Равғанҳои эфирӣ як воситаи самараноки зидди акне ва доғҳои акне мебошанд

Саноати муосири косметика барои мубориза бо доғҳо, доғҳои сиёҳ ва нишонаҳои онҳо дар пӯст - пас аз акне, маҳсулоти зиёде истеҳсол мекунанд. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед бо истифода аз воситаҳои табиӣ бо ин мушкилот мубориза баред. Мисоли равшани ин равғанҳои эфирӣ мебошанд, ки самаранокии онҳо кайҳо бешубҳа бешубҳа аст.

Мундариҷа:

Манфиатҳои равғанҳои эфирӣ барои пӯсти мушкилот

Равғанҳои эфирӣ ба осонӣ ба қабатҳои амиқи пӯст ворид шуда, таъсири фаъолро таъмин мекунанд:

зиддимикробӣ;
зидди илтиҳобӣ;
барқароркунанда.

Ин аст он чизе, ки самаранокии баланди онҳо ва натиҷаҳои зудро шарҳ медиҳад. Илова ба хосиятҳои шифобахши худ, равғанҳои хушбӯй ба бадан дар маҷмӯъ таъсири ҳалим табобатӣ доранд, вобаста ба хосиятҳои эфири мушаххас барои мубориза бо стресс, ором ё рӯҳбаландкунанда кӯмак мекунанд.

Пӯсти рӯи бе акне — Равғанҳои эфирӣ барои тоза кардани пӯст, бартараф кардани акне ва аломатҳои онҳо кӯмак мекунанд.

Қоидаҳои дархост

Қоидаи асосиро дар хотир нигоҳ доред: равғанҳои хушбӯй набояд ба пӯст пошида истифода шаванд. Ин метавонад сурх, варам ва дигар зуҳуроти аллергия, инчунин сӯхтани кимиёвӣ гардад. Истисно ин аст, ки бо истифода аз тампончаи пахта истифода бурдани эфир ба минтақаи зарардида. Ин хосият танҳо дар сурати таҳаммулпазирии хуб ба маҳсулот иҷозат дода мешавад.

Дар дигар ҳолатҳо, равғанҳои хушбӯйро истифода баред: ба 1 tsp 2-1 қатра равғани эфирӣ илова кунед. асос (ё 4-7 қатра ба 1 tbsp.) ва абрҳоро. Ин таносуб универсалӣ аст, аммо метавонад вариантҳои дигар барои эфирҳои гуногун вуҷуд дошта бошанд - пас ин дар дастурҳо ё дар рецепти махсуси ниқоб нишон дода шудааст.

Пеш аз истифодаи равғани нав ҳатман санҷиши аллергияро анҷом диҳед. Барои ин, 3 қатра эфирро бо 1 tsp омехта кунед. офтобпараст ё равғани зайтун. Омехтаро ба даруни оринҷи худ молед ва ду соат интизор шавед (ё беҳтараш, онро шабона тарк кунед). Агар пӯст дар ҷои татбиқ бетағйир монад, шумо метавонед ин равғани хушбӯйро бехатар истифода баред.

Чӣ тавр интихоб кардани равғани эфирии дуруст

Ҳангоми интихоби равғанҳои хушбӯй, ҳамеша хусусиятҳои инфиродии пӯсти худ ва дар маҷмӯъ баданро ба назар гиред. Ба саволи табобати пӯст бо эфирҳо ҷавоби ягонаи дуруст вуҷуд надорад, аммо тавсияҳои умумӣ ва интихоби калони ин табибони хушбӯй мавҷуданд.

Бисёр равғанҳои эфирӣ, ки хосиятҳои безараргардонии қавӣ доранд, бар зидди акне хуб кор мекунанд. Инҳоянд танҳо чанде аз онҳо:

дарахти чой як агенти тавонои табиии зиддимикробӣ ва шифобахши захмҳо мебошад;
эвкалипт - таъсири бактерицидӣ, бедардкунанда ва барқароркунанда дорад, пӯстро сафед мекунад ва мубодилаи чарбҳоро дар он танзим мекунад;
дона як равғани хушбӯи зидди илтиҳобӣ ва антисептикӣ мебошад, ки махсусан барои хӯриш тавсия дода мешавад (ҳангоми якҷоя бо эфирҳои дигар, таъсири онҳоро зиёд мекунад);
наъно - ба беҳтар шудани гардиши хун дар капиллярҳо мусоидат мекунад, функсияҳои муҳофизатии пӯстро фаъол мекунад;
дарахтони сӯзанбарг (санавбар, арча, кедр) - ба таври муассир муолиҷаи доғҳо, мусоидат ба барқароршавии босуръати пӯст, коҳиш додани секрецияи равған;
меваҳои ситрусӣ (лимон, афлесун, грейпфрут) - акне ва доғҳои сиёҳро нест мекунанд, инчунин пӯстро мулоим сафед мекунанд ва чандирии онро барқарор мекунанд (ин равғанҳо фототоксикӣ мебошанд, аз ин рӯ онҳоро ҳангоми таъсири дарозмуддат дар офтоб истифода бурдан мумкин нест).

Дарахти чой равғани эфирӣ — Равғани эфирии дарахти чой яке аз воситаҳои маъмултарини табобати акне ва акне мебошад.

Фототоксикӣ моликияти равғанҳои хушбӯй барои баланд бардоштани таъсири радиатсияи ултрабунафш ба пӯст мебошад. Ҳангоми таъсири тӯлонӣ дар офтоб, майдони пӯст, ки дар он чунин равған истифода шудааст, метавонад ба таври ғайритабиӣ пигментатсия ё сӯхта шавад.

Мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки хонед: Истифодаи равғани шафтолу барои рӯи

Равғанҳои растаниҳои зерин бо таъсири нозуктар ва нармӣ хосанд, ки ҳолати пӯстро дар маҷмӯъ беҳтар мекунанд:

садбаргҳо як агенти тавонои барқароркунанда мебошанд, ки ба эътидол овардани ҳолати пӯст мусоидат мекунанд;
шалфей - дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва оромкунанда;
лаванда - равғани хушбӯйи универсалӣ, ба муолиҷаи захм мусоидат мекунад, афзоиши бактерияҳоро пешгирӣ мекунад, пӯстро нест мекунад, таъсири оромкунанда ва ҷавонсозӣ дорад;
розмарин - илтиҳобро нест мекунад, резорбсияи доғҳоро метезонад, гардиши хунро зиёд мекунад ва пӯстро чандиртар мегардонад;
герань - кори ғадудҳои равған ва арақро ба эътидол меорад.

Равғани эфирии лаванда — Ҷойгир кардани равғани лаванда ба акне барои ором кардани пӯст, рафъи илтиҳоб ва суръат бахшидан ба раванди барқароршавӣ кӯмак мекунад.

Якчанд маслиҳатҳо барои интихоби равғанҳои эфирӣ низ муфид хоҳанд буд:

танҳо як маҳсулоти баландсифатро аз истеҳсолкунандаи боэътимод интихоб кунед ва инчунин тафтиш кардани мӯҳлати истифодабарии маҳсулотро фаромӯш накунед;
беҳтарин бастабандӣ як шиша шишаи хурди торик бо диспенсер аст;
зиддиятҳои дар дастур нишондодашударо бодиққат омӯзед (ин махсусан барои занони ҳомила дахл дорад: бисёр равғанҳои хушбӯйро дар ин давра истифода бурдан мумкин нест);
Ҳангоми бори аввал истифода бурдани равғани эфирӣ, онро бӯй кунед: агар бӯй барои шумо нохуш бошад, беҳтар аст аз истифодаи ин маҳсулот худдорӣ кунед.

Кадом равғанро ҳамчун равғани асосӣ интихоб кардан лозим аст

Равғанҳое, ки сӯрохиҳоро намебанданд ва консентратсияи сабук доранд, ҳамчун асос мувофиқанд:

тухми ангур - ҷудошавии равғанро танзим мекунад (пӯсти равғанинро хушк мекунад, пӯсти хушкро нам мекунад), таъсири равшани тозакунанда ва барқароркунанда дорад;
jojoba - ин муми моеъ ба таври комил ғизо медиҳад, намнок мекунад, пӯстро ҷавон мекунад ва илтиҳобро рафъ мекунад;
фундук - ба танг кардани сӯрохиҳо кӯмак мекунад, ба таври комил ҷаббида мешавад, бе тарк кардани пасмондаҳои равғанӣ;
макадамия - барои хосиятҳои барқароркунанда ва барқароркунандаи он арзишманд аст, пӯстро намнок мекунад ва онро аз таъсири манфии радикалҳои озод муҳофизат мекунад;
зираи сиёҳ як давои муассир барои акне буда, барои боздоштани равандҳои гуногуни илтиҳобӣ ва суръат бахшидан ба барқароршавии ҳуҷайраҳои пӯст мусоидат мекунад (беҳтараш обшуста истифода шавад: ба 1 қисми равғани зира 3 қисми дигар равғани асосиро илова кунед).

