フェイシャルケア用のレモンオイル：自分を傷つけない方法

天然レモンオイルは、美容師だけでなく、アロマテラピーの利点をすでに自分で体験している一般の女性にも自宅に常備することをお勧めします。 この製品は比較的安価で、ほぼすべての人に適しています。 オイルマスクと湿布は、肌の調子を維持し、老化プロセスを遅らせ、目に見える欠陥や皮膚疾患の治療に役立ちます。

レモンオイルの成分と性質

皮膚の健康に対するレモンオイルの価値は、その組成に含まれる有機化合物の組み合わせによって説明されます。 組成が独特であるとは言えません。オレンジを除く柑橘類のオイルはどれも似たようなものです。 しかし、各成分はそれ自体で有用であり、エッセンシャルオイルなどの天然の複雑な組成物では、一方の有益な特性が他方の特性によってうまく補完されます。

• オイルの90%はテルペン基の炭化水素化合物であるリモネンです。 顕著な香りがあり、すべての柑橘類の油に含まれており、他の植物の油（フェンネル、パセリ、ミント、松など）にも少量含まれています。 天然の防腐剤であるレモンオイルは、組成物中で優勢であるため、抗菌、抗炎症効果があり、皮膚を清潔にします。
• シトラールはアルデヒド類の有機化合物であり、水素を含まないアルコールであり、大量に摂取すると皮膚の炎症を引き起こす可能性がある強力な物質であるため、敏感肌の人はアレルギーテストを行う必要があります。 防腐剤として作用し、組織の治癒を促進します。
• クマリンはエステル、酸ラジカルを含む化合物です。 血流を刺激するので、定期的にレモンオイルで肌をケアすると肌の色が良くなります。
• シトロネラールは、テルペノイドクラスの有機化合物、アルデヒドです。 抗感染症効果があるため、このオイルは皮膚疾患の治療に役立ちます。
• ゲラニオールはテルペノイドクラスのアルコールであり、殺菌効果があります。
• フェランドレンはモノテルペンクラスの炭化水素で、抗ウイルス効果と抗真菌効果があります。
• カンフェンはモノテルペン、炭化水素、天然の防腐剤です。
• グループB、PP、Eのビタミン。

フェイシャルオイルの利点 - 表

使用の適応症および禁忌

エッセンシャル オイルを使用する前に、皮膚にアレルギー反応がないか確認してください。エッセンシャル オイルを手首または肘に塗り、20 分後に皮膚の状態を評価してください。 赤み、炎症、かゆみがない場合は、オイルを顔に塗っても問題ありません。 確かに、炎症の焦点、いぼなどの新生物、および皮膚の発疹のみを純粋な形で治療する必要があります。 スキンケアの場合は、大さじ2杯に3〜1滴のオイルを薄めて使用することをお勧めします。 lベース、無臭の植物油 - オリーブ、ピーチ、グレープシードオイル、アボカドまたはホホバ。 エッセンシャル オイルに含まれるアルデヒドは皮膚や粘膜に刺激を与えやすいため、敏感肌の人は純粋なオイルの使用を制限する必要があります。

エッセンシャルオイルの活性生物学的成分は、皮膚を清潔にして蒸気を当てると吸収されやすくなります。 週に2回のオイルセラピーセッションをXNUMXか月間繰り返し、その後休憩を取ることをお勧めします。 エーテロールをベースにした組成物を調製するには、ガラス、セラミック、または磁器の皿を使用することをお勧めします;金属では、油によって組成が変化し、その価値が部分的に失われる可能性があります。

エセロールは光毒性があるため、外出したりサンルームに行く前に顔に塗る必要はありません - シミや早期老化から肌を守ることができます。 レモンオイルは、化学療法を受けている人、または化学療法を受けた人による使用は禁忌です。 妊娠中および授乳中の母親は、医師の同意があれば、用量を制限してこのオイルを使用できます。

美容におけるレモンオイルの使用

レモンオイルは、植物油、ハーブ、天然物と組み合わせると皮膚の問題を解決し、化粧品の代わりになるほど効果的です。

普段のスキンケアに

スキンケアには、週にXNUMX回オイルマスクを適用することをお勧めします。オイルマスクは肌に栄養を与え、新しい細胞の成長と組織の代謝プロセスを刺激します。 皮膚科医による治療が必要な目に見える問題がない場合に適しているマスクは次のとおりです。

