Bergamota olio esentziala: edertasun errezetak

Bergamota olioa efektu terapeutiko ugari ditu eta oso erabilia da kosmetikoetarako. Bereziki, aurpegiaren gainazala, ilea eta azazkalak zaintzeko diseinatutako maskarak eta beste produktu batzuk prestatzeko osagai gisa gehitzen da. Olioaren zitriko lurrin bizigarriak aromaterapian erabiltzeko egokia da, eta bergamota bainuek zure larruazala osasuntsu eta distiratsu utziko dute.

Bergamota olioaren osagaien efektu terapeutikoa

Olioa lortzeko, batez ere Italian, Grezian eta Espainian hazten den izen bereko hegoaldeko zuhaitzaren fruituak erabiltzen dira. Prentsatze hotzeko metodoak lehengai lehengaietatik konposizioaren % 1-3 ekoiztea ahalbidetzen du. Produktuak usain atsegina du zitriko ukituarekin eta kolore berde horixka batekin.

Bere fabrikazioaren berezitasunak direla eta, bergamota olioa ezinbestekoa da, eta ez oinarrizkoa, gutxiago koipetsua eta kontzentratua da.

Produktuaren konposizioak 300 osagai baino gehiago ditu, ekintza-espektro anitza du ezaugarri. Hauek dira gantz-azidoak, B bitaminak, azido askorbikoa eta nikotinikoa, E bitamina eta betakarotenoa. Gainera, olioak zinka, magnesioa, potasioa, kobrea, baita kaltzioa, selenioa, manganesoa eta fosforoa ere baditu.

Olioaren osagai erabilgarrienak hauek dira:

• linalol eta linalil azetatoa, mugue usaina dutenak eta zapore modernoak egiteko erabiltzen direnak;
• limonenoa, bakterioen aurkako efektua duena;
• bergaptenoa, azalaren egoera hobetzen duena eta zauriak sendatzen dituena.

Konposizio aberatsa dela eta, produktuak efektu lasaigarri eta antidepresibo nabarmena du gorputzean. Mina gutxitu, presioa murriztu eta ongizatea hobetu dezake usaina arnastean. Olioak kontzentrazioa eta memoria hobetzen laguntzen du.

Aurpegiaren gainazala zaintzeko produktu gisa erabiltzen denean, osagaiek efektu terapeutiko hau dute:

• hantura arintzea, aknea sendatzea;
• gainazala birsortzen eta gaztetzen laguntzea;
• gehiegizko gantz kendu;
• tonua eta ehunak estutu;
• odol-zirkulazioa eta larruazaleko oxigenazioa hobetzea.

Olioak aurpegiaren tonua berdintzen laguntzen du, adin-orbanak eta begien eremuko zirkulu ilunak argitzen ditu.

Ilea zaintzeko erabiltzen denean, produktuak hazkuntzan eragin estimulatzailea du. Ilea leuntzen du, sebazeo-guruinen funtzionamendua normalizatzen du eta caspa sendatzen du. Tresna iltzeen indarra areagotzeko eta onddoak kentzeko ere erabilgarria da.

Olio Errezetak

Bergamota olioa bere kabuz eta osagai osagarriak gehituta erabiltzen dira osagaien eragina hobetzeko. Bereziki, sendatzeko olioa duten hainbat maskara ezagunak dira. Produktuaren erabilera aromaterapia moduan eta bainu bat hartu bitartean ere eraginkorra da.

Aurpegia

Aurpegia zaintzeko produktuen eraginkortasuna areagotzeko, gehitu 2 olio tanta erabilitako krema edo tonikoei. Horrez gain, hainbat maskararen gehigarri gisa erabil daiteke garbitzeko, elikatzeko eta gaztetzeko ekintzarako.

Maskarak prestatzeko, erabili errezeta hauek.

