Бергамот тос нь маш олон төрлийн эмчилгээний үр нөлөөгөөр тодорхойлогддог бөгөөд гоо сайхны зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Ялангуяа нүүрний гадаргуу, үс, хумсны бүтцийг арчлахад зориулагдсан маск болон бусад бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх бүрэлдэхүүн хэсэг болгон нэмдэг. Цитрусын эрч хүчтэй үнэртэй тос нь үнэрт хэрэглэхэд тохиромжтой, харин бергамоттой ванн нь таны арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн болгоно.
Бергамот тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эмчилгээний үр нөлөө
Газрын тос авахын тулд Итали, Грек, Испанид ихэвчлэн ургадаг ижил нэртэй өмнөд модны жимсийг ашигладаг. Хүйтэн шахалтын арга нь үндсэн түүхий эдээс найрлагын 1-3% -ийг үйлдвэрлэх боломжтой болгодог. Бүтээгдэхүүн нь цитрусын үнэртэй, шаргал ногоон өнгөтэй тааламжтай үнэртэй.
Үйлдвэрлэлийн онцлогоос шалтгаалан бергамот тос нь чухал ач холбогдолтой бөгөөд суурь биш, тослог багатай, төвлөрсөн байдаг.
Бүтээгдэхүүний найрлага нь 300 гаруй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь олон төрлийн үйл ажиллагааны хүрээгээр тодорхойлогддог. Эдгээр нь өөх тосны хүчил, В витамин, аскорбин ба никотиний хүчил, витамин Е, бета-каротин юм. Үүнээс гадна тос нь цайр, магни, кали, зэс, түүнчлэн кальци, селен, манган, фосфорын давс их хэмжээгээр агуулдаг.
Газрын тосны хамгийн ашигтай найрлага нь:
- сараана цэцгийн үнэртэй, орчин үеийн амтыг бий болгоход ашигладаг линалол ба линалил ацетат;
- нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй лимонен;
- арьсны байдлыг сайжруулж, шархыг эдгээдэг bergapten.
Баялаг найрлагатай тул бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг тайвшруулж, сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь үнэрийг амьсгалах үед өвдөлтийг бууруулж, даралтыг бууруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Газрын тос нь анхаарал төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг.
Нүүрний гадаргууг арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэхэд бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дараахь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.
- үрэвслийг арилгах, батга эдгээх;
- гадаргууг нөхөн сэргээх, залуужуулахад хувь нэмэр оруулах;
- илүүдэл өөх тосыг арилгах;
- эдийг чангалж, чангалах;
- цусны эргэлт, арьсны хүчилтөрөгчийг сайжруулах.
Энэхүү тос нь нүүрний өнгийг жигд болгож, хөгшрөлтийн толбо, нүдний эргэн тойрон дахь хар хүрээг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.
Үс арчилгааны зориулалтаар хэрэглэхэд бүтээгдэхүүн нь тэдний өсөлтийг өдөөдөг. Энэ нь үсийг толигор болгож, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хаг арилгах үйлчилгээтэй. Энэ хэрэгсэл нь хадаасны бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, мөөгөнцрийг арилгахад тустай.
Газрын тосны жор
Бергамот тосыг дангаараа болон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт хэрэглэдэг. Ялангуяа эдгээх тос агуулсан янз бүрийн маскууд түгээмэл байдаг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь үнэрт эмчилгээ, усанд ороход үр дүнтэй байдаг.
Нүүрний хувьд
Нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд ашигласан тос эсвэл тоник дээр 2 дусал тос нэмнэ. Үүнээс гадна цэвэрлэх, тэжээл өгөх, залуужуулах үйлчилгээтэй төрөл бүрийн маскуудад нэмэлт болгон ашиглаж болно.
Маск бэлтгэхийн тулд дараах жорыг ашиглана уу.
- Батга эмчлэх. Plantain навчийг 5 грамм хэмжээгээр авч, нунтаг болгон нунтаглаж, 15 дусал тосоор холино. Дараа нь найрлагад 10 грамм хэмжээтэй улаан шавар нэмнэ. Холимогийг нүүрний уурын гадаргуу дээр түрхээд 15 минут байлгана.
- Цэвэрлэгээ. 5 дусал тосыг ижил хэмжээний ганга тос, 7 мл усан үзмийн тосоор холино. Өглөө нь маск хэлбэрээр түрхэж, бүтээгдэхүүнийг нүүрний гадаргуу дээр 15 минут байлгана.
