روغن نعناع فلفلی: فواید و موارد منع مصرف، روش های استفاده

نعناع گیاهی معطر چند ساله است که ارتفاع آن تا 1 متر می رسد. از زمان روم باستان، مردم از خواص مفید این محصول اطلاع داشتند و بوی جذاب این گیاه در خانه نشانه مهمان نوازی صاحبان آن به حساب می آمد. رایحه نعناع حس شادی و سرگرمی می دهد، افکار را مرتب می کند و حس هماهنگی را ایجاد می کند. امروزه از عصاره نعناع در پزشکی، آرایشی و حتی پخت و پز استفاده می شود و خواص معطر و شفابخش آن به روغن حق شایسته ای می دهد تا یک داروی مورد علاقه در جعبه کمک های اولیه شما باشد.

روغن نعناع فلفلی: خواص و فواید درمانی

روغن نعناع فلفلی جزو دسته روغن های ضروری است. این بدان معنی است که استفاده از آن به شکل خالص توصیه نمی شود: تماس با کنسانتره روی پوست حساس و به خصوص روی غشاهای مخاطی می تواند منجر به سوختگی شود. عصاره نعناع را فقط می توان به صورت رقیق شده در مخلوط با روغن حمل و نقل و غنی شده با محصول مورد علاقه مراقبت از پوست صورت و بدن استفاده کرد.

روغن حمل و نقل (پایه) به هر روغن آرایشی گفته می شود که به عنوان پایه ای برای ماساژ، در روش های جوان سازی و ترمیم در خانه و سالن های زیبایی استفاده می شود. روغن حمل و نقل را می توان در مقادیر نامحدود استفاده کرد و تماس آن با پوست در صورت عدم تحمل فردی کاملاً بی ضرر است.

روغن نعناع ضروری برای کسانی که عادت به نظارت دقیق بر سلامت خود دارند، یک یافته مطلق خواهد بود. مزایای عالی و تطبیق پذیری آن، استفاده از هود را تقریباً در تمام زمینه های پزشکی و زیبایی ممکن می سازد.

ساختار روغن نعناع شامل اجزای زیر است:

• منتول جایگاه اصلی در ترکیب محصول (حدود 50٪) را اشغال می کند. عنصر اصلی خمیر دندان و پودر، آدامس و دهانشویه است. خواص مفید منتول به شما این امکان را می دهد که با التهاب حفره دهان مبارزه کنید، بوی نامطبوع را از بین ببرید، سوزش را تسکین دهید، پوست را خنک کنید و خستگی عضلات را از بین ببرید. منتول اعصاب را مرتب می کند - این محصول را می توان به جای آمونیاک در غش استفاده کرد. علاوه بر این، داروی خوبی برای حملات آسم است. تیمول ترکیب اصلی منتول است. به عنوان یک ضد کرم استفاده می شود.
• رزمارینیک اسید این یک ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدان عالی در نظر گرفته می شود. دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است.
• لیمونن، ترپینن و بتا پینن. به لطف آنها، روغن نعناع دارای خواص عطر خاصی است.

روغن نعناع فلفلی برای بیماری ها و بیماری های زیر مفید است:

