Сучасна косметична промисловість випускає безліч засобів для боротьби з прищами, вуграми і слідами, що залишаються на шкірі, - пост акне. Проте впоратися із цими проблемами можна і за допомогою натуральних засобів. Яскравий приклад — ефірні олії, ефективність застосування яких вже давно не викликає сумнівів.
Користь ефірних олій для проблемної шкіри
Ефірні олії легко проникають у глибокі шари шкіри, надаючи активні дії:
- протимікробне;
- протизапальне;
- регенеруюче.
Саме цим пояснюються їхня висока ефективність і швидкий результат. Крім лікувального, арома-олії надають м'який терапевтичний вплив на організм в цілому, допомагають впоратися зі стресом, заспокоюють або бадьорять - залежно від властивостей конкретного ефіру.
Правила застосування
Запам'ятайте головне правило: арома-олії не можна наносити на шкіру нерозбавленими. Це може спровокувати появу почервоніння, набряків та інших проявів алергії, а також хімічного опіку. Винятком є точкове нанесення ефіру на уражену ділянку за допомогою ватної палички. Цей варіант допускається лише якщо у вас хороша переносимість продукту.
В інших випадках використовуйте арома-олії в розведеному вигляді: додайте 1-2 краплі ефірної олії до 1 ч. л. базового (або 4-7 крапель до 1 ст. л.) і перемішайте. Така пропорція є універсальною, але для різних ефірів можуть бути інші варіанти — тоді про це вказується в інструкції або в конкретному рецепті маски.
Не забудьте провести тест на алергію перед застосуванням будь-якої нової олії. Для цього змішайте 3 краплі ефіру з 1 ч. л. соняшникової чи оливкової олії. Нанесіть суміш на внутрішню частину ліктя і зачекайте години дві (а ще краще залишити на ніч). Якщо шкіра в місці нанесення залишилася без змін - можете сміливо використовувати цю арома-масло.
Як вибрати відповідну ефірну олію
При виборі арома-масел завжди враховуйте індивідуальні особливості вашої шкіри та організму загалом. Єдино правильної відповіді у питанні лікування прищиків ефірами немає, але є загальні рекомендації та великий вибір цих ароматних лікарів.
З акне добре справляються багато ефірних олій, що мають сильні дезинфікуючі властивості. Ось лише деякі з них:
- чайне дерево - потужний натуральний протимікробний і ранозагоювальний засіб;
- евкаліпт - має бактерицидну, знеболювальну та регенеруючу дію, відбілює шкіру та регулює жировий обмін у ній;
- гвоздика - протизапальна та антисептична арома-масло, яку особливо рекомендують при нагноєннях (при поєднанні з іншими ефірами посилює їх вплив);
- м'ята - сприяє покращенню кровообігу в капілярах, активізує захисні функції шкіри;
- хвойні (сосна, ялиця, кедр) – ефективно лікують прищики, сприяють швидкому відновленню шкіри, зменшують виділення шкірного жиру;
- цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут) - усувають вугровий висип та чорні крапки, а також дбайливо відбілюють шкіру та відновлюють її еластичність (ці масла фототоксичні, тому їх не можна використовувати при тривалому перебуванні на сонці).
Фототоксичність – властивість арома-масел посилювати вплив на шкіру ультрафіолетового випромінювання. При тривалому впливі сонця ділянка шкіри, на яку було нанесено таку олію, може неприродно пігментуватися або обгоріти.
Олії наведених нижче рослин характеризуються більш делікатним і щадним впливом, покращуючи стан шкірного покриву в цілому:
- троянди - потужний регенеруючий засіб, що сприяє нормалізації стану шкіри;
- шавлії - має яскраво виражені протизапальні та заспокійливі властивості;
- лаванди - універсальна арома-масло, сприяє загоєнню ран, перешкоджає розмноженню бактерій, усуває лущення, надає заспокійливий і омолоджуючий вплив;
- розмарину - усуває запалення, прискорює розсмоктування рубців, посилює кровообіг і робить шкіру більш пружною;
- герані - нормалізує роботу сальних та потових залоз.
