וואָג אָנווער מיט קאַסטער בוימל

אַראָמאַטהעראַפּי און יקערדיק אָילס

א שלאַנק און טאָונד פיגור אָן אַנעסטעטיש פעט רידזשאַז באַצירן ביידע מענטשן און פרויען. אָבער זיכער און גראַדזשואַל וואָג אָנווער איז אוממעגלעך אָן קאָמפּעטענט קלענזינג פון דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. עס איז אַ ערבאַל סגולע, באקאנט אפילו צו אונדזער מוטערס און גראַנדמאַדערז, וואָס אַלאַוז איר צו דורכפירן אַ עפעקטיוו דעטאָקס פּראָגראַם אין שטוב וואָס ראַדוסאַז גוף באַנד און ילימאַנייץ וידעפדיק וואָג. מיר זענען גערעדט וועגן קאַסטער בעבל זוימען ייל אָדער, ווי עס איז אויך גערופן, קאַסטער בוימל.

Benefits פון קאַסטער בוימל פֿאַר וואָג אָנווער

היילונג ייל איז באקומען דורך קאַלט דרינגלעך פון די זאמען פון די קאַסטער בעבל פאַבריק. די זאמען אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​אַ ספּעציעל גליסעריד פון אַנסאַטשערייטיד ריסינאָלעיק זויער. דעם גליסערייד איז קאַסטער ייל, וואָס האט אַ שטאַרק רייניקונג ווירקונג.

קאַסטער בעבל זאמען און קאַסטער בוימל
קאַסטער זאמען זענען יי-שייפּט און האָבן אַ גלאַט, בלאַנק הויט; זיי אַנטהאַלטן די סאַמיק מאַטעריע ריסין, וואָס ז שטרענג פאַרסאַמונג.

רעכט צו דעם פאַקט אַז די זאמען פון די פאַבריק אַנטהאַלטן אַ פּראָטאָפּלאַסמיק סם - ריסין, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עקסטראַקט קאַסטער ייל פון זאמען אַליין. צו באַקומען אַ ניט-גימיק פאַבריק פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די פּיקיוליעראַטיז פון פּראָדוקציע און נאָכקומען מיט זיכערקייַט סטאַנדאַרדס.

דער כעמישער זאַץ פון קאַסטער בעבל זוימען ייל

קאַסטער ייל האט אַ זאַץ וואָס כולל די פאלגענדע אָרגאַניק קאַמפּאָונאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס:

  • סטעאַריק, אָלעיק, פּאַלמיטיק, לינאָלעיק, ריסינאָלעיק אַסאַדז;
  • טאָקאָפעראָל אַסאַטייט (וויטאַמין E);
  • רעטינאָל (וויטאַמין א);
  • פיטאָסטעראָלס;
  • ביאָפלאַוואָנאָידס;
  • גלאָבולין;
  • אַלבומען;
  • גרינס אַלקאַלוידז;
  • ליפּאַסע ענזיים.

דער זאַץ פון ייל פון קאַסטער בעבל זאמען קענען ניט זיין גערופן זייער רייַך און דייווערס. ווי אַ פּראָצענט, די כעמישער פאָרמולע פון ​​קאַסטער בוימל כּולל בייַ מינדסטער 85% ריסינאָלעיק זויער, און בלויז די רוען 15% איז אַקאַונאַד פֿאַר אנדערע קאַמפּאָונאַנץ.

פונדעסטוועגן, קאַסטער בעבל זוימען ייל האט אַ גאָר עפעקטיוו ווירקונג אויף דעם מענטש גוף. ווען געוויינט ריכטיק, עס קען:

  • פאַרשטיקן די פאַרשפּרייטן פון פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ;
  • עלימינירן די יפעקס פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז;
  • ווירקן ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי;
  • נאָרמאַלייז די סעקרעטאַרי טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס;
  • פאַרלירן וואָג און ברעכן אַראָפּ וידעפדיק פעט פון עסנוואַרג;
  • אַראָפּנעמען סאָלץ פון שווער מעטאַלס, סלאַגז און טאַקסאַנז;
  • אַפּטאַמייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף;
  • אַראָפּנעמען וידעפדיק פליסיק, דורכפירן אַנטי-עדעמאַטאָוס קאַמף;
  • סטימולירן די טעטיקייט פון די לעבער און בייל דאַקץ;
  • ומקערן נאָרמאַל ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם;
  • רעדוצירן אַפּעטיט עטלעכע מאל און צושטעלן אַ פאַסטער געפיל פון פולקייט.

