Як використовувати олію кориці у догляді за шкірою та для ароматерапії

Апетитний, «домашній» аромат кориці зазвичай асоціюється у нас із здобними булочками та іншою солодкою випічкою. Але насправді знамените коричне дерево, на переконання пращурів, що з'явилося на світ у гнізді самого птаха Фенікс, дарує нам не тільки пахучу спецію, але й запашне масло, яке широко застосовується в косметології та ароматерапії. Бажаєте освіжити колір обличчя? Позбутися зморшок? Зробити губи пухкими і принадними, будра підтягнутими, а талію стрункою? Олія допоможе!

Склад та лікувальні властивості коричного масла

Олію кориці, що відноситься до ефірних, отримують двома способами: з кори і листя коричного дерева, що росте, звичайно ж, зовсім не в житлі легендарного птаха, а в Індії, на Мадагаскарі та Сейшельських островах. Залежно від вихідного матеріалу зовнішній вигляд і склад кінцевого продукту дещо відрізнятимуться.

Так, рідина, здобута з кори, має темний відтінок і майже на 70% складається з коричного альдегіду, що відповідає за яскравий запах і пекучий смак олії (на випадок, якщо вам раптом спадає на думку його спробувати). Крім того, альдегід має подразнюючу дію на шкіру та слизові оболонки. 30%, що залишилися, становлять спирти, смоли, кислоти, мінеральні та органічні речовини, головним з яких є евгенол - свого роду натуральний антисептик і анальгетик, що нагадує по запаху гвоздику та імбир.

З маслом, синтезованим з листя і молодих пагонів, все навпаки: воно майже на 90% складається з евгенолу і лише на 5-6% - з коричного альдегіду, тому відрізняється менш агресивною дією на шкіру і вважається більш придатним для використання в косметичних цілях. Дізнатися таке масло можна за золотистим відтінком та відповідним написом на етикетці. Якщо потрібного напису не виявиться, або відмовтеся від покупки, або будьте вкрай обережні з нею: коричне масло - найсильніший алерген, а видобуте з кори ще й має підвищені токсичні властивості.

Втім, якщо дотримуватися елементарних запобіжних заходів, спілкування з ароматним даром коричного дерева піде лише на користь як вам, так і вашій шкірі. Використане з розумом, воно активізує кровотік (дякую альдегіду), забезпечить інтенсивне надходження поживних речовин та кисню до тканин, допоможе нормалізувати міжклітинний обмін, сприятиме усуненню дрібних зморшок і підвищити тонус шкіри. А евгенол у цей час підсушить прищики, усуне жирний блиск та погасить запальні процеси. Ну а поки олія буде працювати на благо вашої шкіри, приємний коричний дух прожене геть нудьгу, зніме тривожність, підвищить стійкість до стресів, додасть сил і надихне вас на нові звершення.

Відразу обмовимося: олію кориці ніколи не наносять на шкіру в чистому вигляді. Так ви лише забезпечите собі роздратування, а то й хімічний опік. Поєднуйте його з жирними базовими маслами, медом, кисломолочними продуктами, запареними пластівцями, глинами… Та з чим завгодно! У складі косметичної суміші воно обов'язково виявить свої цілющі властивості та дозволить досягти задуманого ефекту.

Олія кориці для обличчя

Кажуть, ніби цією чудовою олією користувалися ще красуні стародавнього Єгипту, вводячи його в крем і притирання для обличчя, завдяки чому їхня смаглява шкіра набувала небаченої бархатистості і свіжості. Хочете наслідувати приклад співвітчизниць Клеопатри? Немає нічого простішого.

Збагачений крем

Вам буде потрібно:

• порція звичайного нічного крему – менше 1 ч. л.;
• 1 крапля ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. З'єднайте обидва інгредієнти.
2. Перемішайте їх зубочисткою, щоб жодна частка масла не потрапила на шкіру в чистому вигляді.
3. Наносите на очищену особу. Все, можете скористатися кремом за призначенням!

Запашний тонік

Вам знадобиться:

• 100 мл мінеральної або дистильованої води;
• 10-20 мл лимонного соку;
• 3 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. З'єднайте всі інгредієнти тоніка у скляній пляшці.
2. Декілька разів добре струсіть ємність.
3. Двічі на день після вмивання протирайте обличчя ватним диском, змоченим в отриманому розчині. Щоразу перед використанням пляшечку потрібно буде інтенсивно струшувати.

