Імбірны алей: карысныя ўласцівасці і спосабы прымянення

Са старажытных часоў людзям вядомыя карыснае дзеянне і эфектыўнасць імбіра, а таксама эфірнага алею з яго. Усё ведаюць аб імбірных перніках, гэта значыць аб выкарыстанні каранёў расліны ў кулінарыі. Акрамя гэтага, алей імбіра мае шырокае прымяненне ў медыцыне, хатніх сродках для догляду за скурай і валасамі, яно часта сустракаецца ў складзе пакупных шампуняў або крэмаў, эфектыўна пры ароматэрапіі і масажных працэдурах.

З чаго складаецца і якімі ўласцівасцямі валодае алей імбіра

У Сярэднявечную Еўропу імбірнае масла патрапіла з Сярэдняй Азіі, а на сёння яго карысць вядомая ўсяму свету: яно актыўна выкарыстоўваецца ў кулінарыі, касметалогіі і народнай медыцыне.

Светла-жоўты эфір здабываецца са свежага карэнішчы расліны. Гэты сродак знайшло ўжыванне ўнутр у чыстым выглядзе і вонкава, але пры гэтым яно павінна быць разведзена ў базавым алеі. Яшчэ адным спосабам яго выкарыстання з'яўляецца ароматэрапія, дзе яно вядома як эфір «пашырэння магчымасцяў», бо ўдыханне яго водару ўзмацняе пачуццё ўпэўненасці ў сваіх магчымасцях, надае рашучасці і адвагі.

Склад імбірнага алею вельмі разнастайны, бо ў яго ўваходзяць 115 біяактыўных кампанентаў: мікраэлементы, вітаміны, амінакіслоты. Сваім рэзкім мятна-горкім прысмакам сродак абавязана гінгеролу. Гэты біялагічна актыўны інгрэдыент здымае запаленчыя працэсы, знішчае шкодныя бактэрыі і вольныя радыкалы, якія раз'ядаюць арганізм знутры. Сесквіцярпены, якія змяшчаюцца ў складзе эфіру вялікай колькасці, - гэта біялагічна актыўныя вуглевадароды, якія адказваюць за яго духмянасць.

Са старажытных часоў вядомыя наступныя лячэбныя ўласцівасці імбірнага алею:

• валодае абязбольвальным дзеяннем, пазбаўляе ад спазматычных боляў, напрыклад, пры менструацыі, мігрэні;
• лечыць хворы страўнік: здымае млоснасць, памяншае газаўтварэнне пры метэарызме, паляпшае страваванне шляхам нармалізацыі вылучэння страўнікавага соку;
• паскарае крывацёк, дапамагае пры прафілактыцы і ў комплекснай тэрапіі варыкозу;
• дапамагае ў лячэнні хворых суставаў, памяншае сімптомы артрыта, падагры;
• пры хворым пазваночніку з'яўляецца выдатным масажным сродкам;
• прымяняецца пры прастудных захворваннях з-за патагоннага, гарачкапаніжальнага і антысептычнага дзеянняў;
• умацоўвае імунную сістэму чалавека;
• пазбаўляе ад пачуцця пастаяннай стомленасці, млявасці і апатыі;
• спрыяе зніжэнню вагі: актывізуе абменныя працэсы, памяншэнне падскурнай тлушчавай тканіны шляхам выпрацоўкі цяпла арганізмам;
• дапамагае чысціць сценкі сасудаў, стымулюючы выхад "дрэннага" халестэрыну і прадухіляючы адукацыю бляшак;
• спрыяе аднаўленню палавой функцыі: паляпшае патэнцыю ў мужчын, пазбаўляе ад жаночай фрыгіднасці.

Выкарыстанне алею для валасоў

Імбірнае масла дабратворна ўплывае на скуру галавы і валасы. З яго дапамогай лечаць перхаць, аблысенне, а таксама аздараўліваюць вонкавы выгляд шавялюры.

