L'oli de lavanda és un líquid groc verdós amb una delicada aroma floral i lleugeres notes llenyoses. És un dels olis essencials més populars, té una densitat baixa en comparació amb la bardana o el ricí. L'oli s'extreu de les inflorescències de lavanda per destil·lació de vapor a França, Itàlia, Bulgària, Rússia i s'exporta a tot el món.
La composició i les propietats medicinals de l'oli de lavanda
L'espígol no només és un color sorprenent, sinó també una dotzena de components útils. Tanmateix, només un químic pot apreciar realment la composició de l'oli de lavanda. Inclou:
- linalol (30-35%);
- mircè;
- α- i β-ocímenes;
- γ-terpinè;
- α-pinè;
- cariofil·lè;
- bergamotè;
- γ- i δ-cadinenes;
- α-curcumè;
- farnesè;
- α-terpineol;
- geraniol;
- nerol;
- cineole;
- no anal;
- càmfora i altres components.
L'espígol és una planta semi-arbustiva, l'alçada d'algunes espècies de la qual arriba als dos metres.
L'oli de lavanda combina bé amb olis essencials i portadors, el que el fa adequat per al seu ús en màscares i barreges de fragàncies. Té propietats de drenatge limfàtic, antisèptic, regenerador, calmant i tònic. Amb finalitats medicinals, s'utilitza per:
- estimulant l'activitat del sistema cardiovascular i la circulació cerebral;
- desinfecció de ferides i reabsorció de cicatrius;
- accelerar la curació de les cremades solars;
- normalització de les glàndules sebàcies;
- augmentar la consciència i millorar la memòria;
- tractament de l'insomni causat per l'estrès o l'excés de treball;
- prevenir la caiguda del cabell;
- prevenció de la formació de caspa.
Abans d'aplicar oli de lavanda a la pell de la cara o del cos, deixeu-lo caure sobre el colze i espereu 10 minuts. L'aparició de picor i enrogiment indica una reacció al·lèrgica. En aquest cas, s'ha d'abstenir de tràmits. La consulta amb un dermatòleg tampoc serà superflua.
Màscares facials amb oli de lavanda
Les màscares que contenen oli de lavanda us permeten desfer-vos d'una sèrie de problemes amb la pell de la cara:
- acne;
- porus dilatats;
- sequedat;
- peeling;
- contingut de greix;
- hiperèmia;
- taques d'edat;
- petites arrugues;
- herpes;
- rosàcia.
Recepta per a una màscara netejadora per a pells grasses
Per preparar una màscara netejadora per a pell grassa, heu de:
- Barreja 5 gotes d'oli de lavanda, 30 g d'argila negra i 40 ml d'aigua bullida.
- Aplicar a la cara durant 15 minuts, evitant la zona del voltant dels ulls.
- Rentar amb aigua tèbia. A continuació, podeu aplicar una crema hidratant.
Recepta de màscara hidratant per a pells seques
Per preparar una màscara hidratant per a la pell seca, necessiteu:
- Feu una barreja d'olis base a parts iguals: oliva, alvocat, rosa mosqueta i coco.
- Afegiu 3 gotes d'oli de lavanda i remeneu.
- Aplicar a la cara prèviament netejada durant 30 minuts.
- Al final del procediment, traieu l'excés d'olis de la cara amb una tovallola de paper o un tovalló.
Èter per a la joventut de l'escot i el coll
L'ús regular d'oli d'espígol millora el to de la pell, ajudant la bella meitat de la humanitat a lluitar contra els canvis relacionats amb l'edat: flacciditat i arrugues. Les barreges amb èter fragant exfolian eficaçment les cèl·lules mortes de la pell, deixant la pell llisa i vellutata.
Podeu preparar el peeling:
- 3 gotes d'èter de lavanda;
- 30 gotes d'oli d'alvocat;
- 30 g de civada mòlta.
Tots els ingredients s'han de barrejar. Aplicar el producte amb moviments de massatge sobre la pell al vapor durant 10-15 minuts, després esbandida amb aigua tèbia.
Beneficis per a la pell i la salut del cos
L'ús de l'espígol com a component de cosmètics per a la cura del cos o una barreja per al bany permet tensar la pell, desfer-se de les estries i renovar la composició cel·lular. A més, l'èter de lavanda té un efecte curatiu sobre el cos:
- L'oli es pot utilitzar per tractar ferides ja curades per a la seva ràpida tensió;
- és millor tractar les cremades amb una barreja de parts iguals d'olis d'espígol, aldern i pi;
- l'ús regular d'aquest èter millora la circulació sanguínia i és la prevenció de malalties venoses.
Cura d'ungles i cutícules
L'èter d'espígol barrejat amb olis de base és un mitjà eficaç i assequible per cuidar les ungles i les cutícules. Els banys i les compreses amb la seva incorporació a l'estació freda protegiran la pell de les mans dels efectes agressius de l'entorn extern i la descamació. Aquest oli essencial suavitza la cutícula, cura els danys al camp de la manicura i enforteix la placa de l'ungla. Barreges de cutícula:
- 6 gotes d'oli de lavanda, 15 ml d'oli de raïm: mantingueu els dits en aquesta composició durant 15-25 minuts;
- 5 gotes d'oli d'espígol, 15 ml de crema de mans: fregueu les cutícules amb moviments de massatge.
