Saliidda Amaranth: sifooyinka isticmaalka quruxda iyo caafimaadka

Dad badan ayaa og in saliiddu ay tahay badeecad qiimo leh oo ay ku jiraan xaddi badan oo fiitamiino ah, microelements, iyo asiidh dufan leh. Ugu yaraan tani waa run badi saliidaha. Laakiin waxaa ka mid ah kuwa si gaar ah waxtar ugu leh aadanaha. Tusaale ahaan, amaranth. Waxaa laga sameeyaa miraha amaranth, geed loo arko ku dhawaad ​​mucjiso sababtoo ah saameynta wanaagsan ee caafimaadka aadanaha. Saliidda laga helo waxay leedahay sifooyin isku mid ah, sidaas darteed daawada dadweynaha waxaa loo isticmaalaa sidii caawiye (iyo mararka qaarkood ugu weyn) ee lagu daweeyo cudurrada qaarkood. Waxay sidoo kale ku habboon tahay xallinta dhibaatooyinka qurxinta. Nasiib darro, qiimaha alaabtani waa mid aad u sarreeya, laakiin marka la eego dib u eegista, natiijooyinka ka soo baxa isticmaalkeeda waxay u qalantaa lacagta la isticmaalo.

Halabuurka iyo sifooyinka saliidda amaranth

Geedka laga helo saliidda amaranth ayaa loo tixgeliyey inay tahay mid muqadas ah oo bogsiisay qarniyaal ka mid ah dadweynaha ku nool dhulalka Koonfurta Ameerika, halkaas oo ay bilaabeen in ay koraan. Intaa waxaa dheer, waxay ahayd dalagga ugu weyn ee miraha, taas oo ah, isha cuntada. Amaranth waxaa ku jira dhammaan maaddooyinka waxtarka u leh nolosha bini'aadamka, marka la soo saaro saliidda, waxaa lagu ilaalin karaa habka qaboojinta.

Saliidda Amaranth waa aasaaska waxaana loogu talagalay isticmaalka madaxbannaan. Waxa kale oo lagu qasi karaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee kala duwan si ay u muujiyaan hantidooda oo ay u abuuraan halabuurka cadarka. Si kastaba ha ahaatee, marar dhif ah ayaa loo isticmaalaa ujeedooyinkan, maadaama doorasho dhaqaale badan la dooran karo.

Saliidda Amaranth waxay ka kooban tahay:

1. Squalene. Tani waa antioxidant awood leh oo leh antitumor iyo saameyn immunostimulating. Waxay awood u leedahay inay "ku qasabto" unugyada caafimaadka qaba inay dib u soo nooleeyaan xawaare aad u sarreeya, iyo, liddi ku ah, waxay xakameysaa kuwa ajnabiga ah. Wax soo saarka dhirta oo aad u yar ayaa ku faani kara waxa ku jira, iyo saliidda amaranth waa saliidda saldhigga ah ee kaliya ee laga helo. Qadarka walxaha ku jira halabuurka way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran habka iyo farsamada loo isticmaalo si loo helo alaabta. Sida caadiga ah, saliidda amaranth waxay ka kooban tahay 6-8% squalene, laakiin xaaladaha qaarkood waxay gaari kartaa 15%.
2. Acids dufanka leh: palmitic, oleic, arachidonic, stearic, linolenic. Oo waxaa jira gaar ahaan wax badan oo ah linoleic acid ee alaabta. Waxay xoojiyaan xuubka unugyada, kor u qaadista dib u soo kabashada unugyada jirka, oo ay ku jiraan lafaha. Waxay caadi ka dhigaan wax soo saarka dheecaanka ee xubnaha kala duwan (tusaale ahaan xab-ka-ilaalinta caloosha), waxay leeyihiin saameyn anti-bararka, waxayna kordhiyaan waxqabadka maskaxda.
3. Flavonoids. Gaar ahaan waxaa jira rutin badan oo saliidda ah, qadarkeedu wuxuu gaaraa 3%. Maaddooyinkani waxay ka hortagaan daciifnimada xididdada dhiigga, si ay u dheereeyaan dhalinyarada iyo ka hortagga cudurrada khatarta ah (Falliga, Wadnaha, iwm.).
4. Fiitamiino. Saliidda Amaranth, oo ay weheliso saliidaha kale ee saldhigga ah, waxay ka kooban tahay dhammaan fitamiino isku dhafan, laakiin waxay ka soo baxaysaa taxanaha guud ee mahadnaqa mid ka mid ah: fitamiin E. Intaa waxaa dheer, haddii saliidaha kale ay ku jiraan qaabka tocopherol, halkan waa in qaabka tocotrienol, taas oo si weyn u kordhisa sifooyinka antioxidant.
5. Fosfolipids. Waxay qayb ka yihiin xuubabka unugyada waxayna xaqiijiyaan gaadiidka asiidhyada dufanka leh, sidaas darteed waxay saameyn togan ku leeyihiin jirka oo dhan.
6. Macdanta. Waxa ku jira birta, kalsiyum, potassium iyo fosfooraska ayaa gaar ahaan aad u sarreeya.