Рэцэпты па ўжыванні алею імбіра ў сыходзе за валасамі:

• Маска супраць перхаці. На адну ст. л. аліўкавага алею спатрэбіцца пяць кропель імбірнага. Склад варта ўцерці ў карані валасоў і пакінуць на 40-60 хвілін, накрыўшы галаву ручніком. Такая працэдура надасць валасам здаровы і дагледжаны выгляд, яны стануць мяккімі і бліскучымі. Яшчэ адзін склад дапаможа ўхіліць перхаць: 2 ст. л. свежавыдушанага соку алоэ-вера, 3,5 ст. л. міндальнага і шэсць кропель імбірнага алею, дзве ч. л. соку цытрыны. Усе кампаненты варта старанна перамяшаць і нанесці на скуру галавы, затым трымаць пад ручніком ці цэлафанам ад 30 да 40 хвілін. Абеззаражвальнае і сілкавальнае дзеянне такога сродку здымае сверб, памяншае лушчэнне эпідэрмісу.
• Маска ад выпадзення валасоў. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца 1 ст. л. аліўкавага алею, 4 кроплі рамонкавага і па 2 кроплі імбірнага і апельсінавага эфіраў. Склад актывізуе кровазварот скуры галавы, абуджае фалікулы, паляпшае іх харчаванне, вынікам чаго становіцца памяншэнне выпадзення валасоў. Для паўнавартаснага ўбірання алейная сумесь павінна быць цёплай, пры нанясенні варта вырабляць самамасаж галавы. Пасля размеркавання сродкі па ўсіх каранях валасоў неабходна ахінуць галаву цэлафанам, а зверху - гарачым ручніком, пасля чаго варта змыць склад праз XNUMX хвілін пры дапамозе шампуня. Актыўныя інгрэдыенты маскі паляпшаюць кровазварот скуры галавы, павялічваюць паступленне пажыўных рэчываў да фалікулаў.
• Маска для пашкоджаных валасоў. Для падрыхтоўкі складу неабходна змяшаць імбірнае і кунжутнае масла ў суадносінах 1:1. Дзякуючы сонцаахоўнаму дзеянню алею кунжуту сумесь валодае кандыцыянуючым эфектам, гэта значыць ахінае стрыжань воласа, разгладжвае яго, абараняе ад негатыўнага ўздзеяння вонкавых фактараў, палягчае расчэсваннем. Прыгатаваны летні алейны склад трэба наносіць на скуру галавы і размяркоўваць па ўсёй даўжыні валасоў, пасля чаго трымаць 30-40 хвілін.
• Маска для паскарэння росту валасоў Для падрыхтоўкі сродку варта змяшаць 1 ст. л. алею жажаба і 4 кроплі імбірнага эфіру. Склад трэба вырабіць на карані валасоў, пакінуць на ноч, а затым змыць раніцай у звычайным парадку.

Ужыванне эфіру ў мэтах пахудання

У апошні час вельмі папулярна выкарыстанне імбіра для пахудання. Гэта нядзіўна, бо сродкі на яго аснове - выдатныя жиросжигатели. Яны актывуюць вылучэнне цяпла, разаграваюць арганізм знутры, паскараюць страваванне і паляпшаюць абменныя працэсы.

Масла імбіра для зніжэння вагі можа выкарыстоўвацца падчас наведвання лазні. Для гэтага варта нацерціся складам з двух ст. л. персікавага і трох кропель імбірнага алею, памасіраваць, злёгку пашчыпаць апрацаваныя месцы і пакінуць на чвэрць гадзіны.

Абкручванні сцёгнаў дапамагаюць памяншаць целлюліт. Для гэтага спатрэбяцца дзве ст. л. аліўкавага алею, па дзве кроплі імбірнага і апельсінавага эфіраў. Атрыманы склад варта вырабіць на сцягна і ўціраць на працягу пяці хвілін, затым абгарнуць цэлафанам апрацаваныя ўчасткі цела, каб стварыць парніковы эфект, накрыцца зверху махрыстым нагрэтым ручніком і паляжаць 40-60 хвілін. Пры штодзённым правядзенні працэдуры вы абавязкова атрымаеце станоўчы вынік.