Маска від прищів

Вам знадобиться:

• 2 ст. л. перемелених на борошно вівсяних пластівців;
• 2 ч. л. рідкого чи розтопленого на водяній бані меду;
• тепле молоко;
• 3 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. Залийте борошно вівся теплим молоком до стану густої кашки.
2. Підмішайте мед.
3. Додати масло кориці.
4. Нанесіть суміш на очищену шкіру обличчя та залиште на 20 хвилин.
5. Змийте теплою водою, а краще трав'яним відваром.

Крім рятування від прищів, маска добре зволожить і освіжить обличчя, а взимку захистить його від дії холодного повітря. Якщо у вас суха шкіра, можете замінити молоко на густі вершки, а якщо жирна, додайте в суміш 1-2 ч. л. м'якоті яблука, натертого на дрібній тертці.

Маска від зморшок

Вам знадобиться:

• 1/2 стиглого авокадо;
• 1-2 ч. л. жирної олії - оливкової, мигдальної, жожоба;
• 1 ч. л. ядерець волоського або мигдального горіха, подрібнених на борошно;
• 3 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. М'якуш авокадо розімніть вилкою.
2. Змішайте з горіховим борошном, жирним та ефірним маслами.
3. Нанесіть на очищену шкіру обличчя.
4. Зачекайте 15-20 хвилин.
5. Видаліть маску теплою водою або трав'яним відваром.

Підтягуюча та омолоджуюча маска

Вам знадобиться:

• яєчний жовток;
• 1 ч. л. меду;
• 2-3 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. Розітріть жовток з медом і олією кориці.
2. Нанесіть на очищену шкіру обличчя.
3. Через 15-20 хвилин видаліть маску теплою водою.

Бальзам для збільшення губ

Завдяки своїм дратівливим властивостям олія кориці стимулює приплив крові до губ і злегка збільшує їх обсяг, викликаючи свого роду міні набряк. Непогана, і до того ж доступна будь-якій жінці заміна ботокса!

Вам знадобиться:

• 1 ч. л. бджолиного воску (можна придбати у магазині бджільництва чи ринку);
• 1 ч. л. меду;
• 1 ст. л. кокосової олії;
• 1-2 капсули вітамінів A, E;
• контейнер для бальзаму.

Спосіб приготування:

1. Розтопіть віск на водяній бані у скляній або керамічній мисці.
2. Не припиняючи нагрівати ємність, додайте до неї олію кокосу та мед.
3. Як тільки всі інгредієнти з'єднаються, введіть в отриману масу олію кориці та вітаміни. Ще раз добре перемішайте і викладіть в підготовлену баночку.
4. Дайте суміші повністю охолонути.
5. Наносите бальзам на губи кожного разу, коли захочете надати їм привабливого об'єму та пухлості, а через чверть години стирайте залишки паперовою серветкою. Важливо! Користуватися бальзамом з олією кориці можна не частіше 3-4 разів на добу.

Якщо видалити з рецепту віск та кокосове масло, додавши замість них 1 ст. л. жирного сиру та 2 ч. л. свіжого морквяного соку, можна отримати пом'якшувальну, живильну та зволожуючу маску для губ, яка також допоможе збільшити їх обсяг. Щоправда, діє вона менш ефективно, оскільки сир пом'якшить дратівливу дію олії.

Для догляду за тілом

Олія кориці корисна не тільки для обличчя. З його допомогою можна зробити шкіру тіла більш підтягнутою та пружною, позбутися розтяжок, згладити прояви целюліту, зміцнити зону декольте та зробити стопи м'якими та доглянутими.

Підтягуючий скраб для шкіри

Вам знадобиться:

• 2-3 ст. л. кавової гущі;
• 1-2 ст. л. меду;
• 1-2 ч. л. жирної олії (оливкова, мигдальна, зародків пшениці);
• 2–3 краплі олії кориці.

Спосіб приготування:

1. Змішайте всі інгредієнти скрабу.
2. Прийміть душ, щоб підготувати шкіру.
3. Нанесіть отриману масу на тіло і розітріть її по шкірі масажними рухами, енергійно, але водночас дбайливо. Подряпини та дрібні пошкодження вам ні до чого.
4. Зачекайте 3-5 хвилин.
5. Змийте скраб теплою водою та скористайтеся лосьйоном для тіла.