Saamaynta caafimaadka aadanaha

Waad ku mahadsan tahay maaddooyinka faa'iidada leh ee ku jira halabuurka iyo ku-dhaqanka isku-darka, saliidda amaranth waxay leedahay saameynta soo socota ee jirka:

• Waxay wanaajisaa shaqada habka wadnaha iyo xididada. Gaar ahaan, waxaa lagu dari karaa koorsada daaweynta dayactirka inta lagu jiro muddada daaweynta cudurrada wadnaha iyo khatarta ah inuu ku dhaco wadne qabad ama istaroog. Muddada daaweynta kiiskan waa ugu yaraan 2 bilood. Waxaad u baahan tahay inaad qaadatid qaado oo saliid ah 3 jeer maalintii. Tan waxaa la sameeyaa nus saac ka hor cuntada, iyada oo aan la cabbin (labadaba cudurada wadnaha iyo kuwa kaleba).
• Waxay ka caawisaa ka hortagga dhiig-yarida. Ka dib kaliya hal bil oo aad qaadatay, xaalada jidhku waa in ay caadi ku soo noqotaa. 1-2 qaado maalintii ayaa ku filan.
• Waxay kordhisaa difaaca. Ujeedadaas awgeed, waxaa lagu talinayaa in la qaato saliidda koorsooyinka, 2 jeer sannadkii: Noofembar iyo Maarso, bisha oo dhan, 2 qaado oo ah maalin kasta. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso hargabka iyo hargabka.
• Waxay yareysaa bararka conjunctivitis iyo keratitis. Xaaladdan oo kale, waxaa loo isticmaalaa dibadda. Waxaad si toos ah ugu dhici kartaa dhibic indhahaaga 2 jeer maalintii. Run, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan raaxo-darro. Xaaladdan oo kale, waxaa lagula talinayaa in lagu dabaqo suufka suufka si xor ah saldhigga indhaha ee sare iyo hoose. Sidaa darteed, qaybaheeda ayaa si tartiib tartiib ah ugu dhici doona xudunta isha, iyada oo aan dhib lahayn. Waxaa jira ra'yi ah in ujeeddooyin aseptic ah saliidda waa in la pasteurized ka hor inta aan lagu tuurin indhaha, laakiin dhab ahaantii tani waxay baabi'in kartaa dhammaan sifooyinka daawooyinka.
• Waxay ka caawisaa la dagaallanka cudurrada genitourinary ee haweenka iyo ragga labadaba. Waxay yareysaa bararka waxayna caadi ka dhigtaa heerarka hormoonnada. Waxaa loo isticmaalaa cystitis, prostatitis, endometritis, iwm. 3 qaado oo qaado ah maalin kasta muddo bil ah. Haddii loo baahdo, koorsada daaweynta waa la kordhin karaa 2-4 toddobaad oo kale.
• Dib u soo nooleeya oo wanaajiya codka guud. Taas waxaa sabab u ah awoodda ay u leedahay in ay ka saarto qashinka iyo sunta jirka. Ka dib dhowr toddobaad oo kaliya oo qaadashada saliid amaranth, 1 qaado maalintii, waxaad horeyba u arki kartaa weji soo cusboonaysiiyay muraayadda oo aad dareento tamar badan.