У мэтах пахудання можна сумяшчаць ужыванне імбіра з ежай, але пры гэтым варта абавязкова сачыць за каларыйнасцю харчавання, выключыўшы ўсё тоўстае і салодкае. Пажадана дадаць гімнастыку ці заняткі спортам. Пахуданне патрабуе комплекснага падыходу, рэгулярнасці і зацятасці.

Выкарыстанне сродкі для скуры цела і асобы

Імбірнае масла карысна і для скуры, бо яно спрыяе нармалізацыі выпрацоўкі скурнага сала, чысціць пары, падтрымлівае водны баланс эпідэрмісу, у выніку чаго павялічваецца яго пругкасць, падцягваецца авал асобы, прадухіляецца з'яўленне маршчын. Рэцэпты з эфірам імбіра для гэтых мэт наступныя:

• Маска супраць пігментацыі. Рыхтуецца з сумесі алеяў у наступных прапорцыях: 30 мл (2 ст. л.) міндальнага касметычнага, па 3 кроплі ружовага і грэйпфрутавы, 4 кроплі імбірнага. Склад варта наносіць па масажных лініях асобы на паўгадзіны, ужываць двойчы ў тыдзень. Плюс такога сродку ў тым, што яно падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры.
• Сумесь з мёдам. Дапаможа ачысціць праблемную скуру, а даданне цытрынавага соку акажа які адбельвае эфект. Для яе падрыхтоўкі трэба змяшаць 2 ст. л. мёда, сок адной цытрыны і 2 кроплі імбірнага алею. Пасля гэтага неабходна размеркаваць масу роўным пластом на чыстую асобу і пакінуць на паўгадзіны. Па завяршэнні працэдуры варта памыцца прахалоднай вадой.
• Маска для вяне скуры. Рыхтуецца з наступных інгрэдыентаў: 2 ст. л. дробназдробненага сухога або свежага шпінату, 1 ст. л. кашыцы з зеляніны мяты, 1 ст. л. мёда і 4 кроплі імбірнага алею. Усе кампаненты старанна змешваюцца ў аднастайную сумесь і наносяцца на ўвесь твар. Праз паўгадзіны неабходна змыць склад якія масажуюць рухамі.
• Маска супраць запаленняў. Такім дзеяннем валодае склад з кефіру, мёда, свежавыціснутага апельсінавага соку, узятых па 1 ст. л., з даданнем 3 кропель імбірнага эфіру. Маску неабходна трымаць на твары 15-20 хвілін, паўтараць 1-2 разы на тыдзень. Курс працэдур рэкамендуецца працягваць чатыры тыдні.
• Ванна для падцягвання скуры. Спатрэбіцца 4 кроплі імбірнага алею, папярэдне яго трэба размяшаць у палове шклянкі вяршкоў. Такая працэдура дае танізавальны эфект, дапамагае ў комплексе для барацьбы з целлюлітом, але праводзіць яе можна не больш за два разы на тыдзень.
• Імбірна-аўсяная сумесь з эфектам пілінга. Прыгатаваць адвар можна з дапамогай 2 ст. л. календулы, 1 ст. л. кветак рамонка (падыдуць як сухія, так і свежыя расліны), 200 мл вады. Адвар павінен настаяцца не менш за гадзіну, затым варта разагрэць 100 мл вады і заліць імі 2 ст. л. аўсяных шматкоў, затым даць астыць. Пасля набракання ў масу неабходна дадаць 1 ч. л. ёгурта без цукру і 5 кропель імбірнага эфіру. Наносіць на скуру рэкамендуецца масажнымі і якія ўціраюць рухамі без націсканняў. Праз дваццаць хвілін трэба памыцца цёплай, але не гарачай вадой. Такую маску-скраб можна выкарыстоўваць не часцей за адзін раз у тыдзень на працягу месяца.

На нататку. Даданне некалькіх кропель імбірнага алею ў звычайны ласьён ці крэм дапоўніць сродак карыснымі кампанентамі. Эфірам можна ўзбагачаць касметыку для асобы і целы.

