Аҷоиб аст, ки равғани эфирии герань чӣ қадар хосиятҳои шифобахш дорад! Ҳатто дар Юнони қадим, он ҳамчун давои барои ҳама бемориҳо машҳур буд: онро барои шикастан, варамҳо ва ҳатто бемориҳои табобатнашаванда таъин мекарданд. Имрӯз, эфири pelargonium на танҳо маъруфияти худро гум накардааст, балки барои ҳама дастрас шудааст.
Эфир герань: таркиб ва хосиятҳои шифобахш
Равғани эфирии герань аз баргҳои тару тозаи якчанд навъҳои пеларгония бо истифода аз дистилятсияи буғ истеҳсол карда мешавад. Он зиёда аз сад ҷузъҳои гуногунро дар бар мегирад. Аксари онҳо аз спиртҳо иборатанд, ки равған аз бӯи беназири худ қарздор аст: linalool, nerol, citronellol, alpha-terpineol, geraniol.
Ин ҷолиб аст. Барои ба даст овардани як литр равгани эфир 300—500 килограмм барги тару тозаи гераньро коркард кардан лозим аст.
Ин восита аз антиоксидантҳо бой аст (моддаҳое, ки ҳуҷайраҳоро аз реаксияҳои хатарноки оксидшавӣ муҳофизат мекунанд) аз ҳисоби флавоноидҳо ва витамини Е. Эфири герань инчунин дорои тамини гемостатик ва astringent аст, ки барои мастии бадан истифода мешавад ва танинҳо, ки бо зидди худ маълуманд - хосиятҳои илтиҳобӣ. Охирин токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунад, фаъолияти микроорганизмҳоро бозмедорад, барои халос шудан аз пасандозҳои зараровар кӯмак мекунад ва инчунин хунравии дохилӣ ва беруниро қатъ мекунад.
Хусусиятҳои фоиданоки равғани герань онро барои истифода дар косметология ва тиб маҳсулоти пурарзиш мегардонанд. Он дар нигоҳубини пӯст ва мӯй, дар табобати шамолкашӣ, отити миёна, дарди сар ва ғайра истифода мешавад. Инчунин, равғани эфирии герани аксар вақт дар атриёт ҳамчун асос барои эҷоди хушбӯйҳои мардона истифода мешавад.
Равғани саломатии мӯй
Равғани герань, вақте ки дуруст истифода мешавад ва консентратсия карда мешавад, барои ҳама намудҳои мӯй мувофиқ аст. Он барои мӯйсафед, кундшавӣ ва шикастан хеле хуб аст.
Роҳи осонтарини нигоҳубини мӯй шона кардани хушбӯй мебошад. Он на бештар аз як ду дақиқа дар як рӯз мегирад. Ба шумо танҳо лозим аст, ки чанд қатра равғанро ба шонаҳои чӯбӣ молед ва мӯйҳои худро ҳамчун маъмул шона кунед. Варианти дигар вуҷуд дорад: шумо метавонед чанд қатра равғанро дар даст молед ва сипас пӯсти сарро масҳ кунед.
Роҳи дигари зуд беҳтар кардани ҳолати мӯй ин илова кардани равғани герань ба шампун ё кондитсионери муқаррарии худ пеш аз истифода мебошад. Барои як бор 2-3 қатра кофӣ хоҳад буд.
Маскаҳо бо илова кардани маблағ
Ниқобҳо бо иловаи равғани герань низ хеле самаранок мебошанд. Вобаста аз намуд ва сохтори мӯй, ин табобат бо компонентҳои гуногун якҷоя карда мешавад. Ниқоби тайёрро ба мӯйҳои хушк ва хуб шонашуда мемоланд ва сипас бо сарпӯши душ мепӯшанд. Аз боло, шумо метавонед сари худро бо рӯймол ё рӯймоли гарм печонед. Ниқоб одатан пас аз 20-30 дақиқа аз лаҳзаи гузоштан шуста мешавад. Барои чунин пайвастагиҳо бисёр дорухатҳои самаранок мавҷуданд.
