Равғани кокос малҳами шифобахш барои пӯсти бадан аст

Нигоҳубини пӯсти бадан равғани кокосро бо майдони васеътарин барои зуҳури хосиятҳои судманди он ва татбиқи қобилиятҳои шифобахш таъмин менамояд. Онҳоро ба ҳадди аксар истифода баред - ин барои зебоӣ ва саломатии пӯстатон натиҷаҳои олӣ медиҳад.

Манфиатҳои равғани кокос барои пӯст

Хусусиятҳои шифобахши равғани кокос аз омезиши беназири кислотаҳои равғании фоиданок ва витаминҳои дар он мавҷудбуда вобастаанд. Вектори асосии таъсири судманд ба пӯст дар сифатҳои зерини ин маҳсулот зоҳир мешавад:

• антиоксидант;
• зидди илтиҳобӣ;
• барқароркунанда;
• намноккунанда;
• суръатбахшии метаболизм;
• сахт кардан;
• ҷавонсозӣ;
• иммуномодуляторӣ.

Ин як маҳсулоти аълои намноккунанда ва серғизо барои пӯсти тамоми бадан аст ва равған универсалӣ аст - он ба ҳама намуди дермис таъсири судманд мерасонад, ки ҳам барои одамони хеле ҷавон ва ҳам пиронсолон мувофиқ аст.

Барои худ танҳо чизи солимтаринро интихоб кунед - равғани кокоси иловагии тозанашуда. Он сафед ва сахт аст, аммо дар гармӣ ё танҳо ҳангоми тамос бо пӯст он ба осонӣ об мешавад ва фавран ҷаббида мешавад.

Тайёр кардани равған дар хона

Равғани кокос кайҳо экзотикиро қатъ кардааст - он хеле маъмул аст ва талабот дорад ва харидории ин маҳсулот вақтҳои охир душвор набуд. Аммо саволи асосӣ ин аст, ки аз куҷо ба даст овардани маҳсулоти кафолатноки сифат ва XNUMX% табиӣ, зеро самаранокии истифодаи он баландтарин хоҳад буд. Ҷавоб оддӣ аст: агар шумо хоҳед, ки кафолати боэътимод дошта бошед, равғани кокосро худатон тайёр кунед, хусусан азбаски он комилан оддӣ аст.

1. Дар ду се қафои кокос сӯрохӣ кунед (бо мехи калон ё буранда) - тавассути онҳо шумо бояд тамоми моеъи дохили гайкаро холӣ кунед.
2. Чормағзро бо болға бурида, селлюлозаи сафедро аз пӯст ва плёнкаи қаҳваранг хориҷ кунед.
3. Селлюлозаро ба пораҳо пора кунед, дар блендер ҷойгир кунед ва оби хунук ҷӯшонидашударо илова кунед - тақрибан як литр об барои як чормағзи миёна.
4. Омехтаи дар блендер кӯфташударо ба филтр партоед, то шири кокос холӣ шавад - тортро баъдтар барои мақсадҳои пухтупаз истифода бурдан мумкин аст.
5. Ширро шабона дар яхдон гузоред - то субҳ он комилан ҷудо мешавад ва шумо бояд танҳо равғани сахтшударо аз рӯи эҳтиёт ҷамъ кунед.

Роҳҳои истифодаи равғани кокос

Соддатарин ва самараноктарин роҳи истифодаи мунтазами равғани кокос барои бадан ин аст, ки онро фавран пас аз душ гирифтан ба пӯст масҳ кунед. Як пораи пӯстро аз даст надиҳед, ҳамаашро бо равғани шифобахш, аз пошна то тоҷ молед. Ва аслан пас аз панҷ дақиқа шумо метавонед дубора бо оби гарм шуста, равғани зиёдатии ҷаббидашударо бишӯед. Ё шумо метавонед онро ба таври дигар иҷро кунед - танҳо баданатонро бо дастмоле хушк кунед.

Равғани кокосро дар пӯсти бадан ҳам барои мақсадҳои эстетикӣ ва ҳам шифобахш истифода бурдан мумкин аст. Сарфи назар аз универсалии равиши умумӣ (ба пӯсти тоза муроҷиат кунед - бигзор он ҷаббида шавад - дағал ё доғ), ҳар як ҳолати мушаххас хусусиятҳо ва нозукиҳои татбиқи худро дорад, ки барои ноил шудан ба муваффақияти ҳадди аксар бояд ба назар гирифта шаванд.