• 大さじ1を水浴で加熱します。 l ローズヒップオイル、レモンオイルを2滴加えます。 顔に塗布し、15分間放置し、乾いた布またはコットンで吸収されなかったオイルを取り除きます。 このマスクは、脂性肌やトラブル肌、ニキビやおできの治療には適していませんが、若返り効果があります。
• 大さじ1を混ぜます。 l シーバックソーンオイルとレモン2滴を顔に塗り、15分間顔に塗ります。このマスクは肌を白くします。
• 卵1個の黄身を溶き、無臭の植物油小さじ2、蜂蜜と絞りたてのリンゴジュース各小さじ0,5、レモン油とラベンダー油各2滴を加えます。 混合物をよく混ぜます。 事前にカモミール注入液を準備し、マスクを適用する前に冷やして顔を洗ってください。 混合物を10分間保持した後、ハーブ注入液に浸した綿パッドで洗い流します。 次に、マスクをもう一度適用し、再度 10 分間放置し、温水で洗います。
• レモンオイル 2 滴を、あらゆるフェイシャル ケア化粧品の XNUMX 回分の摂取量に加えることができます。 濃縮された製品を保管することは有益ではないため、推奨されません。

乾燥した肌に栄養を与えて潤いを与えるために

乾燥肌には穏やかなピーリング、集中的な水分補給と栄養が必要です。天然成分から作られた化粧品はこれらの課題に対応し、実験的にテストされています。 レモンオイルをスキンケアに使用する方法:

• アーモンド粉（大さじ2）、オリーブオイル（小さじ1〜2、粘稠度を見てペースト状にする）、レモン、ラベンダー、ローズオイル（各3滴）で作ったマスク。スポンジまたは化粧用スパチュラで10分間洗い、その後温水で洗い流します。
• 自家製ピーリングは、米粉（大さじ2）、アボカド油（大さじ1）、レモン油（2滴）から作ることができます。 マスクをマッサージする動きで塗布し、10分間放置した後、洗い流します。 肌を優しく洗浄するには、大さじ 2 杯にレモンオイルを 1 滴加えます。 l 既製のスクラブまたはピーリングをすぐに使用します。
• カモミール煎じ薬（0,5カップ）とレモンオイル（7滴）の角氷を使ったマッサージは肌の調子を整えるのに効果的です。
• 温かいミルク（大さじ2）、ドライイースト（小さじ1）、オリーブオイル（小さじ1）、レモンオイル3滴のマスクで乾燥した肌に栄養を与え、柔らかくします。 混合物を 15 分間塗布し、水で洗い流します。
• ミルクマスク（大さじ1）にオリーブオイル（小さじ1）とリムオンオイルを3滴加えると、肌も柔らかくなります。
• エッセンシャルオイルから作られたマスクは肌の保湿に適しています - レモン、イランイラン、ネロリ、ミント、セントジョンズワートを各1滴ずつ使用します。 15分間塗布した後、ミネラルウォーターで顔を洗います。 オイルの組み合わせを少し変更して、レモンオイル (2 滴) に限定することもできます。 セントジョーンズワート（2滴）とミント（2滴）。

脂性肌の悩みを解決するには

脂性肌の人に典型的な問題もオイルセラピーで解決できます。そのような肌は、乾燥した問題のある肌と同じように水分と栄養を必要とします。 レモンオイルを加えた健康的なレシピ:

• グレープシードオイル（大さじ1）とレモンオイル（3滴）のマスクが毛穴を引き締めます。 週に2〜3回、15分間塗布し、ナプキンで余分な油を拭き取ります。
• レモンオイルを2滴加えたホワイトクレイマスクで肌を清潔にし、テカリを取り除きます。 粘土は水ではなく、セージの注入で薄めることができます。
• ディープクレンジングには、卵白（卵1個）、ミョウバン（小さじ0,5）、レモンオイル（3滴）で作られたマスクが適しています。 週に4〜2回、3か月のコースで使用する必要があります。
• オオアザミ油（大さじ1）、グレープシード油（小さじ0,5）、レモン油2滴で作ったマスクは、ニキビや黒ずみの予防に役立ちます。 ごま油をベースに、ラベンダーとレモンを2滴加え、その混合物をニキビの乾燥と治療に使用することもできます。
• 液体ハチミツ（大さじ1）、温めたミルク（大さじ0,5）、レモンオイル（3滴）のマスクで肌に潤いを与え、栄養を与えます。 15分間塗布した後、ぬるま湯で洗い流し、クリームで顔に潤いを与えます。 この混合物は酒さには禁忌です。
• 皮の皮は米粉（大さじ2）、アボカド油（大さじ1）、レモン油（4滴）から作ることができます。 ベースオイルをウォーターバスで加熱し、残りの成分と混ぜ、顔に塗布し、優しくマッサージし、5分間放置した後、冷水で洗い、保湿剤で肌を滑らかにします。 皮膚に損傷がない場合、この手順は週に1回まで繰り返すことができます。

