Saliidda miraha: qoyaanka dabiiciga ah ee timahaaga

Kuwa leh timo aan naf lahayn oo daciif ah, khubarada cosmetologists waxay inta badan ku talinayaan inay tijaabiyaan saliidda fersken. Alaabtani waxay muddo dheer caan ku ahayd awoodda ay u leedahay inay dib u soo noolayso curls caajis ah, nafaqayso xididada iyo la dagaallanto darafyada kala qaybsan. Isla marka saliidda bogsashada la isticmaalo: la xoqo maqaarka, loo qaybiyo timaha, iyo sidoo kale lagu qaso maaddooyinka kale oo loo isticmaalo maaskaro ahaan. Si loo gaaro natiijooyin wanaagsan, waxaa muhiim ah in la doorto habka ku habboon ee isticmaalka, raac cuntooyinka la xaqiijiyay iyo raac talooyinka.

Waa maxay faa'iidooyinka saliidda fersken ee timaha?

Si loo diyaariyo saliidda, godadka miro guduudan ayaa la isticmaalaa, kuwaas oo lagu farsameeyo cadaadis qabow. Habkani, oo aan ku lug lahayn saamaynta heerkulka alaabta ceeriin, wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ilaaliso dhammaan qaybaha bogsashada. Badeecada ka soo baxda waxaa loo kala saaraa sida saliidda aasaasiga ah waxayna leedahay joogteed qaro weyn iyo midab huruud ah. Waxay leedahay caraf udgoon si fiican loo yaqaan, taas oo ka dhigaysa hab kasta oo loo isticmaalo alaabtan dabiiciga ah mid wacan.

Waa muhiim in saliidda aan lagu daweyn kulaylka dambe - macluumaadka arrintan ku saabsan ayaa ku jira calaamadda.

Saliidda miraha waxay saameyn gaar ah ku leedahay bogsashada timaha iyo madaxa. Saamaynta isticmaalkeeda waxaa lagu muujiyaa ugu horreyntii dib u soo celinta curyaaminta dhaawacan, daciifka ah iyo jilicsan. Tani waxay sabab u tahay halabuurka gaarka ah ee alaabta, oo ay ku jiraan qaybaha ugu muhiimsan ee soo socda:

• retinol iyo tocopherol, kuwaas oo siinaya xargaha adag iyo barti;
• niacin, taas oo kor u qaada simanaanta iyo iftiinka timaha;
• thiamine, taas oo yaraynaysa darnaanta hababka bararka;
• folic iyo ascorbic acid, kuwaas oo ka ilaaliya shucaaca ultraviolet, heerkulka hooseeya iyo sare, iyo sidoo kale arrimo kale oo xun;
• riboflavin, kaas oo kordhiya fuuq-baxa maqaarka iyo xargaha;
• pyridoxine, kaas oo saameeya dib u soo celinta qaab dhismeedka timaha;
• kobalamin iyo pantothenic acid, firfircoonida iyo xoojinta follicles;
• macdanta kor u qaada dib u soo kabashada unugyada iyo nafaqada;
• phospholipids oo kicinaya hababka dheef-shiid kiimikaadka.

Qaybaha saliidda, meel gaar ah waxaa ku jira asiidh dufan ah, kuwaas oo jeermiya oo qoyaan maqaarka, nafaqeeya timaha follicles.

Waad ku mahadsan tahay halabuurka hodanka ah, saliidda waxaa loo isticmaalaa daryeelka nidaamsan ee timo kasta, gaar ahaan kuwa u nugul qallayl. Waxay saameyn jilicsan ku leedahay maqaarka madaxa, oo ka saarta dhogorta, cuncun, barar, xanaaq iyo seborrhea. Waxyaabaha lidka-dilaaca ah waxay kuu oggolaanayaan inaad si dhakhso ah u bogsiiso boogaha yaryar iyo dildilaaca maqaarka, baabi'inta casaanka iyo bararka. Saliiddan ayaa lagama maarmaan u ah soo celinta xaaladda caadiga ah ee madaxa.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka joogtada ah, alaabtu waxay ka caawisaa la dagaallanka dhibaatooyinka soo socda:

• darafyada kala go'a;
• curls waxyeello leh oo aan naf lahayn;
• timo timo;
• muuqaalka xargaha cawl;
• koritaan gaabis ah.