• Waa hab wanaagsan oo caadi looga dhigo sonkorta dhiigga heer kasta oo sonkorowga. Kaliya maaha inay caawiso dhimista heerarka gulukooska, laakiin sidoo kale waxay xoojisaa xididdada dhiigga. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dadka qaba cudurka macaanka, maadaama darbiyada xididada dhiigooda ay noqdaan kuwo jilicsan oo hoos yimaada saameynta sonkorta, tanina xaaladaha qaarkood waxaa ka buuxa cawaaqib xun.
• Waxay ka hortagtaa horumarinta unugyada kansarka. Tani waxay khusaysaa labadaba kuwa u isticmaala inay ka hortagaan kansarka, iyo kuwa la ildaran. Xaaladda labaad, adigoo horay ugala hadlay arrintan dhakhtarkaaga, waxaad u baahan tahay inaad qaadato 3 qaado oo saliid ah maalintii laba bilood. Kadibna nasasho gaaban ayaa la qaataa dhowr maalmood oo la mid ah muddada isticmaalka saliidda, koorsada ayaa mar kale lagu celiyaa. Ka hortagga, waa ku filan inaad qaadato 4 qaado oo alaabta ah 2 toddobaad, ka dibna qaado nasasho 3-4 bilood ah.
• Waxay kor u qaadaa bogsashada maqaarka marka ay joogaan jeexjeexyada, nabarrada, nabarrada, gubashada. Saliida waxaa la isticmaalaa kaliya ka dib marka la qaado tallaabooyinka jeermiska. Haddii malax ku taal aagga dhaawacan, waa in marka hore la gooyaa. Laba jeer maalintii, ka dib markaad jeermiska maqaarka dhaawacan, waxaad u baahan tahay inaad marso saliid amaranth. Waxaad mari kartaa faashad in muddo ah (sacad ama laba) si ay alaabtu si fiican u nuugo. Nabaro culus oo daran oo leh suppuration daran ama necrosis waxay u baahan yihiin daaweyn gebi ahaanba ka duwan, markaa saliid amaranth looma isticmaalo kiiskan.
• Waxay ka caawisaa cudurrada ilkaha, oo ay ku jiraan fistulas iyo gumboils. Si arrintan loo sameeyo, ku qabo saliidda afka dhowr daqiiqo, meesha ay dhibaatadu ka jirto, ka dibna soo tufo. Nidaamku wuxuu u baahan yahay in la sameeyo 5-6 jeer maalintii.
• Waxay caadi ka dhigtaa shaqada habdhiska neerfaha waxayna dejisaa xaaladda nafsaani-dareenka. Squalene, oo qayb ka ah saliidda, waxay awood u leedahay inay dib u soo celiso fiilooyinka dareemayaasha, taas oo yaraynaysa horumarka cudur kasta oo ka jira aaggan, oo ay ku jiraan suuxdin. Saliidda waa in gudaha lagu cabaa koorsooyin bille ah, 4 jeer sannadkii iyo waqti isku mid ah. Cudurada halista ah, waxaad u baahan tahay inaad qaadato qaado qaado 4 jeer maalintii. Niyad-jabka oo aan la socon muuqaalada jireed (madax-xanuun, weeraro argagax, iwm), 2 qaado ayaa ku filan.

Ma u roon tahay carruurta?

Saliidda Amaranth waxay kor u qaadaa horumarinta jidhka ilmaha iyo samaynta dhammaan hababka aasaasiga ah iyo unugyada. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo aan lahayn tilmaamo gaar ah iyo talooyinka dhakhtarka carruurta, laguma talinayo in la siiyo carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in ay sabab u tahay ka kooban qani ah, ilmaha laga yaabaa in ay la kulmaan hypervitaminosis ama falcelin xasaasiyad. Haddii ay dhacdo dhiig-yaraan, difaaca oo yaraada iyo xanuunka guud iyo daciifnimada, iyo sidoo kale inta lagu jiro xilliga soo kabashada ka dib cudurro halis ah ama waxqabadyo qalliin ah, dhakhtarku wuxuu sameyn karaa ka reeban oo u oggolaado isticmaalka saliidda. Laakiin waa inaad raacdaa qiyaasta: wax ka badan nus shaaha maalintii. Hal sano ka yar waa iska-hor-imaad buuxda.