פון קורס, די מאַקסימום ווירקונג פון גוף קלענזינג און וואָג אָנווער איז אַטשיווד מיט אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג. עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען מער וועדזשטאַבאַלז און פירות אין די דיעטע, פאַרגרעסערן פיזיש טעטיקייט און רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.

מיידל מיט אַ טעלער און קעטטלעבעלל
פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז וויכטיק נישט בלויז צו רייניקן דעם גוף, אָבער אויך צו סטימולירן מאַטאַבאַליזאַם דורך אַ באַלאַנסט דיעטע און גשמיות טעטיקייט.

ניצן קאַסטער אָיל פֿאַר זיכער וואָג אָנווער

אין סדר צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און סטימולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, קאַסטער בעבל זוימען ייל איז גענומען אָראַל אָדער אין ריין פאָרעם אָדער געמישט מיט נאָך ינגרידיאַנץ. אין דערצו, קאַסטער ייל איז אויך געניצט פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן, ווייַל עס האט וווילטויק פּראָפּערטיעס און העלפּס צו יפעקטיוולי ברעכן אַראָפּ סובקוטאַנעאָוס פעט.

וועגן צו נוצן קאַסטער בעבל ייל ויסווייניק

קאַסטער ייל איז ביכולת צו נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און באַפרייַען די הויט פון דריינאַס און פלאַקינג, ריסטאָרינג אַ געזונט וואָג צו די סטראַטום קאָרנעום פון די עפּאַדערמאַס. דערצו, ווען העאַטעד, קאַסטער בוימל ניט בלויז כילז די ייבערפלאַך שיכטע פון ​​די הויט, אָבער אויך פייץ סובקוטאַנעאָוס פעט דיפּאַזאַץ.

הויט-היילונג זיך-מאַסאַזש פון די בויך, פּראַמאָוטינג וואָג אָנווער

דער קורס פון אַזאַ אַ מאַסאַזש, קאַנסיסטינג פון 15-20 פּראָוסידזשערז, וועט באטייטיק רעדוצירן די באַנד פון דעם גוף אין די בויך און טאַליע. מאַסאַזש סעשאַנז זאָל זיין דורכגעקאָכט יעדער אנדערער טאָג, טריינג נישט צו פאַרפירן, אין סדר צו דערגרייכן אַ קאַסקייד ווירקונג.

בויך מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער
זיך-מאַסאַזש פון די בויך וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון ניט בלויז וידעפדיק וואָג, אָבער אויך פאַרשטאָפּונג.

די בוימל איז גאַנץ קלעפּיק און דיק, אַזוי פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן עס איז אָפט געמישט מיט אָילס וואָס זענען מער פליסיק און לייטער אין סטרוקטור. פֿאַר אַ זיך-מאַסאַזש סעסיע, אַנריפיינד מאַסלינע ייל אָדער ווייץ גערמע ייל קענען זיין מוסיף צו עס.

די פּראַפּאָרשאַנז זענען ווי גייט: צו צוויי טיילן פון קאַסטער בוימל, איין טייל פון אַגזיליערי בוימל איז מוסיף.

מענטש גיסן ייל אין אַ שיסל
עס איז בעסער צו מישן אָילס אין אַ טיף סעראַמיק קאַנטיינער מיט הויך ווענט.

דער געמיש פון אָילס מוזן זיין העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע צו אַ טעמפּעראַטור פון 33-35 °, אַזוי זיי וועלן געשווינד דורכנעמען אין די ייבערפלאַך שיכטע פון ​​די עפּאַדערמאַס.

איידער איר אָנהייבן זיך-מאַסאַזש, עס איז נייטיק צו ריין די הויט פון די מאַסאַזשד געגנט און וואַרעם אַרויף די ייבערפלאַך שיכטע. צו טאָן דאָס, נעמען אַ וואַרעם שפּריץ און רייַבן דיין מאָגן און טאַליע מיט אַ לאָאָפאַה וואַשקלאָט אָדער אַ פּראָסט מאַסאַזש מיט. דעם טעכניק וועט באַפרייַען די הויט פון אַ פּלאַסט פון טויט סעלז און עפענען די פּאָרעס.

מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען:  דזשאָדזשאָבאַ ייל: הילף אין האָר זאָרגן
גוף סקראַבינג באַרשט
עס איז זייער באַקוועם צו נוצן אַ ספּעציעל באַרשט מיט נאַטירלעך בריסאַלז צו רייניקן די הויט און עפענען די פּאָרעס.

אין ערשטער, נוצן סטראָוקינג און ראַבינג מווומאַנץ אויף די הויט, דעמאָלט פאַרגיכערן דעם גאַנג און נוצן פּינטשינג טעקניקס. מיט זיך-מאַסאַזש פון די בויך און טאַליע, די הויפּט זאַך איז צו וואַרעם אַרויף די הויט און די סובקוטאַנעאָוס פעט שיכטע. עטלעכע מינוט נאָך די אָנהייב פון די סעסיע, איר זאָל פילן אַ קליין טינגגלינג געפיל.

אין דערצו צו די ווירקונג פון היגע וואָג אָנווער, זיך-מאַסאַזש פון די בויך וועט פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און פֿאַרבעסערן פּעריסטאַלסיס. דער בלויז קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דעם פּראָצעדור זענען דיאַגנאָסעד ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי און קליין פּעלוויס.

"הייס" ייַנוויקלען

צו סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן און לימף לויפן אין פּראָבלעם געביטן, ראַפּס מיט קאַסטער בעבל ייל און עטלעכע אַגזיליערי קאַמפּאָונאַנץ זענען הצלחה געניצט.

פֿאַר ראַפּינג איר וועט דאַרפֿן:

  • 90 ג קאַסטער בוימל;
  • 2 טבספּ. ל. רויט ערד פעפער;
רויט פעפער
פֿאַר די פּראָצעדור, פּראָסט רויט ערד פעפער, וואָס איז סאָלד אין סטאָרז פֿאַר קולינאַריש באדערפענישן, איז פּאַסיק.
  • פינף טראפנס פון מאַראַנץ יקערדיק ייל;
מאַראַנץ יטער
מאַראַנץ יקערדיק ייל וועט צושטעלן אַן אַנטי-סעללוליטע ווירקונג און אפילו די הויט געוועב אין פּראָבלעם געביטן
  • 1 סט. ל. צימערינג פּודער;
צימערינג פּודער
צימערינג אין דעם ייַנוויקלען אקטן ווי אַן נאָך וואָרמינג קאָמפּאָנענט וואָס סטימיאַלייץ די ברייקדאַון פון סובקוטאַנעאָוס פעט.
  • עסנוואַרג פילם.
קלינג פילם
די עסנוואַרג פילם וועט פאַרריכטן די בוימל זאַץ אויף די הויט און מאַכן אַ קליין סאָנאַ ווירקונג, אַלאַוינג היילונג סאַבסטאַנסיז צו דורכנעמען טיף אין די הויט.

יקערדיק כּללים פֿאַר פּריפּערינג פֿאַר אַ הייס ייַנוויקלען:

  1. נעמען אַ הייס שפּריץ און רייַבן די בויך, טאַליע, היפּס און הינטן מיט אַ מאַסאַזש מיט אָדער באַרשט.
  2. דורכפירן אַ צען-מינוט זיך-מאַסאַזש פון פּראָבלעם געביטן ניצן ראַבינג און פּינטשינג.
  3. דעגרעאַסע די הויט מיט אַ מילד בעיבי זייף אָן האַרב ינגרידיאַנץ.

עסן איידער ראַפּינג זאָל זיין ניט שפּעטער ווי צוויי שעה. ויסמיידן פאַטי און שווער מילז וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.

צו ייַנוויקלען, מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ טיף פאַיענסע אָדער סעראַמיק שיסל און קערפאַלי רייַבן די דיק קאַסטער בוימל מיט פרייַ ינגרידיאַנץ. לאָזן די געמיש שטיין פֿאַר פינף מינוט און גיינ ווייַטער מיט די פּראָצעדור.

צולייגן קאַסטער ייל מיט מאַראַנץ יטער און רויט פעפער צו פּראָבלעם געביטן, און דעמאָלט ייַנוויקלען זיך אין קלינג פילם און ייַנוויקלען זיך אין אַ דיק טערי האַנטעך.

