Дивно, якою кількістю цілющих властивостей володіє ефірна олія герані! Ще в Стародавній Греції воно мало славу кошти від усіх хвороб: його призначали при переломах, пухлинах і навіть невиліковних хвороб. Сьогодні ефір пеларгонії не лише не втратив своєї популярності, а й став доступним кожному.
Ефір герані: склад та лікувальні властивості
Ефірне масло герані виробляють із свіжого листя пеларгонії декількох сортів за допомогою парової перегонки. До його складу входить більше сотні різних компонентів. Більшість їх представлена спиртами, яким масло зобов'язане своїм неповторним ароматом: ліналоол, нерол, цитронеллол, альфа-терпинеол, гераніол.
Це цікаво. Для отримання одного літра ефірної олії необхідно переробити 300–500 кілограмів свіжого листя герані.
Цей засіб багатий антиоксидантами (речовинами, що захищають клітини від небезпечних окисних реакцій) завдяки флавоноїдам і вітаміну E, що входять до його складу. Також в ефірі герані містяться кровоспинна і в'яжуча речовина тамін, яку використовують при інтоксикації організму, і дубильні речовини, відомі своїми противіосами. Останні виводять з організму шлаки та токсини, пригнічують діяльність хвороботворних мікроорганізмів, сприяють звільненню від шкідливих відкладень, а також зупиняють внутрішні та зовнішні кровотечі.
Корисні властивості геранієвої олії роблять її цінним продуктом для використання в косметології та медицині. Воно застосовується при догляді за шкірою та волоссям, при лікуванні простудних захворювань, отитів, головного болю та багато іншого. Також ефірну олію герані часто використовують у парфумерії як базу для створення чоловічих ароматів.
Олія для здоров'я волосся
Геранієва олія, при правильному застосуванні та концентрації, підходить для всіх типів волосся. Воно чудово справляється з лупою, тьмяністю та ламкістю.
Найпростіший спосіб догляду за волоссям – арома розчісування. Це займе не більше кількох хвилин на день. Потрібно просто нанести на дерев'яну гребінець кілька крапель олії і розчесати волосся як завжди. Існує й інший варіант: можна розтерти кілька крапель олії в руках і потім помасажувати шкіру голови.
Ще один швидкий спосіб покращити стан волосся - додати олію герані у звичайний шампунь або бальзам-кондиціонер перед використанням. На разову порцію буде достатньо 2-3 краплі.
Маски з додаванням засобу
Дуже ефективні маски з додаванням олії герані. Залежно від типу та структури волосся цей засіб комбінують з різними інгредієнтами. Готову маску наносять на сухе і добре розчесане волосся, після чого закривають шапочкою для душу. Зверху можна обмотати голову теплою хусткою або шарфом. Змивають маску зазвичай через 20-30 хвилин з моменту нанесення. Існує багато ефективних рецептів таких складів.
Для блискучих локонів
Інгредієнти:
- геранієва олія - 5 крапель;
- рідкий мед - 25 г;
- персикове або мигдальне масло - 10 мл;
- половина банану.
Для прискорення зростання
Інгредієнти:
- олія герані - 5 крапель;
- сире яйце - 1 шт.;
- гірчичний порошок - 1 столова ложка;
- мигдальне масло - 10 мл.
Від вошей
Антибактеріальні властивості геранієвої олії можуть допомогти навіть позбутися вошей. Для приготування маски необхідно змішати 50 мл шампуню з 10 краплями олії герані. Отриману суміш наносять на волосся на 10-15 хвилин, ретельно вичісують його і після змивають залишки засобу теплою водою. Цю маску також можна використовувати для профілактики педикульозу.
Красива шкіра з геранієвим ефіром
Олія герані - справжня знахідка для догляду за шкірою. Воно підходить всім її типів:
- проблемної з акне та пост акне (компоненти пеларгонієвої олії мають антисептичний та загоюючий ефект, що сприяє боротьбі з висипаннями);
- жирний (засіб допомагає нормалізувати вироблення шкірного сала);
- сухий (масло добре живить і зволожує шкіру, при цьому не забиваючи пори);
- набряклої (герань заспокоює і знижує набряклість та запалення);
- схильною до куперозу (геранієва олія покращує кровопостачання та активізує відновлювальні процеси шкіри).
Застосовувати ефірну олію можна, додаючи кілька крапель до готових кремів. Пропорція, що рекомендується, — 2–3 краплі на 30 мл основи.
Для шкіри з вугровими висипами та прищами радять точково наносити нерозбавлену олію ватною паличкою.
Хороший ефект має парова ванна з використанням цього засобу. Для цього потрібно змішати 3 краплі ефіру герані з 3 краплями олії розмарину, додати суміш у ємність із гарячою водою і, накрившись рушником, потримати обличчя над нею протягом 10-15 хвилин.
