Хусусиятҳои муфид ва истифодаи равғани авокадо

Равғани авокадо дар косметология васеъ истифода мешавад, он ба маҳсулоти касбии нигоҳубини пӯст илова карда мешавад, инчунин дар расмиёти салон мавҷуд аст. Маҳсулотро дар хона ҳам дар шакли соф ва ҳам ҳамчун як қисми дорухат истифода бурдан мумкин аст. Восита дорои доираи васеи соҳаҳои таъсир аст, истифодааш осон ва самаранок аст, аз он шаҳодат медиҳад, ки фикру мулоҳизаҳои мусбии онҳое, ки онро санҷидаанд.

Таркиб ва хосиятҳои шифобахши равғани авокадо

Равғани авокадо натиҷаи пресскунӣ ва коркарди селлюлоза аз мева мебошад. Маҳсулот ранги зард-сабз дорад, ки консентратсияи ғафс дорад. Илова бар бӯи нозук, он маззаи гуворо дорад, бинобар ин онро на танҳо дар косметология, балки дар пухтупаз низ истифода мебаранд. Равған ба категорияи «база» тааллуқ дорад.

Хусусияти фарқкунандаи таркиби маҳсулот ин миқдори зиёди унсурҳои зерин мебошад:

• витамини F (гумон меравад, ки авокадо дар таркиби ин компонент аз равғани моҳӣ пештар аст, витамини F як қатор кислотаҳои серравғани серравған, аз ҷумла линолро дар бар мегирад);
• витамини Е (аз рӯи мундариҷаи ин витамин, равғани авокадо низ яке аз ҷойҳои аввалро ишғол мекунад);
• витамини B (ба андозаи бештар, маҳсулот дорои витаминҳои B1, B2 ва B3);
• калий;
• ғадуд;
• йод;
• фосфор;
• магний;
• калсий.

Агар равғани авокадо ранги зарди сабук дошта бошад, ин маънои онро дорад, ки он тоза карда шудааст ва дорои моддаҳои ғизоии хеле камтар аст.

Равғани авокадо аз сабаби таркиби мураккаб ва омезиши моддаҳои табиӣ як қатор хосиятҳои муфид дорад;

• ба гардиши хун таъсири мусбӣ мерасонад;
• метавонад системаи масуниятро дар натиҷаи истифодаи мунтазам мустаҳкам кунад;
• ихроҷи моддаҳои зарароварро аз бадан ҳавасманд мекунад;
• ба мустаҳкам кардани системаи асаб мусоидат мекунад;
• ҷузъҳои фаъоли маҳсулот (хусусан, витамини E) пиршавии пӯстро пешгирӣ мекунанд.

Равғани авокадо дар нигоҳубини пӯсти рӯй ва бадан, нохунҳо ва кутикулаҳо ҳамчун воситаи аз даст додани вазн ва табобат маъруфияти васеъ пайдо кардааст.

Роҳҳои истифодаи маҳсулот дар косметология

Равғани авокадо пӯстро амиқ нам мекунад ва таранг мекунад. Ҳамин тавр, он аксар вақт барои пешгирӣ ё бартараф кардани тангӣ ва хушкӣ истифода мешавад, маҳсулот пажмурдашавии матоъро пешгирӣ мекунад. Ин восита таъсири зидди илтиҳобӣ дорад ва бомуваффақият бо акне ва доғҳои сиёҳ мубориза мебарад, оҳанги пӯстро баробар мекунад.

Дар натиҷаи истифодаи тӯлонӣ, шумо метавонед мушоҳида кунед, ки чӣ тавр пӯст ҳамвор ва махмалӣ мешавад, тарқишҳои хурд ва захмҳо нест мешаванд. Равғани авокадо инчунин қадр карда мешавад, зеро он комилан бехатар аст, ки дар минтақаҳои махсусан ҳассос, ба монанди пӯсти атрофи чашм ё лабҳо истифода мешавад.

Роҳҳои истифодаи равғани рӯи

Маҳсулотро дар шакли софи худ истифода бурдан мумкин аст. Масалан, ҳар рӯз маҳсулотро ба болишти пахта молед ва пӯстро хушк кунед. Метавонед каме моеъро ба кафи даст рехт, молед, то равганашро гарм кунад ва ба рӯй молед ва бо ҳаракатҳои масҳ ба пӯст молед. Тавсия дода мешавад, ки чунин амалҳоро пеш аз хоб анҷом диҳед, зеро равған барои ҷаббида вақт лозим аст. Барои ҳалли якчанд мушкилот дар як вақт ё баланд бардоштани таъсири маҳсулот, равғанро ба дорухатҳои гуногун дохил кардан мумкин аст.