ראַפּינג מיט קלינג פילם
ייַנוויקלען מיט קלינג פילם טייטלי, געלאזן קיין לופט פּאַקאַץ.

א ראַפּינג סעסיע זאָל געדויערן בייַ מינדסטער 20-25 מינוט. אין דעם צייַט, עס איז בעסער צו ייַנוויקלען זיך אין אַ פאַרדעקן און פּרובירן צו אָפּרוען, אַבסטראַקטינג פון די ברענען געפיל וואָס וועט ינעוואַטאַבלי אויפשטיין רעכט צו צימערינג פּודער און רויט פעפער.

אַזאַ אַ פּראָצעדור ניצן קאַסטער זוימען ייל סטאַרץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די סובקוטאַנעאָוס פעט שיכטע און סטימיאַלייץ געוועב רעספּעריישאַן. די ראַפּינג קורס באשטייט פון 10-15 סעשאַנז, וואָס זאָל זיין געטאן צוויי מאָל אַ וואָך.

וויכטיק! הייס ראַפּס זענען קאַטאַגאַריקלי קאָנטראַינדיקאַטעד אין קאַרדיאָווואַסקיאַלער, גיינאַקאַלאַדזשיקאַל און רענאַל חולאתן, ווי געזונט ווי בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.

וואַרעם וואַנע

א אָנגענעם און גאָר וווילטויק פּראָצעדור פֿאַר די הויט איז אַ וואַנע מיט די דערצו פון קאַסטער בוימל. וואַרעם וואַסער ז די פּאָרעס פון די הויט צו עפענען און אַרייַנציען די אָרגאַניק אַסאַדז קאַנטיינד אין די ייל ווי פיל ווי מעגלעך. אין קאָמפּלעקס טעראַפּיע אַימעד צו רעדוצירן גוף וואָג, אַ וואַרעם וואַנע מיט קאַסטער בוימל אַקיאַפּייז אַ ספּעציעל אָרט, ווייַל עס האט זייער ווייניק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אַלאַוז איר צו אָפּרוען געזונט.

מיידל גענומען אַ וואַנע
וואַרעם וואַסער פּראַמאָוץ בעסער דורכדרונג פון קאַסטער ייל אין די הויט.

אַ ייל וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער איז געטאן ווי גייט:

  1. מישן קאַסטער בוימל (2 פאַרמאַסוטיקאַל לאגלען פון 30 ג יעדער) מיט וואַרעם מילך פון מיטל פעט צופרידן (500 מל).
  2. מישן די מילך-פּוטער געמיש ונ דורך.
  3. נעמען אַ וואַנע מיט וואַסער אין אַ טעמפּעראַטור פון 36-38 דיגריז.
  4. גיסן קאַסטער בוימל מיט מילך אין וואַסער און מישן.

נאַטירלעך יקערדיק אָילס קענען זיין מוסיף צו די בוימל זאַץ צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. די בראָדקאַסץ אַרייַננעמען:

  • גרייפּפרוט ייל (זייַן אַראָמאַ העלפט רעדוצירן אַפּעטיט);
  • קראָפּ זוימען ייל (סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף);
  • סיפּרעסס ייל (ברענט סובקוטאַנעאָוס פעט);
  • ינגבער ייל (פּרעווענץ די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס כאַראַקטעריסטיש פון לוזינג וואָג);
  • שוואַרץ פעפער ייל (רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז);
  • לעמאָנגראַסס ייל (טאָנעס די הויט בעשאַס וואָג אָנווער).

באַטס מיט קאַסטער בוימל זאָל זיין גענומען יעדער טאָג פֿאַר צוויי וואָכן. דער רעזולטאַט וועט זיין ניט בלויז אַ אָנווער פון גוף באַנד, אָבער אויך אַ פאַרגרעסערן אין הויט טאָן רעכט צו אינטענסיווע דערנערונג און כיידריישאַן. דער געדויער פון די סעסיע איז 20-30 מינוט.

גענומען וואַרעם באַטס האט פּראַקטאַקלי קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. מיט וואָרענען, עס איז נייטיק צו דורכפירן דעם פּראָצעדור בלויז אין דעם בייַזייַן פון שטרענג דערמאַטיטיס און עלעוואַטעד גוף טעמפּעראַטור רעכט צו אָנצינדונג פון ינפעקטיאָוס אָנהייב.