1. Aknearen tratamendua. Hartu plantain hostoak 5 gramoko kopuru batean, ehotu hauts-egoeran eta nahastu olioarekin 15 tantako kopuru batean. Ondoren, gehitu buztin gorria 10 gramoko konposizioari. Aplikatu nahasketa aurpegiaren gainazalean lurrunetan eta eutsi 15 minutuz.
2. Garbiketa. Nahastu olioa 5 tanta kantitatearekin ezkaia olio kopuru berarekin eta 7 ml mahats olioarekin. Aplikatu goizean maskara gisa, produktua aurpegiaren gainazalean utziz 15 minutuz.
3. Poroen estutzea. Erabili harrotutako proteina eta olioa 5 tanta kopurutan. Irabiatu osagaiak eta aplikatu aurpegiko arazo-eremuetan. Eutsi maskara 10 minutuz eta garbitu.
4. Gaztetzea. Prestatu arrautza gorringo bat, 15 olio tanta eta 25 gramo kelp. Algak xehatu ondoren, bete te berdez. Itxaron 35 minutu nahasketa infusioa arte eta gehitu gainerako osagaiak. Konposizioa nahastu eta uniformeki banatu geruza mehe bat aurpegiaren gainazalean. Itxaron 30 minutu inguru eta garbitu nahasketa.

Aknea kentzeko ere gomendatzen da olioa puntu-puntu kotoi batekin aplikatzea.

Ileentzat

Ilearen egituraren adierazleak hobetzeko, xanpuaren erabilera bakoitzean olio sendagarri 1-2 tanta gehitzea gomendatzen da. Gainera, tresna hortzen puntetan 3 tanta aplikatuta ilea orrazteko erabiltzen da. Efekturik handiena maskarak prestatzea da, eta horien ekintza ilearekin hainbat arazo konpontzera zuzenduta dago.

1. Ilearen egitura sendotzea. Hartu 30 gramo jogurt, banana bat 2 pieza eta gurina 20 tanta. Erabili irabiagailuan osagaiak nahasteko. Nahastu konposizioa olioa gehituta. Igurtzi nahasketa ilearen luzera osoan, arreta berezia jarriz sustraietan. Utzi maskara gutxi gorabehera 1,5 orduz.
2. Dandruf tratamendua. Nahastu 5 tanta bergamota olioa eta sandalo-olioa 15 ml jojoba olioarekin. Banatu konposizioa ilean zehar eta kendu 30 minuturen buruan.
3. Ilearen elikadura. 40 ml esne gazur, 15 tanta gurin eta 25 gramo ogi beltz beharko dituzu. Nahastu osagaiak eta erabili nahasketa maskara gisa, ileari ordu 1 inguru aplikatuz. Ondoren, garbitu ilea xanpuarekin.

Olioa baldintzatzaile gisa ere erabiltzen da. Horretarako, produktuaren 5 tanta 4 litro uretan diluitu behar dira. Garbitu naturala xanpuaren ondoren erabiltzen da.

Iltzeentzat

Bergamota olioa oso erraza da iltzeak zaintzeko. Beharrezkoa da plakak eta kutikularen eremua produktuarekin 1 minutuz lubrifikatu. Prozedura egunero egin behar da. Emaitza ikusgaia lortzeko, 10 saio nahikoak dira.

Efektu gehigarri bat lortzeko, beste produktu batzuk gehi ditzakezu bergamota olioari eta nahasketarekin iltzeak garbitu. Beraz, hauskortasunerako joera duten iltzeetarako, osagai nagusia abrikot edo almendra olioarekin nahasten da. Plaken hazkundea hobetzeko, bergamota erabiltzen da oliba olioarekin batera, eta sesamo olioa gehitzen da indarra hobetzeko.

Iltze-bainuak itsas gatz eta 4-5 olio tanta gehituta erabiltzea gomendatzen da. Saioaren iraupena 20 minutu baino gehiagokoa izango da. Prozeduraren ondoren, zauri txikiak eta pitzadurak sendatzen dira, iltze-plaken itxura hobetzen da.

Bainatzeko eta gorputza zaintzeko

Gorputzeko gainazaleko tratamendurako, bergamota olioa krema edo esne bati gehitzen zaio. Tanta batzuk baino ez ditu behar. Bainu bat hartzeak ere eragin onuragarria du gorputzaren gainazalean - lehen aldiz, produktuaren tanta 1 nahikoa da, gero pixkanaka 5 tantara handitu dezakezu.