Sababtoo ah awoodda saliidda si ay saameyn ugu yeelato soo saarista melanin, dhacdooyinka timaha cawl waa la dhimay.

Maaddaama inta lagu jiro isticmaalka halabuurka dhammaan hababka madaxa ayaa la hawlgeliyaa, tani waxay keenaysaa korriinka timaha degdega ah, gaar ahaan marka la isticmaalayo alaabta oo ay weheliso qaybaha kale ee saameyn la mid ah. Xadhkaha dabacsan ayaa noqda cufan oo xoog badan, kordhinta dhalaalka, simanaanta iyo xariirta timaha. Dad badan ayaa ogaada in ka dib markii la isticmaalo saliidda fersken, curls midab leh ayaa noqda kuwo jilicsan oo firfircoon.

Hababka codsiga

Saliidda miraha waa badbaado in la isticmaalo. Keliya marka ay mamnuuc tahay in la isticmaalo waa dulqaad la'aan shakhsi ahaaneed. Si loo go'aamiyo haddii aad fal-celin taban ku leedahay alaabtan, dhig qadar yar oo badeecad ah aagga dhegta gadaashiisa. Maqnaanshaha calaamadaha finanka, casaanka ama cuncunka maalintii oo dhan ayaa ka dhigaysa saliidda ku habboon isticmaalka.

Sababtoo ah xaqiiqda ah in alaabtu ay tahay mid aasaasi ah, waxaa loo isticmaali karaa si madaxbannaan ama lagu daro maaddooyinka kale ee maaskarada. Qaybaha dheeraadka ah ayaa gacan ka geysan doona kor u qaadista saameynta badeecada ugu weyn waxayna si wax ku ool ah u xallisaa dhibaatada timaha gaarka ah. Si kastaba ha noqotee, xitaa isticmaalka gaarka ah ee saliidda miro guduudka ah ee joogtada ah waxay si weyn u wanaajin doontaa xaaladda maqaarka iyo xargaha.

Faa'iidada isticmaalka saliidda sida badeecad madax-bannaan waa awoodda inaadan iska dhaqin xitaa saacadaha 2, taas oo hubinaysa nafaqo tayo sare leh iyo dhexgalka qoto dheer ee walxaha maqaarka iyo qaabka timaha.

Iyada oo ku xidhan haddii aad u isticmaasho badeecada ujeedooyin ka hortag ah ama daweyn, inta jeer ee habraacyada iyo muddada koorsadu waxay ku xidhan tahay. Xaaladda kowaad, saliid ama isku-darka ay ku jirto ayaa lagula talinayaa in la marsado timaha iyo madaxa wax aan ka badnayn hal mar toddobaadkii muddo 1 bilood ah. Xaaladda labaad, waxaad kordhin kartaa tirada fadhiyada ilaa 2 jeer wiiggii isla muddadaas. Ka dib nasasho 2-2 bilood ah, waxaad ku noqon kartaa habraacyada.

Sida badeecad gaar ah

Saliidda miraha waxaa loo isticmaalaa sida badeecad madax-bannaan si loo xoojiyo timaha oo ay u noqoto mid siman. Sida ugu fudud ee tan loo samayn karo waa is-duugista madaxa iyo udugga. Doorashada habraaca waxay ku xiran tahay yoolalka aad rabto inaad gaarto:

• si loo nafaqeeyo oo loo qoyo xididada, iyo sidoo kale kicinta koritaanka timaha iyo ka takhalusidda dhogorta, saliidda waa in lagu mariyaa madaxa iyada oo dhaqdhaqaaqyo duug ah oo dabacsan;
• Si loo yareeyo tirada darafyada kala go'a oo lagu daro iftiinka xargaha, si fudud u qaybi alaabta dhererka timahaaga.