Qiyaasaha da'da:

• 3-5 sano: 0,5 qaado shaah maalintii;
• 5-10 sano: 1 qaado shaah;
• 10-15 sano: 1,5 qaado shaah.

Dumarka uurka leh

Uurku maaha mid liddi ku ah qaadashada saliidda amaranth. Taas beddelkeeda, haween badan ayaa qaata xilliga uurka, maadaama ay tahay isha fiitamiinnada iyo walxaha kale ee faa'iidada leh. Thanks to daaweyntan, hababka uurjiifka, gaar ahaan lafaha iyo habdhiska dareenka, ayaa si sax ah u kobcin doona. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso in laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee uurka, dhakhaatiirta dumarku waxay qoraan in hooyooyinka uurka leh ay tahay inay qaataan qaybo fitamiino ah, iyo haddii aad ku darto saliid amaranth, waxaad qaadi kartaa hypervitaminosis.

Sidaa darteed, qaadashada daroogo kasta xilliga uurka waa in lagula heshiiyaa dhakhtarka. Waxay u badan tahay, isagu kama hor iman doono saliid amaranth, laakiin wuxuu kugula talin doonaa inaadan qaadin oo aad xaddido qaadashada 1 qaado shaaha maalintii.

Noocyada saliidda amaranth

Ugu horreyntii, saliidda amaranth, oo ku xiran habka wax soo saarka, ayaa loo qaybiyaa la safeeyey iyo kuwa aan la sifeynin. Laakiin inta badan kiisaska, waa ikhtiyaarka labaad ee laga heli karo iibka, kaas oo sidoo kale ah midka ugu faa'iidada badan. Saliida aan la sifayn waa badeeco qabow lagu riixo oo lagu cadaadiyo iniinaha amaranth heerkulka hooseeya (ilaa 40 °C). Waa tan leh sifooyinka bogsashada. Laakiin habka sifaynta, nadiifinta marxalado badan, taas oo inta badan lagu sameeyo iyada oo lagu daro walxaha dabiiciga ah ee shisheeye ee kala duwan, tusaale ahaan, Hexane, ku dhawaad ​​dhammaan faa'iidooyinka ayaa lumaya.

Waxa kale oo jira noocyo kala duwan oo saliid ah, iyadoo loo eegayo ujeeddada loogu talagalay, inkasta oo ay aad u saxsan tahay in la yiraahdo mid ka mid ah saliidda tooska ah waa saliidda amaranth, kuwa kalena waa isku dhafka saliidda.

Iibka waxaad ka heli kartaa:

• 100% amaranth oil. Ujeedooyinka caafimaadka waa lagama maarmaan in la qaato. Inta badan waxaa laga helaa farmasiyada iyo dukaamada khaaska ah;
• isku dar ah saliid. Asal ahaan, waa saliid gebi ahaanba ka duwan, sida flaxseed ama saliid saytuun ah, oo lagu daro soosaarka amaranth. Mararka qaarkood wax-soo-saarayaashu waxay ugu yeeraan badeecada saliidda amaranth si ay u soo jiitaan dareenka macaamiisha;
• saliid gaar ah oo la isku qurxiyo (jidhka, timaha). Daawadan waxa kale oo lagu iibin karaa iyada oo la qarinayo amaranth. Si kastaba ha ahaatee, ka kooban yahay waxaa ka mid ah qaybo badan oo kala duwan, oo ma aha oo kaliya kuwa dabiiciga ah.

Saliida amaranth waxaa si weyn loogu isticmaalaa qurxinta qurxinta. Waxaa lagu daraa alaabooyinka qaarkood (kareemada, iwm.), waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa alaab madax-bannaan.