Також будуть корисні кілька порад щодо вибору ефірних олій:
- вибирайте тільки якісний продукт від перевіреного виробника, а також не забудьте переглянути термін придатності товару;
- найкраща упаковка - пляшечка з темного скла невеликого об'єму з дозатором;
- уважно вивчіть протипоказання, зазначені в інструкції (особливо це стосується вагітних жінок: багато арома-олії не можна застосовувати у цей період);
- вперше використовуючи ефірну олію, понюхайте її: якщо запах вам неприємний, краще утриматися від застосування цього продукту.
Яке масло вибрати як базове
Як основа підійдуть масла, що не забивають пори і мають легку консистенцію:
- виноградних кісточок - регулює секрецію шкірного жиру (жирну шкіру воно сушить, суху - зволожує), має яскраву очищувальну і регенеруючу дію;
- жожоба - цей рідкий віск добре живить, зволожує, омолоджує шкіру і знімає запалення;
- фундука - сприяє звуженню пір, чудово вбирається, не залишаючи жирних слідів;
- макадамії - цінується за властивості, що омолоджують і відновлюють, зволожує шкіру і захищає її від негативного впливу вільних радикалів;
- чорного кмину — ефективний засіб при висипі вугрів, допомагає зупинити різноманітні запальні процеси і прискорити регенерацію клітин шкіри (краще використовувати в розведеному вигляді: до 1 частини масла кмину додати 3 частини іншого базового).
Вибираючи базове масло, не забудьте зробити тест на чутливість.
Крім перерахованих масел, як основу для масок можна використовувати:
- глину;
- нежирний кефір;
- кашку з морських водоростей;
- заварене рисове та вівсяне борошно;
- пюре із фруктів;
- мед.
Масляні суміші для проблемної шкіри
Використовуючи арома-олії від прищів та вугрів у вигляді масок, можна ефективно боротися з проблемами шкіри. Найкращі результати спостерігаються при застосуванні декількох олій одночасно.
Ефективний антибактеріальний засіб
Вам знадобляться такі арома-олії:
- чайне дерево – 2 краплі;
- лаванда - 2 краплі;
- лимон - 2 краплі.
Додайте їх до 1 ст. л. основи та перемішайте. Суміш надає протимікробну та в'яжучу дії, сприяє очищенню та дбайливому відбілюванню шкіри. Наносити її потрібно щодня перед сном і залишати до ранку.
Хвойний склад проти прищів
Для приготування суміші візьміть ефіри:
- кедра - 3 краплі;
- сосни сибірської - 2 краплі;
- герані - 1 крапля.
Додайте їх до 1 ст. л. олії виноградних кісточок. Отриманим складом протирайте проблемні ділянки до трьох разів на день.
Суміш для звуження пір та боротьби із запаленнями
Столову ложку основи змішайте з арома-маслами:
- меліси - 3 краплі;
- розмарину - 2 краплі;
- грейпфрута - 1 крапля.
Суміш усуває висипання, очищає шкіру та звужує пори. Дозволяється нанесення до п'яти разів протягом дня.
Розмаринове масло зменшує секрецію сальних залоз, а також звужує пори, що розширилися. Регулярне його використання допоможе запобігти появі комедонів.
Рецепти ефективних масок від прищів
Вівсяне борошно та глина чудово доповнюють дію арома-масел у масках.
Лікувальна вівсяна маска
Змішайте 2 ст. л. вівсяного борошна з нежирним кефіром до отримання кашки. Додайте ефірні олії:
- чайного дерева – 3 краплі;
- берези - 1 крапля;
- лаванди - 1 крапля.
Така суміш наноситься на очищену особу і через 15 хвилин акуратно змивається.
Антисептична маска
Олія чайного дерева відома своїми антибактеріальними властивостями. А глина посилить дію активних компонентів і виступить як база.
Спосіб застосування:
- 1 ст. л. білу глину розвести мінеральною водою.
- Додати 3 краплі арома-олії чайного дерева.