Saliidda miraha waxaa lagu qasi karaa maaddooyinka kale ee saldhigga ah si kor loogu qaado saameynta. Sidaa darteed, avokado, jojoba, qumbaha iyo saliidaha yicibta ayaa ugu habboon alaabtan. Mid kasta oo ka mid ah alaabtan waxaa lagu daraa walxaha ugu muhiimsan ee saamiga 1: 1. Waxaa muhiim ah in la diiriyo halabuurka ka hor inta aan la isticmaalin heerkul ah oo ku saabsan 37 digrii - ka dib oo dhan, saliidaha salku waxay muujinayaan awooddooda buuxda marka lagu dabaqo xaalad diiran.

Si loo kululeeyo halabuurka, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo qubeyska biyaha, taas oo hubin doonta kororka badbaadada iyo labis ee heerkulka halabuurka. Kahor inta aanad dawayn madaxa, iska hubi in alaabtu aanay aad u kululayn - ku shub saliid yar gacantaada.

Nidaamka duugista ee saliidda miro guduudan waxay u dhacdaa sida soo socota:

1. Diyaari 2 qaado oo saliid ah oo preheated ah.
2. Adigoo isticmaalaya burushka timo-jaridda, u qaybi badeecada dhinaca kala qaybsanaanta iyo xariiqyada barbar socda ilaa aad ka daaweyso madaxa oo dhan.
3. Ku duug dusha sare dhaqdhaqaaq wareeg ah oo tartiib tartiib ah adoo isticmaalaya caaradaada 8-10 daqiiqo.
4. Ku daa halabuurka ugu yaraan 30 daqiiqo oo ku maydh shaambo.

Haddii aad go'aansato inaad badeecadda ku dhejiso oo keliya dhererka timahaaga, ka dibna marka hore diyaari shanladaada. Shanlo alwaax ah oo ilkahoodu aad u kala fog yihiin ayaa ugu fiican. Buraashka birta ama balaastigga ah laguma talinayo khatarta ah falcelinta oksaydhka awgeed.

Ka dib diyaarinta, u gudub habka ugu muhiimsan:

1. Ku shanlo xargaha qalalan shanlo nadiif ah.
2. Ku rid 5-6 dhibcood oo saliid miro ah dushii toon ah.
3. Si tartiib ah u mari shanlada timahaaga, adigoo ka soo degaya xididdada dhererka oo dhan, ilaa 10 daqiiqo.
4. Ka dib markii la habeeyo dhammaan xargaha, hubi in cidhifyada si fiican loo farsameeyey. Haddii loo baahdo, ku mari dhawr dhibcood oo saliid ah gacmahaaga cidhifyada timahaaga.
5. Ha ku degdegin inaad iska dhaqdo halabuurka isla markiiba - sug ugu yaraan 30 daqiiqo ka dibna timahaaga ku nadiifi shaambo.

Daboolka balaastigga ah, kaas oo la dhigo madaxa ka dib marka lagu daaweeyo maqaarka iyo timaha saliid, ayaa gacan ka geysan doonta kor u qaadida saameynta isticmaalka alaabta. Xataa dahaar badan ayaa lagu gaari karaa iyadoo lagu duuduubo tuwaal diirran oo daboolka ah.

Dabcan, waxaad isku dari kartaa duugista iyo cadayashada udgoonka, adoo fulinaya labada habraac ee hal kulan. Ka bilow inaad daaweyso madaxa, ka dibna u gudub qaybinta badeecada dhererka timaha. Marka hawshu dhammaato, samee bun oo madaxa dahaadhid.

