Равғани Амарант: хусусиятҳои истифода барои зебоӣ ва саломатӣ

Бисёр одамон медонанд, ки равған маҳсулоти пурарзишест, ки дорои миқдори зиёди витаминҳо, микроэлементҳо ва кислотаҳои равғанӣ мебошад. Ҳадди ақал ин барои аксари равғанҳо дуруст аст. Аммо дар байни онҳо онҳое ҳастанд, ки махсусан барои одамон муфиданд. Масалан, амарант. Он аз донаи амарант, гиёҳест, ки бинобар таъсири мусбаташ ба саломатии инсон тақрибан мӯъҷиза ҳисобида мешавад. Равғани аз он гирифташуда хосиятҳои якхела дорад, бинобар ин дар тибби халқӣ онро ҳамчун воситаи ёрирасон (ва баъзан асосӣ) барои табобати баъзе бемориҳо истифода мебаранд. Он инчунин барои ҳалли мушкилоти косметикӣ мувофиқ аст. Мутаассифона, арзиши ин маҳсулот хеле баланд аст, аммо аз рӯи баррасиҳо, натиҷаҳо аз истифодаи он маблағи сарфшуда мебошанд.

Таркиб ва хосиятҳои равғани амарант

Растание, ки аз он равғани амарант ба даст оварда мешавад, дар тӯли асрҳо дар байни аҳолии қаламравҳои Амрикои Ҷанубӣ муқаддас ва шифобахш ҳисобида мешуд, ки дар он ҷо парвариш карда мешавад. Илова бар ин, он зироати асосии галладона, яъне манбаи озука буд. Дар таркиби амарант тамоми моддахои фоиданоки барои хаёти инсон зарур буда, хангоми истихрочи равган онхоро бо усули пресскунии хунук нигох доштан мумкин аст.

Равғани амарант асосӣ буда, барои истифодаи мустақил пешбинӣ шудааст. Он инчунин метавонад бо равғанҳои гуногуни эфирӣ омехта карда шавад, то хосиятҳои онҳоро ошкор кунад ва композитсияҳои атриёт эҷод кунад. Бо вуҷуди ин, он барои ин мақсадҳо хеле кам истифода мешавад, зеро як варианти нисбатан иқтисодӣ интихоб карда мешавад.

Равғани амарант дар бар мегирад:

1. Скулен. Ин як антиоксиданти пурқувват бо таъсири антитумор ва иммуностимулятор мебошад. Вай қодир аст, ки ҳуҷайраҳои солимро бо суръати хеле баланд ба барқароршавӣ «маҷбур» кунад ва баръакс, ҳуҷайраҳои хориҷиро пахш кунад. Хеле кам маҳсулоти растанӣ метавонанд бо мазмуни худ фахр кунанд ва равғани амарант ягона равғани асосиест, ки манбаи он аст. Миқдори моддаҳои таркиб вобаста ба усул ва технологияи ба даст овардани маҳсулот фарқ мекунад. Чун қоида, равгани амарант 6-8% сквален дорад, аммо дар баъзе мавридҳо он метавонад ба 15% мерасад.
2. Кислотаҳои равғанӣ: пальмитикӣ, олеинӣ, арахидонӣ, стеарикӣ, линоленӣ. Ва махсусан дар маҳсулот кислотаи линолӣ зиёд аст. Онҳо мембранаҳои ҳуҷайраро мустаҳкам мекунанд, ба барқароршавии бофтаҳои бадан, аз ҷумла устухон мусоидат мекунанд. Онҳо истеҳсоли секрецияро аз ҷониби узвҳои гуногун ба эътидол меоранд (масалан, луобҳои муҳофизатӣ дар меъда), таъсири зидди илтиҳобӣ доранд ва кори майнаро зиёд мекунанд.
3. Флавоноидҳо. Дар равган махсусан рутин бисьёр буда, микдори он ба 3 фоиз мерасад. Ин моддаҳо ноустувории рагҳои хунгузарро пешгирӣ намуда, ба ин васила ҷавониро дароз мекунанд ва аз бемориҳои хатарнок (инсулт, сактаи дил ва ғ.) муҳофизат мекунанд.
4. Витаминҳо. Равғани Амарант дар баробари дигар равғанҳои базавӣ маҷмӯи пурраи витаминҳоро дар бар мегирад, аммо аз силсилаи умумӣ ба шарофати яке аз онҳо фарқ мекунад: витамини Е. Ғайр аз он, агар дар дигар равғанҳо он дар шакли токоферол бошад, дар ин ҷо он дар шакли токотриенол, ки хосиятҳои антиоксиданти онро зиёд мекунад.
5. Фосфолипидҳо. Онҳо як қисми мембранаҳои ҳуҷайра мебошанд ва интиқоли кислотаҳои равғаниро таъмин мекунанд ва аз ин рӯ ба тамоми бадан таъсири мусбӣ мерасонанд.
6. Минералхо. Микдори охан, калсий, калий ва фосфор махсусан зиёд аст.