Барои curls тобнок
Компонентњо:
- равғани герань - 5 қатра;
- асал моеъ - 25 г;
- равғани шафтолу ё бодом - 10 мл;
- ним банан.
Барои суръат бахшидан ба афзоиш
Компонентњо:
- равғани герань - 5 қатра;
- тухм хом - 1 дона;
- хокаи хардал - 1 қошуқи;
- равғани бодом - 10 мл.
Аз шапуш
Хусусиятҳои зиддибактериявии равғани герань ҳатто метавонад барои халос шудан аз шапушҳои сар кӯмак кунад. Барои тайёр кардани ниқоб 50 мл шампунро бо 10 қатра равғани герань омехта кунед. Омехтаи ҳосилшуда ба мӯй барои 10-15 дақиқа истифода мешавад, бодиққат шона карда мешавад ва сипас боқимондаҳои маҳсулотро бо оби гарм шуста мешавад. Ин никобро барои пешгирии шапуши сари низ истифода бурдан мумкин аст.
Пӯсти зебо бо герань муҳим аст
Равғани герань бозёфти воқеӣ барои нигоҳубини пӯст аст. Он барои ҳама намудҳои он мувофиқ аст:
- мушкилот бо акне ва пас аз акне (компонентҳои равғани пеларгония таъсири антисептикӣ ва шифобахш доранд, ки ба мубориза бо доғҳо кӯмак мекунанд);
- равѓанин (мањсулот ба мўътадил шудани тавлиди sebum мусоидат мекунад);
- хушк (равған пӯстро ба таври комил ғизо медиҳад ва moisturizes мекунад, дар ҳоле ки сӯрохиҳоро маҳкам намекунад);
- варам (герания варам ва илтиҳобро таскин медиҳад ва коҳиш медиҳад);
- моил ба rosacea (равғани герань гардиши хунро беҳтар мекунад ва равандҳои барқарорсозии пӯстро фаъол мекунад).
Шумо метавонед равғани эфириро бо илова кардани чанд қатра ба кремҳои тайёр молед. Миқдори тавсияшаванда 2-3 қатра барои 30 мл асос аст.
Барои пӯсти дорои акне ва доғҳо тавсия дода мешавад, ки равғани ҳалнашударо бо тампончаи пахта нишон диҳед.
Ванна бо истифода аз ин маҳсулот таъсири хуб дорад. Барои ин 3 ќатра эфири гераньро бо 3 ќатра равѓани розмарин омехта кардан лозим аст, омехтаро ба як зарф оби гарм андохта, бо дастмоле пушонда, рўятонро дар болои он 10-15 даќиќа нигоњ доред.
Ниқобҳои равғани герань низ хеле маъмуланд. Барои ноил шудан ба натиҷаи беҳтарин, тавсия дода мешавад, ки пӯстро пеш аз расмиёт буғ кунед ва сипас креми ғизоӣ истифода баред.
Бар зидди rosacea
Компонентњо:
- равғани гандум - 1 мл;
- равғани primrose шом - 8 мл;
- равғани эфирии гулобӣ - 2 қатра;
- равғани эфирии сарви - 2 қатра;
- равғани эфирии герань - 2 қатра.
Тарзи истифода: ҳама компонентҳоро омехта кунед ва бо онҳо як порчаи пахта ё дока тар кунед, ба пӯст барои 10-15 дақиқа компресс молед. Ҳар рӯз барои 1 ҳафта такрор кунед.
Барои акне
Компонентњо:
- эфир герань - 15 қатра;
- гили сабз - 20 г;
- tincture спиртӣ calendula - 20 қатра.
Тарзи истифода: равғани герань ва насмои календуларо ба гил илова кунед, бо омехта компресс тар кунед ва ба пӯсти мушкил 15-20 дақиқа молед. Тавсия дода намешавад, ки ин асбобро дар як ҳафта бештар аз як маротиба истифода баред.
Барои пӯсти хушк
Компонентњо:
- эфир герань - 12 қатра;
- авокадо каду пухта - 15 г;
- йогурти сафед - 10 г.