Saliida Amaranth ee timaha

Ka dib markaad isticmaasho saliidda amaranth, timuhu way sii xoogaysanayaan oo aad u jilicsan yihiin. Qaab dhismeedkoodii waa la soo celiyay. Laba toddobaad oo keliya oo la isticmaalo ka dib, waxaad arki kartaa natiijada. Waxa ugu fudud ayaa ah in lagu daro badeecada timaha beeyo marka la qiyaaso nus shaaha oo saliid ah qaado qaado oo beeyo ah. Isku qas, timaha u qaybi, oo biyo raaci shan daqiiqo ka dib.

Laakiin waxaad ku adkeyn kartaa hawsha adoo samaynaya maaskaro timo leh saliid amaranth iyo waxyaabo kale oo faa'iido leh.

Maaskaro "saamaynta lamination"

Waa lagama maarmaan in la qaado:

• 100 ml oo ah biir madow oo wanaagsan;
• 2 qaado oo saliid amaranth ah;
• 1 jaallo ah;
• 1 qaado oo liin cusub la tuujiyey.

Dhammaan maaddooyinka waa in si fiican loogu qaso heerkulka qolka oo lagu mariyaa timaha 30 daqiiqo, ka dibna lagu duudduubay bac iyo tuwaal. Ka dibna iska dhaq, adigoo isticmaalaya shaambo. Maaskaro samee 5-7 maalmoodba mar.

Maaskarada xoojinta xididka

Waxay qaadan doontaa:

• 2 qaado oo saliid amaranth ah;
• 2 qaado oo malab ah;
• Avocado saxarka (hal miro ayaa ku filan).

Avokado waxay u baahan tahay in si fiican loo shiiday fargeeto ama la jarjarey blender. Ku qas maaddooyinka kale oo mari timaha, si fiican u xoqin xididdada. Madaxaaga ku duub balaastiig iyo tuwaal oo ku dhaaf 40 daqiiqo. Kadibna iska dhaq. Maaskarada waxaa la samayn karaa toddobaad kasta.

Amaranth yar oo wejiga ah

Saliidda Amaranth waxay maqaarka ka dhigtaa qoyaan iyo dabacsanaan, dib-u-soo-nooleyn, waxayna caawisaa xitaa midabka. Dhowr dhibcood ayaa si toos ah loogu dari karaa kareemka ka hor inta aan la marin ama loo isticmaalin maaskaro ahaan.

Maaskaro nafaqo leh

Waa lagama maarmaan in la qaado:

• saxarka hal muus;
• qaado oo saliid amaranth;
• qaado oo labeen dhanaan ah.

Dhammaan maaddooyinka ayaa isku dhafan. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso in isku darka uusan aad u qabowsan. Ka dib marka ay diyaar noqoto, waxaad u baahan tahay inaad mariso weji hore oo nadiif ah 20 daqiiqo. Ka dib, ku raaci biyo diirran oo mari qoyaan. Maaskarada waxaa la samayn karaa 2 jeer toddobaadkii.

Maaskaro maqaarka saliidda leh

Saliidda Amaranth waxay sidoo kale ku habboon tahay kuwa maqaarka dufan leh, laakiin waa in marka hore lagu qaso dhoobo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• 1 qaado oo saliid ah amaranth;
• 2 qaado oo ah budada dhoobada madow;
• 3 dhibcood liin saliid lagama maarmaan ah.

Dhammaan maaddooyinka ayaa isku dhafan. Waxaad u baahan doontaa inaad ku darto dhowr dhibcood oo biyo diirran si ay alaabtu u yeelato joogteynta labeen dhanaan. Maaskarada waxaa lagu mariyaa weji hore oo nadiif ah 20 daqiiqo, ka dibna waa la dhaqay. Inta jeer ee isticmaalka: 2 jeer toddobaadkii.

