Nalalka udgoonka: dooro midka saxda ah oo si sax ah u isticmaal

Ma doonaysaa in aad maanta ku seexato xeebta badweynta, oo aad berrito ku dhex jirto seeraha alpine-ka, oo berrito ka danbeysa aad dareemayso in aad dhex socoto geedo caleen ah oo cadceedu ay diirisay? Ma jiraan wax ka fudud Xataa uma baahnid inaad ka baxdo gurigaaga si aad tan u samayso! Soo iibso laambad caraf udgoon, neecaw badweyntaada, dabayl buureed cusub iyo ruux qoryo leh - iyo sidoo kale boqollaal ur kale oo aad jeceshahay - ayaa had iyo jeer kula joogi doona.

Maxay yihiin nalalka udgoonka iyo maxay yihiin?

Xitaa 10 sano ka hor, oo u muuqday xiiso cajiib ah, maanta nalalka udgoonka ayaa si adag u qaatay booskooda guryaha iyo guryahayaga. Taasna waxaa jira sababo badan.

1. Waxay si guul leh u beddelaan nadiifiyeyaasha hawada. Waxaa intaa dheer, haddii kan dambe uu si joogto ah ugu jiro polymers, udgoon macmal ah iyo "kiimikooyinka" kale ee aan fiicnayn (ma aha wax aan waxba ahayn in Rospotrebnadzor u kala saaro hawada cusub ee khatarta hoose, laakiin weli ma aha walxo aan waxyeello lahayn), ka dibna saliidda tayada wanaagsani ma dhibsato dhibaatadan. .
2. Ma xaddidayaan mala-awaalkaaga. Aerosol isku mid ah ayaa soo saari kara hal udgoon, halka saliidaha lagu dari karo qaybo kala duwan, abuurista jawiga gurigaaga gacmahaaga.
3. Saliidaha badankoodu waxay leeyihiin saameyn liddi ku ah bakteeriyada iyo fayraska, taas oo ka dhigaysa ka hortag heer sare ah oo ka hortagga hargabka, gaar ahaan inta lagu jiro cudurrada faafa.
4. Ololka qoob-ka-cayaarka ee shumaca wuxuu abuuraa raaxo gaar ah, wuxuu nadiifiyaa hawada urta aan fiicnayn, marka lagu daro udugga aad jeceshahay waxay kaa caawineysaa inaad nasato, ka takhalusto dareenka xun oo aad la qabsato niyadda wanaagsan. Khubarada arrimaha qarsoodiga ah, habka, waxay xaqiijinayaan in isku dhafka ololka iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ay u horseedaan is-waafajinta tamarta qolka.
5. Nalalka caraf udgoon ee casriga ah, dhadhanka leh ayaa noqon kara walxaha qurxinta waxtarka leh. Nasiib wanaag, doorashadooda maanta waa ku dhawaad ​​aan xadidneyn - dadaal yar, waxaad hubtaa inaad si sax ah u hesho midka ku habboon gudaha gurigaaga.

Marka la soo koobo, waxaad haysataa ugu yaraan 5 sababood oo aad gurigaaga ugu hesho qalab cusub oo qurux badan oo waxtar leh. Laakiin ka hor intaadan tagin dukaanka, waa fikrad wanaagsan inaad si cad u qiyaasto waxa dhabta ah ee aad rabto inaad halkaas ka hesho. Waxaa jira noocyo kala duwan oo nalalka udgoonka:

• Marka loo eego habka kuleyliyaha, waxay u kala qaybsan yihiin laambada dabka ee classical, koronto iyo catalytic ( olol la'aan);
• qalab - galaas, dhoobo, dhagax, bir iyo isku dhafan (tusaale ahaan, isku-darka muraayadda iyo dhagaxa ama birta);
• cabbir ahaan - mid kasta, laga bilaabo mid aad u yar ilaa aad u weyn oo culus.

