Равғани лимӯи табииро ҳам косметологҳо ва ҳам занони оддӣ, ки аллакай манфиатҳои ароматерапияро барои худ эҳсос кардаанд, дар хона тавсия медиҳанд. Маҳсулот нисбатан арзон ва барои ҳама мувофиқ аст. Маскаҳо ва компрессҳои равғанӣ барои нигоҳ доштани оҳанги пӯст, суст кардани раванди пиршавӣ ва табобати нуқсонҳои намоён ва бемориҳои пӯст кӯмак мекунанд.
Таркиб ва хосиятҳои равғани лимӯ
Арзиши равғани лимӯ барои саломатии пӯст бо омезиши пайвастагиҳои органикӣ дар таркиби он шарҳ дода мешавад. Гуфтан мумкин нест, ки таркиб беназир аст - ҳама гуна равғани ситрусӣ, ба истиснои афлесун, монанд дорад. Аммо ҳар як ҷузъ дар худи худ муфид аст ва дар таркиби мураккаби табиӣ, ба монанди ҳама гуна равғани эфирӣ, хосиятҳои судманди яке низ бо муваффақият бо хосиятҳои дигар пурра карда мешаванд.
- 90% нафтро лимонен, пайвастагии карбогидридҳои гурӯҳи терпенҳо ташкил медиҳанд. Он накҳати баръало дорад ва дар ҳама равғанҳои ситрусӣ ва дар вояи хурдтар дар равғани растаниҳои дигар (фенхел, петрушка, наъно, санавбар ва ғайра) мавҷуд аст. Антисептики табиӣ, аз сабаби он, ки он дар таркиб бартарӣ дорад, равғани лимӯ таъсири зидди бактериявӣ, зидди илтиҳобӣ дорад, пӯстро тоза мекунад;
- Citral як пайвастагии органикии синфи алдегидҳо, спиртҳои бе ҳидроген, як моддаи пурқувватест, ки ба миқдори зиёд метавонад боиси доғҳои пӯст гардад - аз ин рӯ, барои одамони дорои пӯсти ҳассос, санҷиши аллергия лозим аст. Ҳамчун антисептик амал мекунад ва ба шифоёбии бофта мусоидат мекунад;
- Кумарин як эфир аст, як пайвастагии химиявӣ, ки дорои радикалҳои кислота мебошад. Ҷараёни хунро ҳавасманд мекунад, аз ин рӯ муолиҷаи мунтазами пӯст бо равғани лимӯ ранги рӯйро беҳтар мекунад;
- citronellal як пайвастагии органикии синфи терпеноид, алдегид мебошад. Он таъсири зидди сироятӣ дорад, бинобар ин равған дар табобати бемориҳои пӯст кӯмак мекунад;
- гераниол як спирти синфи терпеноид аст, таъсири бактерицидӣ дорад;
- phellandrene карбогидрид аз синфи монотерпен аст, таъсири зидди вирусӣ ва зидди замбуруғ дорад;
- камфен як монотерпен, карбогидрид, антисептики табиӣ аст;
- витаминҳои гурӯҳи B, PP, E.
Манфиатҳои равғани рӯй - ҷадвал
| Навъи пӯст / мушкилот | Хусусиятҳои равғани лимон |
| Пӯсти муқаррарӣ | Барои нигоҳ доштани оҳанги пӯст ва пешгирии тағйироти вобаста ба синну сол ба косметика илова кардани равған муфид аст. Он инчунин таъсири косметика ва дигар равғанҳоро беҳтар мекунад. |
| Пӯсти хушк, пӯст, хориш, пӯсти саманд | қабати шохаи ҳуҷайраҳои мурдаро хориҷ мекунад, гардиши хунро зиёд мекунад, ранги рӯйро беҳтар мекунад, пошхӯрӣ ва хоришро нест мекунад. |
| Пӯсти равғанин, акне, доғҳои сиёҳ, сӯрохиҳои васеъшуда | Фаъолияти ғадудҳои равғанро ҳавасманд мекунад, истеҳсоли равғанро ба эътидол меорад, сурохиҳоро мекушояд ва ба тоза кардани қабатҳои амиқи пӯст мусоидат мекунад. Он таъсири зидди илтиҳобӣ дорад, хушк мекунад ва акнеро табобат мекунад. |
| Бемориҳои сироятӣ, пӯст, герпес | Он таъсири антисептикӣ дорад, дезинфексия мекунад, шаклҳои чиркуро хушк мекунад ва зарари пӯст - захмҳо, захмҳоро табобат мекунад. |
| Доғҳои синну солӣ, доғҳо | Пӯстро сафед мекунад, доғҳои пириро равшан мекунад. |
| Купероза | Барои камтар намоён шудани шабакаи намоёни капиллярҳо кӯмак мекунад. |
| Пӯсти пир | Таҷдиди ҳуҷайраҳои эпидермалиро ҳавасманд мекунад, истеҳсоли ферменти эластазаро, ки коллаген ва бофтаи эластинро вайрон мекунад, бозмедорад. |