Ҳангоми интихоби равғани асосӣ, санҷиши ҳассосиятро фаромӯш накунед.

Илова ба равғанҳои номбаршуда, шумо метавонед инҳоро ҳамчун асос барои ниқобҳо истифода баред:

гил;
кефири камравған;
хамираи алафҳои баҳрӣ;
биринҷ пухташуда ва шўлаи;
авокадо мева;
асал.

Омехтаҳои равғанӣ барои пӯсти мушкилот

Истифодаи равғанҳои хушбӯй барои акне ва акне дар шакли ниқобҳо, шумо метавонед бо мушкилоти пӯст самаранок мубориза баред. Натиҷаҳои беҳтарин ҳангоми истифодаи якчанд равған дар як вақт мушоҳида мешаванд.

Хатҳои массажи рӯй — Ҳамеша равғанҳо ва ниқобҳоро пас аз хатҳои массаж истифода баред

Антибактериал самарали восита

Ба шумо равғанҳои хушбӯй лозим аст:

дарахти чой - 2 қатра;
Лаванда - 2 қатра;
лимон - 2 қатра.

Онҳоро ба 1 tbsp илова кунед. л. асосҳо ва омехта. Омехта таъсири зиддимикробӣ ва astringent дорад, барои тоза кардан ва мулоим сафед кардани пӯст кӯмак мекунад. Он бояд ҳар рӯз пеш аз хоб истифода шавад ва то субҳ гузошта шавад.

Таркиби сӯзанбарг бар зидди акне

Барои тайёр кардани омехта, эфирҳои зеринро гиред:

кедр - 3 қатра;
санавбар Сибир - 2 қатра;
герань - 1 қатра.

Онҳоро ба 1 tbsp илова кунед. л. равғани тухми ангур. Минтақаҳои мушкилотро бо омехтаи натиҷа то се бор дар як рӯз хушк кунед.

Омехта барои мустаҳкам кардани сӯрохиҳо ва мубориза бо илтиҳоб

Як қошуқи асосро бо равғанҳои хушбӯй омехта кунед:

малҳами лимӯ - 3 қатра;
розмарин - 2 қатра;
грейпфрут - 1 қатра.

Омехта доғҳоро нест мекунад, пӯстро тоза мекунад ва сурохиҳоро танг мекунад. Ариза то панҷ маротиба дар давоми рӯз иҷозат дода мешавад.

Равғани розмари секрецияи ғадудҳои равғанро коҳиш медиҳад ва инчунин сурохиҳои васеъшударо танг мекунад. Истифодаи мунтазам барои пешгирии пайдоиши комедонҳо кӯмак мекунад.

Дорухатҳо барои ниқобҳои самараноки акне

Шавла ва гил таъсири равғанҳои хушбӯйро дар ниқобҳо комилан пурра мекунанд.

Маска аз шўлаи табобатї

2 tbsp омехта кунед. л. шўлаи бо кефири камравған то он даме, ки хамира гиред. Равғанҳои эфириро илова кунед:

дарахти чой - 3 қатра;
Берч - 1 қатра;
лаванда - 1 қатра.

Ин омехта ба рӯйи тозашуда молида, пас аз 15 дақиқа шуста мешавад.

Маскаи антисептикӣ

Равғани дарахти чой бо хосиятҳои зиддибактериалӣ маълум аст. Ва гил таъсири ҷузъҳои фаъолро афзоиш медиҳад ва ҳамчун асос амал мекунад.

Мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки хонед: Сирри равғани календула барои зебоӣ ва саломатӣ: таркиб, хосиятҳои судманд ва усулҳои татбиқ

Усули ариза:

1 tbsp. л. гили сафедро бо оби маъданй пошед.
3 қатра равғани хушбӯйи дарахти чой илова кунед.
Омехтаро ба рӯи худ молед.
Пас аз 20 дақиқа маскаро бишӯед.

Маска барои рӯй бо гил — Дар ҳоле, ки ниқоб амал мекунад, беҳтар аст, ки хобида ва истироҳат кунед, то ба натиҷаҳои беҳтарин ноил шавед.

Маскаи хушккунии каолин

1 tbsp маҳлул кунед. л. гили сафед бо ромашка (ба консентратсияи сметана) ва яке аз омехтаҳои зеринро илова кунед.

Омехтаи эвкалипт:

эвкалипт - 1 қатра;
тимьян - 1 қатра;
розмарин - 1 қатра.

омехтаи Sage:

герань - 1 қатра;
дона - 1 қатра;
шалфей - 1 қатра.

Ниқобро барои 15 дақиқа истифода баред. Пас аз ин, бо оби гарм бишӯед.

Муносибати интегралӣ ба табобати акне ва акне

Равғанҳои эфирӣ иттифоқчиёни боэътимод дар мубориза бар зидди акне ва акне мебошанд. Бо вуҷуди ин, барои ҳарчи зудтар ҳалли ин мушкилот ва фаромӯш кардани он, беҳтар аст, ки усули интегралӣ истифода шавад. Баъд аз ҳама, пайдоиши акне натиҷаи номутавозунӣ дар бадан аст, бинобар ин вазифаи асосӣ бартараф кардани ин номутавозунӣ аст.

Рад кардани одатҳои бад

Аз машрубот ва тамоку комилан даст кашед. Истеъмоли чой ва махсусан қаҳваро кам кунед. Оби тозаи мунтазамро бештар бинӯшед - он ҳар як ҳуҷайраи пӯсти шуморо бо маводи моеъ беҳтар аз ҳар гуна намкунанда сер мекунад.

Духтар бо мева — Витаминҳо ва минералҳое, ки бо ғизо гирифта мешаванд, барои пӯсти рӯй бештар таъсир мерасонанд.

Ғизои дуруст

Дар мубориза барои пӯсти зебои рӯй, шумо бояд қоидаҳои зеринро риоя кунед:

ба шириниҳо ва маҳсулоти нонпазие, ки аз орди сафед тайёр карда мешаванд, аз ҳад зиёд нахӯред;
хӯрокҳои гӯшти бирён ва равғаниро камтар бихӯред;
даст кашидан аз хӯроки зуд;
бештар мева, сабзавот ва гиёҳҳоро истеъмол кунед (тару тоза, судак, пухта ё пухта);
чормағз, ғалладонагиҳои тозанашуда ва равғани растании хунуккардашударо ба парҳези худ дохил кунед.

Реҷаи оқилонаи ҳаррӯза

Барвакт хоб равед, хоби кофӣ гиред, бештар ҳаракат кунед ва дар ҳавои тоза сайр кунед - ҳамаи ин на танҳо ба некӯаҳволии шумо, балки ба ҳолати пӯстатон низ таъсири калон мерасонад.

Духтар хоб аст — Барои нигоҳ доштани пӯсти зебо соатҳои асосии хобро аз даст надиҳед - аз 22:00 то 24:00

Ҳадди ақали косметика

Аксарияти куллии маҳсулоти косметикаи саноатӣ истеҳсолшуда (махсусан ороишӣ), гайр аз ҷузъҳои муфид, дорои бисёр моддаҳои зараровар (консервантҳо, рангҳо, хушбӯйҳо) мебошанд. Истифодаи мунтазами чунин маҳсулот танҳо ҳолати пӯсти мушкилотро бадтар мекунад. Кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал 2-3 моҳ аз кремҳои нигоҳубини пӯст ва бунёдӣ, инчунин пудра даст кашед.

Ба ҷои кремҳои аз мағоза харидашуда, равғани растании табииро бо илова кардани равғанҳои эфирӣ истифода баред.

нигоҳубини табиӣ

Орди овёс ё орди ҷавдор пӯстро мулоим тоза мекунад ва ҳамчун пӯсти нозук амал карда, ба навсозии ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад.