Барои массаж

Барои беҳтар кардани омехтаҳои маъмулии массаж, тавсия дода мешавад, ки ба онҳо равғани кокос илова кунед - то даҳ фоизи ҳаҷми умумии маҳсулоти асосӣ. Аммо ҳатто дар шакли софи худ, равғани кокоси баландсифат барои массаж беҳтарин аст:

• ба таври комил ҷаббида мешавад ва аллергияро ба вуҷуд намеорад;
• ба тозакунии амиқи пӯст мусоидат мекунад;
• ҳаракати лимфа ва гардиши хунро ҳавасманд мекунад;
• бофтахоро нав мекунад, дар онхо коллаген хосил мекунад.

Агар шумо хоҳед, ки бо илтиҳоби пӯст ва ҳамзамон бо пастшавӣ ва хушкии он мубориза баред, масҳро бо равғани кокос ба тартиби ҳатмии худ табдил диҳед.

1. Бадани худро дар зери души гарм буғ кунед - сӯрохҳо кушода мешаванд, ки ба беҳтар азхуд шудани равған мусоидат мекунанд.
2. Пӯстро бо дастмоле хушк кунед, то он даме, ки каме намӣ боқӣ мемонад.
3. Чӯткаи душ ё масҳро дар равғани кокос тар кунед ва масҳро оғоз кунед.
4. Ҳаракатҳои массажи даврашакл бояд аз периферия ба марказ - ба тарафи минтақаи дил равона карда шаванд.
5. Пас аз анҷоми массаж тақрибан даҳ дақиқа бе ҳаракат, дар ҳолати ором хоб кунед ва баъд ба шумо лозим меояд, ки бори дигар баданатонро дар душ бишӯед.

Барои мустаҳкам кардани пӯст

Равғани кокос бо раванди пиршавӣ фаъолона мубориза мебарад, аз ин рӯ онро метавон ҳамчун маҳсулоти зидди пиршавӣ ва ҷавонгардонӣ тасниф кард. Барномаҳои зидди целлюлит бо равғани кокос - скраб, массаж ва пӯшишҳо - натиҷаҳои хуб медиҳанд.

Скраб барои чандирии пӯст

Омода кардани ин маҳсулоти нигоҳубини муассир оддӣ аст - он танҳо аз ду ҷузъ иборат аст, аммо истифодаи мунтазами он пӯстро дар минтақаҳои мушкил дар муддати рекордӣ мустаҳкам ва ҷавон мекунад. Агар хоҳед, шумо метавонед намакро дар рецепт бо қаҳваи табиӣ иваз кунед.

Компонентњо:

• равғани кокос - 1 қошуқи;
• баҳр ё намаки ошӣ - 1 қошуқи.

Скраб намаки баҳр пӯстро тоза ва мустаҳкам мекунад

Ариза:

1. Барои тоза ва буғ кардани пӯстатон души гарм гиред.
2. Компонентҳоро омехта кунед ва бидуни ҳал шудани намак, аввал скрабро ба минтақаҳои мушкилот молед ва сипас тамоми баданро бо он масҳ кунед.
3. Тартибро ҳар ҳафта такрор кунед.

Сарпӯши зидди целлюлит

Усули оддӣ ва гуворо барои аз ронҳо, қафаҳо ва меъда халос шудан аз "пӯсти афлесун".

Компонентњо:

• равғани кокос - 2-3 tablespoons;
• хоки қаҳваи тар - 0,5 пиёла;
• шакар қаҳваранг - 4 tablespoons.

Ариза:

1. Равғани кокоси гудохташударо ба минтақаҳои мушкили бадан молед ва онҳоро масҳ кунед.
2. Майдони қаҳва ва шакарро омехта кунед ва омехтаро ба равғани кокос бошиддат молед.
3. Пӯсти коркардшударо дар плёнкаи хӯрокворӣ печонед ва барои як соат амал кунед, сипас души гарм гиред.
4. Тартиб метавонад як маротиба / ду маротиба дар як ҳафта гузаронида шавад.

Аз захмхо ва захмхо

Эҳтимол, ҳар яки мо дар бадани мо ҳадди аққал як доғи хурд дорад. Ва бисёриҳо пас аз ҷароҳатҳо ва амалиётҳо ҷароҳатҳои калонтар доранд. Албатта, тибби муосири эстетикӣ роҳҳои зиёди раҳоӣ аз чунин мушкилотро пешниҳод мекунад. Аммо шумо метавонед инро худатон дар хона кунед - масалан, бо истифода аз ҳамон равғани кокос.

