Кокосова олія - ​​цілющий бальзам для шкіри тіла

Догляд за шкірою тіла надає кокосовому маслу найширше поле для прояву його корисних властивостей та реалізації цілющих можливостей. Використовуйте їх максимально - це дасть відмінні результати для краси і здоров'я вашої шкіри.

Кокосова олія для шкіри.

Цілющі властивості кокосової олії обумовлені унікальною комбінацією корисних жирних кислот і вітамінів, що містяться в ньому. Основний вектор сприятливого впливу на шкіру проявляється в наступних якостях цього продукту:

• антиоксидантний;
• протизапальному;
• що відновлює;
• зволожуючому;
• що прискорює метаболізм;
• підтягує;
• омолоджуючий;
• імуномодулюючим.

Це прекрасний зволожуючий і поживний засіб для шкіри всього тіла, причому масло універсальне - воно благотворно впливає на будь-який тип дерми, годиться як для молодих, так і для людей похилого віку.

Вибирайте для себе тільки найкорисніше - нерафінована кокосова олія класу extra virgin. Воно біле і тверде, але в теплі або просто при зіткненні зі шкірою легко тане і миттєво вбирається.

Готуємо олію в домашніх умовах

Кокосова олія давно перестала бути екзотикою — вона дуже популярна і затребувана, а придбати цей продукт останнім часом не складає ніяких труднощів. Але головне питання полягає в тому, де взяти гарантовано якісний і стовідсотково натуральний продукт, адже ефективність його застосування буде найвищою. Відповідь проста: якщо хочете надійних гарантій - приготуйте кокосове масло самостійно, тим більше, що це зовсім нескладно.

1. Виконати (великим цвяхом або викруткою) дірочки в двох із трьох заглиблень на кокосі - через них потрібно злити всю рідину, що знаходиться всередині горіха.
2. Розколоти горіх молотком, очистити білу м'якоть від шкірки та покривної коричневої плівки.
3. М'якуш поламати на шматочки, помістити в блендер і залити холодною кип'яченою водою приблизно літр води на один горіх середнього розміру.
4. Подрібнену в блендері масу відкинути на ситечко, щоб дати стекти кокосовому молоку - макуху пізніше можна використовувати в кулінарних цілях.
5. Молоко поставити на ніч у холодильник - до ранку воно повністю розшарується, і вам залишиться тільки акуратно зібрати з поверхні масло, що затверділо.

Способи застосування олії кокосу

Найпростіший і досить ефективний спосіб регулярного застосування кокосової олії для тіла - втирати її масажними рухами в шкіру відразу після прийняття душу. Не пропускайте ні шматочка шкіри, змастіть цілющою олією всю її, від п'ят до верхівки. А буквально через п'ять хвилин можна буде ще раз сполоснутися теплою проточною водою, щоб змити надлишки масла, що не вбереться. А можна зробити інакше — просто промокнути тіло паперовим рушником.

Олію кокоса можна застосовувати для шкіри тіла як з суто естетичних, так і з лікувальною метою. При всій універсальності загального підходу (нанести на чисту шкіру - дати вбратися - змити або промокнути) у кожному конкретному випадку існують свої особливості та нюанси застосування, які слід враховувати, щоб досягти максимального успіху.

для масажу

Для покращення звичних масажних сумішей доцільно додавати в них кокосову олію – до десяти відсотків від загального обсягу основного засобу. Але і в чистому вигляді якісна олія кокосу ідеальна для масажу:

• добре вбирається і викликає алергії;
• сприяє глибокому очищенню шкіри;
• стимулює рух лімфи та кровообіг;
• оновлює тканини, продукує вироблення в них колагену.

Якщо ви хочете впоратися із запаленням на шкірі та заодно з її в'ялістю та сухістю, зробіть своєю обов'язковою процедурою масаж із кокосовим маслом.