Масажныя працэдуры з алеем імбіра

Масаж з ужываннем імбірнага алею актывізуе кровазварот, абменныя працэсы ў эпідэрмальным пласце скуры, насычае яе карыснымі рэчывамі. Праводзіць такую ​​працэдуру можна не толькі на целе, але і на галаве.

Для правядзення сагравальнага мышцы масажу трэба развесці 3-5 кропель імбірнага эфіру ў 10 ч. л. аліўкавага алею.

Для антицеллюлитной працэдуры падыдзе сумесь з 5 ст. л. ільнянога алею, 3 кропель апельсінавага і 2 кропель міндальнага эфіраў. Падчас масажу будуць не толькі рассмоктвацца грудкі «апельсінавай скарынкі», але і выводзіцца прадукты абмену з клетак і лішкі вільгаці (за кошт лімфадрэнажнага дзеяння кампанентаў).

Карысным для аздараўлення арганізма і стымуляцыі лімфатоку будзе масажны склад з наступных інгрэдыентаў: па 10 ч. л. (50 мл) какосавага і кунжутнага алеяў, па 15 кропель эфіраў бергамота і імбіра, 10 кропель хваёвага алею.

У хатніх умовах карысным будзе самамасаж са сумессю з алеяў вінаградных костачак (2 ст. л.) І імбірнага (4 кроплі). Ён паскорыць расшчапленне падскурнай абалоніны, праводзіць яго пажадана пасля душа ці ванны на распаранай скуры цела.

Пры правядзенні самамасажу можна расцерці цела сухой масажнай рукавічкай перад непасрэдным нанясеннем сумесі з маслам імбіра.

Імбірны эфір у медыцынскіх мэтах

У медыцыне імбірнае масла прымяняецца даволі шырока.

Асноўныя напрамкі прымянення ў лячэбных мэтах:

• Масаж. Дапаможа вылечыць хворыя суставы. Па раніцах адразу пасля абуджэння, не паднімаючыся з пасцелі, варта ўціраць дзве кроплі алею імбіра ў здзіўлены ўчастак па гадзіннікавай стрэлцы, затым злёгку пастукаць падушачкамі пальцаў. У завяршэнне масажу неабходна спакойна пагладзіць скуру ўверх па кірунку плыні крыві. Рэгулярныя працэдуры здымаюць хваравітасць пры артрытах і артрозах, паляпшаюць забеспячэнне крывёй суставаў і прылеглых цягліц.
• Мікраклізмы з алеем імбіра. Дапамагаюць у комплекснай тэрапіі прастатыту і сэксуальнай дысфункцыі ў мужчын. На 300 мл цёплай кіпячонай вады дастаткова двух кропель эфіру, перадазіроўка выкліча раздражненне слізістай. Уводзіць клізму трэба 2-3 разы на суткі.
• Ароматэрапію з маслам імбіра. Карысная для паляпшэння мужчынскай патэнцыі і лячэнні жаночай фрыгіднасці. Якасць сэксуальнага жыцця здольная падвысіць рэгулярная араматызацыя паветра. У арома-лямпу трэба ўліць сем кропель імбірнага алею або ўжываць сумесь: па тры кроплі эфіраў бергамота і імбіра, па дзве кроплі - каляндры і карыцы. Такі склад можна выкарыстоўваць для падрыхтоўкі рамантычнай ванны.
• Шараванне імбірным алеем. З дапамогай яго добра здымаюцца курчы ў цягліцах, напрыклад, у лытках. Рэгулярнае ўціранне сродку стане выдатнай прафілактыкай пры такой праблеме. Таксама яно здольна зняць болі ў перыяд менструацыі, пры прыступах мігрэні.
• Інгаляцыі. Дапамагаюць вылечыць прастудныя захворванні. Для правядзення халоднай інгаляцыі небулайзерам трэба развесці 1-2 кроплі эфіру імбіра ў 2 мл фізраствор або мінеральнай вады. Працэдура дазваляецца дзецям старэйшыя за тры гады. Яе працягласць - сем хвілін. Гарачая інгаляцыя праводзіцца над ёмістасцю з кіпенем, на два літры вады спатрэбіцца дзве кроплі алею. Дыхаць парай трэба дзесяць хвілін, накрыўшыся з галавой ручніком.
• Ужыванне ўнутр. Пры праблемах са стрававальным гасцінцам і страўнікам, метэарызме для прафілактыкі і лячэнні хвароб судзінкавай сістэмы трэба тройчы ў дзень ужываць алей імбіра. На 1 чайную лыжку цукровага пяску спатрэбіцца 4-6 кропель эфіру імбіра - гэта доза на адзін прыём. Таксама алей можна капнуць на кавалак пшанічнага хлеба і запіць вадой ці малаком.
• Ванны з імбірным алеем. Праводзяцца для агульнаўмацавальнага эфекту і павышэнні імунных сіл арганізма.