• بیماری پریودنتال، استوماتیت، التهاب لوزه، فارنژیت، التهاب لثه. منتول به بهبود سریع زخم های مخاط دهان و گلو کمک می کند و درد را تسکین می دهد.
• آسیب (خراش، زخم، التهاب، کبودی)، پوست مشکل (آکنه، جوش، جوش‌های سرسیاه). اثر روغن نعناع مشابه خواهد بود.
• کار بیش از حد غدد چربی عصاره نعناع تعادل چربی پوست را تنظیم می کند، بنابراین برای صاحبان پوست چرب و موهای سریع چرب توصیه می شود.
• عفونت های قارچی. با استفاده از روغن نقطه ای، مناطق آسیب دیده ترمیم می شوند. این محصول به خوبی در مبارزه با کرم حلقوی، تبخال و قارچ ناخن کمک می کند.
• دررفتگی و رگ به رگ شدن. در این حالت ، اسانس عملکرد کمکی ایفا می کند و اگرچه به تنهایی با بیماری ها مقابله نمی کند ، اما به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن درد و تورم را تسکین می دهد.
• قاعدگی دردناک، سنگین یا کم. مالیدن روغن نعناع به پوست در قسمت تحتانی شکم، درد همراه با روزهای بحرانی را کاهش می دهد و مصرف عصاره داخل آن (همیشه به شکل رقیق شده و طبق یک نسخه دقیق!) به عادی سازی ماهیت قاعدگی کمک می کند.
• سنگینی در معده، حالت تهوع و استفراغ. منتول موجود در روغن علائم ذکر شده را از بین می برد.
• سردرد استفاده از چند قطره در ناحیه شقیقه میگرن و احساس سنگینی در پشت سر را از بین می برد.
• درد مفاصل، خستگی عضلات پس از فعالیت بدنی و یک روز سخت. کمپرس با اسانس درد را کاهش می دهد، جریان خون را در عضلات بهبود می بخشد، آنها را تقویت می کند و قدرت را بازیابی می کند.
• سرفه، آبریزش بینی، گلودرد. استنشاق روغن نعناع و رایحه درمانی نقش بسیار خوبی در بازگرداندن ایمنی و خلاص شدن از شر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا ایفا می کند.
• تب، گرما و آفتاب. مالش پاشنه و ناحیه اکسیپیتال با اسانس به تسکین تب بالا و تسکین وضعیت بیمار کمک می کند.
• تمرکز کم و حافظه ضعیف روغن نعناع با موفقیت ثابت شده است که در تحریک مغز، افزایش سطح تمرکز و به خاطر سپردن اطلاعات مفید است. این کمک بزرگی برای دانش‌آموزان، دانش‌آموزان و رانندگانی خواهد بود که فعالیت‌هایشان مستقیماً با توجه مرتبط است.

خاصیت اثر اسانس بر روی سیستم عصبی این است که با تنش مداوم، استرس طولانی مدت و غیره. اگر به سندرم مدیر مبتلا هستید، عطر آن اثر آرام بخش و آرامش بخش خواهد داشت، اما همین عطر به بازیابی خلق و خوی خوب، رهایی از افسردگی و یافتن نشاط کمک می کند. نکته اصلی در عین حال این است که با دفعات کاربرد زیاده روی نکنید تا شرایط را تشدید نکنید.

هر زنی رویای زیبا بودن را دارد. و برای این کار به هیچ وجه لازم نیست آرایش زیادی انجام دهید - سلامتی و درخشش در چشم همه را غیرقابل مقاومت می کند. صورت و بدن آراسته همیشه هماهنگی درونی را به خوبی ایجاد می کند و روغن نعناع کمکی وفادار در حفظ و حفظ سلامت پوست می شود.

روغن نعناع برای پوست های چرب و مختلط

حدود 60 درصد از جنس روشن پوست چرب یا مختلط دارند. این مزایای خود را دارد - چین و چروک کمتر ظاهر می شود و جوانی طولانی تر است. اما نکات منفی آن چیست؟ درخشش روغنی در ناحیه T صورت که باید هر 2 ساعت یکبار برداشته شود، تعداد بی پایانی از محصولات مات که به طور خلاصه اثر مورد نظر را حفظ می کنند، منافذ بزرگ شده و تمایل به تشکیل جوش های سرسیاه - همه اینها بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.

ماسکی برای از بین بردن درخشندگی چربی

عصاره ضروری نعناع خود را در از بین بردن درخشندگی چربی روی صورت و عادی سازی تعادل چربی پوست ثابت کرده است. بهترین راه برای اعمال آن ماسک زیر خواهد بود:

1. 2 قاشق غذاخوری ل بلغور جو دوسر را 1 فنجان آب جوش بریزید.
2. به مدت 20 دقیقه دم نوش را بگذارید.
3. 2-3 قطره روغن نعناع را به ترکیب حاصل اضافه کرده و مخلوط کنید.
4. مخلوط را روی صورت بمالید و به نواحی مشکل دار توجه ویژه ای داشته باشید. از بالا می توان صورت را با دستمال پوشاند.
5. بعد از 15-20 دقیقه ماسک را بشویید.