1. Розпарте тіло під гарячим душем - пори розкриються, що сприятиме кращому вбиранню олії.
2. М'яким махровим рушником обсушіть шкіру так, щоб вона залишилася трохи вологою.
3. Щітка або масажна рукавиця для душу змочіть в маслі кокосу і приступайте до масажу.
4. Кругові масажні рухи мають бути спрямовані від периферії до центру — до серця.
5. По завершенні масажу хвилин десять полежати без руху, у розслабленому стані, а потім треба буде знову ополоснути тіло під душем.

Для підтяжки шкіри

Кокосова олія активно бореться з процесами старіння, тому її можна віднести до антивікових, омолоджувальних продуктів. Хороші результати дають антицелюлітні програми з олією кокосу - скраб, масажі та обгортання.

Скраб для пружності шкіри

Приготувати цей ефективний засіб елементарно - він складається всього з двох компонентів, але регулярне його застосування підтягне і омолодить шкіру в проблемних зонах за рекордно короткі терміни. Сіль у рецепті при бажанні можна замінити меленою натуральною кавою.

Інгредієнти:

• кокосове масло - 1 столова ложка;
• морська або велика кухонна сіль - 1 столова ложка.

Скраб із морською сіллю очищає та підтягує шкіру

Застосування:

1. Прийняти теплий душ, щоб очистити та розпарити шкіру.
2. Змішати компоненти і, не даючи розчинити солі, втерти скраб спочатку в проблемні зони, а потім промасувати з ним і все тіло.
3. Процедуру повторювати щотижня.

Антицелюлітне обгортання

Простий і приємний метод позбутися «апельсинової кірки» на стегнах, сідницях та животі.

Інгредієнти:

• кокосове масло - 2-3 столові ложки;
• волога кавова гуща – 0,5 склянки;
• коричневий цукор - 4 столові ложки.

Застосування:

1. Змастити розтопленим маслом кокосу проблемні зони тіла та промасувати їх.
2. Змішати кавову гущу з цукром і енергійно втерти суміш поверх кокосової олії.
3. Обернути оброблену шкіру харчовою плівкою та залишити діяти протягом години, потім прийняти теплий душ.
4. Процедуру можна проводити один/два рази на тиждень.

Від шрамів та рубців

Хоча б один невеликий шрам напевно є на тілі у кожного з нас. А у багатьох є і більші рубці, що залишилися після травм та операцій. Звичайно, сучасна естетична медицина пропонує чимало способів позбавитися подібних неприємностей. Але можна спробувати зробити це і самостійно, в домашніх умовах - наприклад, за допомогою того ж кокосового масла.

1. Хорошо очистити шкіру на пошкодженій ділянці - можна розпарити її, обробити скрабом і трохи потерти жорсткою мочалкою, а потім обсушити рушником.
2. У підготовлену шкіру втирати пальцями нерафіновану кокосову олію - один сеанс повинен тривати не менше півгодини.
3. Щоб отримати хороший результат, процедуру потрібно повторювати три/чотири рази на день протягом хоча б трьох тижнів.

Від тріщин на п'ятах та руках

І влітку, і взимку регулярно використовуйте кокосове масло для дбайливого догляду за шкірою рук та ніг. З особливою подякою сприймуть це ваші п'ята, які вимагають додаткового зволоження.

1. З вечора розпарте і трохи потріть ступні ніг, рясно нанесіть на них розтоплену теплу олію кокоса, ретельно втираючи в п'яти.
2. Дайте продукту трохи вбратися і надягніть шкарпетки натурального складу.
3. Вранці промийте ноги теплою водою.
4. Повторюйте процедуру двічі-тричі на тиждень, і вже скоро ви не впізнаєте свої п'ятки - вони стануть гладкими, як у немовляти!

Відмінно працює кокосове масло і на шкірі рук, що загрубіла, захищаючи її і при частому контакті з водою і хімікатами, і від морозу в холодну пору року. Засіб успішно загоює хворобливі тріщини, бореться з надмірною сухістю шкіри, повертаючи її гладкість та еластичність.