Таъсир ба саломатии инсон

Равғани амарант ба шарофати моддаҳои фоиданоки ба таркиби он дохилшуда ва дар якҷоягӣ амалкунанда ба бадан таъсири зерин дорад:

• Фаъолияти системаи дилу рагҳоро беҳтар мекунад. Аз ҷумла, он метавонад ба курси терапияи нигоҳдорӣ дар давраи муолиҷаи бемориҳои дил ва дар хатари инкишофи сактаи дил ё инсулт дохил карда шавад. Давомнокии табобат дар ин ҳолат на камтар аз 2 моҳ аст. Шумо бояд як қошуқи равғанро дар як рӯз 3 бор истеъмол кунед. Инро ним соат пеш аз хӯрок, бидуни нӯшидан (ҳам барои бемориҳои дилу раг ва ҳам барои дигар бемориҳо) анҷом медиҳанд.
• Бар зидди камхунӣ кӯмак мекунад. Пас аз як моҳи истеъмоли он, ҳолати бадан бояд ба ҳолати муқаррарӣ баргардад. 1-2 қошуқ дар як рӯз кофӣ аст.
• Иммунитетро зиёд мекунад. Бо ин мақсад, тавсия дода мешавад, ки равғанро дар курсҳо 2 маротиба дар як сол: дар моҳҳои ноябр ва март, дар давоми моҳ, 2 қошуқ ҳар рӯз истеъмол кунед. Ин кӯмак мекунад, ки шамолкашӣ ва зукомро пешгирӣ кунед.
• Илтиҳобро дар конъюнктивит ва кератит дафъ мекунад. Дар ин ҳолат, он берунӣ истифода мешавад. Шумо метавонед як қатраро бевосита ба чашмонатон дар як рӯз 2 бор партоед. Дуруст аст, ки баъзе одамон метавонанд нороҳатиро эҳсос кунанд. Дар ин ҳолат тавсия дода мешавад, ки як тампончаи пахтаро ба пояи пилконҳои болоӣ ва поёнӣ васеъ истифода баред. Ҳамин тариқ, зарраҳои он тадриҷан ба қафои чашм меафтанд, бидуни нороҳатӣ. Чунин ақида вуҷуд дорад, ки барои мақсадҳои асептикӣ равған бояд пеш аз ба чашм андохтан пастеризатсия карда шавад, аммо дар асл ин метавонад тамоми хосиятҳои шифобахши онро бекор кунад.
• Дар мубориза бар зидди бемориҳои узвҳои таносул ҳам занон ва ҳам мардон кӯмак мекунад. Илтиҳобро рафъ мекунад ва сатҳи гормоналиро ба эътидол меорад. Он барои цистит, простатит, эндометрит ва ғайра истифода мешавад. 3 қошуқи ҳар рӯз барои як моҳ. Агар зарур бошад, курси табобат метавонад барои 2-4 ҳафтаи дигар тамдид карда шавад.
• Оҳанги умумиро эҳё ва беҳтар мекунад. Ин ба қобилияти он барои хориҷ кардани партовҳо ва токсинҳо аз бадан вобаста аст. Пас аз чанд ҳафтаи истеъмоли равғани амарант, 1 қошуқ дар як рӯз, шумо аллакай дар оина чеҳраи тароватро мебинед ва эҳсоси нерӯмандтар мешавед.