トラブル肌の治療に

レモン汁とレモンオイルは、最高の美白製品として長い間知られてきました。 これらの成分を他の成分と混合することで、ホームトリートメントを多様化することができます。こうすることで、肌はさらにケアを受けられます。

• 大さじ1杯分。 l シーバックソーンオイルにレモンを2滴加え、マッサージしながら顔に塗ります。
• 同様の組成の混合物もシミを軽減します。シーバックソーンオイル（大さじ1）に小麦胚芽油小さじ0,5、レモン3滴、カモミール3滴、塩ひとつまみを加え、混合物を顔に塗布して15分間放置します。 、次にナプキンを拭きます。
• マッシュポテト（大さじ1）、ホホバオイル（小さじ1）、レモンオイル（10滴）で作ったマスクは、顔の皮膚のシミを軽減するのに役立ちます。 混合物を10分間塗布し、その後温水で洗い流します。
• ホワイトクレイマスク（大さじ1）にソーダ小さじ1、タルク小さじ0,5、過酸化水素小さじ0,5、レモンオイル3滴を加えたものは、皮膚の乾燥を助け、発疹、白癬、炎症を和らげます。
• ヘルペスやいぼは、純粋なレモンオイルまたはオイルの混合物（大さじ0,5）で局所的に治療されます。 アーモンドオイル4リットルにレモンとティーツリーオイルを2滴、ゼラニウムを4滴加えます。 ヘルペスの治療には、カレンデュラ油をベースにレモン、ゼラニウム、ユーカリ油を加えた混合物（ベース大さじ1あたりXNUMX滴）が役立ちます。
• 酒さの血管網は、レモンオイルを含む強壮剤を定期的に使用すると目立ちにくくなります。きれいな水15杯あたりオイルXNUMX滴を使用すると、組成物は冷蔵庫で保存できます。
• オートミール（大さじ1）、乾燥カモミール（大さじ1）、オリーブまたはその他の植物油（小さじ1）、レモン油（2滴）でマスクすると、血管を隠すのに役立ちます。 週に15回行うことをお勧めします。顔にXNUMX分間塗布し、その後冷水ですすいでください。

年齢を重ねた肌の調子を維持するには

レモンオイルは、オイル混合物がないのと同じように、しわを伸ばすことはありません。 しかし、血流、皮膚組織の代謝プロセス、細胞の再生を刺激することは事実です。 老化肌にはレモンオイルをそのままの形で使用することはお勧めできません。 ケア、栄養、水分補給のために、マスクには他の成分が加えられています。

• ベースオイル（大さじ1）とレモンオイル3滴の混合物は、乾燥した老化肌の緩和に役立ちます。 ピーチ、ヒマシ油、オリーブ、ココナッツまたはローズヒップ油、アボカド油がベースとして適しています。
• 健康的な肌はアロエ入りマスクでサポートされます。アロエジュース（大さじ1）に生卵黄とレモンオイル2滴を加えて混ぜ、肌に15分間塗り、その後洗い流します。
• サワークリーム（大さじ1）をベースに、蜂蜜（小さじ1）、レモン汁、レモンエッセンシャルオイル3滴を加えたマスクで肌の調子を整えます。 サワークリームはクリームに置き換えることができます。
• ライ麦粉（大さじ1）に生卵黄と濃茶（小さじ1）、レモン油（2滴で十分）を加えたマスクで引き締め効果が得られると考えられています。
• 老化肌のためのおいしいマスクは、焼きリンゴから作ることができます。リンゴそのものをすりつぶし、小さじ1杯のオリーブオイル、小さじ1杯の蜂蜜、そして3滴のレモンオイルを加えます。
• レモントニックは毎日のケアに役立ちます。必要なものはレモン汁（大さじ5）、グリセリン（大さじ1）、ローズウォーター（大さじ1）、レモンオイル（3滴）です。 彼らはそれで顔を洗うのではなく、スプレーボトルで顔にスプレーします。 午前中にこの手順を実行することをお勧めします。芳香混合物は元気づけるのにも役立ちます。
• 夕方には栄養マスクを適用することをお勧めします。 調理には次のものが必要です：大さじ1。 l アーモンドオイル、ビタミンE小さじ1、レモンオイル2滴。 洗い流す必要はなく、一晩放置して朝洗うだけです。