Xaaladdan oo kale, dhammaan moodooyinka waxay ku shaqeeyaan mabda ' isku mid ah: isku-dhafka caraf udgoon, oo isku dhafan oo ku salaysan biyo ama aalkolo iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, ayaa lagu shubaa weel si gaar ah loogu talagalay tan oo la kululeeyo ilaa cocktail udgoon uu bilaabo inuumibaxo oo buuxiyo hawada si fiican. caraf udgoon. Farqiga oo dhan waa nooca isku dhafka ah ee loo isticmaalo iyo sida loo kululeeyo.

Celcelis ahaan, ilayska udgoonka ayaa soo kicin kara oo jeermi kara hawada qolka ilaa 20m oo cabbir ah.².

Waxyaabaha xushmadda leh

Haddii muuqaalka horumarinta guriga mustaqbalka uu si buuxda u go'aamiyo doorbidka shakhsi ahaaneed ee milkiilayaasheeda, markaa sifooyinka kale - walxaha, mabda'a hawlgalka, badbaadada - waxay u baahan yihiin daraasad dheeraad ah. Ka dib oo dhan, waxaad isticmaali doontaa sheygan sanado badan, markaa waxaad u baahan tahay inaad si fiican u wajahdo habka xulashada.

Iyadoo ku xiran walxaha

Laydhka udgoon ee wanaagsan wuxuu yeelanayaa ugu yaraan laba faa'iido: miisaan yar oo si fudud loogu wareejin karo meel ilaa meel, iyo baaquli biyo fudud oo nadiif ah. Doorashada ugu fiican ee arrintan la xidhiidha waxay noqon doontaa galaas, iyo sidoo kale dhoobo kasta oo laga soo bilaabo dhoobo hore ilaa dhoobo ama ina-adeerkeed oo ka culus oo qaali ah, simbiriirixan. Qiimaha kala duwan ee nalalka noocan oo kale ah waa mid ballaaran, laakiin marar dhif ah ayaa gaadha dhererka sare ee cirka, si aad si fudud u hesho nooc ku habboon boorsadaada iyo dhadhanka.

Kaalinta labaadna waxaa yaal laambado udgoon oo bir ah. Waa kuwo la isku halleyn karo, waara, si fudud ugu habboon gudaha gudaha oo lagu sameeyay noocyo kala duwan oo noocyo kala duwan ah, waana kuwo la awoodi karo, inkastoo ay ka hooseeyaan arrintan marka loo eego dhiggooda dhoobada ee ka jaban. Run, waxaa jira khatar ah in soo-saare aan caqli-gal ahayn uu ku dhajiyay walxaha oo uu isticmaalo bir ka falcelin karta walxaha firfircoon ee saliidda, laakiin way fududahay in laga fogaado khatartan: kaliya iibso nalka birta leh baaquli dhalada ah.

Laambadaha udgoonka dhagaxa ah way ka yar yihiin kuwa laga sameeyo dhoobada iyo birta, laakiin maaha sababtoo ah way ka hooseeyaan tayada. Taas lidkeeda! Dhagaxa dabiiciga ahi ma sameeyo xeryo waxyeello leh oo saliid ah, si fiican ayuu u kululaadaa, waa sahlan tahay in la nadiifiyo ... Waxaa laga yaabaa in faa'iidada kaliya ee la sheego ee nalalka noocan oo kale ah ay tahay kharashkooda sare - ugu horreyn sababtoo ah habka wax soo saarka ugu jaban (inta badan shaqadu waa gacanta lagu sameeyo). Laakiin sida raaxada leh ee noocan oo kale ah ayaa u eegi doona miiska ama shelf qolkaaga! Sidee qarsoodiga ah ee shumaca ololka, ee ku qarsoon gadaashiisa dhagax-dhagax, u bilaabi doonaa inuu licibo!