• Ин як роҳи хуби ба эътидол овардани қанди хун дар ҳама марҳилаҳои диабет мебошад. Он на танҳо ба паст кардани сатҳи глюкоза мусоидат мекунад, балки инчунин рагҳои хунро мустаҳкам мекунад. Ин махсусан барои диабетикҳо муҳим аст, зеро деворҳои рагҳои хун дар зери таъсири қанд ноустувор мешаванд ва ин дар баъзе мавридҳо оқибатҳои ногувор дорад.
• Рушди ҳуҷайраҳои саратонро пешгирӣ мекунад. Ин ҳам барои онҳое, ки онро барои пешгирии саратон истифода мебаранд ва ҳам барои онҳое, ки аз он ранҷ мебаранд, дахл дорад. Дар ҳолати дуюм, ки қаблан ин масъаларо бо духтуратон муҳокима кардаед, шумо бояд дар давоми ду моҳ дар як рӯз 3 қошуқи равған гиред. Баъд танаффуси кутоҳмуддат барои чанд рӯз баробар ба давраи истеъмоли равған дода мешавад ва курс боз такрор мешавад. Барои пешгирӣ, 4 қошуқи маҳсулотро барои 2 ҳафта гирифтан кифоя аст ва сипас барои 3-4 моҳ танаффус гиред.
• Ба шифо ёфтани пӯст дар ҳузури буришҳо, абразишҳо, захмҳо, сӯхтаҳо мусоидат мекунад. Равған танҳо пас аз чораҳои антисептикӣ истифода мешавад. Агар дар майдони зарардида чирк пайдо шавад, аввал онро тоза кардан лозим аст. Рӯзе ду маротиба пас аз дезинфекция кардани пӯсти осебдида ба он равғани амарант молидан лозим аст. Метавонед чанд муддат (як ё ду соат) бинт гузоред, то маҳсулот беҳтар ҷаббида шавад. Ҷароҳатҳои ҷиддии рахнашуда бо пошидани шадид ё некроз табобати тамоман дигарро талаб мекунанд, бинобар ин дар ин ҳолат равғани амарант истифода намешавад.
• Барои бемориҳои дандонпизишкӣ, аз ҷумла фистулаҳо ва гулӯлаҳо кӯмак мекунад. Барои ин равғанро дар даҳон, дар маҳале, ки мушкилот ҷойгир аст, чанд дақиқа нигоҳ доред ва сипас туф кунед. Тартиб бояд 5-6 маротиба дар як рӯз гузаронида шавад.
• Фаъолияти системаи асабро ба эътидол меорад ва ҳолати психоэмоционалиро мӯътадил мегардонад. Сквален, ки як қисми равған аст, қобилияти барқарор кардани нахҳои асабро дорад, пешрафти ҳама гуна бемориҳои ин минтақа, аз ҷумла эпилепсияро коҳиш медиҳад. Равған бояд дар курсҳои ҳармоҳа, 4 маротиба дар як сол бо фосилаҳои баробар истеъмол карда шавад. Барои бемориҳои вазнин, шумо бояд дар як рӯз 4 маротиба як қошуқ гиред. Барои депрессия, ки бо зуҳуроти физиологӣ ҳамроҳӣ намекунад (дарди сар, ҳамлаҳои воҳима ва ғайра), 2 қошуқи кофӣ хоҳад буд.

Оё барои кӯдакон хуб аст?