- Нүхний нарийсалт. 5 дуслын хэмжээгээр ташуурдуулж уураг, тосыг хэрэглэнэ. Найрлагыг нь ташуурдуулж, нүүрний асуудалтай хэсэгт хэрэглэнэ. Маскийг 10 минут байлгаад зайлж угаана.
- Залуужуулах. Өндөгний шар, 15 дусал тос, 25 грамм бор замаг бэлтгэ. Замаг буталсаны дараа тэдгээрийг ногоон цайгаар дүүргэнэ. Холимог дусаах хүртэл 35 минут хүлээгээд үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ. Найрлагыг хольж, нүүрний гадаргуу дээр нимгэн давхаргыг жигд тараана. 30 минут хүлээгээд хольцыг угаана.
Мөн батга арилгахын тулд тосыг хөвөн арчдасаар цэгэн чиглэлд түрхэхийг зөвлөж байна.
Үсний хувьд
Үсний бүтцийн үзүүлэлтийг сайжруулахын тулд шампунийг хэрэглэх бүрт 1-2 дусал эмчилгээний тос нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Мөн энэ хэрэгслийг үсээ самнахдаа шүдний үзүүрт 3 дуслаар түрхэхэд ашигладаг. Хамгийн их үр нөлөө нь үсний янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн маск бэлтгэх явдал юм.
- Үсний бүтцийг бэхжүүлэх. 30 грамм тараг, гадил жимсний 2 ширхэг, цөцгийн тосыг 20 дусал дуслаар авна. Холигч ашиглан найрлагыг нь холино. Газрын тос нэмсэн найрлагыг холино. Үсний бүхэл бүтэн уртын дагуу хольцыг үрж, үндсийг нь анхаарч үзээрэй. Маскийг ойролцоогоор 1,5 цаг байлгана.
- Хагны эмчилгээ. 5 дусал бергамот тос, зандан модны тосыг 15 мл jojoba тосоор холино. Найрлагыг үсээр тарааж, 30 минутын дараа арилгана.
- Үсний тэжээл. Танд 40 мл сүүний шар сүү, 15 дусал цөцгийн тос, 25 грамм хар талх хэрэгтэй болно. Найрлагыг нь хольж, хольцыг маск болгон хэрэглэж, 1 цаг орчим үсэнд түрхэнэ. Дараа нь үсээ шампунаар цэвэрлэ.
Мөн тосыг ангижруулагч болгон ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд 5 дусал бүтээгдэхүүнийг 4 литр усанд шингэлнэ. Шампунийн дараа байгалийн зайлж угаана.
Хадаасын хувьд
Бергамот тосыг хумс арчлахад хэрэглэхэд тун хялбар. Бүтээгдэхүүнээр ялтсууд болон зүслэгийн хэсгийг 1 минутын турш тослох шаардлагатай. Уг процедурыг өдөр бүр хийх ёстой. Харагдах үр дүнд хүрэхийн тулд 10 сесс хангалттай.
Нэмэлт үр дүнд хүрэхийн тулд та бусад бүтээгдэхүүнийг бергамот тосонд нэмж, холимогоор хумсаа арчиж болно. Тиймээс хэврэгшилд өртөмтгий хумсны хувьд гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь чангаанз эсвэл бүйлсний тосоор холилддог. Хавтангийн өсөлтийг сайжруулахын тулд бергамотыг оливын тостой хослуулан хэрэглэж, бат бөх чанарыг сайжруулахын тулд кунжутын тос нэмнэ.
Далайн давс, 4-5 дусал тос нэмсэн хумсны халуун ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хурлын үргэлжлэх хугацаа 20 минутаас ихгүй байна. Уг процедурын дараа жижиг шарх, хагарал эдгэрч, хумсны хавтангийн харагдах байдал сайжирна.
Усанд орох, биеийн арчилгааны зориулалттай
Биеийн гадаргууг эмчлэхийн тулд бергамот тосыг цөцгий эсвэл сүүнд нэмнэ. Энэ нь хэдхэн дусал дуслаарай. Усанд орох нь биеийн гадаргуу дээр сайн нөлөө үзүүлдэг - эхний удаад 1 дусал бүтээгдэхүүн хангалттай, дараа нь аажмаар 5 дусал хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Бергамот тостой усанд орох нь давхар нөлөө үзүүлэх болно: нэг талаас арьс нь ашигтай ул мөр элементээр ханасан, нөгөө талаас үнэрийг амьсгалснаар мэдрэлийн систем тайвширдаг.