Sida waafaqsan mabda'a hawlgalka

Haddii aad tahay qof ku qanacsan oo ka mid ah classics, iyo fekerka ololka si siman u gubanaya ayaa saameyn ku leh adiga, doorashadu waxay shaki la'aan ku haboon tahay inaad doorato nooca caadiga ah ee nalka udgoonka. Biyaha ku jira waxaa lagu kululeeyaa iyadoo la kaashanayo shumaca kiniiniga gaarka ah, kaydadka kuwaas oo ay tahay in si joogto ah loo buuxiyo, laakiin haddii kale nalku dhibaato uma keeno milkiilaha. Ilaa ay u baahan tahay taxadar dheeraad ah marka hawlgalka lagu jiro, gaar ahaan haddii aad ku leedahay caruur yaryar iyo xayawaan aad u xiiso badan oo ku jira gurigaaga - wax kasta oo qofku yiraahdo, mar kasta oo aad isticmaasho, waxaad la tacaali doontaa dab furan.

Laambadihii catalytic, oo u eg dhalo cadar wanaagsan, waxay u dhaqmaan si ka duwan. Waa weel leh dareere caraf udgoon oo ay ku jiraan xaddi qamri ah, gubi iyo wick, taas oo ay ugu wacan tahay qiiqa uumi-baxa walxaha udugga ah. Ka digtoonow, way fududahay inaad ku gubto farahaaga gubanaya nalka Aram ee kicin kara, xitaa ka dib markii ololka laftiisa mar hore la demiyay!

Laambadaha udgoonka korantada ayaa hubaal ah rafcaan u ah kuwa jecel hal-abuurka farsamada iyo kuwa fikradaha dabku ka horjoogsadaan inay si nabad ah ugu raaxaystaan ​​udgoonka ay jecel yihiin. Dab la'aanta awgeed, aad bay u adag tahay in lagu shido laambadaas oo kale, heerkulka joogtada ah ee saxanka, oo ay bixiso kuleyliyaha koronto, wuxuu keenaa in saliidda ay si aad ah u soo baxdo.

Markaas waa in aad soo iibsatid dhalooyin cusub oo ay ku jiraan waxyaabo udgoon marar badan. Intaa waxaa dheer, isticmaaleyaal badan ayaa ku andacoonaya in udugga "ku dhawaaq" nadiif yihiin marka urta khafiifka ah ee tiirarka gubanaya aan lagu darin iyaga.

Laambadaha udgoonka korantada waxaa ku shaqayn kara meel laga baxo, baytariyada, ama xitaa...laptop-ka. Xaaladda dambe, aaladda yar-yar waxay ku xiran tahay dekedda USB-ga ee kombiyuutarka, sida flash-ka caadiga ah, iyo markaad shaqeyneyso waxaad ku xiran tahay daruur caraf udgoon ah.

By size

Miyaad u maleyneysaa in wax walba ay dhab ahaantii ku xiran yihiin rabitaanka milkiilayaasha mustaqbalka? Runtii maaha. Hubi inaad hubiso in:

• mugga baaquli biyuhu wuxuu ahaa ugu yaraan 30, iyo doorbidida 50 ml - habkan waxa ku jira ayaa loo kululayn doonaa si siman;
• Maddiibaddu lafteedu waxay ku taallaa meel dhererkeedu yahay 7 ilaa 10 cm xagga hoose ee laambadda caraf udgoon - haddii kale waxay ka kululaan doontaa u dhowaanshaha ololka, ama, taa beddelkeeda, ma gaari doonto heerkulka la rabo. Marka laga reebo waa dhismayaal dhaadheer oo furan oo shumacyada qurxinta caadiga ah loo isticmaali karo.

Sida loo isticmaalo laambadda Arama?

Dhammaan waxay kuxirantahay nooca aad dooratay.

Gaar ahaan

1. Si fiican u neefso qolka.
2. Ku shub dhowr qaado oo biyo nadiif ah baaquli
3. Ku dar saliidda lagama maarmaanka ah ee aad dooratay. Marka ugu horeysa, 3-5 dhibcood ayaa ku filan, inkastoo wakhti ka dib, khibrad, waxaad awoodi doontaa inaad dejiso qadarka ugu fiican ee wax lagu daro udgoon.
4. Shumac shidi oo dhig gunta hoose ee baaquli
5. Ha shido laambaddu 15-20 daqiiqo oo dami. Waa inaadan fidin kalfadhiyada ugu horreeya saacad ama ka badan, sida "waqti-geerayaasha" ee aromatherapy-ga ay sameeyaan, haddii kale waxaad halis u tahay inuu qaado xanuunka dhanjafka.
6. U ogolow baaquli inuu qaboojiyo si uusan u gubin farahaaga, oo dhaq adigoo si taxadar leh ugu shubaya biyaha udgoon ee soo haray saxanka.