אָיל קאָמפּרעס

פֿאַר דעם פּראָצעדור, איר נאָר דאַרפֿן הויך-קוואַליטעט ריין קאַסטער בוימל און אַקסעס צו אַ רוסיש פּאַרע אָדער פֿיניש סאָנאַ. קאַסטער בעבל ייל זאָל זיין געווענדט צו דער הויט פון פּראָבלעם געביטן, ביז אַהער גערייניקט און סטימד אין אַ פּאַרע צימער אָדער סאָנאַ, און וואַרטן ביז עס איז אַבזאָרבד ווי פיל ווי מעגלעך אונטער דער השפּעה פון טרוקן אָדער נאַס פּאַרע.

מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען:  ווי צו נוצן צימערינג אָיל אין הויט זאָרגן און אַראָמאַטהעראַפּי
גירלס אין די וואַנע
די הייס פּאַרע אָדער טרוקן היץ פון די סאָנאַ מאַקסאַמייזאַז די עפן פון די פּאָרעס, וואָס אַלאַוז די בוימל צו זיין ינטענסיוו אַבזאָרבד אין די הויט און אַנטדעקן זייַן פול היילונג מאַכט.

פֿאַר אַ פּראַנאַונסט רעזולטאַט, איין פּראָצעדור פּער וואָך איז גענוג. יעדער סעסיע זאָל געדויערן בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה. אין קאָמפּלעקס וואָג אָנווער טעראַפּיע, די קורס איז צען אָדער פופצן קאַמפּרעסיז.

אויב אַ וואַנע אָדער סאָנאַ איז ניט בנימצא צו איר, אַ ענלעך ווירקונג קענען זיין אַטשיווד אין די קלאָזעט. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו פּאַרע די הויט אונטער אַ הייס שפּריץ און צולייגן קאַסטער בוימל העאַטעד צו 37-38 ° אויף דעם גוף. ווייקן די קאָמפּרעס פֿאַר בייַ מינדסטער דרייַסיק מינוט, און דעמאָלט שווענקען אַוועק די רעזאַדו מיט וואַרעם וואַסער און דזשענטלי פּונקט די הויט טרוקן מיט אַ טערי האַנטעך.

ווי צו נעמען קאַסטער ייל ינעווייניק פֿאַר וואָג אָנווער

די קלענזינג ווירקונג פון קאַסטער בעבל זוימען ייל איז באזירט אויף זייַן פיייקייט צו רייצן די ינער ונטערשלאַק פון די געדערעם און פאַרגיכערן די ילימאַניישאַן פון באַלאַסט סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז. רעגולער קורס ינטייק פון קאַסטער ייל אַלאַוז איר צו דערגרייכן אַ בלייַביק ווירקונג פון זיכער און גלאַט וואָג אָנווער.

יקערדיק כּללים פֿאַר גענומען קאַסטער בוימל:

  1. דו זאלסט נישט עסן פֿאַר בייַ מינדסטער דרייַ שעה איידער ינדזשעסטינג קאַסטער בעבל בוימל.
  2. נאָך קלענזינג דעם גוף, איר דאַרפֿן צו טרינקען מער פלוידס צו ריפּלעניש די וואַסער-זאַלץ וואָג.
  3. קאַסטער ייל פֿאַר ינדזשעסטשאַן זאָל נאָר זיין קאמערשעל געשאפן. קויפן עס אין אַ אַפּטייק צו זיין זיכער פון זייַן קוואַליטעט און זיכערקייַט.
  4. פאַרלירן וואָג מיט קאַסטער בוימל קענען זיין געטאן בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, ווייַל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס מוזן זיין יקסקלודיד.

אָפּציע מיט קעפיר צו סטימולירן פּעריסטאַלסיס

מישן איין לעפל פון ייל מיט אַ גלאז פון פריש מיטל-פעט קעפיר. מישן ונ דורך און טרינקען אין קליין סיפּס. עס איז בעסטער צו נעמען די ייל-קעפיר געמיש אין דער מאָרגן.

דעם אופֿן פון רייניקונג די באָוועל קענען זיין געוויינט ניט מער ווי צוויי טעג אין אַ רודערן און עס איז בעסער צו זיין אין שטוב אין דעם צייט. צי ניט פּלאַן לאַנג טריפּס און רוץ ווייַט פון שטוב.