این روش 2 بار در هفته انجام می شود. نتیجه دیری نخواهد آمد: درخشندگی روغنی به زودی از بین می رود، منافذ باریک می شوند و تعداد جوش های سرسیاه کاهش می یابد.

ماسک پاکسازی پوست چرب

پاکسازی مداوم پوست چرب کلید ظاهری سالم و مرتب آن است. دستور العملی برای ماسک پاک کننده با افزودن روغن نعناع وجود دارد:

1. به 1 قاشق غذاخوری ل خاک رس آرایشی گرم شده (ترجیحاً زرد)، هر کدام را 1 قطره روغن نعناع، ​​لیمو و درخت چای اضافه کنید.
2. همه مواد را مخلوط کرده و به طور یکنواخت روی پوست صورت پخش کنید.
3. بگذارید 12 دقیقه بماند، سپس مخلوط خشک شده را با آب خنک بشویید.

چنین ماسکی پوست افتاده را کاملاً تازه می کند، به باریک شدن منافذ کمک می کند، روزاسه را کاهش می دهد و به عنوان سریع ترین درمان التهاب و آکنه عمل می کند. دفعات استفاده از آن 2-3 بار در هفته است.

روغن نعناع برای پوست های خشک

پوست خشک باعث ناراحتی مهماندار با لایه برداری، تحریک و با افزایش سن، ظاهر سریع چین و چروک می شود. ماسک روغن نعناع فلفلی به مبارزه با آن کمک می کند. برای استفاده از ماسک شما نیاز دارید:

1. ۱ عدد خیار کوچک را روی رنده خرد کنید.
2. دوغاب حاصل را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل خاک رس آرایشی سفید یا بلغور جو دوسر.
3. 2 قطره اسانس نعناع را به ترکیب اضافه کرده و مخلوط کنید. می توانید 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل خامه ترش.
4. ماسک را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بگذارید و بشویید.

این روش را می توان 2-3 بار در هفته انجام داد. این ماسک کاملاً پوست را مرطوب و تغذیه می کند و ظاهر درخشان آن را بازیابی می کند.

مراقبت از روغن نعناع برای پوست معمولی

روغن نعناع برای حفظ سلامت پوست طبیعی عالی است. ماسک ها، لوسیون ها، تونیک ها، کرم ها - روش های استفاده از روغن واقعا متنوع است. عصاره نعناع را می توان به هر محصول مراقبت از پوست به میزان 1 قطره روغن در هر 1 قاشق غذاخوری اضافه کرد. ل امکانات اثربخشی لوازم آرایشی غنی شده دیری نخواهد بود.

ماسک برای طراوت و انعطاف پذیری پوست

دستور تهیه ماسک برای پوست معمولی با روغن نعنا:

1. با 2 قاشق چایخوری خاک رس آبی 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل آب گرم.
2. مخلوط حاصل را با 1 قاشق غذاخوری رقیق کنید. ل حمل و نقل و 2 قطره روغن نعناع فلفلی.
3. ترکیب را به مدت 10-15 دقیقه روی صورت بمالید.
4. پس از گذشت زمان، با آب گرم بشویید.

استفاده منظم از چنین ماسکی درخشش طبیعی، طراوت و قابلیت ارتجاعی پوست را باز می گرداند.

یخ مالش

بسیاری از مردم با روشی از مراقبت از صورت مانند مالیدن پوست با تکه های یخ آشنا هستند. برای پخت و پز شما نیاز دارید:

1. در یک ظرف شیشه ای، 1 فنجان آب سرد را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل عسل مایع
2. پس از حل شدن کامل عسل در آب، 3 قطره عصاره نعناع ضروری را به مایع اضافه کرده و مخلوط کنید.
3. مخلوط به دست آمده را در قالب های مخصوص یخ ریخته و در فریزر قرار دهید.

پاک کردن درمانی با مکعب باید 2 بار در روز، پس از بیدار شدن از خواب و قبل از رفتن به رختخواب انجام شود. کانتور صورت به طرز محسوسی سفت می شود، جوش های سرسیاه و آکنه ناپدید می شوند، منافذ باریک می شوند و پوست شاداب و جوان به نظر می رسد.