Ha u oggolaan in dareeruhu si buuxda u karkariyo. Qoraaga xariiqyadan, tusaale ahaan, mar uu shumac kaga tagay laambada in ka badan intii la filayay, wuxuuna ku dhammaaday baaquli dhalo ah oo ay ku dhufatay wasakhooyin saliideed oo madax adag. Waxayna si fudud uga soo degtay, mar haddii weel madhan uu dillaaci karo muddo ka dib marka uu taabto olol.

Muhiim! Ha ka tagin shumaca gubanaysa iyada oo aan la ilaalin oo ha ku ag dhigin walxaha guban kara. Xataa "kiniiniyada" yar yar ee ku jira koobabka foil ee sugan waxay dhalin karaan dab.

Catalytic

1. Qolka hawo geli.
2. Ku buuxi weelka laambadda caraf udgoon isku dar ah oo si gaar ah loogu talagalay ujeedadan.
3. Geli wickka oo ha si fiican ugu qooyay dareeraha. Tani waxay badanaa qaadataa 20 daqiiqo, laakiin si aad u hubiso, waxaa fiican inaad sugto nus saac.
4. Dabool saar qoorta weelka oo shidi wick-ka.
5. 1,5-2 daqiiqo ka dib, afuufo ololka. Ilaysku wuu sii shaqayn doonaa, isaga oo dareeraha buuxinaya u beddelaya uumiga udgoon.
6. Ka dib 15-20 daqiiqo oo kale, dami dabka adiga oo ku daboolaya daboolka.

Ha buuxin nalka in ka badan ¾ buuxa, ha u oggolaan in dareeruhu uumi ka baxo ilaa xadka, hana isticmaalin isku darka shisheeye. Kaliya kuwa loogu talagalay nalalka udgoonka, iyo gubasho aan olol lahayn!

Koronto

Waad ku mahadsan tahay dadaalka soo saarayaasha midba midka kale ku tartamaya, nalalka udgoonka korantada ayaa inta badan leh dhowr hawlood oo gudaha ah, markaa qaado wakhti aad ku barato tilmaamaha ku jira iibsashadaada. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka fogaato khaladaadka markaad ku shaqeyneyso qalab jilicsan oo aanad ka niyad jabin natiijada.

Ma bannaan tahay in saliidda lagama maarmaanka ah lagu beddelo cadar marmar? Haddii aan ka hadlayno nalka catalytic, hubaal maaha. Laakiin alaabteeda caadiga ah iyo korantada, ka reebista ayaa suurtagal ah - tusaale ahaan, waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo cadar gacanta lagu sameeyay, oo lagu sameeyay saliid dabiici ah oo isku mid ah, baaquli biyo ah. Sida cadarka synthetic, isticmaalkooda nalalka udgoonka ma aha oo kaliya mid aan loo baahnayn, laakiin xitaa liddi ku ah.

Sida saxda ah loo dhaqo

... Oo ma mudan tahay in tan la sameeyo, sababtoo ah wax kasta oo aanad ka xoqin derbiyadeeda maanta waxay si fudud u uumi doonaan marka xigta ee aad isticmaasho baaquli? Hooggay, ma uumi baxayo, laakiin halkii gubi, iyo hab aan la saadaalin karin waxay ku qasi doontaa qayb cusub oo saliid ah, burburinta fadhigaaga udugga, markaa waa inaad si taxadar leh u dhaqdaa laambadda. Isla markaana raac dhowr xeerar oo qasab ah:

• ha bilaabin nadiifinta ilaa maddiibaddu qaboojiso, si isbeddel degdeg ah oo heerkulku aanu u horseedin muuqaalka dillaacyada dusha sare;
• isticmaal isbuunyo jilicsan iyo dareeraha weelka caadiga ah, oo kaliya marar dhif ah marka darbiyadu aad wasakh u yihiin - baking soda;
• Haddii aadan ka takhalusi karin urta saliidda, raaci baaquli nadiif ah oo leh galaas biyo ah oo leh qaaddo khal ah oo lagu qasi jiray.