Тарзи истифода: Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ба пӯст дар қабати муттасил молед, пас аз 20 дақиқа бишӯед.
Барои пӯсти пиршуда, ки оҳанги худро гум кардааст
Компонентњо:
- равғани зайтун ё зағир - 3 tablespoons;
- равғани садбарг - 3 қатра;
- равғани герань - 3 қатра.
Тарзи истифода бурдан: омехтаро бо компресс ба рӯй молед, 10-20 дақиқа нигоҳ доред. Тавсия дода мешавад, ки на камтар аз ду ё се маротиба дар як ҳафта истифода баред.
Барои пӯсти майна
Компонентњо:
- равғани герань - 20 қатра;
- орди ҷавдор - 15 г;
- як decoction аз chamomile ё nettle - 2 tablespoons;
- ампулаи цианокобаламин (витамини B12).
Тарзи истифода бурдан: орди љавдорро бо қайнатномаи ромашка ё чавгон ба њолати мушак омехта кунед, цианокобаламин ва эфири гераниро илова кунед ва омехтаи њосилшударо ба пўст барои 10-20 даќиќа молед.
Барои пӯсти ҳассос
Компонентњо:
- эфир герань - 2 қатра;
- эфири сандалӣ - 2 қатра;
- равғани кокос - 1 қошуқи.
Тарзи истифода: Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ба пӯст барои 15-20 дақиқа молед. Дар як ҳафта 1-2 маротиба муроҷиат кунед.
Нигоҳубини пӯсти лаб
Равғани эфирии герань ба лабҳо равшанӣ ва ҳаҷм мебахшад, зарари ночизро шифо мебахшад, онҳоро нарм ва солим мегардонад. Тавсия дода намешавад, ки эфирро дар шакли софи он истифода баред. Шумо метавонед онро бо ҳама гуна равғани асосӣ, ба монанди кунҷид ё равғани зайтун, дар таносуби 1: 2 омехта кунед. Пойгоҳи олӣ муми занбӯри асал хоҳад буд: миқдори ками онро бо 2-3 қатра эфири герани омехта карда, ба лабҳо молед. Барои он ки онҳо ҳамеша зебо ва ҳамвор бошанд, тавсия дода мешавад, ки чунин ниқобро як шабонарӯз тарк кунед (шумо метавонед онро ҳар рӯз кунед).
Равғани пеларгония барои саломатии занон
Равғани герань истеҳсоли эстрогенро ҳавасманд мекунад, сикли ҳайзро ба эътидол меорад, дардро ҳангоми ҳайз коҳиш медиҳад ва таъсири менопаузаро кам мекунад. Эфири герань инчунин дар табобати безурётӣ истифода мешавад, вақте ки он аз нокомии гормоналӣ ва давраҳои номунтазам ё ночиз ба вуҷуд омадааст.
Вариантҳои маъмултарини истифодаи маблағҳо барои саломатии занон инҳоянд:
- Дар дохили он, 1-3 қатра дар як рӯз пас аз хӯрок, омехта бо кефир ё йогурт. Пас аз се ҳафтаи истифода, шумо бояд як ҳафта танаффус гиред.
- Ҳангоми масҳ ба равғани масҳ илова кунед. Шумо метавонед ester geranium бо дигарон омехта, ба монанди лаванда ё афлесун. Омехтаи масҳ бо таносуби зерин иборат аст: 4-7 қатраи равғани эфирӣ ба 100 мл равғани асосӣ.
- Барои ваннаҳо, омехта бо дигар эфирҳо ва ҳама гуна эмульгаторҳо: асал, равғани зайтун, шир. Барои 200 литр 5-15 қатра равған гиред.