Нишондодҳо ва зиддиятҳо барои истифода
Пеш аз истифода бурдани равғани эфирӣ, пӯстатонро барои аксуламалҳои аллергӣ тафтиш кунед - банди даст ё оринчро бо он молед ва пас аз 20 дақиқа ҳолати пӯстро арзёбӣ кунед. Агар сурхшавӣ, асабоният ё хориш набошад, шумо метавонед равғанро ба рӯи худ молед. Дуруст аст, ки танҳо нуқтаҳои илтиҳоб, варамҳо, аз қабили чангҳо ва доғҳои пӯст бояд дар шакли софи онҳо табобат карда шаванд. Барои нигоҳубини пӯст тавсия дода мешавад, ки 2-3 қатра равғанро дар 1 tbsp ҳал кунед. л асос, ҳама гуна равғани растании бебӯй - зайтун, шафтолу, равғани тухми ангур, авокадо ё жожоба. Алдегидҳо дар таркиби равғани эфирӣ метавонанд ба осонӣ боиси хашмгинии пӯст ва луобпардаҳо шаванд, барои одамони дорои пӯсти ҳассос, истифодаи равған дар шакли софи он бояд маҳдуд бошад.
Агар шумо пӯстро тоза ва буғ кунед, ҷузъҳои фаъоли биологии равғани эфириро осонтар ҷабб мекунанд. Тавсия дода мешавад, ки сеансҳои терапияи равғаниро 2 маротиба дар як моҳ дар як моҳ такрор кунед, пас танаффус гиред. Барои тайёр кардани композитсия дар асоси эфирол тавсия дода мешавад, ки зарфҳои шишагӣ, сафолӣ ё чинӣ гиред, дар металл равған метавонад таркибро тағир диҳад, ки метавонад ба қисман гум шудани арзиши он оварда расонад.
Этерол фототоксикӣ аст, ба шумо лозим нест, ки онро пеш аз рафтан ба берун ё рафтан ба солярийг ба рӯи худ молед - шумо пӯсти худро аз пайдоиши доғҳои пирӣ ва пиршавии барвақт наҷот медиҳед. Равғани лимӯ барои истифода аз ҷониби одамоне, ки аз химиотерапия гузаштаанд, хилофи аст. Модарони њомиладор ва ширдењ метавонанд бо ризоияти духтур ва дар вояи мањдуд аз равѓан истифода баранд.
Истифодаи равғани лимӯ дар косметология
Равғани лимӯ дар якҷоягӣ бо равғанҳои растанӣ, гиёҳҳо ва маҳсулоти табиӣ, мушкилоти пӯстро ҳал мекунад - ва он қадар самаранок аст, ки ҷои косметикаро мегирад.
Барои нигоҳубини муқаррарии пӯст
Барои нигоҳубини пӯст тавсия дода мешавад, ки ниқобҳои равғаниро дар як ҳафта як маротиба истифода баред - онҳо пӯстро ғизо медиҳанд, афзоиши ҳуҷайраҳои нав ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бофтаҳо ҳавасманд мекунанд. Кадом ниқобҳо мувофиқанд, агар шумо ягон мушкилоти намоён надошта бошед, ки онҳоро дерматолог ҳал кардан лозим аст:
- 1 tbsp дар ванна об гарм кунед. л равғани гул, 2 қатра равғани лимӯ илова кунед. Ба рӯй молед, 15 дақиқа нигоҳ доред, ҳар гуна равғанеро, ки ҷаббида нашуда бошад, бо матои хушк ё пахтагин тоза кунед. Ин ниқоб барои пӯсти равғанин ва мушкил, барои муолиҷаи акне ва ҷӯшишҳо мувофиқ нест, аммо таъсири ҷавонкунанда дорад;
- омехта 1 tbsp. л равғани ангат бо 2 қатра лимӯ, ба рӯй 15 дақиқа молед - ин ниқоб пӯстро сафед мекунад;
- зардии 1 тухмро кӯфта, ба он 2 қошуқи ҳар гуна равғани растании бебӯй, 0,5 қошуқӣ асал ва шарбати себи навҷамъшуда, 2 қатра аз лиму ва равғани лаванда илова кунед. Омехтаро хуб омехта кунед. Пеш аз гузоштани ниқоб инфузияи ромашкаро пешакӣ тайёр карда, хунук кунед ва рӯятонро бишӯед. Омехта барои 10 дақиқа нигоҳ дошта мешавад, сипас бо болишти пахта, ки дар инфузияи гиёҳӣ тар карда шудааст, шуста мешавад. Пас аз он ниқоб бори дуюм молида, боз 10 дақиқа гузошта, бо оби гарм шуста мешавад;
- 2 қатра равғани лимӯро метавон ба як вояи ҳама гуна косметикаи нигоҳубини рӯй илова кард. Тавсия дода намешавад, ки маҳсулоти ғанишуда нигоҳ дошта шаванд, онҳо фоидаовар нестанд.