1. Пӯсти ҷои осебдидаро бодиққат тоза кунед - шумо метавонед онро буғ кунед, бо скраб табобат кунед ва каме бо матои сахт молед ва сипас бо дастмол хушк кунед.
2. Равғани кокоси тозанашударо бо ангуштони худ ба пӯсти омодашуда молед - як сессия бояд ҳадди аққал ним соат давом кунад.
3. Барои ба даст овардани натиҷаи хуб, тартиб бояд ҳадди аққал се ҳафта дар як рӯз се-чор маротиба такрор карда шавад.

Барои пошнаҳои кафида ва дастҳо

Ҳам дар тобистон ва ҳам дар зимистон, мунтазам равғани кокосро барои нигоҳубини пӯсти дастҳо ва пойҳо истифода баред. Пошнаи шумо, ки обдиҳии иловагӣ талаб мекунад, инро бо миннатдории махсус қабул мекунанд.

1. Бегоҳӣ пойҳои худро каме буғ кунед ва молед, ба онҳо равғани кокоси гудохтаи гармро саховатмандона молед ва онро ба пошнаҳо хуб молед.
2. Бигзор маҳсулот каме ҷаббида шавад ва ҷӯробҳои дорои таркиби табиӣ пӯшед.
3. Субҳ пойҳои худро бо оби гарм бишӯед.
4. Тартибро дар як ҳафта ду-се маротиба такрор кунед, ва ба зудӣ шумо пошнаҳои худро намешиносед - онҳо мисли пошнаи кӯдак ҳамвор мешаванд!

Равғани кокос инчунин дар пӯсти ноҳамвори дастҳо хуб кор мекунад ва онро аз тамоси зуд-зуд бо об ва кимиёвӣ ва аз шабнам дар фасли сармо муҳофизат мекунад. Маҳсулот тарқишҳои дардоварро бомуваффақият шифо мебахшад, бо хушкии аз ҳад зиёди пӯст мубориза мебарад, ҳамворӣ ва чандирии онро барқарор мекунад.

Барои туннель

Равғани кокос ёрдамчии аввалин барои онҳое, ки орзуи танбалии биринҷӣ - ҳамвор ва зебост. Ҳатто пӯсти зеботарин ва нозуктарин аз сурхшавӣ ва пошхӯрӣ наҷот хоҳад ёфт. Ҷолиб он аст, ки ин равған на танҳо пӯстро аз сӯзиши офтоб муҳофизат мекунад, балки як фаъолкунандаи даббоист:

• ба пӯст танҳо радиатсияи ултрабунафши судмандро ҷалб мекунад;
• ба истеҳсоли меланин мусоидат мекунад;
• аз ҳад зиёд хушк шудани пӯст ва пиршавии бармаҳалро пешгирӣ мекунад;
• оҳанги танро яксон мекунад ва пӯстро махмал мегардонад.

Баъзе маслиҳатҳо оид ба даббобӣ бо равғани кокос:

1. Танҳо маҳсулоти тозанашуда ва сахтро харед - равғани тозашуда аксари хосиятҳои фоиданоки худро гум мекунад.
2. Равғани кокосро пеш аз, баъд аз ва ҳангоми даббоғ истифода баред - бевосита ҳангоми офтобгирӣ, шумо бояд ҳар ним соат баданатонро бо равған молед.
3. Маҳсулотро фавран пас аз душ ба пӯсти тар молед, то намӣ беҳтар нигоҳ дошта шавад.
4. Равғани кокосро барои даббоғ ҳам дар шакли холис ва ҳам дар омехта бо равғанҳои дигар (зайтун, кастор, ши, ҷожоба ва ғайра) истифода баред.

Як нуктаи муҳим: равғани кокос бояд танҳо ба пӯсти омодашуда истифода шавад - вақте ки он аллакай ҳадди аққал каме даббӣ шудааст. Бори аввал беҳтар аст, ки ҷисми худро аз шуоъҳои ултрабунафш бо креми махсус муҳофизат кунед ва дар соя бимонед, на дар офтоби кушод.

Равғани кокос ҳам бо даббоғи табиии офтоб ва ҳам бо даббоғи сунъӣ дар солярий натиҷаҳои аъло медиҳад.

Аз доғҳо ва доғҳои синну сол

Аз сабаби даббоғҳои нодуруст, нуқтаҳои зиёди пигментӣ, ки тоза кардан душвор аст, аксар вақт дар пушт, китфҳо ва болои сина боқӣ мемонанд. Равғани кокос кӯмак хоҳад кард, агар пурра аз онҳо халос нашавед, пас онҳоро ба таври назаррас сабук кунед ва онҳоро қариб ноаён созед.

Компонентњо:

• равғани castor - 2 tablespoons;
• равғани кокос ва ангат - 1 қошуқи ҳар як.