אַזאַ קאָרסאַז פון אינטענסיווע קלענזינג פון דעם גוף קענען זיין דורכגעקאָכט זעקס אָדער אַכט מאל פּער יאָר.

פרעשלי סקוויזד סיטרוס זאַפט מיט קאַסטער בעבל ייל צו באַשיצן די ימיון סיסטעם און רעדוצירן אַפּעטיט

לעמאַנז, אָראַנדזשאַז און גרייפּפרוט קענען זיין געניצט צו מאַכן סיטרוס זאַפט. פרוכט מוזן זיין פריש, מיט בעשאָלעם הויט און קיין טונקל ספּאַץ.

פרעשלי סקוויזד סיטרוס זאַפט
די נוצן פון פרעשלי סקוויזד סיטרוס דזשוסאַז סטרענגטאַנז די גוף ס דיפענסיז

דער סכעמע צו נעמען ייל מיט סיטרוס זאַפט איז ווי גייט:

  1. אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, טרינקען איין לעפל פון קאַסטער בוימל.
  2. גלייך נאָך דעם, טרינקען האַלב אַ גלאז פון פריש סקוויזד זאַפט.
  3. נאָך האַלב אַ שעה, איבערחזרן די פּראָצעדור.

די לאַקסאַטיוו ווירקונג איז אַקטיווייטיד אין די ווייַטער צוויי שעה נאָך גענומען די בוימל, אין עטלעכע קאַסעס עס לאַסץ אַלע טאָג. אויף דעם טאָג פון קלענזינג, איר קענען נישט עסן עפּעס פאַטי און זיס, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן ליכט גרינס בראָטהס, אַ פּאַרע פייַנקוכן און האָבערגריץ האַלב אין וואַסער.

דעם פּראָצעדור איז געפירט אויס איין מאָל, ווי אַ פאסטן טאָג. איר קענען איבערחזרן עס אַמאָל יעדער צוויי וואָכן.

די קאָמבינאַציע פון ​​​​סיטרוס זאַפט און קאַסטער בוימל איז אַניוזשואַלי עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער דעם געמיש זאָל זיין גענומען בלויז דורך די וואס האָבן אַ בישליימעס געזונט פּאַנקרעאַס און קיין בייל לויפן פּראָבלעמס. אַנדערש, איר קענען אַרויסרופן אַ ערנסט באַפאַלן פון טשאָלעסיסטיטיס.

קאַסטער ייל מיט ציקאָריע און מילך פֿאַר מילד רייניקונג פון דעם גוף

א געמיש פון 10 ג פון פּאַודערד ציקאָריע און אַ לעפל פון קאַסטער בעבל זוימען ייל האט אַ זייער מילד קלענזינג ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם. די וויסקאַס מאַסע איז דיילוטאַד אין וואַרעם מילך פון מיטל פעט צופרידן און שיקער אין קליין סיפּס.

מילך מיט ציקאָריע און קאַסטער בוימל
דעם טרינקען קוקט גאַנץ אַפּעטיטלעך און האט אַ אָנגענעם געשמאַק און אַראָמאַ.

דער קורס פון וואָג אָנווער מיט די הילף פון אַ שמעקנדיק טרינקען לאַסץ צוויי וואָכן, בעשאַס וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם זאַץ יעדער טאָג. די לאַקסאַטיוו ווירקונג איז יוזשאַוואַלי אַטשיווד פינף אָדער זעקס שעה נאָך ינדזשעסטשאַן, און איז קעראַקטערייזד דורך אַ מילד ווירקונג.

נאַכט רייניקונג פון דעם גוף

די נוצן פון די סגולע איידער בעדטיים איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואָס זענען געצווונגען צו רייניקן דעם גוף אין לויט מיט אַ פאַרנומען לעבן פּלאַן. יוזשאַוואַלי, גענומען קאַסטער בוימל אין זייַן ריין פאָרעם ז אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג ניט שפּעטער ווי צוויי אָדער דרייַ שעה, אָבער בייַ נאַכט די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם סלאָוד אַראָפּ באטייטיק.