- Нанести суміш на обличчя.
- Змити маску за 20 хвилин.
Підсушуюча каолінова маска
Розвести 1 ст. л. білої глини відваром ромашки (до консистенції сметани) і додати одну із наведених нижче сумішей.
Евкаліптова суміш:
- евкаліпт - 1 крапля;
- чебрець - 1 крапля;
- розмарин - 1 крапля.
Шавлієва суміш:
- герань - 1 крапля;
- гвоздика - 1 крапля;
- шавлія - 1 крапля.
Маску завдати на 15 хвилин. Після цього змити теплою водою.
Комплексний підхід при лікуванні прищів та вугрів
Ефірні олії — надійні союзники у боротьбі з прищами та висипом вугрів. Однак для того, щоб якнайшвидше впоратися з цією проблемою і забути про неї, найкраще використовувати комплексний підхід. Адже поява прищів – наслідок дисбалансу в організмі, тому основне завдання – цей дисбаланс усунути.
Відмова від шкідливих звичок
Відмовтеся повністю від алкоголю та тютюну. Скоротіть вживання чаю та, особливо, кави. Пийте більше звичайної чистої води - вона наситить вологою кожну клітину шкіри краще за будь-які зволожуючі креми.
Правильне харчування
У боротьбі за красиву шкіру обличчя необхідно дотримуватись правил:
- не зловживайте солодким та випічкою з білого борошна;
- їжте поменше смаженої та жирної м'ясної їжі;
- відмовтеся від фастфуду;
- їжте більше фруктів, овочів та зелені (у свіжому, вареному, тушкованому або запеченому вигляді);
- включіть у раціон горіхи, каші з нерафінованих круп та рослинні олії холодного віджиму.
Розумний режим дня
Лягайте спати раніше, висипайтеся, більше рухайтеся і гуляйте на свіжому повітрі - все це чудово відіб'ється не тільки на вашому самопочутті, а й на стані шкіри.
Мінімум косметики
Переважна більшість косметики промислового виробництва (особливо декоративної), крім корисних компонентів, містить безліч шкідливих речовин (консервантів, барвників, ароматизаторів). Регулярне використання такої продукції лише ускладнює стан проблемної шкіри. Спробуйте хоча б на 2–3 місяці відмовитися від тональних кремів, що доглядають і а також пудри.
Замість покупних кремів, користуйтеся натуральними олією з додаванням ефірних.
Натуральний догляд
Кашка з вівсяного або житнього борошна дбайливо очищає шкіру і діє як делікатний пілінг, сприяючи оновленню клітин.
Щоб приготувати її, невелику кількість борошна змішайте з водою до консистенції сметани. Для додаткової лікувальної дії додайте краплю вибраної ефірної олії. Нанесіть на обличчя легкими масажними рухами, потім змийте.
Також для вмивання підійде якісне мило без шкідливих добавок. Часто у складі присутні різні ефірні олії, що робить його ще кориснішим. Таке мило можна придбати в інтернет-магазинах товарів для миловаріння, а також готових мил ручної роботи: воно жирне на дотик і не сушить шкіру. Перед покупкою уважно прочитайте склад.
Як боротися зі слідами від прищів за допомогою ефірних олій
Важко вилікувати прищики, але усунути наслідки після їхнього зникнення набагато складніше. І хоча існує безліч способів впоратися з постакне, спробуйте ефірні олії: натуральні засоби завжди кращі.
При жирній шкірі протягом першого тижня застосування арома-косметики іноді спостерігається ефект уявного погіршення за рахунок інтенсивного видалення сала з пор.
Які олії найкраще впораються з постакне
Добре справляються з рубцями та плямами від прищів ефірні олії, що активують поділ клітин, а також сприяють вирівнюванню кольору та рельєфу шкіри. Найбільш популярні та дієві такі ефіри:
- розмарин;
- лаванда;
- чайне дерево;
- лимон;
- ялиця.