Bergamota olioarekin bainu bat hartzeak efektu bikoitza emango du: alde batetik, azala oligoelementu onuragarriz saturatuta dago, eta, bestetik, nerbio-sistema lasaitu egiten da usainaren arnasketaren ondorioz.

Gorputza zaintzeko produktu gisa, olioa bereziki eraginkorra da zelulitisa kentzeko eta masajeetarako erabiltzen da, gorputzetik toxinak kentzen laguntzen du eta gorputzaren gainazalaren garbiketa naturala aktibatzen du. Horretarako 10 gramo ezti eta 6 olio tanta beharko dira. Konposizio hau ondo masajeatu behar da arazo-eremuak, ondoren urarekin garbitu. Saioak 2 egunean behin egiten dira 2 astez.

Zelulitisiari aurre egiteko, 50 ml-ko almendra-olioz egindako produktu kosmetikoa, 5 tantako bergamota olioa eta 3 tantako neroli olioa ere oso eraginkorra da. Lortutako konposizioa gorputzeko arazo-eremuetan igurtzi behar da.

Aromaterapian

Bergamota olioa aproposa da etxeko aromaterapia saio baterako. Horretarako, urari gehitzen zaizkion tanta batzuk beharko dituzu. Hobe da usain lanpara berezi bat erabiltzea. Prozedura baterako, 20-30 minutu nahikoa dira. Usain atseginak gehiegizko esfortzua kentzen eta gorputza lasaitzen laguntzen du.

Bergamotaren usaina arnasteak immunitate-efektu estimulatzaile indartsua du, digestioa hobetzen du, espasmoak arintzen ditu eta arnasbideak garbitzen ditu. Aromaterapia egunero egin daiteke, saioaren orduaren arabera.

Erabiltzeko kontraindikazioak

Olioa lortzen den zuhaitza zitrikoen familiakoa denez, produktua aplikatu aurretik, egin alergia eta intolerantzia proba. Aplikatu 2 tanta eskumuturraren eremu txiki batean eta itxaron 15 minutu. Gorritasunik ezean, olioaren erabilerarekin jarraitu daiteke.

Droga erabiltzeko beste kontraindikazio batzuk hauek dira:

• haurdunaldia;
• digestio-aparatuaren gaixotasunak fase akutuan;
• epilepsia.

Ez da gomendatzen kanpora atera aurretik olioa zuzenean aurpegiko eta gorputzeko gainazalean aplikatzea, erredurak eragin ditzakeelako. Etxetik irten baino ordubete lehenago erabili behar da.

Bergamota Olioaren Iritziak

Txikitatik asko maite dut bergamotaren usaina, bergamotaren usaina hartzen dudanean, nire haurtzaroa gogoratzen dut, nola esertzen nintzen amarekin eta aitarekin arratsaldeetan, tea edaten bergamot usainarekin, bihotzez hitz egiten nuen, eta orain ni ama naiz!!! Orain olioaren propietateen berri emango dizut. Olioak efektu lasaigarria eta tonikoa du. Urduri tentsioa arintzen du, antsietatea arintzen du eta aldartea hobetzen du. Denei gomendatzen diet bergamota olioarekin bainu bat hartzeko edo usain-lanpara bat egiteko 1,5 orduz. Gehitu 10-15 tanta + 2 koilarakada ur epel usain-lanparari, jarri kandela bat usain-lanparan. Arnas infekzioak, bronkitisak ere aholkatzen ditut, arnasa errazteko. Olioak propietate erabilgarriak ditu, eta ilearentzat erabilgarria da, eta aurpegia eta azazkalak ere zikindu daitezke, ez dira esfoliatuko.

Olioaren usaina, noski, oso bizia da, ilean egongo da egun osoan, inguruko guztiak ez dira atseginak izango. Baina ondoren ilea oso biguna da, leuna (xanpuari gehitzen diot). Kontuz ibili behar duzu, olioak erredurak eragin ditzake eta dosia gaizki kalkulatzen bada.