Ha iloobin inaad mar mar ku tirtirto laambada lafteeda maro jilicsan oo qoyan si aad uga hortagto in boodhku ku soo ururo.

Cuntooyinka loogu talagalay halabuurka udgoon

Waqti ka dib, milkiile kasta oo xamaasad leh oo leh laambad udgoon ayaa ku caajisaya isticmaalka tan ama saliiddaas oo leh ur dhib badan, wuxuuna bilaabay inuu abuuro qaybo badan oo u gaar ah. Hal shay ayaa xun: si aad u soo ururiso bouquet tayo sare leh oo udgoon kala duwan, waxaad u baahan tahay inaad leedahay dareen aad u fiican oo ur ah ama khibrad. Haddii aadan weli mid ka mid ah kuwan midkoodna weli, isticmaal cuntooyinka diyaarsan ee isku dhafka udgoon munaasabad kasta.

Ballanta	Saliidaha lagama maarmaanka ah	Tirada	Ballanta	Saliidaha lagama maarmaanka ah	Tirada
Niyadda wanaagsan	jir dil	1 dhibic	Si aad u hesho hurdo fiican, doorashada 1	sandalwood	2 dhibcood
	bergamot	1 dhibic		neroli	2 dhibcood
	marjoram	1 dhibic		foox	1 dhibic
	Geed	1 dhibic	Si aad u hesho hurdo fiican, doorashada 2	lavender	4 dhibcood
	liin	1 dhibic		Daisy	4 dhibcood
Nasashada	fir	5 dhibcood	Isku darka tonic	juniper	3 dhibcood
	juniper	4 dhibcood		geedo kedar ah	2 dhibcood
	naas	3 dhibcood		marjoram	2 dhibcood
Hargabka	geed shaaha	7 dhibcood	Si loo abuuro niyadda ciyaar	Yaasmiin	4 dhibcood
	dabeysha	5 dhibcood		kacay	4 dhibcood
	lavender	1 dhibic		sandalwood	2 dhibcood
Si loogu daro taabasho jaceyl jawiga	ylang-ylang	1 dhibic		bergamot	2 dhibcood
	sandalwood	1 dhibic	Si aad u kiciso rabitaanka ragga	sinjiga	3 dhibcood
	patchouli	1 dhibic		patchouli	3 dhibcood
	kacay	1 dhibic		bergamot	3 dhibcood
	bergamot	3 dhibcood		qorfe	2 dhibcood

Faa'iidooyinka iyo waxyeelada nalalka udgoonka

Wax badan ayaan ka hadalnay faa'iidooyinka moodada moodada ah ee udugga iyadoo la adeegsanayo nalal gaar ah bilowga maqaalkan. Waxay kuu oggolaanayaan inaad abuurto jawi wanaagsan qolka, jeermiska hawada ka saara, ka saarta walbahaarka oo ay leeyihiin saamaynta ugu faa'iido badan caafimaadka iyo niyadda labadaba.

Si kastaba ha ahaatee, xitaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee aan waxyeello lahayn waxay keeni karaan dhibaatooyin halis ah haddii si khaldan loo isticmaalo:

• marka hore, inta badan waxay keenaan xasaasiyad, markaa ku bilow fadhiyadaada si taxadar leh;
• Uumiga udgoon ee saliidaha qaarkood - dill macaan, rosemary, bjørk, xikmadda, milix iyo kuwa kale - si adag looguma talinayo suuxdinta iyo haweenka uurka leh inay neefsadaan si looga fogaado cawaaqib xumo xagga fayoobida;
• iyo xitaa qofka leh caafimaadka birta kama fogaan doono dhibaatooyinka haddii uu qaado caraf aan qiyaas lahayn. Tusaale ahaan, cilmi-baadhisyo dhowaan lagu sameeyey dalka Taiwan ayaa caddeeyey in saliidda bergamot, oo ka saarta tamarta luminaysa, niyad-xumada iyo hurdo la'aanta, marka uumiga la neefsado muddo nus saac ka badan ay keento dhiig-kar, madax-xanuun iyo qal-qal xagga wadnaha ah. Tani waxay sidoo kale khuseysaa urta kale, markaa ogow goorta la joojinayo.