肌に必要な栄養とケアを定期的に与えるために、すべてのマスクを定期的に行うことをお勧めします。 手順 2 を週に 3 回、30 か月間繰り返してから、休憩を取ります。 4 歳の時点では、オイル セラピーは自然な老化プロセスを遅らせるのに役立ち、50 歳の時点では、目に見えるシワの発生を遅らせ、健康な肌を維持し、死んだ皮膚細胞を除去します。 XNUMX回の施術後、肌の色合いは維持されますが、しわを滑らかにするなどの具体的な結果は得られません。

レモンオイルの使用に関するレビュー

肌のそばかすやシミを取り除くのに非常に効果的な治療法です。 結果は驚くべきものでした。 春にそばかすができたので、今はそばかすだけで済みます。 効果的に顔を美白します。 すべてのガールフレンドにお勧めします

工業製品と手作り製品を組み合わせてみませんか。 スキンケアレシピの中には、主婦なら誰でも持っている即席の材料で簡単に作ることができるものもあります。 たとえば、オリーブオイル、海塩、オートミールをベースにした自家製スクラブが肌を再生します。 オートミールに含まれる酵素が死んだ皮膚細胞を溶解し、塩粒子が機械的に皮膚の角質を剥離します。 オリーブオイルは肌を柔らかくし、より滑らかで弾力のある肌にします。 このスクラブにお好みのエッセンシャルオイルを数滴加えると、さらなる効果が得られます。 まずはキャリアオイルで薄めるだけ。 私たちの場合はオリーブです。 たとえば、レモンエッセンシャルオイルは肌を白くします。

エッセンシャルオイルは非常に優れた治療法です。 よく使います。 私はお風呂に必ず入れています。 ここで、いくつかのオイルに関する情報を見つけました。 ティーツリー オイル - 脂性で問題のある顔の皮膚のケアに役立ちます。 ニキビに役立ちます。 モミ油は、問題のある脂性肌、ニキビ、発疹、また強壮剤や若返り剤としても使用されます。 カンファーオイルは、顔の発汗を助け、肌を白くし、脂肪生成を正常化し、まつげをケアし、そばかすを軽減します。 レモンオイルは肌を若返らせ、美白し、毛穴を清潔にして引き締め、油の生成を調節します。

私は洗浄用の「泡」の成分の一つとしてレモン精油を購入しています。 私の「フォーム」は非常に簡単に準備されます。小麦粉（できればエンドウ豆の粉ですが、私は小麦も使います）、少量の沸騰したお湯、少量のターメリック（ごく少量です。そうしないと顔に色がつきます）、アボカドオイル（少量）を加えます。そしてレモンエッセンシャルオイルを一滴 - すべてを混ぜ合わせて、この混合物を優しくフェイシャルマッサージしてください。 まず、顔を少し蒸すために、かなり熱いお湯で顔を数回洗う必要があります。 この混合物でマッサージした後、この混合物を顔にXNUMX〜XNUMX分間置き、その後かなりの熱湯で洗い流します。 最後は必ず冷水で顔を洗い流してください。 顔は素晴らしく、すべての不純物とメイクが完全に除去されています。 この洗い方には少しずつ慣れていく必要がありますが、肌は毎日感謝の言葉を発してくれます。 この方法の大きな利点は、すべてが自然であることです。

2代の頃にニキビができてから、私の顔の肌はシミや傷跡のある非常に醜い肌になってしまいました。 彼らは、特別な美容処置だけが役立つだろうと言いました。 しかし、それらを買うお金はありませんでした。そして、それらが当時私たちの街で作られたかどうかはわかりません。 祖母が私にレモン入りのマスクを勧めてくれました。 いくつかありますが、私がよく使ったのは卵白とレモン汁を使ったレシピです。 週にXNUMX回、XNUMXヶ月連続でやりました。 肌がずっときれいに見えるようになりました。 シミも減り、傷跡も目立たなくなりました。 今ではもちろん美容師さんに肌を整えてもらいましたが、当時の私にとってレモンの効果は奇跡でした。

アドバイスとしては、たとえ皮膚に問題がなかったとしても、念のためレモンオイルを自宅の薬棚に保管しておくことです。 それは必ず使い道があります。