Бие арчилгааны бүтээгдэхүүний хувьд тос нь целлюлитийг арилгахад онцгой үр дүнтэй бөгөөд массаж хийхэд ашигладаг бөгөөд биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, биеийн гадаргуугийн байгалийн цэвэрлэгээг идэвхжүүлдэг. Үүний тулд 10 грамм зөгийн бал, 6 дусал тос хэрэгтэй болно. Энэ найрлагыг асуудалтай газруудад сайтар массаж хийж, дараа нь усаар зайлж угаана. Сургалтыг 2 долоо хоног тутамд 2 өдөр тутамд хийдэг.
Целлюлиттэй тэмцэхийн тулд бүйлсний үрийн тос 50 мл, бергамотын тос 5 дусал, нероли тос 3 дуслаар хийсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн мөн өндөр үр дүнтэй байдаг. Үүссэн найрлагыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэх ёстой.
Үнэрт эмчилгээнд
Бергамот тос нь гэрийн үнэрт эмчилгээ хийхэд тохиромжтой. Энэ зорилгоор та усанд нэмсэн хэдэн дусал хэрэгтэй болно. Тусгай үнэрт чийдэнг ашиглах нь дээр. Нэг процедурын хувьд 20-30 минут хангалттай. Тааламжтай үнэр нь хэт ачааллыг арилгах, биеийг тайвшруулахад тусалдаг.
Бергамотын үнэрээр амьсгалах нь хүчтэй дархлааг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, спазмыг намдааж, амьсгалын замыг цэвэрлэнэ. Үнэрт эмчилгээг өдөр бүр, хичээлийн цагийг харгалзан хийж болно.
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Тосыг гаргаж авсан мод нь цитрусын гэр бүлд хамаардаг тул бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө харшил, үл тэвчих сорилыг хийнэ. Бугуйны жижиг хэсэгт 2 дуслыг түрхээд 15 минут хүлээнэ үү. Улайлт байхгүй тохиолдолд тосыг үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно.
Мансууруулах бодис хэрэглэх бусад эсрэг заалтууд нь:
- жирэмслэлт;
- цочмог үе шатанд хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин;
- эпилепси.
Гадаа гарахын өмнө нүүр, биеийн гадаргуу дээр шууд тос түрхэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь түлэгдэх шалтгаан болдог. Үүнийг гэрээсээ гарахаас 1 цагийн өмнө ашиглах ёстой.
Бергамот тосны тойм
Багаасаа л Бергамотын үнэрт маш их хайртай, Бергамотын анхилуун үнэрийг үнэрлэхдээ бага насаа санаж, орой аав, ээжтэйгээ хамт сууж, Бергамотын үнэртэй цай ууж, зүрх сэтгэлээсээ ярилцаж, тэгээд би өөрөө ээж болсон!!! Одоо би газрын тосны шинж чанаруудын талаар танд хэлэх болно. Газрын тос нь тайвшруулах, тоник нөлөөтэй байдаг. Энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдааж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Би хүн бүрт 1,5 цагийн турш лийр тосоор усанд орох эсвэл үнэрт чийдэн хийхийг зөвлөж байна. Үнэрт дэнлүүнд 10-15 дусал + 2 хоолны халбага бүлээн ус нэмээд үнэрт чийдэн дээр лаа тавина. Би мөн амьсгалын замын халдвар, бронхит, амьсгалыг хөнгөвчлөхийг зөвлөж байна. Газрын тос нь олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд энэ нь үсэнд тустай бөгөөд нүүр, тэр ч байтугай хумсанд түрхэж болно, тэдгээр нь гууждаггүй.