Також великою популярністю користуються маски для обличчя з гераневою олією. Для досягнення кращого результату перед процедурою рекомендують розпарювати шкіру, а потім наносити живильний крем.
Проти куперозу
Інгредієнти:
- олія зародків пшениці - 1 мл;
- олія примули вечірньої - 8 мл;
- ефірна олія рожевого дерева - 2 краплі;
- ефірна олія кипарису - 2 краплі;
- ефірна олія герані - 2 краплі.
Спосіб застосування: змішати всі інгредієнти та просочити ними ватяний диск або шматок марлі, прикласти компрес до шкіри на 10-15 хвилин. Повторювати щодня протягом 1 тижня.
Від прищів
Інгредієнти:
- ефір герані - 15 крапель;
- зелена глина - 20 г;
- спиртова настойка календули – 20 крапель.
Спосіб застосування: до глини додати масло герані і настоянку календули, просочити сумішшю компрес і прикласти до проблемної шкіри на 15-20 хвилин. Не рекомендується використовувати такий засіб частіше ніж один раз на тиждень.
Для сухої шкіри
Інгредієнти:
- ефір герані - 12 крапель;
- пюре з печінкового гарбуза - 15 г;
- білий йогурт - 10 г.
Спосіб застосування: змішати всі компоненти та нанести на шкіру суцільним шаром, змити через 20 хвилин.
Для вікової шкіри, що втратила тонус
Інгредієнти:
- оливкова або лляна олія - 3 столові ложки;
- рожеве масло - 3 краплі;
- олія герані - 3 краплі.
Спосіб застосування: суміш нанести на особу за допомогою компресу, залишити на 10-20 хвилин. Бажано застосовувати не рідше двох-трьох разів на тиждень.
Для жирної шкіри
Інгредієнти:
- геранієва олія - 20 крапель;
- житнє борошно - 15 г;
- відвар ромашки або кропиви - 2 столові ложки;
- ампула ціанокобаламіну (вітамін B12).
Спосіб застосування: житнє борошно розбавити відваром ромашки або кропиви до кашоподібного стану, додати ціанокобаламін та ефір герані та нанести отриману суміш на шкіру на 10–20 хвилин.
Для чутливої шкіри
Інгредієнти:
- ефір герані - 2 краплі;
- ефір сандалу - 2 краплі;
- кокосове масло - 1 столова ложка.
Спосіб застосування: змішати всі інгредієнти та нанести на шкіру на 15–20 хвилин. Застосовувати 1-2 рази на тиждень.
Догляд за шкірою губ
Ефірна олія герані додасть губам яскравості та об'єму, загоює дрібні пошкодження, зробить їх м'якими та здоровими. У чистому вигляді наносити ефір не рекомендується. Можна змішати його з будь-яким базовим маслом, наприклад, кунжутним або оливковим у пропорції 1:2. Відмінною основою стане бджолиний віск: невелика кількість з'єднують з 2-3 краплями ефіру герані і наносять на губи. Для того, щоб вони завжди були красивими і гладкими, радять залишати таку маску на ніч (робити її можна щодня).
Олія пеларгонії для жіночого здоров'я
Геранієва олія стимулює вироблення естрогенів, нормалізує менструальний цикл, знижує болючі відчуття при менструаціях, мінімізує наслідки клімактеричного періоду. Ефір герані також застосовують при лікуванні безпліддя, коли воно спричинене гормональним збоєм і нерегулярними або мізерними місячними.
Найбільш відомі варіанти застосування засобу для жіночого здоров'я такі:
- Всередину по 1-3 краплі на день після їди, змішуючи з кефіром або йогуртом. Після тритижневого застосування необхідно зробити перерву на тиждень.
- При масажі, додаючи до масажу. Можна змішувати гераній ефір з іншими, наприклад, лавандовим або апельсиновим. Масажну суміш складають у такій пропорції: 4-7 крапель ефірної олії на 100 мл базової.
- Для ванн, змішуючи з іншими ефірами та будь-яким емульгатором: медом, оливковою олією, молоком. На 200 літрів беруть 5–15 крапель олії.
Підтяжка грудей за допомогою геранієвого ефіру
Зробити шкіру грудей здоровою, гладкою та еластичною, а також знизити біль при ПМС допоможе масло пеларгонії. Деяким, застосовуючи ефір герані, навіть вдається трохи збільшити груди, тому що ця олія чудово покращує кровообіг, злегка дратує шкіру і підвищує вироблення жіночих гормонів. Найефективніший спосіб – масаж з ефірною олією.
Техніка масажу грудей з ефірною олією герані
Для масажу можна використовувати, наприклад, таку суміш олій:
- олія виноградної кісточки - 2 столові ложки;
- ефір герані - 3 краплі;
- ефір розмарину – 2 краплі.