Маска для підвищення пружності шкіри тіла

Вам знадобиться:

• блакитна чи біла косметична глина;
• молоко;
• 1-2 ст. л. меду;
• 3–4 краплі ефірної олії кориці;
• 1-2 краплі ефірної олії апельсину.

Спосіб приготування:

1. Підігрійте молоко до приємної для шкіри температури та розчиніть у ньому мед.
2. Влийте отриману суміш у глину і добре перемішайте. Кількість інгредієнтів вибирайте виходячи з того, чи ви хочете обробити все тіло разом або тільки якісь певні його ділянки. Головне, щоб у результаті у вас вийшла маса, що нагадує густотою сметану.
3. Нанесіть маску на потрібні ділянки тіла та оберніть поліетиленовою плівкою.
4. Застеліть ліжко старим простирадлом, яке в разі чого не шкода буде викинути, ляжте, накрийтеся теплою ковдрою і полежіть 30-40 хвилин.
5. Змийте глиняну суміш теплою водою і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Маска робить шкіру м'якою та бархатистою, надає їй здорового вигляду, знімає запалення. Правда, глина має підсушуючі властивості, тому якщо шкіра у вас і без того відноситься до сухого типу, не забудьте ввести в суміш 1-1,5 ст. л. жирної косметичної олії.

Зміцнююча маска для грудей

Вам знадобиться:

• 2-3 ст. л. жирної олії (оливкова, мигдальна, абрикосових кісточок);
• 1 ст. л. меду;
• 2-3 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. З'єднайте та добре перемішайте всі інгредієнти маски.
2. Нанесіть на очищену шкіру області декольте, укривши оброблену ділянку тіла поліетиленовою плівкою та утепливши товстим рушником.
3. Залишіть на 20-30 хвилин, а потім змийте теплою водою і скористайтеся жирним кремом.

Засіб від розтяжок

Вам знадобиться:

• 3 ст. л. мигдальної олії;
• 1 ч. л. меду;
• 2–3 краплі ефірної олії кориці;
• 1 крапля ефірної олії мандарину;
• 1 крапля ефірної олії троянди.

Спосіб приготування:

1. З'єднайте всі компоненти маски.
2. Нанесіть на шкіру в проблемних зонах, трохи помасажуйте.
3. Оберніть все харчовою плівкою та теплим шарфом.
4. Залишіть на 1–3 години.
5. Змийте теплою водою.

Крім зазначених олій, відмінну компанію кориці складуть олії неролі, розмарину, лаванди, м'яти, апельсина, герані, пачулі, гвоздики.

Свого часу автор цих рядків, пригадавши поради Катерини Миріманової, використала подібний засіб, виключивши з рецепту мед, щоб можна було залишати маску на ніч, і ввівши замість нього до складу суміші таблетку муміє, попередньо розчинену в невеликій кількості води. В результаті за 1 місяць розтяжки стали значно менш помітними, хоч і не зникли повністю.

Крем-маска для стоп

Вам знадобиться:

• 1 ст. л. крему для ніг або жирної косметичної олії, найкраще кунжутної;
• 2-3 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. З'єднайте обидва компоненти в одній ємності.
2. Нанесіть на чисту шкіру стоп.
3. Надягніть бавовняні шкарпетки, а поверх них - вовняні.

Маска відмінно пом'якшує і зволожує загрубілі стопи, розм'якшує натоптиші, надає дезодоруючий вплив, а крім того, непогано зігріває ноги, що особливо актуально взимку. Її можна робити на ніч, протираючи вранці ступні паперовою серветкою, а можна використовувати як крем для масажу.

Як схуднути за допомогою олії кориці

Здається, ні для кого не секрет, що наступ на зайву вагу має бути масованим, що включає не тільки дієту і спорт, але і масаж, обгортання, скраби: тільки на таких умовах вдасться швидко розправитися з зайвими кілограмами, не обзавівшись при цьому в'ялою від швидкісного схуднення шкірою та провислими м'язами. І тут вас знову виручить коричне масло.

Розігріваючий лосьйон для тіла

Вам знадобиться:

• 2-3 ст. л. крем для тіла;
• 3-4 краплі ефірної олії кориці.

Спосіб приготування:

1. Ретельно перемішайте обидва компоненти.
2. Нанесіть суміш на тіло і злегка утріть її в шкіру.