Равғани амарант ба инкишофи бадани кӯдак ва ташаккули тамоми системаҳо ва бофтаҳои асосӣ мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, бе нишондодҳо ва тавсияҳои махсуси педиатр, тавсия дода намешавад, ки ба кӯдакони то 3 сола дода шавад. Ин аз он сабаб аст, ки аз сабаби таркиби бойи он, кӯдак метавонад гипервитаминоз ё аксуламалҳои аллергӣ дошта бошад. Дар ҳолати камхунӣ, паст шудани иммунитет ва дард ва заъфи умумӣ, инчунин дар давраи барқароршавӣ пас аз бемориҳои вазнин ё дахолати ҷарроҳӣ, духтур метавонад истисно кунад ва истифодаи равғанро иҷозат диҳад. Аммо шумо бояд истфодаро риоя кунед: на бештар аз ним қошуқи дар як рӯз. Синну соли то як сол як хилофи мутлақ аст.

Микдори синну сол:

• 3-5 сол: 0,5 қошуқи дар як рӯз;
• 5-10 сол: 1 қошуқи;
• 10-15 сол: 1,5 қошуқи.

Барои занони ҳомила

Ҳомиладорӣ барои истеъмоли равғани амарант манъ нест. Баръакс, бисёре аз занон онро ҳангоми ҳомиладорӣ истеъмол мекунанд, зеро он манбаи витаминҳо ва дигар моддаҳои муфид аст. Ба шарофати ин табобат, системаҳои ҳомила, махсусан устухонҳо ва системаҳои асаб, дуруст инкишоф меёбанд. Аммо шумо бояд ба назар гиред, ки аз рӯзҳои аввали ҳомиладорӣ, гинекологҳо тавсия медиҳанд, ки модарони оянда бояд маҷмӯи витаминҳои муайян гиранд ва агар шумо ба ин равғани амарант илова кунед, шумо метавонед гипервитаминоз гиред.

Аз ин рӯ, истеъмоли ҳама гуна маводи мухаддир ҳангоми ҳомиладорӣ бояд бо духтур мувофиқа карда шавад. Эҳтимол дорад, ки ӯ зидди равғани амарант нест, аммо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки худро аз даст надиҳед ва худро бо истеъмоли 1 қошуқ дар як рӯз маҳдуд кунед.

Намудҳои равғани амарант

Равғани амарант, пеш аз ҳама, вобаста ба усули истеҳсол, ба тозашуда ва тозанашуда тақсим мешавад. Аммо дар аксари ҳолатҳо, ин варианти дуюмест, ки онро дар фурӯш пайдо кардан мумкин аст, ки он низ муфидтарин аст. Равғани тозанашуда маҳсулоти бо фишори сард аст, ки дар натиҷаи пресс кардани тухми амарант дар ҳарорати паст (то 40 °С) гирифта мешавад. Ин аст, ки хосиятҳои шифобахш дорад. Аммо дар раванди тозакунӣ, тозакунии бисёрмарҳила, ки аксар вақт бо илова кардани моддаҳои гуногуни органикии хориҷӣ, масалан, гексан анҷом дода мешавад, қариб ҳама фоидаҳо аз даст дода мешаванд.

Вобаста ба таъиноташ чанд намуди равган низ вучуд дорад, гарчанде агар бигуем, ки яке равгани бевоситаи амарант ва дигараш омехтахои равгандор мебошанд дурусттар мебуд.

Дар фурӯш шумо метавонед пайдо кунед:

• 100% равғани амарант. Барои мақсадҳои саломатӣ онро гирифтан лозим аст. Аксар вақт дар дорухонаҳо ва мағозаҳои махсус пайдо мешаванд;
• омехтаи равғанҳо. Аслан, он як равғани комилан дигар аст, ба монанди зағир ё равғани зайтун, бо илова кардани истихроҷи амарант. Баъзан истеҳсолкунандагон барои ҷалби таваҷҷӯҳи истеъмолкунандагон маҳсулотро равғани амарант меноманд;
• равғани махсуси косметикӣ (барои бадан, барои мӯй). Ин доруро дар зери ниқоби амарант низ фурӯхтан мумкин аст. Аммо, таркиби он ҷузъҳои зиёди гуногунро дар бар мегирад, на танҳо табиӣ.