Існує безліч варіантів масажу грудей, нижче представлена одна з найпростіших технік:
- Процедуру починають прийомом погладжувань: їх виконують долонями у напрямку від соска до основи молочної залози. Спочатку рухи мають бути ковзними та легкими, а коли шкіра розігріється, можна поступово посилювати тиск і починати масажувати груди кісточками пальців (це займає близько однієї хвилини).
- Наступний прийом – розтирання. Подушечками пальців виконуються кругові рухи у тому напрямі. Далі слід продовжувати ці ж дії кісточками пальців, підтримуючи груди іншою рукою (це займає близько 4-5 хвилин). Можна також застосувати прийом легкого пощипування.
- Завершують такий масаж погладжуванням, керуючись описаним способом.
Концентрат герані для схуднення
Ефірні олії – незамінний засіб для охочих скинути пару кілограмів. Механізм їх дії полягає у прискоренні обмінних процесів, усуненні зайвої рідини та нормалізації водно-сольового балансу. До того ж масло підтягує та тонізує шкіру, що не дозволить їй обвиснути при схудненні.
Для досягнення цієї мети підійдуть вже згадані вище ванни та масажі, а також засіб можна застосовувати і всередину. Ще один спосіб схуднення з використанням геранієвої олії - обгортання.
Як проводити обгортання:
- Перед процедурою слід прийняти теплий душ та очистити шкіру скрабом.
- Масажними рухами втерти в проблемну ділянку масляну суміш із 50 мл оливкової олії, 5 крапель олії герані, 5 крапель олії апельсина, чайної ложки кориці та 2 столових ложок рідкого меду.
- Замотати зверху плівкою і надіти поверх неї теплий пояс або хустку.
- Через 20 хвилин видалити суміш сухою серветкою, потім стерти залишки олії засобом для демакіяжу.
- Прийняти теплий душ.
Ароматерапія з олією герані
Олія герані – натуральний антидепресант. Воно знімає втому, головний біль, відновлює сили, допомагає подолати почуття занепокоєння та страху. Також його часто застосовують при зниженні нюху, утрудненому диханні, отіті та синуситі.
Це цікаво. Індійські вчені підтвердили заспокійливі та антидепресивні властивості геранієвої олії своїм дослідженням на мишах. За результатами експерименту, тварини, що вдихали олію пеларгонії за допомогою інгалятора, поводилися пасивніше, менше пересувалися і контактували між собою.
Для ароматерапії необхідно додати в арома лампу з водою 3-5 крапель ефіру герані на 10 квадратних метрів і нагрівати рідину протягом 15 хвилин (це масло можна змішати і з іншими). Воно добре поєднується з ефіром бергамоту, апельсина, неролі, кедра.
Протипоказання до використання олії герані
Олію герані не використовують під час вагітності, у період лактації, а також одночасно з прийомом протизаплідних, оскільки воно сильно впливає на гормональне тло. Також пеларгонієвий ефір не рекомендується до застосування дітьми віком до 6 років у жодному вигляді.
Масло герані не слід використовувати довше 3-4 тижнів, оскільки воно суттєво знижує рівень цукру в крові та може викликати алергічні реакції при передозуванні.
Перед використанням засобу необхідно провести тест на чутливість до його компонентів: на зап'ястя наноситься та розтирається одна крапля ефіру. Якщо через 30 хвилин спостерігаються почервоніння, сильний свербіж та інші неприємні симптоми, не варто користуватися цією олією.
Також перед застосуванням засобу необхідно проконсультуватися з лікарем.
Відгуки про використання засобу
Спочатку я купила цю олію тільки для арома розчісування, але пізніше стала застосовувати і в інших цілях. Арома розчісування волосся - це масування голови за допомогою масажної щітки та різноманітних ефірних олій. Як я його робила? Дуже просто! Капала кілька крапель на гребінець, після чого розчісувала волосся. Таку процедуру можна робити щодня. Вона надасть волоссю блиску та здоров'я.
По-перше, волосся стало набагато менше жирніти. Нарешті я перестала мити голову щодня. Поки що лише через день, але це вже великий прогрес для мене. Волосся весь день залишається чистим. Ефір герані чудово регулює жирові виділення шкіри голови. По-друге, волосся почало блищати ще більше.
Не знав, який буде запах, думав, що надто нав'язливий буде. Прийшов додому, одразу вирішив випробувати. Капнув (як написано в інструкції) пару крапель в арома лампу і почав чекати, коли воно почне випаровуватися. Через кілька хвилин кімнату став наповнювати весняний аромат свіжості та квітів!! Аромат розслаблює, надає заспокійливу дію.
Ефірна олія герані стане чудовим засобом для домашнього догляду за шкірою та волоссям. Його аромат допоможе відновитись після важкого дня, зніме напругу та підніме настрій. При цьому дуже важливо пам'ятати про правила застосування та протипоказання, щоб отримувати лише позитивні результати від використання ефіру пеларгонії.