Els banys amb oli de lavanda us permetran fer créixer les ungles per a qualsevol manicura.
Usos medicinals de l'oli de lavanda
El ventall d'indicacions mèdiques per a l'ús d'olis d'espígol és ampli: mals de cap, dolors articulars, insomni, úlceres, secreció nasal, aftas, etc.
Al segle XIII a Europa, els residents teixien polseres de lavanda per evitar contraure la pesta.
Amb mal de cap
L'espígol és excel·lent per alleujar els mals de cap pels seus efectes calmants i antiinflamatoris. Depenent de la causa del dolor, l'oli de lavanda es pot aplicar de diferents maneres:
- inhalacions amb menta i eucaliptus per als refredats i les conseqüències de les infeccions respiratòries agudes;
- aromateràpia per a migranyes i mals de cap crònics;
- com a mitjà per fregar el whisky amb excés de treball.
Receptes per a barreges provades de mal de cap:
- barreja de relaxació: 2 ml cadascun d'olis de lavanda, camamilla i llimona;
- mescla per alleujar la fatiga: 2 ml d'èter de lavanda, 5 ml de pi siberià.
Si t'ha agradat l'efecte de la barreja, pots preparar-la per al futur. Per fer-ho, combineu els components amb oli emol·lient en una proporció d'1: 2, barrejant i tapant en un recipient de vidre. Guardeu el producte en un lloc fosc i fresc.
Per a la mala olor dels peus
Els banys amb oli d'espígol ajudaran a desfer-se de l'olor desagradable dels peus reduint la sudoració. Per fer-ho, ompliu una palangana amb 3 litres d'aigua i afegiu-hi 4 gotes d'oli de lavanda, 3 gotes d'oli de menta i 5 gotes d'oli de romaní. A continuació, col·loqueu els peus durant 15 minuts. Després del procediment, l'olor desapareixerà i la pell de les cames es tornarà tendra. L'espígol també es pot utilitzar per al dolor als turmells i als dits com a compressa.
Per insomni
Quan ja s'hagin comptat tots els elefants i no tinguis ganes de beure pastilles per a l'insomni, l'oli de lavanda vindrà al rescat. Un parell de gotes afegides al recipient de la làmpada d'aroma ompliran l'habitació amb l'olor dels camps florits i us proporcionaran somnis agradables. No oblideu ventilar l'habitació abans del procediment.
Si encara no heu adquirit una làmpada d'aroma, podeu deixar caure oli a la punta del coixí; l'efecte no serà pitjor. El més important és que l'èter és natural i de qualitat decent.
Per al mal de queixal
Una barreja d'olis de lavanda, clau i menta ajudarà a alleujar el dolor. N'hi ha prou amb enganxar a la dent un hisop sucat amb aquesta composició i esperar fins que se senti millor. Els anestèsics dels olis essencials provoquen un entumiment temporal del nervi. Amb dolors habituals, es recomana afegir una infusió de camamilla a la barreja i aplicar-la a la dent durant 4 minuts cada 5 hores.
Amb tord
L'oli de lavanda inhibeix el creixement d'infeccions per fongs, inclosa la candidiasis. Ajuda a restaurar la microflora de la mucosa, elimina el procés inflamatori, mobilitza el sistema immunitari i alleuja la picor. La millora es produeix literalment 5 minuts després del procediment amb lavanda. Per rentar, podeu utilitzar una solució de 500 ml d'aigua, 2 gotes d'espígol i 5 ml de vodka. Podeu desfer-vos de la candidiasi prenent banys amb l'addició de 2 gotes d'oli de lavanda i 1 gota d'oli d'arbre del te.
Amb un refredat
Acomiadar-se ràpidament d'una secreció nasal ajudarà a la inhalació amb olis d'espígol, eucaliptus i arbre del te. Relació òptima: 2 gotes d'èter per 500 ml d'aigua calenta. El temps del primer procediment no ha de superar els 3 minuts. A poc a poc durant la setmana, es pot augmentar la durada de la inhalació. Per obtenir els millors resultats, no beveu ni mengeu durant una hora després del procediment. Durant el període de tractament, és millor abandonar l'activitat física.
Si no hi ha febre, podeu prendre banys amb oli de lavanda. La temperatura de l'aigua ha de ser de 38 °C.
Un bany d'oli d'espígol és una manera segura i eficaç de tractar la secreció nasal.
Amb úlceres
La medicina tradicional pot competir amb seguretat amb la farmacologia en el tractament de les úlceres. La composició de la barreja de la malaltia és senzilla:
- 12 gotes d'oli de lavanda;
- 5 gotes d'oli de camamilla;
- 5 gotes d'oli d'arbre de te;
- 30 ml d'oli de jojoba.