Агар шумо хоҳед, ки аз акне ё доғҳои сиёҳ халос шавед, равғани авокадо ва тухми ангурро ба андозаи баробар омехта кунед. Дуюм ба тозакунии амиқи пӯст, барқарор кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо ва ба эътидол овардани маводи моеъ дар бофтаҳо нигаронида шудааст. Омехтаро метавон ҳамчун маска истифода бурд.

1. Ба пӯсти хушк ва тозашуда молед.
2. Барои 30-60 дақиқа тарк кунед.
3. Бо оби гарм бо истифода аз тозакунандаи рӯй.
4. Тартибро 2-3 маротиба дар як ҳафта такрор кунед.

Барои яксон кардани ранги пӯст ва рафъи пигментатсия, ба маҳсулоти асосӣ 2-3 қатра равғани эфирии мандарин илова кунед. Равғани эфириро бо равғани асосӣ дар зарфи алоҳида омехта кардан лозим аст, пеш аз ҳар истифода омехтаи нав тайёр кардан бамаврид аст.

1. Омехтаро ба рӯи худ дар қабати тунук молед.
2. 30 дақиқа нигоҳ доред.
3. Равғанҳоро бо истифода аз маҳсулоти муқаррарии тозакунандаи пӯсти худ бишӯед.
4. Тартибро дар як моҳ 3-4 маротиба дар як ҳафта иҷро кунед, пас аз он шумо бояд танаффус гиред.

Равғани кастор ба пӯсти рӯй таъсири ғизоӣ медиҳад. Барои тайёр кардани ниқоб, шумо бояд равғани кастор ва равғани авокадоро дар таносуби баробар омехта кунед. Ин асбоб як консентратсияи хеле ғафс дорад, аз ин рӯ омехтаи натиҷаро дар як шаб гузоштан мумкин аст.

1. Омехтаро ба рӯи худ молед.
2. Аз ҳад зиёдро бо матои хушк тоза кунед.
3. Доруро як шабонарӯз тарк кунед.
4. Субҳ бо оби гарм бо истифода аз косметика барои тоза кардани пӯст бодиққат бишӯед.
5. Ин тартиб метавонад ҳар рӯз анҷом дода шавад.

Равғани кокос метавонад барои пӯсти хушк кӯмак кунад. Он ба равғани авокадо дар таносуби баробар илова карда мешавад. Вобаста ба хоҳиши шумо, омехта метавонад як шабонарӯз ё якчанд соат нигоҳ дошта шавад.

1. Маҳсулотро ба рӯи рӯи он молед.
2. 1-2 соат ё як шабонарӯз тарк кунед.
3. Омехтаро бо оби гарм бо истифода аз косметикаи тозакунанда бишӯед.
4. Тартибро ҳар рӯз такрор кунед.

Равғани авокадо аксар вақт ба маҳсулоти косметикии тайёр (кремҳо, лосьонҳо, тоникҳо) илова карда мешавад. Ҳамин тавр, шумо метавонед самараи истифодаи маҳсулотеро, ки ба он одат кардаед, зиёд кунед. Тавсия дода мешавад, ки равғанро на ба шишаи заводӣ бо маҳсулоти косметикӣ, балки ба зарфи алоҳида, илова бар ин, барои як порция пеш аз ҳар истифода илова кунед. Ҳамин тариқ, маҳсулот барои рукуд шудан ва аз даст додани баъзе хосиятҳои фоиданоки он вақт нахоҳад дошт. Барои як қошуқи косметикӣ ду қатра равғани авокадо кофӣ аст.

Равғанҳо ва омехтаҳои равғаниро ба рӯй на танҳо бо дастҳо ва ё бо катҳои пахта, балки бо щеткаҳои махсуси косметикӣ истифода бурдан мумкин аст. Онҳо нигоҳубини иловагии пӯстро таъмин мекунанд, соиши аз ҳад зиёд эҷод намекунанд. Аммо, фаромӯш накунед, ки худи хасуҳо низ ба нигоҳубин ниёз доранд.