Равғани амарант дар косметология васеъ истифода мешавад. Он ба баъзе маҳсулотҳо (кремҳо ва ғайра) дохил карда мешавад ва инчунин метавонад ҳамчун маҳсулоти мустақил истифода шавад.

Равғани амарант барои мӯй

Пас аз истифодаи равғани амарант мӯйҳо мустаҳкамтар ва чандиртар мешаванд. Сохтори онҳо барқарор карда мешавад. Пас аз чанд ҳафтаи истифода, шумо метавонед натиҷаро бинед. Оддӣтарин чиз ин аст, ки маҳсулотро ба бальзами мӯй ба андозаи ним қошуқи равған дар як қошуқи теппаи бальзам илова кунед. Омезед, ба мӯи сар паҳн кунед ва пас аз панҷ дақиқа шуед.

Аммо шумо метавонед бо тайёр кардани ниқоби мӯй бо равғани амарант ва дигар компонентҳои муфид ин корро душвортар кунед.

Маска "эффекти ламинатсия"

Барои он зарур аст:

• 100 мл пивои хуби торик;
• 2 қошуқи равғани амарант;
• 1 зардии;
• 1 қошуқи шарбати лимӯи навҷамъовардашуда.

Ҳама компонентҳо бояд дар ҳарорати хонагӣ бодиққат омехта карда шаванд ва ба мӯй барои 30 дақиқа истифода шаванд, сипас бо пластикӣ ва дастмол печонида шаванд. Сипас бо истифода аз шампун шуста шуста. Ҳар 5-7 рӯз як ниқоб созед.

Маска барои таҳкими реша

Он мегирад:

• 2 қошуқи равғани амарант;
• 2 қошуқи асал;
• селлюлоза авокадо (як мева кифоя аст).

Авокадо бояд бо мушакҳо бодиққат майда карда шавад ё дар блендер бурида шавад. Бо дигар компонентҳо омехта кунед ва ба мӯй муроҷиат кунед, бодиққат ба решаҳо молед. Сари худро дар пластикӣ ва дастмоле печонед ва 40 дақиқа тарк кунед. Сипас онро бишӯед. Маскаро ҳар ҳафта анҷом додан мумкин аст.

Як каме амарант барои рӯй

Равғани Амарант пӯстро намнок ва чандир мегардонад, ҷавон мекунад ва ҳатто ранги рӯйро ҳамвор мекунад. Якчанд қатраҳоро метавон бевосита ба крем пеш аз истифодаи он илова кард ё ҳамчун ниқоб истифода бурд.

Маскаи ғизоӣ

Барои он зарур аст:

• селлюлоза як банан;
• як қошуқи равғани амарант;
• як қошуқи сметана.

Ҳамаи компонентҳо омехта шудаанд. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки омехта хеле сард нашавад. Пас аз омода шудан, шумо бояд онро ба рӯи пештар тозашуда барои 20 дақиқа молед. Пас аз он, бо оби гарм бишӯед ва moisturizer истифода баред. Маскаро дар як ҳафта 2 бор кардан мумкин аст.

Маска барои пӯсти равғанӣ

Равғани амарант низ барои онҳое, ки пӯсти равғанин доранд, мувофиқ аст, аммо онро аввал бо гил омехта кардан лозим аст.

Компонентњо:

• 1 қошуқи равғани амарант;
• 2 қошуқи хокаи гили сиёҳ;
• 3 қатра равғани эфирии лимон.

Ҳамаи компонентҳо омехта шудаанд. Ба шумо лозим меояд, ки ба онҳо якчанд қатра оби гарм илова кунед, то маҳсулот консентратсияи сметанаи ғафс дошта бошад. Ниқоб ба рӯйи қаблан тозашуда барои 20 дақиқа истифода мешавад, сипас шуста мешавад. Давомнокии истифода: 2 бор дар як ҳафта.