Газрын тосны үнэр нь мэдээжийн хэрэг, маш хүчтэй, энэ нь өдөржингөө үс дээр байх болно, эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст тааламжтай байх болно. Гэхдээ дараа нь үс нь маш зөөлөн, гөлгөр (би үүнийг шампунь дээр нэмдэг). Хэрэв тунг буруу тооцвол тос нь түлэгдэх аюултай тул та болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Түүнтэй хамт миний газрын тосны донтолт эхэлсэн. Үүнээс өмнө би гоо сайхны тос худалдаж аваад дараа нь эфирийн тосонд дуртай болсон. Бергамот бол миний бодлоор жинхэнэ эмэгтэйлэг тос юм. Түүний ид шидийн үнэр, ашигтай шинж чанар нь ямар ч маскыг баяжуулах болно. Би үргэлж хоёр дуслыг хөөс эсвэл нэг халбага тосонд хийж, ваннд хийнэ. Дараа нь та ямар ч тос, тос түрхэх шаардлагагүй. Арьс нь зөөлөн, нарийхан, зүгээр л анхилуун үнэртэй. Би бүх төрлийн гар хийцийн нүүрний маск руу дусдаг. Үүний дараа арьс тослог багатай болдог. Би шампунь руу хэдэн дусал дуслаарай, дараа нь та үсийг таньдаггүй, хүрэхэд маш зөөлөн, гялалздаг. Хамгийн гол нь хуйханд зориулсан давсны хальсанд бергамот нэмэх дуртай. Би далайн давс (нарийн) авч, 3-4 дусал бергамот тос, 2 дусал гаа эфир, 2 дусал розмарин тос, 2 халбага бүйлс, касторын тос асгаж, заримдаа хуш (гоо сайхны) тос нэмнэ. Толгойгоо шампуниар угаасны дараа хуйханд тос давсны хальс түрхэж (зөөлөн үрэх хэрэгтэй, эс тэгвээс арьсыг гэмтээж, чимхэж болно), 5-10 минут (ба түүнээс дээш) байлгаад дараа нь дахин зайлна. шампуньтай. Үс нь илүү их хэмжээтэй, бага унадаг (дараа нь). Гэхдээ хальсыг хэрэглэсний дараа шууд зайлж байхдаа элбэг дэлбэг цацаж болно. Энэ нь сул үсийг "арилгадаг" бөгөөд энэ нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор унадаг. Гэхдээ дараа нь хуйх амьсгалж, үс нь хүчтэй болж, илүү сайн ургадаг.
Би маш их тостой байсан, ээж хагны талаар байнга гомдоллож, ямар нэгэн зүйл хийхийг шаарддаг. Би интернетээс жор уншиж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр хэдэн дусал бергамот нэмж, үсний үндэс рүү үрнэ. Хаг хэр удаан алга болсныг би санахгүй байна, гэхдээ энэ нь олон жилийн турш алга болсон (мөн өмнө нь зүгээр л хар дарсан зүүд байсан). Би энэ тосыг яаж хэрэглэхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа ч хаг арилгахад маш сайн тусалдаг. Би үүнийг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дуртай бүх хүмүүст зөвлөж байна. Бергамот нь фурокумарин агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь арьсны хүчтэй пигментацид хүргэдэг шинж чанартай байдаг. Тиймээс та зуны улиралд эсвэл соляри руу явахаасаа өмнө лийр тосоор өөрийгөө үрж болохгүй.
Эфирийн тос миний амьдралд маш том байр суурь эзэлдэг. Надад маш олон тос байдаг, тэдгээр нь өөр өөр чиглэлтэй, өөр өөр компаниудын тос байдаг, гэхдээ би 100% бергамотын эфирийн тосыг онцгойлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Баригдсан пипетк бүхий бараан шилэн лонх, 10 мл хямд байна. Газрын тосны үнэр нь нарийн, гашуун, нууцлаг, урам зоригтой байдаг. Мөн энэ нь зөвхөн амт биш юм. Надад үргэлж ийм тос байдаг, би үүнийг үнэрт чийдэн, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Үнэрт дэнлүүнд би 5 м.кв тутамд 6-30 дуслыг хэрэглэдэг. Өрөө нь нэн даруй бергамотын гайхалтай үнэрээр дүүрч, хүч чадал нэмэгддэг. Миний оффист газрын тос үргэлж байдаг бөгөөд энэ нь төвлөрч, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Гоо сайхны салбарт би хөх шавартай маск, заримдаа угаахдаа тосыг хэрэглэдэг. Газрын тосны худаг нь арьсны үрэвслийг арилгахад тусалдаг бөгөөд цаг хугацааны явцад sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог. Би тослог арьстай, тэсвэр тэвчээр муутай өсвөр насныханд тосыг зөвлөж байна.
Ашигтай бодисуудын өргөн агууламжтай тул лийр тосыг үс, нүүр, хумсны хавтанд түрхэх зориулалттай маск, үнэрт эмчилгээнд нэмэлт бодис болгон ашигладаг. Уг тос нь нүүр, биеийн гадаргууг эдгээх, нянгийн эсрэг, залуужуулах үйлчилгээтэй. Анхилуун үнэрээр амьсгалснаар толгой өвдөх, цусны даралтыг бууруулж, ядаргаа, хэт ачааллыг арилгана.