Saliida jirka amaranth

Isticmaalka saliidda amaranth waxay maqaarka ka dhigtaa mid aad u jilicsan xitaa xaaladaha aan ka hadlayno jirka oo aan ahayn wejiga. Maadaama dusha sare ee maqaarku uu aad u weyn yahay, ku dhejinta badeecada qaabkeeda saafiga ah maaha mid dhaqaale badan. Sidaa darteed, waxaa lagu qasi karaa kareemka ama kareemka jirka. Waxaa intaa dheer, saliid badan oo aad ku darto, way ka sii fiicnaanaysaa. Haddii ay jiraan dhaawacyo maqaarka ah, waxaa lagu mariyaa saliid saafi ah, si dhakhso ah ayay u bogsadaan.

Saliid amaranth oo miisaankeedu hoos u dhaco

Habka dhimista miisaanka ayaa si weyn loo fududeeyay haddii aad ku darto saliid amaranth cuntadaada, inkastoo ay tahay badeecad dufan leh. Alaabtu waxay u dhaqmeysaa isku mar dhowr jiho: waxay caadi ka dhigtaa heerka sonkorta dhiigga, waxay hagaajisaa dheef-shiid kiimikaad, waxay ka saartaa qashinka iyo sunta jirka, waxayna caawisaa shaqada mindhicirka. Dhammaan kuwan kor ku xusan waxay si wadajir ah u saameeyaan habka miisaanka luminta. Laakiin ha iloobin in mucjisooyinku aysan dhicin, iyo haddii aadan naftaada xaddidin cuntada, markaa macnaheedu ma aha miisaanka luminta ma caawin doonto. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad hoos u dhigto mugga iyo kaloriyada cuntada la isticmaalo, iyo sida isku-darka ah, qaado saliidda amaranth 1 qaado 2 jeer maalintii. Waxaa fiican 2 saacadood cuntada ka hor. Muddada koorsadu waa 1 bil.

Sidee qaadashada saliidda amaranth u saameeya habka dheefshiidka?

Alaabta ayaa si fiican ula qabsata cudurrada mareenka caloosha iyo mindhicirka. Way fiican tahay in la qaato marka cudurku hadda bilaabayo inuu is muujiyo. Sidan oo kale, waxaad xitaa ka fogaan kartaa baahida daaweynta daawooyinka dhaqameed. Saliidda Amaranth waxay yaraynaysaa bararka xuubabka xuubka, waxay caadi ka dhigtaa dheecaanka xuubka difaaca ee xubnaha, dib u soo celinta xannibaadda difaaca ee habka dheef-shiidka iyo ka hortagga dhacdooyinka boogaha iyo dhibaatooyinka kale. Haddii ay horeyba u dhaawacday xuubka xuubka, markaa saliiddu waxay noqon kartaa daaweyn caawiye ah, laakiin ka hor intaanad isticmaalin waa inaad la tashataa dhakhtar.

Isla mar ahaantaana, waa in maskaxda lagu hayaa in saldhigga saliidda uu leeyahay sifooyin jilicsan, markaa haddii aad horeba dhibaato uga haysato tan, markaa waa inaad iska ilaalisaa inaad qaadato alaabta, iyo sidoo kale haddii aad leedahay xameeti.

Si looga hortago in saliidda amaranth ay lumiso sifooyinka bogsashada, waa inaad raacdaa xeerarka kaydinta. Waa inay istaagtaa meel mugdi ah oo qalalan heerkul aan ka sarreyn 25 darajo. Hubi inaad daboolka si adag u xirto.

U isticmaal gubashada

Saliidda amaranth waxaa lagu yaqaanaa sifooyinkeeda bogsashada. Waxay kicisaa dib-u-soo-nooleynta unugyada, ka caawinta epidermis-ku saameeyay in si tartiib tartiib ah loogu beddelo kuwa caafimaad qaba. Intaa waxaa dheer, squalene ee ku jira diyaarinta ayaa sidoo kale ku jirta lakabka sare ee maqaarka bini'aadamka, si sax ah, filimkeeda lipid, sidaas darteed qaab dhismeedka saliidda ayaa ilaa xad la xiriirta epidermis, tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si dhab ah u soo celiso. unug waxyeello gaartay indhahaaga hortooda. Dabcan, haddii gubashada ay aad u daran tahay oo aysan jirin suurtogalnimada in si buuxda loo bogsado maqaarka iyada oo aan nabar lahayn, ka dibna, nasiib daro, waxba lama samayn karo xitaa iyadoo la kaashanayo saliid amaranth. Laakin ugu yaraan epidermisku wuu soo kabsan doonaa intii suurtagal ah.