Равғани бадан Амарант

Истифодаи равғани амарант ҳатто дар ҳолатҳое, ки сухан дар бораи бадан меравад, на рӯй, пӯстро чандиртар мекунад. Азбаски сатҳи пӯст хеле калон аст, истифодаи маҳсулот дар шакли тозаи он чандон сарфакор нест. Аз ин рӯ, онро бо лосьон ё креми бадан омехта кардан мумкин аст. Гузашта аз ин, чӣ қадаре ки шумо ба он ҷо равған илова кунед, ҳамон қадар беҳтар аст. Агар дар пуст захм пайдо шавад, онро бо равгани соф чаконанд, зуд сихат мешавад.

Аз даст додани вазн бо равғани амарант

Раванди аз даст додани вазн хеле осон мешавад, агар шумо равғани амарантро ба парҳези худ дохил кунед, гарчанде ки он маҳсулоти равғанӣ аст. Маҳсулот дар як вақт дар якчанд самт амал мекунад: сатҳи қанди хунро ба эътидол меорад, мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад, партовҳо ва токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунад ва ба кори рӯдаҳо мусоидат мекунад. Ҳама чизҳои дар боло зикршуда ба раванди аз даст додани вазн таъсири хеле хуб мерасонанд. Аммо фаромӯш накунед, ки мӯъҷизаҳо рӯй намедиҳанд ва агар шумо худро дар ғизо маҳдуд накунед, пас ҳеҷ гуна восита барои аз даст додани вазн кӯмак намекунад. Аз ин рӯ, шумо бояд ҳаҷм ва калориянокии ғизои истеъмолшударо кам кунед ва ҳамчун ёрирасон равғани амарантро дар як рӯз 1 қошуқ 2 бор гиред. Беҳтараш 2 соат пеш аз хӯрок. Давомнокии курс 1 мох аст.

Гирифтани равғани амарант ба системаи ҳозима чӣ гуна таъсир мерасонад?

Маҳсулот бо бемориҳои рӯдаи рӯда хуб мубориза мебарад. Хуб аст, ки онро вақте ки беморӣ нав оғоз карда истодааст, қабул кунед. Бо ин роҳ, шумо ҳатто метавонед аз зарурати табобат бо воситаҳои анъанавӣ канорагирӣ кунед. Равғани амарант илтиҳоби луобпардаҳоро дафъ мекунад, секрецияи пардаи муҳофизатии узвҳоро ба эътидол меорад, монеаи муҳофизатии системаи ҳозимаро барқарор мекунад ва аз пайдоиши захмҳо ва дигар бемориҳо пешгирӣ мекунад. Агар аллакай зарари луобпардаи луобпарда вуҷуд дошта бошад, пас равған метавонад як табобати ёрирасон гардад, аммо пеш аз истифода шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Дар айни замон, бояд дар назар дошт, ки пойгоҳи равған дорои хосиятҳои исҳоловар аст, бинобар ин, агар шумо аллакай бо ин мушкилот дошта бошед, пас шумо бояд аз истеъмоли маҳсулот худдорӣ кунед, инчунин агар шумо сангҳои заҳра дошта бошед.

Барои он ки равғани амарант хосиятҳои шифобахши худро гум накунад, шумо бояд қоидаҳои нигоҳдории онро риоя кунед. Он бояд дар ҷои торик ва хушк дар ҳарорати на бештар аз 25 дараҷа истода бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки сарпӯшро маҳкам баста нигоҳ доред.

Барои сӯхтагӣ истифода баред

Равғани амарант бо хосиятҳои шифобахшаш маълум аст. Он таҷдиди ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунад ва кӯмак мекунад, ки эпидермиси зарардида тадриҷан бо эпидерми солим иваз карда шавад. Илова бар ин, сквален, ки дар таркиб мавҷуд аст, инчунин дар қабати болоии пӯсти инсон, дақиқтараш, дар қабати липидҳои он мавҷуд аст, бинобар ин сохтори равған то андозае бо эпидермис алоқаманд аст ва ин ба шумо имкон медиҳад, ки аслан барқарор карда шавад. бофтаи осебдида дар пеши чашмони шумо. Албатта, агар сӯхтаҳо хеле вазнин бошанд ва имкони шифои пурраи пӯст бидуни доғ вуҷуд надошта бошад, пас, мутаассифона, ҳатто бо равғани амарант ҳеҷ кор кардан мумкин нест. Аммо ҳадди аққал эпидермис то ҳадди имкон барқарор мешавад.