З базових олій найкраще себе зарекомендували такі:
- олія зародків пшениці - чудово живить, тонізує та омолоджує шкірний покрив (особливо підходить для сухого типу шкіри);
- обліпихова - має сильну регенеруючу і живильну дію, захищає і зволожує шкіру, допомагає зберегти її гладкою, чистою і молодою;
- рицинова - пом'якшує, живить і зволожує шкірний покрив, стимулює регенерацію шкіри, що дозволяє позбутися постакне в найкоротші терміни.
Рецепти засобів від плям та рубців після прищів
Лікування слідів від прищів — тривалий процес, тож наберіться терпіння. А красива та гладка шкіра стане вам нагородою за працю.
Нічний крем для лікування постакне
Для приготування засобу до 15 мл базової олії додайте по одній краплі ефірів:
- розмарину;
- лимона;
- чайного дерева (або лаванди).
Отриману суміш нанесіть на вологе очищене обличчя перед сном. Залишіть до ранку. Використовуйте через день щонайменше 2-3 тижні.
Масажна суміш для усунення рубців
Знадобляться такі арома-олії:
- лаванда - 5 крапель;
- мирра - 4 краплі;
- рожеве дерево – 2 краплі;
- ладан - 2 краплі.
Додайте їх до 30 мл основи з олій:
- зародків пшениці - 20 мл;
- календули - 10 мл.
Отриману суміш втирайте масажними рухами в ділянці шраму.
Відгуки про застосування ефірних олій проти прищів
З давніх-давен знаю, що масло чайного дерева — відмінний засіб проти запалень на шкірі (мені зараз 16 років, і тому проблеми зі шкірою — великі). Місяць тому і в моєму арсеналі з'явилася ця чудо-пляшечка. Змила макіяж, і точково нанесла олію на прищики. За двадцять хвилин я підійшла до дзеркала і ахнула! Почервоніння майже не було. Чесно, я не повірила своїм очам: як це так? Ще довго дивилася на себе у дзеркало. Через 5 годин я вмилася і знову нанесла олію на обличчя. Вранці, коли я прокинулася і подивилася в дзеркало, щастя моєму не було болю. Обличчя чисте, просто WOW (ну, крім чорних крапок і ластовиння які псують весь вигляд). Жаль, що я раніше не купила це масло і викинула купу грошей на скраби, тоніки, маски, крему, і нічого не допомагало.
Олію евкаліпта раджу! Відмінний засіб для проблемної шкіри! Я наношу його на ватяну паличку, а потім на прищики точково. Результат видно з першого застосування. Евкаліпт просто чудово підходить для проблемної, жирної та пористої шкіри. Масло добре заспокоює запалену шкіру, знімає легкий свербіж від прищика. А головне - просто чудово підсушує прищик, знімає почервоніння, і він сходить просто мега швидко! Шкіра після застосування не червоніє, але потрібно ставитись до цього, звичайно, з розумом. Наносити олію лише на проблемні долі. Також додаю пару крапель у маски із глини. Результат також чудовий: шкіра після застосування м'яка, бархатиста і чиста.
Купила собі масло розмарину, щоб прибрати плями від акне. Знайшла рецепт – змішала столову ложку блакитної глини з водою і 3 краплі розмарину додала до маски. Пляшки стали помітно менше після 5-ї маски. Пори звузилися. Сильно застарілі плями стали зменшуватися пізніше.
Мій відгук про ефірну олію розмарину: я від неї просто без розуму! На шкірі дає моментальний ефект: пори звужує, рубці помітно бліднуть та розгладжуються за 2 застосування! Такого ефекту я ще не мав. У поєднанні з ефірною олією лаванди дуже добре працює. Вони взаємно доповнюють одне одного і начебто балансують. Шкіра зволожена, м'яка, матова.
Регулярно використовуючи ефірні олії, можна не тільки усунути прищі, вугрі, а також викликані ними дефекти шкірного покриву, а й покращити зовнішній вигляд обличчя в цілому. А закріпивши лікувальний ефект правильним харчуванням і здоровим способом життя — можна зовсім забути про цю проблему.
