože olej potrebuje čas na vstrebanie. Na vyriešenie niekoľkých problémov naraz alebo na zvýšenie účinku produktu môže byť olej zahrnutý do rôznych receptov.

Ak sa chcete zbaviť akné alebo čiernych bodiek, zmiešajte v rovnakom pomere olej z avokáda a hroznových jadierok. Druhá je zameraná na hĺbkové čistenie pokožky, obnovenie metabolických procesov a normalizáciu obsahu vlhkosti v tkanivách. Zmes sa môže použiť ako maska.

1. Aplikujte na suchú, vyčistenú pleť.
2. Nechajte pôsobiť 30-60 minút.
3. Opláchnite teplou vodou pomocou čistiacich prostriedkov na tvár.
4. Opakujte postup 2-3 krát týždenne.

Ak chcete vyrovnať tón pleti a odstrániť pigmentáciu, pridajte do hlavného produktu 2-3 kvapky esenciálneho oleja z mandarínky. Esenciálny olej by sa mal zmiešať so základným olejom v samostatnej nádobe, pred každým použitím je vhodné pripraviť novú zmes.

1. Naneste zmes na tvár v tenkej vrstve.
2. Držte 30 minút.
3. Opláchnite oleje pomocou bežných produktov na čistenie pleti.
4. Procedúru vykonajte 3-4 krát týždenne po dobu jedného mesiaca, po ktorej by ste si mali urobiť prestávku.

Ricínový olej má vyživujúci účinok na pokožku tváre. Na prípravu masky je potrebné zmiešať ricínový olej a avokádový olej v rovnakých pomeroch. Tento nástroj má veľmi hustú konzistenciu, takže výslednú zmes môžete nechať cez noc.

1. Naneste zmes na tvár.
2. Prebytok utrite suchou handričkou.
3. Nechajte nápravu cez noc.
4. Ráno dôkladne umyte teplou vodou pomocou kozmetických prípravkov na čistenie pleti.
5. Tento postup je možné vykonávať denne.

So suchou pokožkou môže pomôcť kokosový olej. Pridáva sa do avokádového oleja v rovnakých pomeroch. V závislosti od vášho želania sa zmes môže uchovávať cez noc alebo niekoľko hodín.

1. Naneste prípravok na tvár.
2. Nechajte pôsobiť 1-2 hodiny alebo cez noc.
3. Zmes umyte teplou vodou pomocou čistiacej kozmetiky.
4. Postup opakujte každý deň.

Avokádový olej sa často pridáva do hotových kozmetických výrobkov (krémy, pleťové vody, toniká). Môžete tak zvýšiť účinok používania produktu, na ktorý ste zvyknutí. Pred každým použitím je vhodné pridať olej nie do továrenskej fľaštičky s kozmetickým prípravkom, ale do samostatnej nádoby, navyše na jednu porciu. Produkt tak nebude mať čas stagnovať a stratiť niektoré zo svojich užitočných vlastností. Na jednu polievkovú lyžicu kozmetického prípravku stačia dve kvapky avokádového oleja.

Oleje a olejové zmesi je možné aplikovať na tvár nielen rukami alebo vatovými tampónmi, ale aj špeciálnymi kozmetickými štetcami. Poskytujú dodatočnú starostlivosť o pokožku, nevytvárajú nadmerné trenie. Netreba však zabúdať, že starostlivosť potrebujú aj samotné štetce.

Avokádový olej na pokožku okolo očí

Výnimočnou vlastnosťou avokádového oleja je možnosť použiť ho na pokožku okolo očí. Táto oblasť je veľmi citlivá a vyžaduje si starostlivé zaobchádzanie. Zároveň podlieha zmenám súvisiacim s vekom a vonkajším vplyvom, v dôsledku čoho potrebuje starostlivosť.

Je dosť ťažké nájsť produkt zakúpený v obchode (čo znamená prítomnosť chemikálií v kompozícii), ktorý dokáže zohľadniť všetky vlastnosti tejto zóny a má správny účinok. Olej je prírodný prostriedok, ktorý spĺňa všetky požiadavky týkajúce sa starostlivosti o pokožku okolo očí.

Je žiaduce používať olej v čistej forme. Prípravok môžete používať 2-3x týždenne a na pokožke ho nechať krátkodobo alebo celú noc. Ako používať produkt:

1. Nalejte si malé množstvo oleja do dlane.
2. Vtierajte do rúk, kým sa nezohreje.
3. Aplikujte jemnými masážnymi pohybmi na pokožku okolo očí.
4. Nechajte pôsobiť 1-2 hodiny alebo cez noc.
5. Umyte teplou vodou.