Барои тайёр кардани он, миқдори ками ордро бо об ба мувофиқати сметана омехта кунед. Барои манфиатҳои шифобахш, як қатра равғани эфирии интихобкардаи худро илова кунед. Бо ҳаракатҳои массажи сабук ба рӯй молед ва сипас бишӯед.

Гирифтани шўлаи дар блендер — Ба ҷои орди овёс, шумо метавонед донаҳои овёсро, ки дар блендер майда карда шудаанд, истифода баред

Инчунин собуни хушсифат бе иловаҳои зараровар барои шустан мувофиқ аст. Аксар вақт таркиб дорои равғанҳои гуногуни эфирӣ мебошад, ки онро боз ҳам муфидтар мекунад. Ин собунро дар мағозаҳои интернетии лавозимоти собунсозӣ ва инчунин собунҳои тайёри дастӣ харидан мумкин аст: он ҳисси "равғанӣ" дорад ва пӯстро хушк намекунад. Лутфан пеш аз харидани компонентҳоро бодиққат хонед.

Бо равғанҳои эфирӣ бо нишонаҳои акне чӣ гуна мубориза бурдан мумкин аст

Муолиҷаи доғҳо душвор аст, аммо бартараф кардани оқибатҳои онҳо пас аз нест шудани онҳо хеле мушкилтар аст. Ва гарчанде ки роҳҳои зиёде барои мубориза бо пас аз акне вуҷуд доранд, равғанҳои эфириро санҷед: доруҳои табиӣ ҳамеша афзалтаранд.

Барои пӯсти равғанин, дар давоми ҳафтаи аввали истифодаи косметикаи ароматерапӣ, таъсири бадшавии хаёлӣ баъзан аз ҳисоби тоза кардани равғани пуршиддат аз сӯрохиҳо мушоҳида мешавад.

Кадом равғанҳо барои пас аз акне беҳтаранд?

Равғанҳои эфирӣ бар зидди доғҳо ва доғҳои акне хуб кор мекунанд, тақсимоти ҳуҷайраҳоро фаъол мекунанд ва инчунин барои ҳамвор кардани ранг ва сохтори пӯст кӯмак мекунанд. Эфирҳои маъмултарин ва самаранок инҳоянд:

Роземари;
Лаванда;
дарахти чой;
лимӯ;
арча.

Равғани равғани эфир — Равғани розмари барқароршавии пӯстро ҳавасманд мекунад, ки имкон медиҳад доғҳо ва доғҳо зуд ва бе мушкилот нобуд шаванд

Аз равғанҳои асосӣ инҳо беҳтаринанд:

равғани гандум - пӯстро ба таври комил ғизо медиҳад, оҳанг медиҳад ва ҷавон мекунад (махсусан барои намудҳои пӯсти хушк мувофиқ аст);
ангат - таъсири пурқуввати барқароркунанда ва ғизобахш дорад, пӯстро муҳофизат мекунад ва намнок мекунад, ба ҳамвор, тоза ва ҷавон нигоҳ доштани он мусоидат мекунад;
равғани кастор - пӯстро нарм мекунад, ғизо медиҳад ва намнок мекунад, барқароршавии пӯстро ҳавасманд мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дар муддати кӯтоҳтарин аз акне пас аз он халос шавед.

Мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки хонед: Бо равғани зираи сиёҳ гум кардани вазн

Дорухатҳо барои доғҳо ва доғҳои акне

Табобати аломатҳои акне як раванди тӯлонӣ аст, бинобар ин сабр кунед. Ва пӯсти зебо ва ҳамвор мукофоти кӯшишҳои шумо хоҳад буд.

Креми шабона барои табобати пас аз акне

Барои тайёр кардани маҳсулот ба 15 мл равғани асосӣ як қатра эфирҳоро илова кунед:

Роземари;
лимӯ
дарахти чой (ё лаванда).

Омехтаи ҳосилшударо пеш аз хоб ба рӯи тару тоза молед. То субҳ тарк кунед. Ҳар рӯзи дигар ҳадди аққал 2-3 ҳафта истифода баред.

Тоза кардани пӯст — Фаромӯш накунед, ки пеш аз истифодаи ҳар гуна ниқоб рӯятонро бодиққат тоза кунед

Омехтаи массаж барои нест кардани доғҳо