Haddii aadan isticmaalin saliid ma aha mid ka hortag ah, laakiin daaweynta, markaa waxaad ka tagi kartaa alaabta timahaaga iyo maqaarkaaga 1,5 - 2 saacadood. Si kastaba ha noqotee, kuwa leh maqaarka maqaarka aadka u xasaasiga ah waa inay taxaddaraan: marka ugu horeysa, isku day inaad saliidda uga tagto 30 daqiiqo oo hubi haddii wax dhib ah ay dhacdo. Dadka qaarkiis waxay codsadaan halabuurka fiidkii waxayna iska dhaqdaan oo kaliya subaxdii - kiiskan, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad hubiso in maqaarkaagu diyaar u yahay habka habeenkii. Kordhi wakhtiga aad ka tagayso maaskarada maqaarka iyo xargaha si tartiib tartiib ah.

Sida qayb ka mid ah maaskarada

Diyaarinta maaskaro waxay qaadataa wax yar ka dheer marka loo isticmaalo saliidda si gooni ah, laakiin xaalado badan ayaa waxtar badan leh sababtoo ah isku darka maaddooyinka. Si aad habraaca saxda ah ugu qabato, raac talooyinka:

• U beddel dhar aanad ka fikirayn inaad saliid ku wasakhayso.
• Si aad u diyaariso maaskaro, isticmaal dhalo ama weel dhoobo ah - alaabta birta ah kuma habboona.
• Ha iloobin inaad kululeyso saliidaha saldhigga adoo isticmaalaya qubeyska biyaha oo ha dhaafin dab furan, sababtoo ah tani waxay u horseedi doontaa lumitaanka qaar ka mid ah sifooyinka bogsashada.
• Isku day inaad si fiican u walaaqdo halabuurka ilaa inta la helayo isku dheelitirnaan isku mid ah si aad si siman ugu qaybiso qaybaha timaha iyo maqaarka oo dhan.
• Raac wakhtiga lagu taliyey ee ay tahay inaad maaskaro xidho.
• Way fiicantahay in loo qaybiyo badeecada timaha qalalan; muhiim maaha in marka hore la dhaqo.
• Markaad codsanayso halabuurka maqaarka, si khafiif ah u duug, xoqin maaskarada.
• Isticmaal dabool balaastiig ah iyo shukumaan si aad u hubiso saamaynta kulaylka.

Haddii ukunta digaaggu ay ka mid tahay maaddooyinka maaskarada, markaa waa ku filan in lagu kululeeyo saliidaha saldhigga ilaa 30 darajo. Xaaladaha kale, halabuurka waxaa la keenaa heerkul ah oo ku saabsan 37 digrii.

Haddii timahaagu u nugul yihiin qallayl iyo jilicsanaan, oo ay u muuqdaan kuwo caajis ah, markaa maaskarada soo socota ayaa kaa caawin doonta soo celinta firfircoonideeda iyo barti:

• Iyada oo jiis cariish ah.
  1. Kuleyli 1 qaado oo saliid miro ah.
  2. Ku dar 1 qaado oo malab dareere ah.
  3. Qabooji isku dhafka ilaa diirran kuna dar 2 qaado oo jiis cariish ah oo dufan buuxa ah.
  4. Isku qas maaddooyinka si fiican.
  5. U qaybi isku dhafka maqaarka, ku xoqin xididada iyo xargaha.
  6. Maaskarada ku hay 20 daqiiqo.

• Iyada oo ururinta geedo yaryar.
  1. Ku rid 1 qaado oo ah chamomile qallalan, maraboob iyo geedo dhogor ah oo ku jira weel dhaldhalaalka ah.
  2. Ku shub isku dar ah oo la diyaariyey 1 koob oo biyo ah karkaraya oo ka bax 2 saacadood.
  3. Marka geedo yaryar lagu shubo, kuleyli saliidda miro guduudka ah qiyaasta 2 qaado.
  4. Adigoo isticmaalaya blender, shiidii 1 muus ilaa inta la siman yahay.
  5. Isku qas ½ koob oo faleebo ah iyo maaddooyinka haray.
  6. Ku xoq xididdada, adoo duugaya maqaarka ilaa 10 daqiiqo, oo daawee xargaha.
  7. Biyo raaci 60 daqiiqo ka dib.