Použitie prípravku na starostlivosť o ruky

Avokádový olej dokáže úplne nahradiť krém na ruky. Dobre sa vstrebáva do pokožky a látky v nej obsiahnuté telo aktívne vstrebáva. Okrem toho môžete zmeniť povahu účinku produktu zmiešaním s inými komponentmi:

• proti suchu a na výživu sú vhodné oleje: kokosový, olivový, mandľový, broskyňový, arganový;
• malé praskliny a poškodenie pokožky je možné odstrániť pomocou olejov: jojobový, rakytník;
• oleje budú chrániť pred účinkami škodlivých environmentálnych faktorov: šípky, ricín.

Všetky tieto prostriedky by sa mali zmiešať v rovnakých pomeroch. Ale aké konkrétne oleje pridať do avokádového oleja závisí od vašich preferencií. Výsledné zmesi je možné použiť ako namiesto krému, tak aj ako masky.

Ako používať produkt namiesto krému:

1. Naneste malé množstvo oleja do dlane (stačí malé množstvo, aby sa mohol úplne vstrebať).
2. Olej dôkladne vmasírujte do rúk.
3. Nechajte cez noc.

Táto možnosť nevyžaduje následné opláchnutie produktu. Postup opakujte denne.

Ak namiesto krému používate olej, urobte tak pred spaním, aby sa produkt úplne vstrebal do pokožky.

Ako používať nástroj ako masku.

1. Naneste olej na dlaň (množstvo nie je stanovené, môžete použiť viac oleja ako v predchádzajúcej verzii).
2. Olej dôkladne vmasírujte do rúk.
3. Nechajte pôsobiť 30-60 minút.
4. Opláchnite teplou vodou pomocou bežných kozmetických prípravkov na čistenie pokožky rúk.

Túto možnosť je možné využiť aj každý deň.

Aplikácia produktu na nechty a nechtovú kožičku

Nechty a nechtová kožtička potrebujú starostlivosť nie menej ako pokožka tváre alebo rúk. Najmä vzhľadom na fakt, ako často ich vystavujeme agresívnym odlakovačom a samotným lakom na nechty. V dôsledku takýchto vplyvov sa nechtová platnička stáva krehkou, získava žltkastý odtieň, kutikula je pokrytá otrepami. Aby ste predišli takýmto nepríjemným následkom, stačí venovať starostlivosti 5 minút denne.

Avokádový olej je žiaduce používať v čistej forme bez pridania pomocných látok. Na uľahčenie aplikácie môžete použiť starú lakovaciu kefu alebo pipetu.

1. Naneste malé množstvo oleja na základňu každého nechtu.
2. Rozotrite produkt po celej platni a priľahlej oblasti pokožky.
3. Nechajte cez noc.

Olej sa musí nechať vsiaknuť, takže postup sa odporúča vykonávať v noci, najlepšie denne.

Avokádový olej na lekárske účely

Vďaka vysokému obsahu vitamínov a mastných kyselín v produkte má avokádový olej baktericídne, protizápalové a hojivé vlastnosti. Nástroj možno použiť nielen na liečbu, ale aj na prevenciu chorôb. Spravidla sa v týchto prípadoch prípravok používa vnútorne, existujú však výnimky z pravidla. Choroby, s ktorými si avokádový olej účinne poradí:

• diabetes mellitus;
• gastritídu;
• vred;
• dermatitída;
• lupienka;
• herpes;
• ekzém;
• hypertenzia;
• ischemická choroba;
• cholecystitída;
• žlčové kamene;
• zápal a krvácanie ďasien;
• bolesť hlavy;
• nespavosť;
• neplodnosť;
• adenóm prostaty;
• osteoporóza.

Vnútorný príjem oleja bude vhodný vo všetkých vyššie uvedených prípadoch, niektoré z nich možno doplniť vonkajším použitím (ak dôjde k vonkajšiemu prejavu ochorenia). Postup pri používaní nástroja je univerzálny. Olej sa užíva 2 krát denne (po jedle alebo pol hodiny pred jedlom), 1 čajová lyžička v čistej forme. Postup sa opakuje mesiac, po ktorom je potrebné urobiť dvojmesačnú prestávku. Počas roka by ste teda mali vypiť 4 chody.