Ариза:

1. Омехтаи равғанҳои асосиро тайёр кунед ва онро каме гарм кунед.
2. Маҳсулоти гармро ҳар рӯз ба минтақаҳои пӯст бо пигментатсия молед.
3. Ним соат тарк кунед, сипас бо дастмолҳои коғазӣ хушк кунед.

Дар давраи ҳомиладорӣ

Тағироти босуръати гормоналӣ ҳангоми ҳомиладорӣ аксар вақт ба пӯсти зан таъсири манфӣ мерасонад, ки метавонад дар омилҳои зерин зоҳир шавад:

• зиёд шудани хушкӣ;
• ноҳамвор ва пошхӯрӣ;
• пигментатсия;
• доғҳо;
• аломатҳои дароз (тамғаҳои дароз).

Равғани кокос ҳам барои модари оянда ва ҳам барои кӯдаки ӯ комилан бехатар аст. Истифодаи мунтазами ин маҳсулот зани ҳомиладорро бо нигоҳ доштани пӯсти зебо, ҳамвор ва чандирӣ шод хоҳад кард. Шумо метавонед равғани кокосро бо дигар равғанҳои гипоаллергенӣ омехта кунед.

Бо ёрии равғани кокос, шумо ҳатто метавонед бо чунин зуҳуроти ногувор, ба монанди аломатҳои дароз мубориза баред. Аксар вақт занон пас аз ҳомиладорӣ ё талафоти ногаҳонии вазн аз онҳо азоб мекашанд. Пешгирикунанда молидани пӯст дар минтақаҳои мушкил (дар шикам, дугона, ронҳо ва сина) дар чунин давраҳо метавонад пайдоиши аломатҳои дарозро ба таври муассир пешгирӣ кунад ё нишонаҳои аллакай дар пӯстатонро ба таври назаррас коҳиш диҳад.

Крем барои нигоҳубини бадан

Маҳсулоти универсалии ҳалим, ки пӯстро хуб нам мекунад, минтақаҳои пигментиро каме сафед мекунад ва аломатҳои дарозро пешгирӣ мекунад.

Компонентњо:

• равғани кокос - 1 қошуқи;
• равғани зайтун ва какао - 1 қошуқи ҳар як.

Ариза:

1. Дар ванна об, кокос ва равғани какао то моеъ гудохта, равғани зайтун илова кунед.
2. Омехтаи равғаниро ҳар рӯз, пас аз душ гирифтан молед, кремро аввал ба минтақаҳои мушкил молед ва сипас бо нарм ба тамоми бадан молед.

Дар кӯдакӣ

Равғани кокоси комилан табиӣ, гипоаллергенӣ барои пӯсти нозук ва ҳассоси кӯдак хеле муфид аст ва ин маҳсулоти табииро метавон аз рӯзҳои аввали ҳаёти кӯдак истифода бурд. Маҳсулот пӯсти кӯдакро бо муҳофизати табиӣ таъмин мекунад, ки ҳангоми бартараф кардани мушкилоти зерин хеле муҳим аст:

• доғи памперс;
• сурхшавӣ;
• бемулоҳиза;
• хушкии аз ҳад зиёд;
• пӯстҳо дар пӯсти сар.

Нуктаи асосӣ ин аст, ки равғани кокоси баландсифатро бидуни иловаҳои кимиёвӣ истифода баред - он метавонад барои табобати пӯсти кӯдакон ё безарар ё дар якҷоягӣ бо дигар компонентҳои табиӣ истифода шавад.

Омехтаи равғанӣ барои кӯдакони навзод

Воситаи муассир, ки ҳатто барои кӯдакони хурдтарин мувофиқ аст, хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, шифобахш ва барқароркунандаро нишон медиҳад.

Компонентњо:

• равғани кокос бокира - 1 қошуқи;
• равғани зайтун фишори сард - 1,5 tablespoons.

Ариза:

1. Равғани кокосро гудохта, онро бо равғани зайтун омехта кунед.
2. Миқдори ками омехтаро гарм ба минтақаҳои илтиҳоби пӯст молед.

Шумо ҳатман бояд равғани кокосро ҳангоми рухсатӣ бо худ гиред - ин як варианти олӣ барои ҳифзи пӯсти кӯдакон аз нурҳои сӯзони офтоб ва табобати илтиҳоб пас аз газидани магас мебошад.

Равғани кокос барои наврасон

Мушкилоти маъмули кӯдакони наврас доғҳои гуногун дар бадан аст, ки метавонад дар пӯст доғҳо гузорад. Барои пешгирӣ ва табобати ин мушкилот, равғани кокос бомуваффақият истифода мешавад - он ҳамарӯза ба минтақаҳои мушкилот, пас аз тоза кардани пӯст истифода мешавад.