Для засмаги

Кокосове масло - перший помічник для тих, хто мріє про бронзову засмагу - рівну і красиву. Навіть найсвітліша і найніжніша шкіра буде врятована від почервоніння та лущення. Що цікаво, ця олія не тільки захищає шкіру від сонячних опіків, але і є активатором засмаги:

• притягує до шкіри лише корисний ультрафіолет;
• сприяє виробленню меланіну;
• запобігає пересушуванню та передчасному старінню шкіри;
• вирівнює тон засмаги і робить шкіру бархатистою.

Декілька порад прихильникам безпечної засмаги з маслом кокосу:

1. Купуйте тільки нерафінований, твердий продукт - очищена олія втрачає більшу частину своїх корисних властивостей.
2. Використовуйте кокосове масло до, після і під час засмаги - безпосередньо при прийнятті сонячних ванн слід змащувати тіло олією кожні півгодини.
3. Наносите засіб відразу після прийняття душу на мокру шкіру, щоб краще втримати в ній вологу.
4. Застосовуйте кокосове масло для засмаги як у чистому вигляді, так і в суміші з іншими оліями (оливковою, касторовою, ши, жожоба тощо).

Важливий момент: наносити масло кокосу слід тільки на підготовлену шкіру - коли вона вже хоча б трохи засмагла. Вперше краще захистити тіло від ультрафіолету все ж таки спеціалізованим кремом і побути в тіні, а не під відкритим сонцем.

Кокосова олія дає відмінні результати як при природній сонячній засмагі, так і при штучному - у солярії.

Від ластовиння і пігментних плям

На спині, плечах, верхній частині грудей внаслідок неправильного засмаги нерідко залишаються множинні важковиведені пігментні плями. Кокосове масло допоможе якщо не остаточно позбутися їх, то суттєво освітлити і зробити майже непомітними.

Інгредієнти:

• рицинова олія - ​​2 столові ложки;
• олії кокосу та обліпихи - по 1 столовій ложці.

Застосування:

1. Приготувати суміш базових олій та трохи підігріти її.
2. Щодня втирати теплий засіб у ділянки шкіри з пігментацією.
3. Залишати на півгодини, потім промокнути насухо паперовими серветками.

У період вагітності

Бурхлива гормональна перебудова в період виношування дитини найчастіше негативно позначається на шкірі жінки, що може виявлятися в таких факторах:

• підвищена сухість;
• шорсткість і лущення;
• пігментування;
• висипання;
• стрії (розтяжки).

Кокосова олія є абсолютно безпечною як для майбутньої мами, так і для її малюка. Регулярне використання цього засобу порадує вагітну жінку збереженням гарної, гладкої та пружної шкіри. Можна поєднувати олію кокосу та з іншими гіпоалергенними базовими маслами.

За допомогою кокосової олії можна впоратися навіть із таким неприємним явищем, як стрії. Найчастіше від них страждають жінки після вагітності чи різкого схуднення. Превентивно змащуючи в такі періоди шкіру в проблемних зонах (на животі, сідницях, стегнах і грудях) цілком реально запобігти появі розтяжок або істотно зменшити ті, які вже є на вашій шкірі.

Крем для догляду за тілом

М'який універсальний засіб, який добре зволожує шкіру, злегка відбілює пігментовані ділянки та є профілактикою розтяжок.

Інгредієнти:

• олія кокосу - 1 столова ложка;
• олії оливи і какао - по 1 чайній ложечці.

Застосування:

1. На водяній бані розплавити до рідкого стану олії кокосу та какао, ввести оливкову олію.
2. Масляну суміш застосовувати щодня, після ухвалення душу, наносячи крем спочатку на проблемні ділянки, а потім м'яко розтираючи його по всьому тілу.

У дитячому віці

Абсолютно натуральна, гіпоалергенна олія кокосу дуже корисна для ніжної та чутливої ​​дитячої шкіри, а використовувати цей природний продукт можна буквально з перших днів життя малюка. Засіб забезпечує шкірі немовляти саме натуральний захист, що дуже важливо при усуненні таких проблем:

• попрілості;
• почервоніння;
• висип;
• надмірна сухість;
• кірочки на голові шкіри.

Принциповим моментом є використання якісної, без будь-яких хімічних добавок, кокосової олії — їм можна обробляти дитячу шкіру як у нерозбавленому вигляді, так і в поєднанні з іншими натуральними компонентами.