Равғани авокадо барои пӯсти атрофи чашм

Хусусияти истисноии равғани авокадо қобилияти истифода бурдани он дар пӯсти атрофи чашм мебошад. Ин минтақа хеле ҳассос аст ва муносибати эҳтиёткоронаро талаб мекунад. Дар баробари ин, он ба тағйироти вобаста ба синну сол ва таъсири беруна дучор мешавад, ки дар натиҷа ба нигоҳубин ниёз дорад.

Ҷустуҷӯи маҳсулоти аз мағоза харидашуда (бо мавҷудияти кимиёвӣ дар таркиб), ки метавонад тамоми хусусиятҳои ин минтақаро ба инобат гирад ва таъсири дуруст дошта бошад, хеле душвор аст. Равған як воситаи табиист, ки ба ҳама талабот оид ба нигоҳубини пӯсти атрофи чашм ҷавобгӯ аст.

Равғанро дар шакли софи худ истифода бурдан матлуб аст. Шумо метавонед маҳсулотро дар як ҳафта 2-3 маротиба истифода баред ва онро дар муддати кӯтоҳ ё тамоми шаб дар пӯст нигоҳ доред. Чӣ тавр истифода бурдани маҳсулот:

1. Миқдори ками равғанро ба кафи худ рехт.
2. То гарм шуданаш онро дар дастҳоятон молед.
3. Бо ҳаракатҳои мулоим ба пӯсти атрофи чашм молед.
4. Барои 1-2 соат ё як шабонарӯз тарк кунед.
5. Бо оби гарм бишӯед.

Истифодаи маҳсулоти нигоҳубини даст

Равғани авокадо метавонад креми дастро комилан иваз кунад. Он ба пӯст хуб ҷаббида мешавад ва моддаҳои дар он мавҷудбуда аз ҷониби организм фаъолона ҷаббида мешаванд. Илова бар ин, шумо метавонед хусусияти таъсири маҳсулотро бо омехта кардани он бо дигар ҷузъҳо тағир диҳед:

• бар зидди хушкӣ ва ғизо, равғанҳо мувофиқанд: кокос, зайтун, бодом, шафтолу, арган;
• тарқишҳои хурд ва осеби пӯстро бо ёрии равғанҳо бартараф кардан мумкин аст: жожоба, ангат;
• равғанҳо аз таъсири омилҳои зарарноки муҳити зист муҳофизат хоҳанд кард: rosehip, castor.

Ҳамаи ин маблағҳо бояд дар таносуби баробар омехта карда шаванд. Аммо кадом равғанҳои мушаххасро ба равғани авокадо илова кардан аз афзалиятҳои шумо вобаста аст. Омехтаҳои натиҷаро ҳам ба ҷои крем ва ҳам ҳамчун маска истифода бурдан мумкин аст.

Чӣ тавр истифода бурдани маҳсулот ба ҷои крем:

1. Миқдори ками равғанро ба кафи дастатон молед (танҳо миқдори ками он, ки пурра ҷаббида шавад).
2. Равғанро ба дасти худ бодиққат молед.
3. Онро шабона гузоред.

Ин хосият шустани минбаъдаи маҳсулотро талаб намекунад. Тартибро ҳар рӯз такрор кунед.

Агар шумо ба ҷои яхмос равған истифода баред, пеш аз хоб ин корро кунед, то маҳсулот ба пӯст пурра ҷаббида шавад.

Чӣ тавр истифода бурдани асбоб ҳамчун ниқоб.

1. Равғанро ба кафи даст молед (дар бораи миқдор шарте нест, шумо метавонед нисбат ба варианти қаблӣ бештар равған истифода баред).
2. Равғанро ба дасти худ бодиққат молед.
3. Барои 30-60 дақиқа тарк кунед.
4. Бо оби гарм бо истифода аз маҳсулоти муқаррарии косметикӣ барои тоза кардани пӯсти дастҳо бишӯед.

Ин хосият инчунин метавонад ҳар рӯз истифода шавад.

Истифодаи маҳсулоти нохун ва кутикул

Нохунҳо ва кутикулаҳо на камтар аз пӯсти рӯй ё дастҳо ба нигоҳубин ниёз доранд. Хусусан бо назардошти он, ки мо онҳоро то чӣ андоза зуд-зуд ба тозакунакҳои хашмгин ва худи лакҳои нохун дучор мекунем. Дар натиҷаи чунин таъсирҳо, табақчаи нохун шикаста мешавад, ранги зардча мегирад, кутикул бо буррҳо пӯшонида мешавад. Барои пешгирӣ кардани чунин оқибатҳои ногувор, барои нигоҳубин дар як рӯз 5 дақиқа ҷудо кардан кифоя аст.