Эҳтиёткорӣ оид ба истифода

Гарчанде ки равғани кокоси босифат барои истифода дар аксари ҳолатҳо бехатар аст, барои муайян кардани таҳаммулпазирии шахсии шумо маҳсулотро пеш аз вақт санҷед. Ин корро кардан осон аст - миқдори ками равғани кокос (ё омехтаи тайёре, ки дар он мавҷуд аст) бояд ба пӯсти даст молида шавад ва ҳадди аққал 15-20 дақиқа интизор шавед. Агар дар ин муддат ягон аломати аллергия пайдо нашавад, равғанро истифода бурдан мумкин аст.

Онҳое, ки пӯсти аз ҳад зиёд равғанин доранд, ки сӯрохҳои калон доранд, набояд бо равғани кокос аз ҳад зиёд истеъмол кунанд - миқдори аз ҳад зиёди маҳсулот метавонад ба баста шудани сӯрохиҳо ва пайдоиши комедонҳо оварда расонад.

Агар равғани кокос пӯстатонро ба ҷои намнок кардан хушк кунад, кӯшиш кунед, ки маҳсулотро на танҳо, балки дар якҷоягӣ бо дигар равғанҳои базавӣ истифода баред ва ҳатман пас аз гирифтани душ маҳсулотро ба бадани тар молед.

Баррасиҳо дар бораи истифодаи равғани кокос барои пӯст

Усули дӯстдоштаи ман барои истифодаи равған барои массажи бадан аст. Ман ба шавҳарам як кӯза медиҳам ва аз ӯ хоҳиш мекунам, ки ба ман масҳ диҳад (ман ҳам барои ӯ мекунам), ин як тартиби хеле гуворо аст ва бӯи хеле хуб дорад. Ман аксар вақт ба зонуҳо, оринҷҳо, пойҳо ва пошнаҳоям равған мемолам, вақте ки онҳо пӯст мекунанд ё хушк мешаванд.

Ин равған барои дастгирии пӯсти солим ва муқаррарӣ, яъне пӯсти бе ягон мушкилоти махсус мувофиқ аст. Бо илова кардани равғанҳои эфирӣ ба он мо маҳсулоти аҷибтаринро барои нигоҳубини рӯй, бадан ва мӯй ба даст меорем. Ман онро барои массаж истифода мебарам.

Таъсири аҷиб аст, ман онро пас аз душ ба пӯсти намӣ мемолам ва ба ҷои маҳсулоти аз мағоза харидашуда ҳамчун маҳсулоти даббоғ истифода мебарам, равғани 100% табиӣ ва бидуни кимиёвӣ!

Пӯстро ғизо медиҳад, доғҳои ночизи лабҳо ва рӯйро ҳамвор мекунад, хосиятҳои барқароркунанда ва захмдоркунанда дорад, ба сӯхтани офтоб кӯмак мекунад, ранги яксон ва зеборо ба вуҷуд меорад ва пошнаи кафидаро шифо мебахшад. Ва он бо ҳамаи ин мушкилот мубориза мебарад, санҷида шудааст.

Ним пиёла намаки баҳр, 2 қошуқи равғани кокос, як пиёла йогурти фатир, 30 мл шири серравған. Намаки баҳрро бо равғани кокос омехта кунед, то хамираи ҳамвор ҳосил кунед. Омехтаро бо ҳаракатҳои нарм ба рӯи ва бадани худ молед. Хамирро ба пӯст бо як ҳаракати даврӣ молед, то эҳсос кунед, ки қабати болоии ҳуҷайраҳои мурда тоза шудааст. Хамирро бо оби гарм бишӯед. Дар як коса йогуртро бо шир омехта кунед, сипас омехтаро барои чанд дақиқа ба он минтақаҳои пӯст, ки аз раванди эксфолиатсия гузаштаанд, молед. Шумо фавран эҳсос хоҳед кард, ки пӯсти шумо то чӣ андоза нарм, чандир ва тару тоза шудааст.

Дорухатҳо барои истифодаи равғани кокос барои пӯсти бадан бо вақт санҷида, оддӣ ва самаранок мебошанд. Ин маҳсулоти табиӣ бо дигар равғанҳои асосӣ ва равғанҳои эфирӣ мувофиқат мекунад. Комбинатсияҳои беҳтарин, самараноктарин ва гуворо барои шумо интихоб кунед, формулаҳои шифобахшро барои нигоҳубини мунтазами пӯст истифода баред - вай онро бо миннатдорӣ қабул мекунад.