Баланд бардоштани сина бо эфири герань
Равғани пеларгония барои солим, ҳамвор ва чандирии пӯсти сина кӯмак мекунад, инчунин дардро ҳангоми PMS коҳиш медиҳад. Баъзеҳо бо истифода аз эфири герань ҳатто синаҳои худро каме калон мекунанд, зеро ин равған гардиши хунро ба таври комил беҳтар мекунад, пӯстро каме хашмгин мекунад ва истеҳсоли гормонҳои занро зиёд мекунад. Усули аз ҳама самаранок массаж бо равғанҳои эфирӣ мебошад.
Техникаи массажи сина бо равғани эфирии герань
Барои массаж, шумо метавонед, масалан, омехтаи равғанҳои зеринро истифода баред:
- равғани тухми ангур - 2 tablespoons;
- эфир герань - 3 қатра;
- эфир розмарин - 2 қатра.
Имкониятҳои зиёди массажи сина вуҷуд доранд, дар зер яке аз усулҳои соддатарин оварда шудааст:
- Тартиб бо зарбаҳо оғоз мешавад: онҳо бо кафи дастҳо дар самти аз пистон то пояи ғадуди ширӣ анҷом дода мешаванд. Дар аввал, ҳаракатҳо бояд лағжиш ва сабук бошанд ва вақте ки пӯст гарм мешавад, шумо метавонед тадриҷан фишорро зиёд кунед ва бо дастҳои худ ба масҳ кардани сина шурӯъ кунед (ин тақрибан як дақиқа мегирад).
- Қадами навбатӣ пошидан аст. Сарангуштҳо ҳаракатҳои даврашаклро дар як самт иҷро мекунанд. Баъдан, шумо бояд ҳамон амалҳоро бо дастҳои дигар давом диҳед, сандуқро бо дасти дигар дастгирӣ кунед (ин тақрибан 4-5 дақиқа мегирад). Шумо инчунин метавонед як техникаи сабукро истифода баред.
- Чунин масҳ тавассути лагадкӯб анҷом дода мешавад, ки бо усули дар боло тавсифшуда роҳнамоӣ карда мешавад.
Консентрат барои лоғаркунандаи герань
Равғанҳои эфирӣ барои онҳое, ки мехоҳанд як-ду кило аз даст диҳанд, воситаи ивазнашаванда мебошанд. Механизми амали онҳо суръат бахшидан ба равандҳои мубодилаи моддаҳо, бартараф кардани моеъи зиёдатӣ ва ба эътидол овардани тавозуни об-намак мебошад. Илова бар ин, равған пӯстро мустаҳкам ва оҳанг мегардонад, ки ҳангоми аз даст додани вазн имкон намедиҳад, ки он ба қафо афтад.
Барои ноил шудан ба ин ҳадаф, ваннаҳо ва массажҳои дар боло зикршуда мувофиқанд ва маҳсулотро дар дохили он низ истифода бурдан мумкин аст. Роҳи дигари аз даст додани вазн бо истифода аз равғани герань ин печонидани бадан аст.
Чӣ тавр печонидани:
- Пеш аз тартиб, шумо бояд души гарм гиред ва пӯстро бо скраб тоза кунед.
- Бо омехтаи равғании 50 мл равғани зайтун, 5 қатра равғани герань, 5 қатра равғани афлесун, як қошуқи дорчин ва 2 қошуқи асали моеъ ба минтақаи мушкилот масҳ кунед.
- Плёнкаро дар болои он печонед ва ба болои он камар ё руймоли гарм гузоред.
- Пас аз 20 дақиқа омехтаро бо матои хушк тоза кунед ва баъд равғани боқимондаро бо тозакунандаи ороиш пок кунед.
- Душ гарм гиред.
Ароматерапия бо равғани герань
Равғани герань як антидепрессанти табиӣ мебошад. Он хастагӣ, дарди сарро рафъ мекунад, қувватро барқарор мекунад, барои бартараф кардани ҳисси изтироб ва тарс кӯмак мекунад. Он инчунин аксар вақт барои коҳиш додани ҳисси бӯй, душвории нафаскашӣ, отит ва синусит истифода мешавад.