• Iyadoo glycerin.
  1. Kuleyli maaddooyinka saldhigga ah adoo isku daraya 1 qaado oo miro ah iyo saliidda qumbaha oo leh 1 qaado oo glycerin ah.
  2. Tuuji 2 qaado oo liin ah isku dhafka diiran.
  3. U qaybi maqaarka iyo timaha dushooda.
  4. Sug ku dhawaad ​​40 daqiiqo

• Ukun leh.
  1. Isku qas beedka hore loo garaacay iyo 1 qaado oo labeen dhanaan ah.
  2. Ku shub 2 qaado oo saliid miro ah oo kulul.
  3. Isku qas ilaa inta ay siman yihiin oo ku xoq isku dar ah aagga xididka ilaa 10 daqiiqo.
  4. Ku dhaaf 25 daqiiqo.

Si loo dhaqaajiyo follicles iyo kor loogu qaado koritaanka timaha, maaskaro ayaa la isticmaalaa iyadoo lagu darayo maaddooyinka soo socda:

• Iyadoo saliidaha saldhigga ah.
  1. Isku dar 1 qaado oo midkiiba oo ah furunka iyo saliidda castor.
  2. Ku dar 1 qaado oo saliid buckthorn badda ah isku dhafka.
  3. Kuleyli halabuurka ilaa heerkul aan ka sarreyn 20 darajo.
  4. Isku darka mari aagga xididka, ku xoq maqaarka ilaa 7 daqiiqo.
  5. U daa alaabta 40 daqiiqo.

• Iyadoo cognac.
  1. Isku dar 2 qaado oo cognac ah oo leh qadar isku mid ah oo saliid ah (looma baahna in la kululeeyo).
  2. Diyaari 1 ukun digaag ah, taas oo ay tahay in la garaaco ilaa isku-dhafka isku midka ah uu soo baxo.
  3. Ku dawee maqaarka madaxaaga dhaqdhaqaaqyo duugis ah oo u qaybi dhammaan laalaabkaaga.
  4. Biyo raaci 30 daqiiqo ka dib.

Si aad isaga nadiifiso isku dhafka, isticmaal biyo diirran - had iyo jeer shaambo, sababtoo ah haddii kale ma awoodid inaad si buuxda u nadiifiso xargaha iyo madaxa.

Maaskaro ayaa kaa caawin doona jeermiska maqaarka iyo ka takhalusidda bakteeriyada pathogenic ee u horseedda dhogorta:

• Iyadoo calendula.
  1. Qaado shaaha oo ubax calendula qalalan oo ku shub koob biyo karkaraya weel yar.
  2. Isku darka kari ilaa 30 daqiiqo kulayl yar.
  3. Ka saar maraq oo ku dabool dabool, ka tag meel mugdi ah 2 saacadood.
  4. Ka dib markii wakhtiga la cayimay dhaafo, cadaadis dareeraha.
  5. Isku qas 3 qaado oo ah decoction ka soo baxay oo leh 1 qaado oo casiir aloe ah.
  6. Kuleyli saliidaha saldhigga ah - fersken (1 qaado) iyo castor (1 qaado shaaha).
  7. Isku qas dhammaan maaddooyinka si fiican.
  8. U qaybi isku dhafka aagga xididka, si tartiib ah u xoqin maqaarka.
  9. 60 daqiiqo ka dib, raaci halabuurka.

• Iyadoo saliid ylang-ylang ah.
  1. Kuleyl 2 qaado oo ah qaybta asaasiga ah - saliid miro guduudan.
  2. Ku dar 5 dhibcood oo saliid ylang-ylang ah.
  3. Marso maqaarka iyo dhererka timaha oo dhan.
  4. Maaskarada ku dhaaf ilaa 40 daqiiqo.