Наяўнасць супрацьпаказанняў і пабочных эфектаў

Карысць імбірнага алею складаецца ва ўздзеянні яго шматстайных біялагічна актыўных кампанентаў, але па гэтай жа прычыне існуюць і супрацьпаказанні да яго выкарыстання. Да іх адносяць:

• цяжарнасць і лактацыю;
• прастудныя захворванні ў перыяд абвастрэння і з падвышанай тэмпературай цела;
• вострыя формы скурных хвароб;
• праявы індывідуальнай непераноснасці і алергіі;
• хваробы печані;
• язву страўніка;
• прыём прэпаратаў ад хвароб сэрца, для нармалізацыі ціску і разрэджвання крыві.

Шкоднае ўздзеянне алею імбіра магчыма пры невыкананні правіл. Эфірныя маслы трэба прымаць у пэўных дазоўках паводле рэцэптаў. У такім выпадку не будзе пабочных эфектаў у выглядзе высыпанняў, алергіі на скуры, млоснасці і ваніты.

Водгукі аб выкарыстанні імбірнага алею

Ўсім прывітанне! Вясна на ўсю моц набірае абароты, не за гарамі пляжны сезон і я, як і многія іншыя дзяўчаты, вырашыла пасля зімовай спячкі крыху прывесці сябе ў парадак. Для гэтага я вырашыла наведаць 10-дзённы курс антыцэлюлітнага масажу ў прафесійнага масажыста. Першае, што мне спатрэбілася - набыць алей для масажу і я спыніла свой выбар на такім прадукце, як Масла імбірнае "тонус + анты целлюліт" з разагравальным эфектам Beauty style. Першае на што звярнула ўвагу мой масажыст - гэта склад, убачыўшы яго, яна ухвальна паківала галавой. Масла знаходзіцца ў вялікім флаконе, яго аб'ём складае 500мл. Ёсць зручны дазатар, які дазваляе падчас масажу адным рухам выдушыць патрэбную колькасць сродку, не чапаючы лішні раз флакон тоўстымі. Па кансістэнцыі алей вадкі, празрыстага светла-жоўтага адцення, з выяўленым імбірным водарам. Масла выдатна слізгае па скуры, прычым залішне моцнае слізгаценне, як правіла, таксама не вельмі добры паказчык, але гэты алей для масажу падыходзіць ідэальна. Вынік, несумненна, ёсць! Важна памятаць, што барацьба з целлюлітом - гэта велізарны комплекс мер, якія ўключаюць у сябе спорт, масаж, дыету, абкручванні і, вядома, догляд за целам з дапамогай спецыяльных сродкаў. Няма такога чароўнага прадукта, які пазбавіць Вас ад гэтай хваробы, толькі калі ім проста мазацца час ад часу. Масла імбірнае "тонус + анты целлюліт" з разагравальным эфектам Beauty style - сродак, якое стала для мяне незаменным спадарожнікам у гэтай нялёгкай барацьбе. І калі Вы вырашыце пазбавіцца ад апельсінавай скарынкі, раю пачаць з пакупкі гэтага масла.