Berarekin hasi zen nire olioaren mendekotasuna. Hori baino lehen, olio kosmetikoak erosi nituen, eta, ondoren, olio esentzialak lotu nintzen. Bergamota, nire ustez, olio benetan femeninoa da. Bere usain magikoak eta propietate onuragarriak edozein maskara aberastuko dute. Beti tanta pare bat apar batean edo edozein olio eramaileren koilarakada batean sartzen ditut eta bainura botatzen ditut. Orduan, ez duzu krema eta ukenduekin zikindu behar. Azala leuna, delikatua eta lurrintsua da. Etxeko aurpegiko maskarak sartzen ditut tantaka. Horren ondoren, azala gutxiago koipetsua bihurtzen da. Tanta pare bat gehitzen dizkiot xanpuari, eta orduan ez duzu ilea ezagutzen, oso bigunak dira ukimenerako eta distiratsuak. Eta batez ere bergamota gehitzea larruazaleko gatz zuritzeari gustatzen zait. Itsasoko gatza (fina), 3-4 tanta bergamota olioa, 2 tanta menda eter eta 2 tanta erromero olioa botatzen ditut, 2 koilarakada almendra eta ricino olioa botatzen ditut, batzuetan zedro (kosmetikoa) olioa gehitzen dut. Behin burua xanpuarekin garbitzen dudanean, olio-gatza azalean igurzten dut (leunki igurtzi behar duzu, bestela azala zauritu eta apurtu dezakezu), utzi 5-10 minutuz (edo gehiago), eta berriro garbitu. xanpuarekin. Ilea bolumen handiagoa da eta gutxiago erortzen da (gero). Baina peelinga aplikatu eta berehala hautseztatu ahal izango dute garbitzean. Honek ile ahulak "kentzen" ditu, egun batean edo bitan eroriko liratekeenak. Baina gero azalak arnasten du, ilea indartsuago bihurtzen da, hobeto hazten da.

Olio asko izaten nituen eta amak etengabe kexatzen zen kaskaraz eta zerbait egiteko eskatzen zidan. Interneten errezeta bat irakurri dut, bergamota tanta batzuk gehitu kosmetiko txiki bati eta ile-sustraietan igurtzi. Ez dut gogoratzen noiz arte desagertu zen kaska, baina urte asko joan da (eta aurretik amesgaizto bat besterik ez zen). Oraindik ez dakit olio hau nola erabili, baina ezin hobeto laguntzen du dandrufrekin. Kosmetika naturalaren zale guztiei gomendatzen diet. Bergamotak furokumarinak ditu. Substantzia hauek larruazaleko pigmentazio indartsua eragiten duten propietatea dute. Hori dela eta, ezin duzu igurtzi bergamota olioarekin udan edo solariumera joan aurretik.

Olio esentzialek leku handia hartzen dute nire bizitzan. Olio asko ditut, norabide ezberdinetakoak eta enpresa ezberdinetakoak dira, baina %100eko bergamota olio esentziala nabarmendu nahi dut bereziki. Pipeta integratua duen beirazko botila ilun bat, 10 ml, merkea da. Olioaren usaina sotila, mingotsa, misteriotsua, inspiratzailea da. Eta ez da zaporea bakarrik. Nik beti daukat olio hau, usain lanparan eta kosmetologian erabiltzen dut. Usain lanpara batean 5-6 tanta erabiltzen ditut 30 mXNUMX-ko. Gela berehala betetzen da bergamota usain zoragarriz, indar gorakada bat dago. Olioa beti dago nire bulegoan, arazo konplexuak kontzentratzen eta konpontzen laguntzen du. Kosmetologian, olioa erabiltzen dut buztin urdineko maskaretan, eta batzuetan garbitzean. Olioak larruazaleko hantura kentzen laguntzen du, eta denboran zehar sebazeo-guruinen lana normalizatzen du. Azala koipetsua eta iraunkortasun eskasa duten nerabeei olioa gomendatzen diet.

Substantzia erabilgarrien eduki zabala dela eta, bergamota olioa gehigarri gisa erabiltzen da ilea, aurpegia eta iltze-plaketan aplikatzeko, baita aromaterapian ere. Olioak sendatzeko, mikrobioen aurkako eta gaztetzeko efektu bat du aurpegiaren eta gorputzaren gainazalean. Usainaren arnasketak buruko mina kentzen du, odol-presioa jaisten du, nekea eta gehiegizko esfortzua arintzen ditu.