נאָך אַכט שעה פון שלאָפן, עס זענען אַקטיוו דרינגלעך צו ליידיק די געדערעם, וואָס אין קיין פאַל זאָל זיין איגנאָרירט. אויב די קלענזינג איז פארגעקומען אין פול, דעמאָלט אין דער ווייַטער טאָג איר קענען נישט זיין דערשראָקן פון ריפּיטיד אנפאלן.

איר קענען נוצן דעם אופֿן פון וואָג אָנווער ניט מער ווי אַמאָל אַ וואָך. דער טאָג פריער, עס איז רעקאַמענדיד צו באַשטימען צו ליכט פּראָטעין פודז.

האָבערגריץ און קאַסטער בוימל

האָבערגריץ איז אַ גרויס געזונט פרישטיק פּאַקט מיט נערעוודיק פיברע און קאָמפּלעקס פּאַמעלעך-דיידזשעסטיד קאַרבאָוכיידרייץ. אויב איר קאָכן עס אויף וואַסער און פּלאָמבירן עס נישט מיט פּוטער, אָבער מיט קאַסטער בוימל, אַזאַ אַ פרישטיק ווערט אַ ווערטפול דייאַטערי שיסל.

מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען:  ניצן פערשקע ייל פֿאַר די פּנים
האָבערגריץ מיט גאָרטן סטראָבעריז
קאַמביינד מיט קאַסטער בוימל, האָבערגריץ מאכט אַ געשמאַק וואָג אָנווער מאָלצייַט.

איר קענען עסן אַזאַ קאַשע יעדער טאָג בעשאַס די גאנצע צייַט פון וואָג אָנווער. עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט קליין פּאָרשאַנז פון 50-70 ג צו קאָנטראָלירן דעם גוף ס אָפּרוף. אין צוויי וואָכן איר וועט קענען צו באַמערקן די ערשטער רעזולטאַטן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן

טראָץ די ויסגעצייכנט קלענזינג ווירקונג וואָס פּראַמאָוץ גלאַט וואָג אָנווער, קאַסטער זוימען ייל קענען ניט זיין קאַנסומד דורך אַלעמען. זייַן ינדזשעסטשאַן קענען האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט אין די פאלגענדע קאַסעס:

  • מיט פויל באָוועל סינדראָום;
  • מיט אַניקספּליינד ווייטיק אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
  • בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן;
  • מיט אַ טענדענץ צו בלידינג;
  • מיט דיאַגנאָסעד ולסעראַטיווע ליזשאַנז פון די ונטערשלאַק פון די מאָגן, געדערעם און דואַדאַנאַם;
  • מיט חולאתן פון די קידניז און אָרגאַנס פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם.

זייט זיכער צו קאָנטראָלירן מיט דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן אַ וואָג אָנווער פּראָגראַם מיט קאַסטער בוימל!

באריכטן וועגן די נוצן פון קאַסטער בוימל פֿאַר וואָג אָנווער

צו זיין ערלעך, איך האָבן נישט נאָך באַשלאָסן צו נוצן די ייל אין זייַן ריין פאָרעם ין, עס האט אַ גאַנץ ספּעציפיש שמעקן. כאָטש אַ פרייַנד קעסיידער ספּענדז פאסטן טעג מיט אים און קליימז אַז איר ידעאַל פיגור אין אַ גרויס מאָס דעפּענדס אויף די קלענזינג קאָרסאַז.

איך טאַקע לייקט די ווירקונג פון אינטענסיווע מאָיסטוריזינג פון די הויט. אין קאָמבינאַציע מיט גשמיות עקסערסייזיז און אַקוואַ עראָוביקס, איר קענען באטייטיק רעדוצירן די באַנד און פאַרמייַדן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.

איך בין זיכער אַז די וואס ווילן צו רעדוצירן גוף וואָג זאָל קוקן אין קאַסטער בוימל ווי אַ אַגזיליערי קאָמפּאָנענט און אַ מקור פון ריסינאָלעיק זויער.

פֿאַר וואָג אָנווער, איך געוויינט קאַסטער בוימל מיט פלאַקס בוימל פֿאַר אַ וואָך. בעשאַס דעם צייַט, זי געליטן אַ פּלאַץ פון פּריקרע יפעקץ פון רייניקונג - ווייטיק, שילשל און אָפענגיקייַט אויף די אָפּטריט. אבער איך איז געווען זייער צופרידן מיט דער רעזולטאַט - מינוס 6 קג. בעשאַס די רייניקונג, איך געטרונקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, גרין טיי און כאָוממייד פרוכט טרינקען. אויב איר טאָן ניט האָבן חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, די סגולע איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן!