Na vonkajšie použitie použite vatový tampón namočený v oleji, ktorý je potrebné priložiť na ošetrované miesto po dobu 15-20 minút. Postup sa opakuje každý deň až do odstránenia príznakov ochorenia.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Ako každý liek, aj avokádový olej má niektoré kontraindikácie na použitie:

1. Po prvé, avokádový olej je kontraindikovaný pre tých, ktorí sú alergickí, vrátane citrusových plodov.
2. Je tiež možná intolerancia na jednotlivé zložky produktu (najmä na špecifické typy mastných kyselín).
3. Nadmerné užívanie lieku (vnútorne aj zvonka) môže viesť k rozvoju alergií. Avokádo nepatrí medzi silné alergény, no podobný výsledok nie je vylúčený. Všetko by malo byť s mierou.

Tým sa uzatvárajú kontraindikácie používania avokádového oleja. Toto ovocie nie je pre organizmus agresívne, takže ak nemáte vyššie uvedené znaky, ako aj pri správnom používaní prípravku, len prospejete.

Ak chcete skontrolovať, či je vaše telo alergické na avokádový olej, naneste malé množstvo prípravku na vnútornú stranu zápästia, počkajte 15 minút, ak nedôjde k žiadnej reakcii, môžete ho pokojne použiť aj v budúcnosti.

Hodnotenie používateľov

Olej používam po soľných kúpeľoch na ruky a nechty. Tesne po kúpeli votriem do nechtovej plastiky a nechtovej kožičky avokádový olej. Nechty získajú zdravý vzhľad a kožtička zmäkne a je veľmi vhodné ju odstrániť bez poškodenia. Stojí za zmienku, že avokádový olej dá šancu akejkoľvek drahej micelárnej vode alebo iným čistiacim prostriedkom, pričom sa tiež stará o pokožku. Jedinou nevýhodou takéhoto odličovania je, že je potrebné dobre zmyť zvyšný olej, najmä z očí, aby ráno nepuchol.

Tento olej za sebou zanechal iba pozitívne dojmy: dokonale vyživuje pokožku, vlasy a kutikulu, akékoľvek suché oblasti tela. Je mastný, no vstrebe sa bez stopy za 10 minút, neostáva mastný film. Odličovať je radosť, teraz už len ťažko znášam bežné chemické odličovače a mlieka. A s micelárnou vodou to bolo celkovo hrozné.

Už dávnejšie som si všimla, že kozmetika s avokádovým olejom pôsobí blahodarne na moju pleť. A potom sa prípad predstavil, rozhodol som sa kúpiť samotný produkt v jeho čistej forme. Podľa tabuľky komedogenity olejov má avokádový olej index 2. Je prakticky nekomedogénny. Dobre sa vstrebáva do pokožky. Olej nespôsobil žiadne nové praskliny. Mala som „zavesenú“ masku, ktorá mi mala pleť hydratovať. Ale sama o sebe na tom nebola veľmi dobre. Tiež som sa rozhodol to trochu vylepšiť. Vďaka tomu v kombinácii s avokádovým olejom dokonale hydratuje pokožku.

Vo všeobecnosti mám neustály problém s akné na tvári. V mojom živote nebol deň, kedy by som čo i len jeden deň nemal pupienok. A po neustálom používaní avokádového oleja počas dvoch týždňov som si všimol, že, ako sa ukázalo, môžem žiť bez akné, pokožka začala vyzerať dobre upravená a svieža, moja tvár bola zvlhčená. Teraz olej používam asi mesiac, kúpila som si už druhú fľaštičku. Vo výsledku ho používam na telo aj s krémom. Veľmi sa mi páči efekt. Koža je jemná a nie lepkavá. Pomerne rýchlo sa vstrebáva.

Každý používa avokádový olej po svojom, no ja rada nanášam po zmytí kozmetiku na vlhkú pokožku, hydratuje ju a vyživuje vitamínmi. Všetky hrbolčeky, pupienky a začervenanie rýchlo zmiznú. Mimochodom, mihalnice z toho rastú veľmi rýchlo, takmer míľovými krokmi, takže plusov je len veľa. Pleť je ráno krásna a rozžiarená.

Avokádový olej sa ukázal ako účinný liek na nedokonalosti pokožky, nechtov a kutikuly. Okrem toho sa stále aktívne používa na terapeutické a profylaktické účely. Nástroj má veľa výhod, vrátane vysokého obsahu vitamínov, mastných kyselín, nízkej ceny, jednoduchého použitia.