Імбірнае масла - сродак для падтрымання выдатнага эмацыйнага стану. Яго ўжыванне вельмі простае і вынік адразу атрымліваеш выдатны. Эфір незаменны пры неўралгіі, я сабе сама яго прапісала паколькі даўно маю з гэтым праблемы. Эфектыўнасць дадзенага алею ўжо не першы год я пацвярджаю на сваім асабістым прыкладзе, а таксама ўдалае спалучэнне з іншымі алеямі меней рэзкімі дае надзвычайны эфект. Праўда, доўга яго не панюхаеш, варта дазавана выкарыстоўваць і кропель трэба менш чым іншага алею. Паспрабавала дадаваць у флакончык на шыі і доўга насіць не змагла, але ў тонус прывяло. Рэкамендую сваім нервовым сяброўкам.

Думаю вельмі шматлікія ведаюць аб гаючых уласцівасцях кораня імбіра. Эфірны алей не саступае па карысці нічым. Самае галоўнае яго перавага, што яно выдатна падвышае імунітэт, спрыяе аздараўленню арганізма пры простудах, а таксама з'яўляецца добрым тлушча якія спальваюць сродкам. Добра ім праціраць твар для ліквідацыі запаленняў і звужэння часу. Добра дадаваць у гарбату як проста араматызатар. Выдатна падыходзіць пры ангіне для паласкання горла (выдатны рэцэпт: 2 кроплі эфірнага алею імбіра, 1 гарбатная лыжка гарэлкі, 50 мл. гарачай вады). Вельмі шырока выкарыстоўваецца ў парфумерыі, у мужа ёсць туалетная вада з імбірным водарам. Масла спрыяе лячэнню ўдараў, язваў.

Імбірнае масла - гэта проста казка. Пах у яго спецыфічны (мне не падабаецца), так што ў арома-лямпу я яго не капаю, а вось для эратычнага масажу - самае прыдатнае. Імбір - выдатны мужчынскі афрадызіяк. Я змешваю імбір з апельсінам, іланг-іланг і жажаба і раблю масаж мужу. Ён проста балдзее ды і эфект як той казаў «на твар». Паспрабуйце, імбірнае масла - адзін з маіх фаварытаў.

Вядома, што імбір - гэта скарбніца карысных рэчываў. Масла мае даволі незвычайны пах, трохі які нагадвае водар драўніны. Я дадаю яго ў страву ў якасці дадатковай заправы, і алей стане не толькі смачней, але і хутчэй засвоіцца і палепшыць сакраторную працу страўніка. А гэтак жа ўжываюць яго для інгаляцыі пры дужанні з віруснымі інфекцыямі. Кроплі імбірнага алею, у невялікай колькасці дадаю ў 100 мл вады ў інгалятар, таксама дапамогуць пазбавіцца ад захворвання. Трэба ўсяго толькі гэтымі парамі пяць хвілін. Яшчэ ўжываю для лячэння хвароб валасоў і скуры галавы, можна ўзмацніць дзеянне шампуняў, масак, бальзамаў невялікай колькасцю імбірнага алею (4 кроплі дадаць на 15 мг сродку). Увогуле, эфірны алей імбіра - унікальны сродак, якое захоўвае прыгажосць, змагаецца са шматлікімі хваробамі, сама ім карыстаюся і рэкамендую!

Эфірны алей імбіра - выдатны, цалкам натуральны памочнік пры шматлікіх хваробах: хваробах суставаў, страўніка, сасудаў, стрэсах. Яно ўжываецца ў якасці афрадызіяк. Масаж з імбірным маслам здольны паслабіць і разагрэць стомленыя цягліцы, пазбавіць ад спазматычных боляў, паменшыць аб'ём сцёгнаў. Скура і валасы атрымліваюць карысныя рэчывы і аздараўляюцца пры нанясенні саставаў і масак з эфірам імбіра. Рэгулярнае выкарыстанне і дакладная дазоўка зробяць яго незаменным сродкам для падтрымання прыгажосці і здароўі.