Saliidda waxaa la isticmaalaa maalin kasta 2-3 jeer. Waxaad si fudud u xoqin kartaa meelaha ay dhibaatadu saameysey, ama waxaad samayn kartaa cadaadis: faashad lagu qooyay alaabta ayaa lagu dhejiyaa gubashada, sarena waxaa lagu daboolaa polyetylen. Faashad ayaa lagu dhejiyaa qaabka, kaas oo laga saari karo 2 saacadood ka dib.

Saliida amaranth halkii saliid duugis ah

Saliidda Amaranth waxay leedahay saameyn faa'iido leh oo maqaarka ah, siinta dib u soo kabashada, bogsashada iyo saameynta anti-bararka. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaali karaa inta lagu jiro duugista, gaar ahaan duugista daweynta. Badeecada lagu xoqay maqaarka ee daaweeyaha duugista ayaa u sii gudba heerar qoto dheer, saameynaya ma aha oo kaliya epidermis iyo maqaarka, laakiin sidoo kale si toos ah dhibaatada lafteeda, waase haddii jir ahaan la gaari karo (tusaale, osteochondrosis, cudurrada wadajirka ah, iwm.) . Haddii tani ay tahay yoolka, markaa waxaad u baahan tahay inaad wax badan ka qaadato daawada oo aad si buuxda u xoqdo maqaarka.

Ka hortagga uurka iyo waxyeellada suurtagalka ah

Alaabtu waxay leedahay iska-hortaag aad u yar. Asal ahaan, dhammaantood ma tixraacayaan amaranth lafteeda lafteeda, laakiin saldhigeeda saliidda, sababtoo ah qaadashada saliiddu waa mamnuuc dadka qaba cudurrada qaarkood.

Contraindications waxaa ka mid ah:

• falcelinta xasaasiyadda iyo dulqaad la'aanta shakhsi ahaaneed aad bay dhif u tahay;
• cudurada beeryarada;
• cudurada gallstone;
• boogaha duodenal inta lagu jiro sii xumeynta cudurka;
• heerarka kolestaroolka dhiigga oo kordhay;
• shuban iyo calool xanuun.

Ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ee badeecada, kaliya hantideeda caloosha jilcisa ee fudud ayaa la kala saari karaa.

Reviews ku saabsan isticmaalka saliid amaranth ee caafimaadka iyo quruxda

Wajiga iyo gacmaha uun baan ku saliideeyaa. Ka dib markii aan iibsaday, waxaan u maleeyay inaan cabbo, laakiin tani waa wax aan macquul aheyn. Aad bay u dhadhamaysaa karaahiyo, waxay ku dhowaatay inay i matagto - waa wax aan suurtagal ahayn in la liqo. Tan iyo markaas waxaan isticmaalayay saliid amaranth ujeedooyin isqurxin ah. Waxay si fiican u qoyaan oo u nafaqaysaa maqaarka.

Sideen u isticmaalay saliidan? Ugu horrayn, laba/saddex jeer ayaan wajigeyga mariyay toddobaadkii ka hor intaanan seexan (halkii habeenkii kiriimka), subaxdiina waxaan ka saaray kareemkii soo hadhay ee maro. Inkasta oo saliiddu ay si buuxda u nuugtay maqaarka, taas oo muujinaysa baahida loo qabo maqaarka. Habka labaad ee aan isticmaalo waa in isbuucii hal mar (badanaa maalmaha fasaxa ah) aan ka sameeyo waji-xidhka saliidda amaranth. Markaa, beddelka hababkan, waxaan ku qaatay 100 ml oo saliid ah bil gudaheed. Maxaa natiijadu tahay? Wajigaygu waxa uu noqday mid si muuqata u cusub, maqaarkaygu waxa uu noqday mid lala-filan oo qoyan dhexdhexaad ah, wuu yara dillaacay oo xataa tirada laalaabyada ayaa yaraatay.