Равған ҳар рӯз 2-3 маротиба истифода мешавад. Шумо метавонед танҳо ба минтақаҳои зарардида молед, ё шумо метавонед компрессҳо созед: ба сӯхтагӣ бинт, ки дар маҳсулот тар карда шудааст, гузошта мешавад ва болояш бо полиэтилен пӯшида мешавад. Ба сохтор бинт гузошта мешавад, ки онро пас аз 2 соат хориҷ кардан мумкин аст.

Равғани амарант ба ҷои равғани масҳ

Равғани Амарант ба пӯст таъсири судманд мерасонад, таъсири ҷавонкунанда, шифобахш ва зидди илтиҳобӣ медиҳад. Аз ин рӯ, онро ҳангоми массаж, махсусан массажи табобатӣ истифода бурдан мумкин аст. Маҳсулоте, ки аз ҷониби массаж терапевт ба пӯст молида мешавад, ба сатҳи амиқтар ворид мешавад ва на танҳо ба эпидермис ва пӯст, балки бевосита ба худи мушкилот таъсир мерасонад, ба шарте ки аз ҷиҳати ҷисмонӣ дастрас бошад (масалан, остеохондроз, бемориҳои буғумҳо ва ғайра). . Агар ин мақсад бошад, пас шумо бояд бештар аз маводи мухаддир гирифта, онро пурра ба пӯст молед.

Гайринишондод ва зарари имконпазир

Маҳсулот хеле кам зиддиятҳо дорад. Асосан, ҳамаи онҳо на ба худи истихроҷи амарант, балки ба пойгоҳи равғании он ишора мекунанд, зеро гирифтани равған барои одамони гирифтори баъзе бемориҳо манъ аст.

Гайринишондод дар бар мегиранд:

• аксуламалҳои аллергӣ ва таҳаммулнопазирии инфиродӣ хеле каманд;
• бемории гадуди зери меъда;
• cholelithiasis;
• захми рӯдаи duodenal ҳангоми шиддат ёфтани беморӣ;
• баланд шудани сатҳи холестирин дар хун;
• дарунравӣ ва синдроми рӯдаи асабӣ.

Дар байни таъсири манфии маҳсулот танҳо хосияти ҳалим исҳоловарандаи онро метавон фарқ кард.

Баррасиҳо дар бораи истифодаи равғани амарант барои саломатӣ ва зебоӣ

Ман танҳо рӯй ва дастҳоямро бо он молидаам. Пас аз харидани он ман фикр мекардам, ки онро менӯшам, аммо ин имконнопазир аст. Мазааш хеле нафратовар аст, кариб буд, ки ман қай кунам - фурӯ бурдан ғайриимкон аст. Аз он вақт инҷониб ман равғани амарантро барои мақсадҳои косметикӣ истифода мебарам. Пӯстро ба таври комил moisturizes ва ғизо медиҳад.

Чӣ тавр ман ин равғанро истифода кардам? Аввалан, ман онро ҳафтае ду/се маротиба пеш аз хоб (ба ҷои креми шабона) ба рӯям мемолам ва субҳ бо рӯймолча креми боқимондаро тоза кардам. Ҳарчанд равған қариб пурра аз ҷониби пӯст ҷаббида шуд, ки зарурати он барои пӯст нишон медиҳад. Усули дуюм, ки ман истифода мекунам, ин аст, ки ман дар як ҳафта як маротиба (одатан дар рӯзҳои истироҳат) аз равғани амарант ниқобҳои рӯякӣ месозам. Ҳамин тавр, ин усулҳоро иваз карда, ман дар як моҳ 100 мл ин равғанро сарф кардам. Натиҷа чӣ гуна аст? Чеҳраи ман ба таври назаррас тару тоза шуд, пӯсти ман чандиртар ва мӯътадил тар шуд, он камтар кафид ва ҳатто шумораи доғҳо кам шуд.