Ilays caraf udgoon iyo diffuser udgoon

dhoobada caadiga ah iyo maddiibadihii dhagaxa ahaa ee saliidaha ka baxa iyaga oo isticmaalaya iftiinka shumaca dad badan baa yaqaan. Qalabka korantada ayaa aad u yar, laakiin sidoo kale waa loo baahan yahay. Laakiin faafinta udgoonka ayaa dad badan sir ku ah. Waa maxay waxa uu yahay iyo qalabkan qarsoodiga ah ayaa loo tirin karaa qoyska sharafta leh ee nalalka udgoonka?

Aan ku bilowno xaqiiqda ah inay jiraan saddex nooc oo Arama diffusers ah.

Doorashada ugu horeysa waxay u egtahay dhalada leh dareeraha caraf udgoon. Fur, ku rid dhowr kabniin khafiif ah gudaha iyo... waa taas. Ulaha laga sameeyay rattan ama bamboo ayaa lagu qooyay isku darka urta ah waxayna ka buuxin doonaan qolka udgoonka la doortay - marka dhumucdiisuna ay ku dhejiso dhalada, jawigu wuu sii fiicnaan doonaa. Dhab ahaantii ma jiraan wax taxaddar ah markaad la tacaalayso diffuser-ka aram-ka; kaliya waa inaad u heshaa meel ku habboon oo aad hubiso in xubnaha qoyska da'da yar ee xiisaha lihi aanay ku tilmaamin dhismaha oo dhan naftooda.

Doorashada labaad waxay u egtahay mid sahlan oo dhoobo ah, kaas oo aad u baahan tahay inaad ku buufiso udgoonka la doortay waqti ka waqti. Maaddada daloolku waxay dib u dhigi doontaa uumiga walxaha kacsan waxayna ku haynaysaa urta qolka muddo dheer.

Nooca saddexaad ee diffuser arama waxaa badanaa loo yaqaannaa nalka udgoonka, laakiin maaha mid caadi ah, laakiin mid ultrasonic. Uumi-baxa saliidda waxaa lagu gaaraa ficilka mowjadaha ultrasonic, kuwaas oo dareeraha u jebiya dhibco yaryar oo u sii daaya hawada sida daruuro uumi ah. Ma jiro heerkul sare, ma jirto khatar dab - moodooyinka qaarkood xitaa uma baahna in lagu daro biyo, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon isticmaalka baabuurta. Run, aaladaha noocan oo kale ah ayaa si fudud u fashilma, markaa waa inaad si taxadar leh u maareysaa.

Freshnener hawada asalka ah, gargaarka meditation, macnaheedu waa in la xoojiyo nidaamka difaaca jirka, antidepressant shakhsi, ama kaliya ixtiraam isbeddelka moodada ah ... Dhib ma laha waxa nalka udgoonka u noqon doonaa adiga shakhsi ahaan, waxa ugu muhiimsan waa. in ay si buuxda u buuxinayso baahiyahaaga. Sidaa darteed, la xiriir doorashadaada sida ugu daran, adigoo si faahfaahsan u bartay faa'iidooyinka iyo khasaaraha nooc kasta - habkan waxaad hubaal ahaan u dooran doontaa ikhtiyaarka ugu fiican ee naftaada oo aad ku qanacsan tahay iibsashada.

Hagaag, waxa soo hadhay oo dhan waa inaad ku raaxaysato isticmaalkeeda, adigoo gurigaaga u rogaya beer ubaxa, ama jiqda kaynta, ama dukaan macmacaan ama rooti leh khudaar macaan - iyadoo ku xidhan dareenkaaga.