Dhowr toddobaad ka hor, si taxadar la'aan ah ayaan cagahayga ugu tuuray dheri biyo kulul ah. Natiijo ahaan, darajo 1aad ayaa ku gubatay sagxada lugteyda iyo nabaro aad u xun. Hadda gubashada si tartiib tartiib ah ayey u bogsanaysaa, xanuunku wuu dhaafay, laakiin maqaarku wuu sii baxayaa, oo meesha aan maqaarku jirin, nabarro furan ayaa la sameeyay, oo lagu daboolay lakab khafiif ah oo yar yar. Hooyaday aan qabay waxay isiisay saliid amaranth laba maalmood ka hor. Waxaan marsaday lakab khafiif ah habeenkii iyo laba jeer maalintii. Si dhakhso ah ayuu u nuugaa. Saliiddu waa mid hufan oo ficil ahaan ma wasakhayso. Waxa iigu yaab badnaa natiijada. Maqaarka qolof leh ayaa noqday mid jilicsan, oo u dhawaaday inuu caafimaad qabo marka la taabto. Meelaha qaar maqaarku wuxuu ku soo noqday midabkiisii ​​caadiga ahaa. Maqaarka barridka ah ee dhintay si taxadar leh oo aan xanuun lahayn ayaa looga saaraa maro jilicsan. Guud ahaan, waan ku faraxsanahay natiijada ilaa hadda.

Xagaagii, waxaan la kulmay qoraal xiiso leh oo ku saabsan waxa aad u baahan tahay inaad sameyso si aad had iyo jeer u yeelato maqaar caafimaad qaba oo dhalaalaya. Dhammaan qodobbada ayaa ahaa kuwo fudud, laakiin mid ayaa i soo jiitay. Tani waxay ahayd saliid aanan weligay maqlin. Saliid amaranth oo aan la aqoon. Laakiin qaddarka laftiisa ayaa si uun ii horseeday in aan wadahadal ku saabsan saliiddan la yeesho adeer. Siday noqotay, bil ka hor isagana waa loo sheegay. Xaqiiqdu waxay tahay in loo soo bandhigay inuu si toos ah uga helo geedka Rostov, iyada oo loo marayo asxaabta. Farmashiyeyaashana, marka ay iibsanayaan saliidda, ku qas. Aniga oo aan laba ka fikirin, ayaan saliiddan nafteyda u dalbaday. Waqtigan xaadirka ah waxaan qaataa saliidda 2 jeer maalintii, qaado qaado oo cunto ah, waxaan cabbaa 200 ml. Dhammaan finankii ku yaalay wejiga ayaa iga lumay, maqaarkaygiina aad buu u siman yahay. Markaan gooyo, waxaan boogta saliid ku mariyaa, 2 maalmood ka dib wax walba way iska baxaan. Waxaan sidoo kale mariyaa wajigayga saacad ka hor sariirta, subaxdiina maqaarkaygu wuxuu u muuqdaa mid cusub oo nasasho leh. Qof kasta oo ka cabanaya finan oo qaba cudurrada maqaarka, tani waa qasab. Koorsada buuxda ee ka hortagga waa 600 ml, waxaa lagu talinayaa in la qaato 2 jeer sannadkii.

Saliida amaranth faa’iidada ay u leedahay caafimaadka bini’aadamka ayaa la ogaa muddo dheer, waxaana dadku ay weli daawadaan u adeegsadaan haddii ay jiraan cudurro kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuustaa in haddii dhibaatadu ay tahay mid halis ah, markaa waa in loo isticmaalo oo kaliya daaweyn caawiye ah. Saliid ma beddeli karto dawooyinka, mana yeelan karto saameyn degdeg ah.

Saamaynta ay leedahay waa isugeyn, oo kaliya ka dib waqti isticmaalka joogtada ah ee qofku wuxuu dareemo inuu bilaabay inuu dareemo fiicnaan. Laakiin sida ka hortagga hypovitaminosis, gastritis, cilladaha dheef-shiid kiimikaadka iyo xanuunka neerfaha, badeecadani waa mid si fudud u fiican.