Масляна суміш для новонароджених

Ефективний засіб, який підходить навіть найменшим дітям, виявляючи протизапальні, загоювальні та відновлювальні властивості.

Інгредієнти:

• кокосове масло extra virgin - 1 столова ложка;
• оливкова олія холодного віджиму - 1,5 столової ложки.

Застосування:

1. Розплавити затверділа олія кокоса і з'єднати його з оливковою олією.
2. Невелику кількість суміші нанести у теплому вигляді на запалені ділянки шкіри.

Кокосове масло обов'язково потрібно взяти з собою у відпустку - це відмінний варіант і для захисту дитячої шкіри від палючих променів сонця, і для лікування запалень після комариних укусів.

Кокосова олія для підлітків

У дітей у підлітковому віці найчастішою проблемою є різні висипання на тілі, після яких можуть залишатися рубці на шкірі. Для профілактики та лікування цих неприємностей успішно застосовується кокосове масло – його щодня наносять на проблемні зони, попередньо добре очистивши шкіру.

Застереження щодо використання

Незважаючи на те, що якісна кокосова олія є безпечною для застосування в переважній більшості випадків, не завадить заздалегідь протестувати цей продукт на предмет індивідуальної переносимості. Зробити це просто – невелику дозу кокосової олії (або готової суміші, в якій вона присутня) слід нанести на шкіру кисті руки та почекати хоча б хвилин 15–20. Якщо за цей час не з'явиться жодних ознак алергії, олію можна застосовувати.

Не варто надміру захоплюватися олією кокосу володаркам занадто жирною, з розширеними порами шкіри - передозування продукту може призвести до закупорки пор та утворення комедонів.

Якщо кокосове масло сушить шкіру замість того, щоб її зволожувати, спробуйте застосовувати продукт не в сольному варіанті, а в поєднанні з іншими базовими маслами і обов'язково наносите засіб на мокре тіло відразу після прийняття душу.

Відгуки про застосування олії кокосу для шкіри.

Улюблений мій спосіб застосування олії – для масажу тіла. Вручаю чоловікові банку і прошу зробити мені масаж (йому теж роблю), дуже приємна процедура і дуже приємно пахне. Часто наношу масло на коліна, лікті, ноги, п'ята коли починають лущитися або відчуваю сухість.

Це масло підходить для підтримки здорової та нормальної шкіри, тобто шкіри без особливих проблем. Додаючи в нього ефірні олії, отримуємо чудовий засіб для догляду за обличчям, тілом і волоссям. Я використовую його для масажу.

Ефект приголомшливий, наношу на вологу шкіру після душу і використовую як засіб для засмаги замість покупних, 100% натуральну олію та ніякої хімії!

Живить шкіру, розгладжує дрібні зморшки губ і обличчя, має регенеруючі і ранозагоювальні властивості, допомагає при сонячних опіках, сприяє рівному і гарному засмагу, загоює тріщини на п'ятах. І з усіма цими проблемами воно справляється, перевірено.

Підлога чашки морської солі, 2 столові ложки кокосової олії, чашка прісного йогурту, 30 мл жирного молока. Змішайте морську сіль із кокосовим маслом до утворення однорідної пасти. М'якими рухами нанесіть масу на обличчя та тіло. Круговими рухами втирайте пасту в шкіру доти, доки відчуєте, що звільнилися від верхнього шару відмерлих клітин. Змийте пасту теплою водою. У мисці змішайте йогурт із молоком, після чого на кілька хвилин нанесіть масу на ті ділянки шкіри, які пройшли через процес відлущування. Ви відразу відчуєте, якою м'якою, еластичною та свіжою стала ваша шкіра.

Рецепти застосування кокосової олії для шкіри тіла перевірені часом, прості та ефективні. Цей натуральний продукт гармонійно поєднується з іншими базовими маслами та ефірами. Підберіть ідеальні, найбільш дієві та приємні для вас комбінації, використовуйте цілющі формули для регулярного догляду за шкірою – вона сприйме це з вдячністю.