Як-ду хафта пеш бепарвоёна як деги оби гармро ба пои худ партофтам. Дар натиҷа дар фарши пои ман сӯхтагии дараҷаи 1 ва блактарҳои даҳшатбор пайдо шуданд. Ҳоло сӯхта тадриҷан сиҳат мешавад, дард гузашт, АММО пуст пошида мешавад ва дар ҷое, ки пӯст нест, сатҳҳои захмҳои кушод ба вуҷуд омада, бо қабати тунуки пӯсти ҷавон пӯшидаанд. Модари угайам чанд руз пеш равгани амарант дод. Шабона ва ду маротиба дар як рӯз қабати тунук мемолам. Хеле зуд ҷаббида мешавад. Равған шаффоф аст ва амалан доғ надорад. Он чизе ки маро бештар ба ҳайрат овард, натиҷа буд. Пӯсти пӯсти пӯст хеле нарм шуд, тақрибан ба ламс солим монанд шуд. Дар баъзе ҷойҳо пӯст ба ранги муқаррарии худ бармегашт. Пӯсти қаҳваранги мурдаро бо матои мулоим бодиққат ва бедард тоза мекунанд. Умуман, ман аз натиҷаи то ҳол қаноатмандам.

Дар тобистон, ман як мақолаи ҷолибро пайдо кардам, ки барои ҳамеша пӯсти солим ва дурахшон доштан чӣ кор кардан лозим аст. Ҳама нуктаҳо хеле содда буданд, аммо яке маро ҷалб кард. Ин равғане буд, ки ман ҳеҷ гоҳ дар бораи он нашунидаам. Равғани амарант ба ман номаълум аст. Аммо худи такдир маро ба гунае водор кард, ки бо амакам дар бораи ин равган сухбат кунем. Чунон ки маълум шуд, як мох пеш аз ин ба у хам хабар додаанд. Гап дар сари он аст, ки ба у ба воситаи рафикон таклиф кардаанд, ки онро бевосита аз заводи Ростов гирад. Ва дорухонаҳо, ҳангоми харидани ин равған, онро об кунед. Ду бор фикр накарда, ин равғанро барои худам фармоиш додам. Дар айни замон ман ин равғанро дар як рӯз 2 бор, як қошуқ ҳангоми хӯрок истеъмол мекунам, ман 200 мл менӯшам. Ҳама акнеҳои пешонии ман аз байн рафтанд ва пӯстам хеле ҳамвор шуд. Вақте ки ман бурида мешавам, захмро бо равған молида, пас аз 2 рӯз ҳамааш мегузарад. Ман инчунин онро як соат пеш аз хоб ба рӯи худ мемолам ва саҳар пӯсти ман бениҳоят тару тоза ва истироҳат мекунад. Барои ҳар касе, ки аз акне азоб мекашад ва бемориҳои пӯст дорад, ин ҳатмист. Курси пурраи профилактика 600 мл аст, тавсия дода мешавад, ки онро дар як сол 2 маротиба гиред.

Манфиатҳои равғани амарант ба саломатии инсон кайҳо боз маълум аст ва мардум то ҳол дар мавриди бемориҳои гуногун ба ин табобат муроҷиат мекунанд. Бо вуҷуди ин, бояд дар хотир дошт, ки агар мушкилот ҷиддӣ бошад, он бояд танҳо ҳамчун табобати ёрирасон истифода шавад. Равған ҷои доруҳоро гирифта наметавонад ва таъсири фаврӣ низ дода наметавонад.

Таъсири он маҷмӯӣ аст ва танҳо пас аз чанд вақти истифодаи мунтазам шахс пай мебарад, ки худро беҳтар ҳис мекунад. Аммо ҳамчун пешгирии гиповитаминоз, гастрит, ихтилоли мубодилаи моддаҳо ва ихтилоли асаб, ин маҳсулот танҳо беҳтарин аст.