روغن نعناع در مبارزه با آکنه و جوش های سرسیاه

همه گزینه های فوق برای ماسک برای انواع پوست با افزودن روغن نعناع به طور موثر با آکنه و جوش های سرسیاه مبارزه می کنند. با این حال، برای شکست دادن التهاب، که ظاهر را بسیار خراب می کند، یک راه ساده تر وجود دارد. بنابراین کافی است روزی 2 بار آکنه را با روغن چرب کنید. لازم به ذکر است که باید اتر را فقط به صورت نقطه ای استفاده کنید، با استفاده از یک سواب پنبه ای، این به جلوگیری از سوختگی در مناطق سالم پوست کمک می کند.

مراقبت از لب نعناع

لب های پرپشت نه تنها رویای مردان، بلکه رویای خود دختران نیز هست. اما اگر طبیعت لب های نفسانی را وقف نکرده است چه باید کرد؟ عصاره ضروری نعناع کمک خواهد کرد. برای انجام این کار، 4 قطره نعناع را به یک قاشق چای خوری ناقص از هر روغن آرایشی اضافه کنید. مخلوط را قبل از بیرون رفتن روی لب ها بمالید. اتر غلیظ باعث ایجاد احساس سوزش در پوست لب می شود و به همین دلیل حجم فریبنده مورد نظر ظاهر می شود.

اگر از تبخال لب رنج می برید، استفاده از روغن نعناع به صورت نقطه ای در محل ملتهب 2 بار در روز به رفع این بیماری کمک می کند.

مراقبت از ناخن و کوتیکول

یک مانیکور طبیعی زیبا همیشه جذاب به نظر می رسد، صرف نظر از مد ناخن های کاذب و کشیده با الگوهای نفس گیر. راز اصلی ناخن های سالم استحکام آنهاست که با تعادل طبیعی ویتامین های A، B، E و کلسیم در بدن حفظ می شود. فقدان این عناصر باعث شکنندگی و لایه برداری می شود. رژیم غذایی لازم، شامل مرکبات، غلات، ماهی و گوشت، ناخن ها را قوی می کند، اما ماساژ با اسانس نعناع به تسریع رشد آنها کمک می کند. برای روش شما نیاز دارید:

1. به 3 قاشق غذاخوری ل روغن آرایشی (بادام یا جوجوبا)، 8-10 قطره عصاره نعنا اضافه کنید.
2. محلول را 1-2 بار در روز مالش دهید و به پایه ناخن ها توجه ویژه ای داشته باشید.

چنین ماساژ ساده ای ناخن ها را براق، قوی می کند، رشد آنها را افزایش می دهد و همچنین کوتیکول را نرم می کند.

اسانس نعناع به دلیل خاصیت ضد قارچی که دارد، کمکی عالی در درمان قارچ ناخن خواهد بود. دستور تهیه کرم شفابخش به شرح زیر است:

1. 2 قاشق غذاخوری ل روغن آرایشی با 2 قاشق غذاخوری مخلوط شده است. ل آب آلوئه.
2. 14 قطره عصاره نعناع و 2 قاشق چایخوری را به ترکیب حاصل اضافه کنید. ویتامین E مایع
3. عصرها قبل از رفتن به رختخواب، مایع را روی پوست تمیز پاها روی نواحی آسیب دیده بمالید و پس از آن توصیه می شود جوراب بپوشید.

مخلوط را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید، قبل از استفاده خوب تکان دهید. پس از 3 روز، خارش قارچ به طور محسوسی کاهش می یابد و ناخن ها ظاهر سالم تری به خود می گیرند.

برای حفظ حالت ناخن های زیبا و سالم، می توانید روزانه 1 قطره روغن نعناع را قبل از استفاده روی پوست (برای یک بار مصرف) به کرم مورد علاقه خود اضافه کنید.

استفاده از اسانس نعناع در آروماتراپی

رایحه درمانی روشی عالی برای نظم بخشیدن به افکار و اعصاب، خلاص شدن از شر شرایط وسواسی، بهبود خلق و خو و یافتن آرامش است. جای تعجب نیست که آیورودا توجه زیادی به درمان بوها می کند.

روغن نعناع می تواند به فرد کمک کند تا از حالت اضطراب و افسردگی خلاص شود، افکار بد را از بین ببرد و سر خود را پاک کند. این سفتی را از بین می برد، اعتماد به نفس را افزایش می دهد، بنابراین خوشبو کردن اتاق هایی که افراد در آن جمع می شوند، خوب خواهد بود.