Равғани авокадо матлуб аст, ки дар шакли софи он бе иловаи моддаҳои ёрирасон истифода шавад. Барои осонии истифода, шумо метавонед хасу лак ё пипеткаи кӯҳнаро истифода баред.

1. Ба пояи ҳар як нохун миқдори ками равған молед.
2. Маҳсулотро ба тамоми табақ ва минтақаи пӯсти ҳамсоя паҳн кунед.
3. Онро шабона гузоред.

Равған бояд ғарқ шавад, бинобар ин тартиб тавсия дода мешавад, ки шабона, беҳтараш ҳамарӯза анҷом дода шавад.

Равғани авокадо барои мақсадҳои табобатӣ

Равғани авокадо аз сабаби миқдори зиёди витаминҳо ва кислотаҳои равғанӣ дар маҳсулот дорои хосиятҳои бактерицидӣ, зидди илтиҳобӣ ва шифобахш аст. Восита метавонад на танҳо барои табобат, балки барои пешгирии бемориҳо низ истифода шавад. Чун қоида, дар ин ҳолатҳо, маҳсулот дар дохили он истифода мешавад, аммо истисноҳо ба қоида вуҷуд доранд. Бемориҳое, ки равғани авокадо бо самаранок мубориза мебаранд:

• диабети диабети қанд;
• gastritis;
• захми меъда;
• дерматит;
• psoriasis;
• герпес;
• экзема;
• гипертония;
• бемории ишемикӣ;
• холесистит;
• cholelithiasis;
• илтиҳоб ва хунравии милки дандонҳо;
• саратон;
• сулфа;
• безурётӣ;
• BPH;
• остеопороз.

Истеъмоли дохилии равған дар ҳама ҳолатҳои дар боло зикршуда мувофиқ хоҳад буд, баъзеи онҳо метавонанд бо истифодаи беруна илова карда шаванд (агар зуҳури берунии беморӣ вуҷуд дошта бошад). Тартиби истифодаи асбоб универсалӣ аст. Равғанро дар як рӯз 2 бор (пас аз хӯрок ё ним соат пеш аз хӯрок), 1 қошуқ дар шакли холис истеъмол мекунанд. Тартиб дар давоми як моҳ такрор карда мешавад, ки пас аз он ду моҳ танаффус гирифтан лозим аст. Пас, дар давоми сол шумо бояд 4 курс бинӯшед.

Барои дар берун истифода бурдани маҳсулот, як тампончаи пахтаи дар равған таршударо истифода баред, ки бояд ба минтақаи коркардшуда барои 15-20 дақиқа истифода шавад. Тартиб ҳар рӯз то рафъи нишонаҳои беморӣ такрор карда мешавад.

Контентрасҳо ва таъсироти тарафҳо

Мисли ҳама гуна табобат, равғани авокадо барои истифода баъзе зиддиятҳо дорад:

1. Пеш аз ҳама, равғани авокадо барои истеъмоли одамоне, ки аллергия доранд, аз ҷумла меваҳои ситрусӣ манъ аст.
2. Инчунин, таҳаммулнопазирӣ ба ҷузъҳои алоҳидаи маҳсулот (аз ҷумла, намудҳои мушаххаси кислотаҳои равғанӣ) имконпазир аст.
3. Истифодаи аз ҳад зиёди маводи мухаддир (ҳам дар дохил ва ҳам берунӣ) метавонад боиси рушди аллергия гардад. Авокадоҳо аз ҷумлаи аллергенҳои қавӣ нестанд, аммо натиҷаи шабеҳ истисно карда намешавад. Ҳама чиз бояд дар меъёр бошад.

Ин хулосаи зиддиятҳои истифодаи равғани авокадо мебошад. Ин мева барои бадан хашмгин нест, бинобар ин, агар шумо нишонаҳои дар боло зикршударо надошта бошед, инчунин бо истифодаи дурусти маҳсулот, шумо танҳо фоида хоҳед овард.

Барои санҷидани он, ки бадани шумо ба равғани авокадо ҳассосият дорад, миқдори ками маҳсулотро ба даруни дастӣ молед, 15 дақиқа интизор шавед, агар аксуламал набошад, шумо метавонед онро дар оянда бехатар истифода баред.