Лосьйон допомагає розігріти м'язи та додати ефективності тренуванням, тому використовувати таку суміш потрібно безпосередньо перед фізичними вправами.

Масажна олія

Вам знадобиться:

• 1 ст. л. базової олії (мигдальної, кунжутної, виноградних кісточок);
• 5 крапель ефірної олії грейпфрута;
• 3 краплі ефірної олії кориці;
• 3 краплі ефірної олії мускатного горіха.

Спосіб застосування:

1. Поєднайте всі інгредієнти.
2. Нанесіть на проблемну ділянку тіла і протягом кількох хвилин енергійно розминайте та пощипуйте шкіру.
3. Видаліть залишки олії паперовою серветкою.

Суміш підвищує пружність шкіри, прискорює обмін речовин, а разом з масажем сприяє схуднення та підтягування проблемних ділянок тіла. Особливо добре вона зарекомендувала себе як антицелюлітний засіб, зокрема олію для баночного масажу.

скраб

Дія масажної суміші можна посилити, скориставшись скрабом від целюліту. Щоб приготувати його, вам знадобиться:

• 3 ст. л. морської солі дрібного помелу;
• 3 ст. л. меленої кави або кавової гущі;
• 1-2 ст. л. оливкової олії;
• 3-5 крапель ефірної олії кориці.

Спосіб застосування:

1. З'єднайте та ретельно перемішайте всі інгредієнти.
2. Прийміть гарячий душ або ванну.
3. Нанесіть отриману масу на шкіру стегон і сідниць.
4. Добре помасажуйте тіло.
5. На 5-10 хвилин залиште скраб на шкірі, а потім змийте теплою водою.

Процедура згладжує прояви целюліту та сприяє зменшенню обсягів в області стегон. При чутливій шкірі краще замінити сіль цукровим піском.

Термо обгортання

Вам знадобиться:

• 100 г цукрового піску;
• 50 мл жирної олії;
• 1 ст. л. меленої кави або кавової гущі;
• 2 ч. л. порошку какао;
• 1 ч. л. тертого кореня імбиру;
• 10 крапель ефірної олії кориці.

Спосіб застосування:

1. Змішайте усі інгредієнти.
2. Прийміть гарячий душ і пройдіться по стегнах, сідницях та животі жорсткою масажною рукавичкою, щоб очистити шкіру від відмерлих клітин та підготувати її до засвоєння цілющих речовин.
3. Нанесіть цукрово-кавову суміш на стегна, оберніть їх поліетиленовою плівкою і надягніть старі спортивні трико.
4. Ляжте, ховайтеся теплою ковдрою і полежіть від 30 хвилин до 1,5 години, як забажаєте.
5. Видаліть масу зі шкіри теплою водою.

Такого роду термообгортання не тільки допомагають тілу спалювати жир, але й позбавляють целюліту, а шкіру роблять більш еластичною і свіжою.

Жиро, що спалює коктейль

Врахуйте, що вживати олію кориці всередину - витівка вкрай ризикована, тому в жодному разі не вдайтеся до таких ексцентричних заходів, якщо у вас є найменші проблеми з шлунково-кишковим трактом, тиском або алергія на корицю. Та й абсолютно здоровим красуням можна зрідка — 1–2 рази на тиждень — балувати себе коктейлем із коричневою олією лише в тому випадку, якщо вона куплена у надійного виробника, який гарантовано використовує для своєї продукції якісні інгредієнти. В іншому випадку нічого, крім отруєння, ви не досягнете.

Зразковий рецепт жиро спалюючої суміші виглядають так.

Візьміть:

• 1 банан;
• половину стиглої груші;
• 200 мл молока;
• 1-2 ч. л. розчинного какао;
• краплю олії кориці.

Спосіб приготування:

1. Молоко збийте в блендері разом з какао та очищеними та порізаними на шматки фруктами.
2. Додати масло.
3. Випийте суміш у два прийоми. Перед другим прийомом не забудьте її збовтати.

Склад коктейлю можна міняти, вибираючи фрукти на власний розсуд.

Ароматерапія з олією кориці

Аромат кориці славиться своєю здатністю піднімати настрій, що впав нижче плінтуса, бадьорити тіло і дух і навіть... утихомирювати апетит. Усього-то і потрібно, що придбати арома-лампою і 1-2 рази на день запалювати її, встановлюючи над вогником ємність із сумішшю з чистої води і коричного масла. 4–5 крапель ароматної добавки буде більш ніж достатньо, щоб наповнити запахом кімнату розміром 20 м².