راه های استفاده از روغن نعناع به عنوان رایحه درمانی:

• با تنش عصبی و استرس، می توانید 1-2 قطره روغن نعناع را روی یک دستمال بمالید و عطر آن را استنشاق کنید تا حالت آرامش حاصل شود.
• اگر دستمالی در دست نیست، می توان 5-6 قطره روغن را روی شانه ریخته و موها را شانه کرد. نعناع نه تنها اعصاب را آرام می کند، بلکه وضعیت مو را نیز بهبود می بخشد.
• برای معطر کردن اتاق کافی است 2-3 قطره عصاره نعنا را روی لامپ بریزید. برای جلوگیری از بی خوابی، انجام این روش در شب توصیه نمی شود.
• برای نشاط و قدرت ذهن، می توانید یک آویز معطر به گردن خود ببندید. 3-4 قطره روغن نعناع را در سوسپانسیونی که مخصوص این منظور طراحی شده است بریزید.
• برای سردرد مداوم، 1 قطره روغن نعناع را به شقیقه ها بمالید. به دلیل بوی نعنا، میگرن در عرض چند دقیقه فروکش می کند.

نحوه استفاده برای کاهش وزن

کاهش وزن اغلب به رویای اصلی زنانی تبدیل می شود که به دلیل رژیم غذایی غیرمنطقی یا استرس های متوالی بعد از زایمان اضافه وزن اضافه کرده اند. کاهش وزن همیشه آسان نیست، اما بهتر است با روش های طبیعی و در مدت زمان طولانی به نتیجه دلخواه برسید تا اینکه از مواد شیمیایی استفاده کنید و به سرعت سلامت خود را از بین ببرید.

روغن نعناع می تواند به دستیابی به نتیجه مطلوب کمک کند. استشمام رایحه این محصول (5-6 قطره که روی یک دستمال یا یک تکه پارچه بمالید) معده را فریب می دهد و احساس گرسنگی را مهار می کند. اما شایان ذکر است که در این مورد امتناع از خوردن غیرممکن است - مرزی به سختی قابل توجه بین میل سریع به کاهش وزن و بی اشتهایی وجود دارد که عبور از آن تهدید کننده زندگی است.

حمام کردن با افزودن اسانس نعناع به مبارزه با سلولیت و ترک های پوستی پس از کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این کار، 15 قطره از عصاره باید به یک حمام پر از آب اضافه شود. با ماساژ مناطق مشکل دار ترکیب شود.

استفاده از روغن نعناع در پزشکی

اسانس نعناع به دلیل تعداد زیاد اجزای موجود در ترکیب آن، یک داروی جهانی در درمان بیماری ها و بیماری های مختلف است.

روغن را چگونه و در چه مواردی استفاده کنیم:

• در دمای بالا، 1 قطره عصاره نعناع را روی پیشانی، پشت سر، مچ دست و پاها بمالید. اگر پوست حساسی دارید، اتر را با چند قطره روغن حمل و نقل از قبل مخلوط کنید (حتی روغن آفتابگردان نیز این کار را انجام می دهد). اثر خنک کننده منتول به کاهش دما کمک می کند.
• برای سرفه و سرماخوردگی دستگاه تنفسی، استنشاق با روغن نعنا انجام می شود. برای این کار کافی است بخارات 5 قطره اتر را از یک دستمال استنشاق کنید. افزودن همان مقدار روغن به دستگاه استنشاقی (به ازای هر 1 لیوان آب) یا به لامپ معطر مفیدتر خواهد بود. 2 بار در روز 3 تا 2 دقیقه دم کنید. امکان استنشاق با چندین روغن (اکالیپتوس، اسطوخودوس و غیره) وجود دارد.
• گلودرد را می توان با چای با 2 تا 3 قطره اسانس نعناع تسکین داد. این باعث کاهش تورم می شود و اثر خنک کننده منتول باعث کاهش درد می شود. نوشیدن چنین نوشیدنی بیش از 2 بار در روز نیست.
• برای درمان آبریزش بینی، 2-3 قطره اتر را به یک قابلمه کوچک آب بسیار داغ اضافه کنید. این روش با تنفس بخارات زیر یک حوله حمام به مدت 5-7 دقیقه انجام می شود. می توانید چند قطره روغن درخت چای اضافه کنید. مهم است که اطمینان حاصل شود که بخارات پوست صورت را نمی سوزاند.
• با سنگینی معده، تهوع و استفراغ، تشکیل گاز بیش از حد، با مسمومیت غذایی، چای با افزودن 2 قطره روغن نعناع کمک می کند. منتول استفراغ را تسکین می دهد و تولید آنزیم های مسئول هضم را تحریک می کند.
• با بیماری های زنان، قاعدگی دردناک، ترشحات کم یا فراوان به 1 قاشق غذاخوری. ل روغن آرایشی، 2-3 قطره اتر نعناع را اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه در قسمت پایین شکم بمالید. یک لیوان چای یا آب با 1 قاشق چایخوری حل شده در آنها به رهایی از درد در روزهای بحرانی کمک می کند. عسل و 2 قطره عصاره نعناع. استنشاق بخارات روغن نعناع (2-3 قطره روی یک تکه پارچه ریخته می شود) ناراحتی را کاهش می دهد.
• برای درمان بیماری سنگ کیسه صفرا، نوشیدن چای با 2 قطره اسانس نیز توصیه می شود. این به حل شدن سنگ ها در مجاری صفراوی کمک می کند.
• برای درد مفاصل و عضلات، رگ به رگ شدن و همچنین در حالت خستگی عمومی، می توانید با 400 گرم نمک دریایی حل شده در آب و 14-15 قطره روغن نعناع حمام کنید. منتول موجود در اتر باعث کاهش درد و بازگرداندن قدرت به بدن می شود. همچنین می توانید با مخلوط 5 قاشق غذاخوری مفاصل و عضلات را ماساژ داده و مالش دهید. ل لوازم آرایشی و 15 قطره روغن نعناع. این روش به مدت 5-7 دقیقه انجام می شود.
• برای خلاص شدن از پوسته پوسته شدن، تحریک و خارش، لازم است 2 بار در روز از ترکیب 2 قاشق غذاخوری به صورت نقطه ای استفاده شود. ل روغن حمل و نقل و 2 قطره عصاره اسطوخودوس و نعناع اضافه شده به آن.
• برای بهبود حافظه و تمرکز می توانید روزی یک بار محلول 1 میلی لیتر آب و 500 قطره اسانس نعناع را در داخل منزل یا داخل خودرو اسپری کنید.

نعناع از گیاهان ماده محسوب می شود. با کمبود هورمون‌های مشخص، هومیوپات‌ها توصیه می‌کنند که زنان چای گیاهی را با برگ‌های این گیاه بنوشند یا بخارات روغن نعناع را استنشاق کنند. به همین دلیل، استفاده از چای نعناع و رایحه درمانی منتول به مردان توصیه نمی شود.

چگونه دیگری می توانید از محصول استفاده کنید

در تابستان، اسانس نعناع فلفلی می تواند کار خوبی انجام دهد:

• در روزهای آفتابی، 2 تا 3 قطره روغن نعناع فلفلی را به اسپری یا تونیک بدن با طراوت اضافه کنید. چنین تکنیک ساده ای به جلوگیری از اثرات مضر خورشید کمک می کند و پوست را کاملا خنک می کند و در عین حال تعادل آب و نمک آن را حفظ می کند.
• در فصل گرم، پشه ها با تفریحات در فضای باز تداخل پیدا می کنند، آنها به طرز آزاردهنده ای وزوز می کنند و تاول های خارش دار را پشت سر خود به جا می گذارند. برای جلوگیری از این مشکل، توصیه می شود پوست را با ترکیب 2 قاشق غذاخوری چرب کنید. ل لوازم آرایشی و 2 قطره روغن نعناع. عطر اتر حشرات خونخوار را می ترساند. برای همین منظور و همچنین برای از بین بردن شب پره ها، 500 تا 2 قطره روغن نعناع فلفلی را به 3 میلی لیتر آب اضافه کنید و یک بار در روز، اتاق یا کابینت ها را از بطری اسپری اسپری کنید.