Шарҳи истифодабарандагон

Ман равғанро пас аз ваннаҳои намак барои дастҳо ва нохунҳо истифода мекунам. Танҳо пас аз ванна, ман равғани авокадоро ба пластикаи нохунҳо ва кутикулаҳо молед. Нохунҳо намуди солим пайдо мекунанд ва кутикул нарм мешавад ва бе ягон осеб тоза кардани он хеле қулай аст. Бояд қайд кард, ки равғани авокадо ба ҳама гуна оби гаронбаҳои мицеллярӣ ё дигар тозакунандаҳо мухолифат мекунад, дар ҳоле ки он барои пӯст низ ғамхорӣ мекунад. Ягона камбудии чунин де-макияж дар он аст, ки равғани боқимондаро, махсусан аз чашм хуб шустан лозим аст, то субҳ варам накунад.

Ин равған танҳо таассуроти мусбат гузошт: он пӯст, мӯй ва кутикулаҳо, ҳама минтақаҳои хушки баданро ба таври комил ғизо медиҳад. Он равгандор аст, аммо дар 10 дақиқа бе нишона ҷаббида мешавад, плёнкаи равғанӣ боқӣ намемонад. Тоза кардани ороиш хуш аст, ҳоло ман ба тозакунакҳои маъмулии ороиши кимиёвӣ ва шир тоқат карда наметавонам. Ва бо оби мицеллярӣ, умуман даҳшатнок буд.

Ман кайҳо мушоҳида кардам, ки косметика бо равғани авокадо ба пӯстам таъсири судманд мерасонад. Ва он гоҳ, ки парванда худашро муаррифӣ кард, ман қарор додам, ки худи маҳсулотро дар шакли покаш харам. Мувофиқи ҷадвали комедогении равғанҳо, равғани авокадо дорои индекси 2 мебошад. Он амалан ғайрикомедогенӣ аст. Ба пӯст хуб ҷаббида мешавад. Равған боиси рахнашавии нав нашуд. Ман як ниқоби "овезон" доштам, ки бояд пӯстамро намнок мекард. Аммо худаш вай дар ин кор чандон хуб набуд. Ман низ тасмим гирифтам, ки онро каме беҳтар кунам. Дар натиҷа, дар якҷоягӣ бо равғани авокадо, он пӯстро ба таври комил moisturizes мекунад.

Умуман, ман дар рӯи ман бо акне доимӣ мушкилот дорам. Дар умрам рӯзе набуд, ки дар он ҳатто як рӯз доғе надошта бошам. Ва пас аз истифодаи пайвастаи равғани авокадо дар тӯли ду ҳафта, ман пайхас кардам, ки маълум мешавад, ки ман бе акне зиндагӣ карда метавонам, пӯст ба назар хуб нигоҳдорӣ ва тару тоза пайдо шуд, чеҳраи ман намнок шуд. Ҳоло ман тақрибан як моҳ равганро истифода мебарам, ман аллакай шишаи дуюмро харидам. Дар натиҷа, ман онро дар бадан, инчунин бо крем истифода мекунам. Ман воқеан эффектро дӯст медорам. Пӯст мулоим ва часпак нест. Хеле зуд ҷаббида мешавад.

Равғани авокадоро ҳама ба таври худ истифода мебаранд, аммо ман дӯст медорам, ки пас аз шустани косметика ба пӯсти намӣ молиданро нам мекунад ва бо витаминҳо ғизо медиҳад. Ҳама доғҳо, доғҳо ва сурхшавӣ зуд аз байн мераванд. Дар омади гап, пилконҳо аз ин хеле зуд мерӯянд, қариб бо ҷаҳиш ва ҳудудҳо, аз ин рӯ бисёр плюсҳо мавҷуданд. Пӯст дар субҳ зебо ва дурахшон аст.

Равғани авокадо як воситаи пуриқтидор барои нокомилии пӯст, нохунҳо ва кутикуларо исбот кардааст. Илова бар ин, он ҳоло ҳам барои мақсадҳои табобатӣ ва профилактикӣ фаъолона истифода мешавад. Восита дорои афзалиятҳои зиёд аст, аз ҷумла миқдори зиёди витаминҳо, кислотаҳои равғанӣ, арзиши паст, осонии истифода.