Якщо вас мучать неконтрольовані напади голоду, придбайте арома-кулон, влийте в нього кілька крапель чудового масла і вдихайте тонкий аромат щоразу, коли шлунок нестримно потягне вас до холодильника. Як не дивно, але апетитний коричневий дух допомагає взяти хибний голод під контроль!

Протипоказання і можливу шкоду

Ми вже згадували, що кориця є найсильнішим алергеном і навіть має токсичні властивості, тому поводження з нею потребує обережності. Щоб догляд за собою не завдав вам несподіваних проблем, пам'ятайте:

1. Ніколи не наносите олію на шкіру в чистому вигляді та ретельно розтирайте всі косметичні суміші на його основі.
2. З акуратністю використовуйте мало для догляду за чутливою або схильною до куперозу шкірою.
3. Не перевищуйте вказане в рецептах дозування.
4. Олію кориці не рекомендується використовувати людям, які страждають на епілептичні напади, гіпертонікам і вагітним жінкам.
5. Як би ви не захоплювалися ароматерапією, не вдихайте аромати кориці довше 2 годин - це може призвести до нервового перезбудження і головного болю.

У будь-якому разі перед першим використанням олії слід провести тест на алергію: змішати його краплю з молоком або медом, нанести на зап'ястя та поспостерігати за реакцією. Сверблячки та печіння не з'явилося? Сміливо можете приступати до косметичних процедур.

Відгуки про засобі

З ним потрібно дуже акуратно, олії ядрене. Я для обличчя не використовую, тому що для моєї шкіри воно дуже активне. Якщо ви вирішили спробувати, раджу починати буквально з додаванням 1 краплі в крем або маску. Я ж застосовую його на тіло як компрес. Болять м'язи, перезаймалися спортом, простягло на протягу - беремо 10 мл будь-якої базової олії, додаємо три краплі кориці і розтираємо потрібну область.

Як і куди його я використовую? Борюся з другим підборіддям. Прибираю целюліт — палить пекельно, особливо після душу, але що не зробиш заради гарної попи… Гріє ноги в парі з будь-яким кремом для ніг. З ним я витримую морози чудово! Не перевищуйте дозування. Для зігрівального ефекту на ложку олії достатньо однієї краплі, інакше недалеко і до опіку шкіри.

Ось що я роблю: беру олію кориці-3–4краплі, олію мандарину та олію базову. У ванній тіло розпарюю, наношу суміш з олій і беру антицелюлітну банку, масажую себе хвилин 5-10. Після обмотую плівкою і лежу під ковдрою годину-півтори. Після змиваю і наношу або крем, або олію базову (абрикосову, виноградну, мигдальну або зародків пшениці). Потрібно робити через день або хоча б 2 рази на тиждень.

Олію кориці, додаю в крем для тіла. Шкіру пече, кровообіг прискорюється (головне, не переборщити, а то буде опік) і прощавай, целюліт. Можна влаштувати аромотерапію, додавши 5-7 крапель у ванну. І приємно, і корисно. Кориця розслаблює, надихає, позбавляє тривоги, корисна при застуді, полегшує депресію тощо.

Якщо у вас старий і сильний целюліт, то саме це масло вам допоможе швидко позбутися апельсинової скоринки. Необхідно додавати по 5 крапель цієї олії у свій улюблений крем для тіла, а ще краще, якщо це буде крем антицелюлітний. Крім цього, олія кориці відмінно допомагає зробити менш помітними розтяжки, а також рубці. Воно недороге, чудово справляється з різними косметичними завданнями, продається практично в кожній аптеці, легко у використанні. Однак слід бути з ним обережними, олія концентрована та сильнодіюча, а тому може викликати опіки.

Ефірна олія кориці може стати цінним придбанням для вашої косметички, перетворивши шкіру обличчя та тіла, позбавивши зморшок, целюліту, розтяжок та маси інших проблем. Але воно ж здатне доставити вам чимало проблем: роздратування, опіки, стрибки тиску, мігрені, отруєння... Однак боятися ароматної олії не треба, все, що від вас вимагається - це дотримуватися простих запобіжних заходів і не захоплюватися запашною косметологією. У цьому випадку найцінніший продукт коричного дерева гарантовано принесе вам лише користь.