Si loo xoojiyo timaha loogana hortago timo luminta, gaar ahaan xilliga jiilaalka dheer, waxaad diyaarin kartaa isku dhafkan soo socda:

• Iyada oo isku dhafan fitamiino.
  1. Isku qas 1 qaado oo midkiiba oo ah khudaar iyo saliid saytuun ah.
  2. Si yar u diiri isku dhafka oo ku dar fiitamiinada A iyo E adiga oo burburinaya 1 kaabsal oo diyaargarow kasta ah.
  3. Ka dib marka la isku daro, u qaybi badeecada xididada adoo isticmaalaya dhaqdhaqaaqyo xoqin 10 daqiiqo.
  4. 60 daqiiqo ka dib, iska dhaq maaskarada.

• Saliid macadamiya.
  1. Isku dar 1 qaado oo saliid miro ah iyo 1 qaado oo saliid argan ah.
  2. Ku dar 0,5 qaado oo saliid macadamiya ah.
  3. Marso maqaarka, si tartiib ah u duugi, oo u qaybi curls.
  4. Maaskarada ku dhaaf ilaa 40 daqiiqo.

Haddii aad ka welwelsan tahay dhibaatada kala qaybsanaanta, ka dibna isticmaal maaskaro leh saliid burdock:

• Saliid rosemary.
  1. Kuleyli isku dhafka miro guduudan iyo saliidda burdock (1 qaado oo ah walxo kasta ayaa ku filan).
  2. Ku dar 5 dhibcood oo saliid rosemary ah.
  3. Walaaq oo daaweeya kaliya cidhifyada isku dar ah.
  4. Ha iska dhaqin maaskarada 30 daqiiqo.

Si aad u dhaqdo maaskarada, waxaa habboon in la isticmaalo shaambo leh qaab dabiici ah. Caadi ahaan waxay qaadataa ilaa 2-3 codsi oo nadiifiyaha ah si gabi ahaanba looga saaro saliidda, gaar ahaan marka la daaweynayo madaxa. Tirada lagu taliyey ee la isticmaalayo isku-darka ayaa ah ilaa 15 habraac, kuwaas oo la qabto hal mar 1dii maalmoodba.

Way fiicantahay inaad si dabiici ah u qalajiso xadhigahaaga - adoo isticmaalaya timo qalajiyaha waxay diidi kartaa saamaynta isticmaalka maaskaro.

Ku darida Shambo

Waxaad u isticmaali kartaa shaambadaada caadiga ah saldhig ahaan si aad u marsato saliidda firirka. Maaddaama nidaamku aanu ku lug lahayn ka tagista halabuurka timaha muddo dheer, natiijada ka soo baxda inta badan way ka yar tahay marka loo eego duugista ama maaskaro codsanaya. Si kastaba ha ahaatee, dib u eegisyo badan ayaa xaqiijinaya in xitaa habkan loo isticmaalo saliidda uu yarayn karo timaha luminta oo wuxuu siinayaa muuqaal dhalaalaya, isaga oo ka saaraya qallayl xad dhaaf ah.

Si aad u sameyso nidaamka, isticmaal tilmaamaha:

1. Ku shub qadar yar oo shaambo ah calaacashaada - waxaa habboon in timahaaga nadiifinta ay ka kooban yihiin oo kaliya maaddooyinka dabiiciga ah.
2. Isku qas halabuurka 5-6 dhibcood oo saliid miro ah oo si fiican u xumbo.
3. Codso sida shaambada caadiga ah, kaliya qaado 5-7 daqiiqo si aad u duugto madaxaaga ka dib markaad marsato alaabta.
4. Timahaaga raaci adigoo isticmaalaya qayb cusub oo shaambo nadiif ah.

Markaad saliid ku darto shaambo, ha ilaawin xaddidaadaha inta jeer ee isticmaalka halabuurkan oo kale. Maadaama alaabtu ay caan ku tahay guryaha qoyaanka, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo wax ka badan hal mar toddobaadkii timaha u nugul saliidda.

Dib u eegis ku saabsan isticmaalka saliidda fersken ee timaha

Maaskaradan waxaan u sameeyaa darafyada kala go'a. Waxaad u baahan tahay inaad tidtid 2 tidcan. Marso saliid miro iyo fitamiin A iyaga oo u daa 2-4 saacadood. Kadibna timaha dhaq. Ka mari malab iyo beeyo timo dhexda dhererka saamiga 1:1 ku rid bac iyo tuwaal 1-1.5 saacadood, ka dibna biyo raaci.