یک واقعیت جالب برای کسانی که از عنکبوتیه هراسی و موزوفوبیا رنج می برند (از موش انگلیسی - موش): روغن نعناع به خوبی عنکبوت ها و موش ها را دور می کند، آنها را نمی کشد، بلکه مجبور می کند خانه دیگری پیدا کنند. با اسپری دوره ای عصاره نعناع مخلوط با آب، می توانید خانه را از مهمانان ناخوانده دم و هشت پا محافظت کنید.

اختلالات مصرفی

حتی مفیدترین محصولات و آماده سازی ها همیشه دارای موارد منع مصرف هستند و روغن نعناع نیز از این قاعده مستثنی نیست:

• بارداری، به خصوص سه ماهه اول؛
• شیردهی - استفاده از عصاره ضروری باعث کاهش تولید شیر می شود.
• عدم تحمل فردی به اجزای روغن. برای اینکه از قبل بدانید که آیا واکنش آلرژیک به عصاره نعناع رخ می دهد یا خیر، لازم است مخلوطی از 2 قاشق چایخوری 3-1 ساعت قبل از استفاده استفاده شود. روغن و 2 قطره اتر نعناع را روی مچ دست حمل کنید. در صورت عدم وجود قرمزی، خارش، سوزش و سایر عوارض جانبی، می توان از روغن نعناع برای هدف مورد نظر استفاده کرد.
• سن تا 6 سال - عطر نعناع می تواند باعث اسپاسم برونش در کودک شود.
• استفاده از داروهای هومیوپاتی روغن نعناع اثر داروهای گیاهی را کاهش می دهد.

عوارض و مضرات

با استفاده مناسب از روغن نعناع، ​​عوارض جانبی، به عنوان یک قاعده، رخ نمی دهد. با این حال، اگر دستور العمل های استفاده از محصول را رعایت نکنید، اما خودتان دوز اتر را تجویز کنید، علائم زیر ممکن است ظاهر شود:

• بیخوابی. اثر نیروبخش روغن نعناع می تواند الگوهای خواب را مختل کند، که ممکن است چندین روز طول بکشد تا بهبود یابد.
• سوزش پوست و سوختگی بارها اشاره شده است که به دلیل غلظت بالای اتر، استفاده از روغن به شکل خالص آن بسیار نامطلوب است و تماس آن با غشاهای مخاطی ممنوع است. این امر به ویژه برای افرادی که پوست حساس دارند صادق است.

در صورت بروز عوارض جانبی، مصرف روغن نعناع باید قطع شود. اگر اتر وارد چشم شد، بلافاصله آنها را زیر آب جاری بشویید و سپس با پزشک مشورت کنید.

نظرات در مورد استفاده از روغن نعناع

در طول فصل سرد، این یک ابزار ضروری است. ما استنشاق را همراه با معروف "نفس کشیدن از روی سیب زمینی" انجام می دهیم. فقط 1 قطره در هر گلدان - و چندین بار برای احساس بهتر کافی است. این روغن بود که واقعاً در زمستان امسال به من کمک کرد و من را از سرماخوردگی نجات داد - با اولین علائم آبریزش بینی، این عطر را استنشاق کردم و احتقان شدید نداشتم، بینی قرمزی نداشتم و احساسات دردناک

اسانس نعناع در درمان سردرد به من کمک زیادی می کند. اگر دوباره تمایلی به قورت دادن قرص ندارم، یک قطره روغن نعناع را در دستانم می‌مالم و شقیقه‌هایم را می‌مالم (دور از چشم). کارشناسان بر این باورند که استنشاق بخارات اسانس باعث تسکین اسپاسم، تنش عضلانی و غیره می شود. در عطر تازه نعناع غوطه ور شوید و کمی از سردرد منحرف شوید.

اسانس نعناع یک نجات دهنده واقعی در زیبایی و پزشکی مدرن است. به دلیل منشا طبیعی آن، نه تنها مفید است، بلکه برای سلامتی نیز کاملا بی ضرر است. زمینه های کاربرد آن متنوع است و اثر حاصل به قدری خوب است که باعث می شود بارها و بارها به استفاده از روغن نعناع متوسل شوید.