Medicament per emmagatzemar al lloc, no disponible al sol. Durant el tractament, aplicar 2 vegades al dia a la superfície de les úlceres. Cobrir les ferides tractades amb una tovallola o gasa seca i neta.
Aromateràpia
L'aroma no només neteja fàcilment l'aire de virus, sinó que també ajuda a evitar la depressió. Una branca d'espígol seca en un apartament és suficient per protegir la família de la grip. Si no hi ha planta, podeu afegir 2 gotes d'oli essencial diàries a una làmpada d'aroma elèctrica o clàssica. Tanmateix, la manera més eficaç i senzilla de protegir-se dels virus és un parell de gotes d'èter a la roba. Les propietats beneficioses de l'oli de lavanda es milloren en combinació amb:
- claus;
- gerani;
- gingebre;
- rosa;
- sàndal;
- arbre del té;
- sàlvia;
- xiprer.
Recentment, els penjolls amb aroma de fusta han guanyat popularitat. Dins d'aquesta decoració, podeu deixar caure un parell de gotes d'oli de lavanda i gaudir d'una lleugera aroma floral durant una setmana. Aquest mètode d'aromateràpia és adequat per a aquells que no els agraden les aromes concentrades.
L'ús constant d'un penjoll d'aroma té un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema cardiovascular.
L'aromateràpia amb oli de lavanda eliminarà les olors desagradables i els bacteris nocius.
Oli de lavanda per a massatge
Podeu sentir tots els beneficis del massatge amb lavanda després de 10 sessions. A més, el descans entre sessions ha de ser d'almenys 2 dies. Es recomana realitzar procediments de massatge o embolcalls corporals amb olis essencials calmants abans d'anar a dormir.
Barreges d'oli de massatge:
- 2 gotes de ginebre, 1 gota de sàndal, 1 gota d'espígol, 1 gota de mirra;
- 1 gota d'espígol, 2 gotes de camamilla;
- 3 gotes d'espígol, 1 gota de taronja, 1 gota d'alfàbrega.
Beneficis de l'oli de lavanda per als nens
Ja a partir de les 2 setmanes d'edat (després que el melic s'hagi curat), podeu fer banys per a un nounat amb l'addició d'una gota d'oli de lavanda. Això calmarà el nadó i estabilitzarà el cicle del son.
La lavanda també té propietats antiespasmòdiques. Una compresa ajudarà a fer front als còlics: afegiu 1 gota d'oli a l'aigua freda i barregeu-la, després afegiu aigua tèbia, portant la barreja a una temperatura còmoda per al nadó, remulleu la gasa a la composició. La compresa s'aplica a la panxa i es cobreix amb una tovallola. Després de 40 minuts, traieu la gasa i emboliqui calentment el nen.
Els olis de lavanda són un magatzem de substàncies útils, però cal recordar que està estrictament prohibit utilitzar-lo a l'interior per a nens menors de 12 anys.
Contraindicacions i possibles danys al cos
L'oli de lavanda és inofensiu si es prenen precaucions en utilitzar-lo.
Contraindicacions d'ús:
- al·lèrgia a l'espígol;
- intolerància individual a aquest oli;
- baixa pressió arterial;
- epilepsia;
- embaràs i lactància.
Possibles efectes secundaris en cas de sobredosi:
- erupcions cutànies;
- nàusees i vòmits;
- mal de cap i calfreds;
- somnolència;
- restrenyiment i falta de gana.
opinions
Jo faig servir molts olis essencials, però l'oli essencial de lavanda és més freqüent que altres! M'agrada la seva agradable olor, així com el seu efecte positiu provat repetidament! Quan tinc mal de cap, afegeixo 2-3 gotes d'oli essencial de lavanda a una culleradeta de llet i untau whisky: el dolor desapareix al cap de 20 minuts, ho vaig fer més d'una vegada, ja que no sóc partidari de les píndoles.
El meravellós oli essencial de lavanda en el meu cas té molts usos. Com que té unes fortes propietats desodoritzants a més d'una aroma fresca delicada, l'utilitzo de la següent manera. 1) Quan neto l'habitació humida, afegeixo unes gotes a l'aigua i netegeu la rajola i el terra amb aquesta solució. És especialment bo dur a terme aquest procediment al bany, destrueix totes les olors desagradables i dóna l'aroma de frescor molt millor que qualsevol ambientador i també destrueix els bacteris nocius. 2) En esbandir la roba, afegeixo unes gotes a l'aigua per aromatitzar.
Sovint faig servir oli de lavanda per relaxar-me. És ideal per a fins cosmètics. Faig mascaretes. A l'argila blanca hi afegeixo un parell de gotes d'oli de lavanda. Té una olor agradable i es pot afegir al bany i relaxar-se. El massatge amb aquest oli és molt beneficiós per al cos. Restableix l'equilibri i el fa suau i vellutat.
En mans hàbils, l'oli d'espígol pot substituir una farmaciola de primers auxilis de medicaments cars. Aquesta eina provada per generacions rebutjarà les píndoles modernes amb una composició dubtosa. Seguiu les regles bàsiques per utilitzar lavanda i estigueu saludables!