Ин ҷолиб аст. Олимони ҳиндӣ дар пажӯҳиши худ дар болои мушҳо хосиятҳои оромбахш ва зидди депрессияи равғани гераньро тасдиқ карданд. Мувофики натичахои тачриба хайвонхое, ки равгани пеларгонияро бо ингалятор нафас мекашиданд, пассивтар рафтор карда, камтар харакат мекунанд ва бо хам тамос мегирифтанд.
Барои ароматерапия ба лампаи хушбӯй бо об 3-5 қатра эфири герань ба 10 метри мураббаъ илова кунед ва моеъро 15 дақиқа гарм кунед (ин равганро бо дигарон омехта кардан мумкин аст). Он бо эфири бергамот, афлесун, нероли, кедр хуб меравад.
Гайринишондод барои истифодаи равғани герань
Равғани герань ҳангоми ҳомиладорӣ, дар давраи ширдиҳӣ ва инчунин дар баробари контрасептивҳо истифода намешавад, зеро он ба заминаи гормоналӣ хеле таъсир мерасонад. Инчунин, эфири пеларгония барои кӯдакони то 6-сола дар ҳама гуна шакл тавсия дода намешавад.
Равғани гераньро аз 3-4 ҳафта зиёд истифода бурдан мумкин нест, зеро он сатҳи қанди хунро хеле паст мекунад ва дар сурати аз меъёр зиёд истеъмол кардан метавонад аксуламалҳои аллергиро ба вуҷуд орад.
Пеш аз истифода бурдани маҳсулот ҳассосиятро ба ҷузъҳои он санҷидан лозим аст: як қатраи эфирро молида, ба даст молед. Агар пас аз 30 дақиқа сурхшавӣ, хориши шадид ва дигар аломатҳои ногувор мушоҳида шаванд, шумо набояд аз ин равған истифода баред.
Инчунин, пеш аз истифодаи дору дар дохили он, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Баррасиҳо оид ба истифодаи асбоб
Дар аввал, ман ин равғанро танҳо барои шона кардани хушбӯй харидам, аммо баъдтар ман онро барои дигар мақсадҳо истифода кардам. Шона кардани хушбӯйи мӯй ин масҳ кардани сар бо хасу масҳ ва равғанҳои гуногуни эфирӣ мебошад. Ман инро чӣ тавр кардам? Хеле содда! Якчанд қатраро ба шона андохтам, баъд аз он мӯйҳоямро шона кардам. Ин тартиб метавонад ҳар рӯз анҷом дода шавад. Он мӯи шуморо дурахшон ва саломатӣ мебахшад.
Аввалан, мӯй хеле камтар равѓан шуд. Ман ниҳоят ҳар рӯз шустани мӯямро бас кардам. То кунун ҳамагӣ як рӯз гузашт, аммо ин барои ман аллакай хеле пешрафт аст. Мӯй тамоми рӯз тоза боқӣ мемонад. Эфири герань секрецияҳои равғании пӯсти сарро ба таври комил танзим мекунад. Сониян, мӯй боз ҳам бештар медурахшад.
Ман намедонистам, ки бӯй чӣ мешавад, ман фикр мекардам, ки он аз ҳад зиёд дахолат мекунад. Ба хона омад ва дарҳол тасмим гирифт, ки онро бисанҷад. Ман (чунон ки дар дастур навишта шудааст) ба лампаи хушбӯй чанд қатра рехтам ва интизор шудам, ки он бухор шавад. Пас аз чанд дакика хонаро буи таровати бахор ва гулхо фаро гирифт!! Бӯй ором мекунад, таъсири оромбахш дорад.
Равғани эфирии герань як воситаи олӣ барои нигоҳубини пӯст ва мӯй дар хона хоҳад буд. Бӯи он ба шумо кӯмак мекунад, ки аз рӯзи сахт барқарор шавед, стрессро рафъ кунед ва рӯҳияи шуморо рӯҳбаланд кунед. Дар айни замон, хеле муҳим аст, ки қоидаҳои истифода ва зиддиятҳоро фаромӯш накунед, то аз истифодаи эфири pelargonium танҳо натиҷаҳои мусбӣ ба даст оред.