איך גענומען קאַסטער בוימל ווי פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער ווען עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די ויסשיידונג פון בייל. נאָך וועגן 2 וואָכן, איך באמערקט אַז מיין פיגור איז געווארן מער אַטראַקטיוו. נאָך קאַנסאַלטינג מיט דער דאָקטער, איך פארבליבן צו נעמען די מעדיצין בלויז פֿאַר דער ציל פון לוזינג וואָג. ווי אַ רעזולטאַט, 8 קג איז ניטאָ. די וידעפדיק וואָג איז ניטאָ אין אַ חודש.

איך טאָן ניט האָבן אַ טענדענץ צו זיין יבערוואָג, אָבער איך קעסיידער געווינען אַ ביסל קילאָגראַמס, וואָס זענען דאַפּאַזיטיד אין די בויך. איך איז געווען רעקאַמענדיד צו נעמען קאַסטער בוימל דורך מיין דאָקטער. דער מומכע דערקלערט אַז פעט דיפּאַזאַץ אויף די בויך קענען זיין טריגערד דורך די אַקיומיאַליישאַן פון אַנדיידזשעסטיד עסנוואַרג און סלאַגינג פון דעם גוף. טאקע, נאָך גענומען קאַסטער בוימל, די פיגור קערט צו נאָרמאַל.

קאַסטער בוימל קלינז גרויס! אבער איידער איר נוצן עס מיט לימענע, איר דאַרפֿן צו טאָן אַן אַלטראַסאַונד פון די לעבער צו זען אויב עס זענען זאַמד אָדער פּעבאַלז. איך געטרונקען ייל פֿאַר אַ חודש - טאַקע, איך וואַרפן אַוועק ומנייטיק, אַפֿילו געקוקט יינגער, אנגעהויבן צו פילן בעסער. אַ ויסגעצייכנט געצייַג.

קאַסטער ייל איז אויך געניצט דורך אונדזער מוטערס און גראַנדמאַדערז, דאָס איז אַ צייט-טעסטעד סגולע. איך טרינקען איין לעפל ייל אויף אַ פאסטן טאָג אין דער מאָרגן, צוויי טייבאַלספּונז איז צו פיל פֿאַר מיר, איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון דיין וואָג און די צושטאַנד פון די געדערעם! פון קורס, קאַסטער ייל זאָל ניט זיין שיקער יעדער טאָג, נאָר פֿאַר רעגולער רייניקונג פון דעם גוף! דאָס איז אַ נאַטירלעך סגולע וואָס אַלאַוז איר צו "לייטאַן" דורך 1-2 קג, נאָך גענומען עס, איר שטענדיק פילן אַ געפיל פון לייטנאַס.

איך האב שוין צוויי יאר איבערוואג. איצט איך טאָן ראַפּס מיט קאַסטער בוימל, צימערינג, רויט פעפער. דער רעזולטאַט איז ויסגעצייכנט. נאָך פינף פּראָוסידזשערז, די געשווילעכץ דיקריסט, די הויט טייטאַנד, און די באַמפּס דיקריסט. איך רעקאָמענדירן איר צו טרינקען קאַסטער בוימל מיט ציקאָריע אין דער מאָרגן. גוט פֿאַר די האַרץ, די מאַטאַבאַליזאַם איז געטינג בעסער. זיין זיכער צו אָבסערווירן די געדויער פון דעם קורס - ניט מער ווי אַ וואָך, אַנדערש די געדערעם וועט אָפּרוען, עס וועט אַרבעטן ערגער. צו פיל לאַקסאַטיוו איז נישט נוציק.

מיט געהעריק נוצן און דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, קאַסטער ייל קענען ניט בלויז באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דעם גוף דורך נאָרמאַלייזינג ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי און רייניקונג דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. צווישן די אַדוואַנטידזשיז פון דעם אופֿן פון לוזינג וואָג איז די אַפאָרדאַבאַל פּרייַז און די אַבסאָלוט נאַטוראַלנעסס פון קאַסטער בוימל.