Waxaan shaambada ku daraa 3-5 dhibcood oo saliid miro ah, timahana waan dhaqayaa 2-3 maalmood ka dib, sababtoo ah timuhu waa saliid. Marka labaad ka dib natiijadu, timuhu ma noqdaan kuwo saliid ah, way dhumuc badan yihiin, jilicsan yihiin, waxay joojiyeen inay soo baxaan oo madaxa ma qallajiyo.

Saliida waa iga dhammaatay waxaana rabaa in aan la wadaago aragtidayda. Waxaan jeclahay qiimaha qosolka leh ee saliidan caalamiga ah iyo saameynteeda. Waxaan ugu horrayn u soo iibiyay timahayga, way adag tahay oo engegan tahay, waxaan ku gubay timo qalajiye iyo toosiye. Oo sidaas daraaddeed waxaan ku faafay saliidda oo ay beddeleen, waxay noqdeen kuwo jilicsan, dhalaalaya, cidhifyada ayaa joojiyay kala goynta.

Dhab ahaantii, muddo dheer waxaan ka shakiyay qurxinta "guriga", doorbiday dhalooyin qurux badan oo leh calaamado qaabka "For this", "For this", iwm. Si kastaba ha ahaatee, maalin maalmaha ka mid ah hungurigu wuu ka adkaaday dhaldhalaalka, iyo sanduuq leh waxyaabaha la isku qurxiyo Waxaa soo ifbaxday dhalo dawooyin ah oo ay ku jirto saliid miro guduudan - qof internetka jooga ayaa ku taliyay in la iska saaro qurxinta. Waxaan soo sheegayaa: qurxintayda laguma dhaqi karo saliid! Markaa waxay been ka sheegeen internetka. Si kastaba ha ahaatee, kuma dhicin inaan tuuro wixii aan iibsaday, iyo saliidda, oo lagu dhawaaqay "saliid saldhig oo aad u fiican," ayaa lagu tijaabiyay dhammaan qaybaha jidhka. Waxay muujisay sida ugu fiican inta lagu jiro manicures: xoqitaanka joogtada ah ee goynta ayaa si fiican u qoysa waxayna kuu ogolaaneysaa inaad sameyso manicure-ka marar badan (si lama filaan ah, sax? Waxaan la yaabay naftayda). Laakiin maqaarka, ciddiyaha, cuticles dhammaantood waa dibi. Saliidda miraha waxay runtii caawisaa timahaaga. Maya, darafyada kala go'a iskood iskuma dhegaan. Haa, timuhu waxay ku engegeen biyo adag oo timo qalajiyaha ayaa noqda mid jilicsan. Oo haddii aad ku xoqdo madaxa qallalan, waxaad ka takhalusi kartaa dhogorta adigoon haysan shaambo qaali ah (waa haddii cambarka uu keeno maqaarka qalalan iyo qallafsanaanta, sida kayga ka dib markaad dhaqaaqdo, acclimatization iyo biyo aad u daran).

Saliidda miraha waa huurka dabiiciga ah ee timaha iyo madaxa. Waxay kaa caawinaysaa in si wax ku ool ah loola dagaallamo qallayl, dhogorta iyo qallafsanaanta, soo celinta xadhkaha dhaawacan iyo kuwa daciifka ah. Iyada oo qayb ka ah waji-xidhka, badeecada waxaa badanaa loo isticmaalaa si kor loogu qaado korriinka timaha, laga takhaluso darafyada kala go'a, iyo xoojinta timaha timaha. Badeeco gaar ah, waxaa loo isticmaalaa duugista madaxa iyo udgoonka udgoonka si timaha jilicsan iyo jilicsanaanta loo siiyo, waxaana sidoo kale loo daayaa waqti dheer si ay u nafaqeeyaan xididada oo ay u kiciyaan follicles.