Барои ғизо додан ва нам кардани пӯсти хушк
Пӯсти хушк ба пӯсти нарм, гидратсияи шадид ва ғизо ниёз дорад - косметикае, ки аз компонентҳои табиӣ сохта шудааст, ин вазифаҳоро иҷро мекунад - дар таҷриба озмуда шудааст. Чӣ тавр истифода бурдани равғани лимӯ дар нигоҳубини пӯст:
- Ниқобе, ки аз орди бодом (2 tbsp), равғани зайтун (1-2 tsp, нигоҳ ба консентратсияи тайёр кардани хамир), лимон, лаванда, равғани садбарг (ҳар кадомаш 3 қатра) истифода бурдани омехтаро истифода бурдан қулайтар аст. исфанҷеро ё spatula косметикӣ барои 10 дақиқа, сипас бо оби гарм шуста;
- Пӯсти хонагӣ метавонад аз орди биринҷ (2 tbsp), равғани авокадо (1 tbsp), равғани лимӯ (2 қатра) омода карда шавад. Ниқоб бо ҳаракатҳои массаж истифода мешавад ва барои 10 дақиқа гузошта мешавад, сипас шуста мешавад. Барои нарм тоза кардани пӯст, шумо метавонед ба 2 tbsp 1 қатра равғани лимӯ илова кунед. л скраб ё пӯсти тайёр ва фавран истифода баред;
- масҳ кардан бо мукаабҳои ях аз ромашка (0,5 пиёла) ва равғани лимӯ (7 қатра) барои ранги пӯст хуб аст;
- пӯсти хушкро бо ниқоби шири гарм (2 қошуқ), хамиртуруши хушк (1 қошуқ), равғани зайтун (1 қошуқ), 3 қатра равғани лимӯ ғизо медиҳад ва нарм мекунад. Омехтаро барои 15 дақиқа истифода баред, сипас бо об бишӯед;
- Ниқоби ширӣ (1 қошуқ) бо иловаи равғани зайтун (1 қошуқ) ва 3 қатра равғани лмион низ пӯстро нарм мекунад;
- Ниқобе, ки аз равғанҳои эфирӣ тайёр карда шудааст, барои нам кардани пӯст мувофиқ аст - ҳар як қатра аз лимӯ, иланг-иланг, нероли, пудинагӣ ва шираи Сент Ҷон. 1 дақиқа молед, баъд рӯятонро бо оби гази минералӣ бишӯед. Шумо метавонед омехтаи равғанҳоро каме тағир диҳед ва худро бо равғани лимӯ маҳдуд кунед (15 қатра). Ворти Сент Ҷон (2 қатра) ва наъно (2 қатра).
Барои ҳалли мушкилоти пӯсти равғанӣ
Мушкилоте, ки барои одамони дорои пӯсти равѓанин хос аст, инчунин метавонад тавассути терапияи равѓанї њал карда шавад - чунин пўст на камтар аз пўсти хушк ва мушкилї ба намнокї ва ѓизо ниёз дорад. Дорухатҳои солим бо илова кардани равғани лимӯ:
- ниқоби равғани тухми ангур (1 қошуқ) ва равғани лимӯ (3 қатра) сурохиҳоро танг мекунад. Шумо метавонед онро дар як ҳафта 2-3 маротиба дар давоми 15 дақиқа молед, равғани зиёдатиро бо рӯймолча пок кунед;
- бо иловаи 2 ќатра равѓани лимонї пўстро пок мекунад ва дурахши равѓаниро бо ниќоби гили сафед дафъ мекунад. Гилро на бо об, балки бо инфузияи шалфей омехта кардан мумкин аст;
- Барои тозакунии амиқ маскае мувофиқ аст, ки аз сафедаи тухм (1 дона тухм), алюмини (0,5 tsp), равғани лимӯ (3 қатра) сохта шудааст. Он бояд дар курсҳои 4 моҳ истифода шавад, 2-3 маротиба дар як ҳафта анҷом дода мешавад;
- Ниқобе, ки аз равғани тисти ширӣ (1 қошуқ), равғани тухми ангур (0,5 қошуқ) ва 2 қатра равғани лимӯ тайёр карда мешавад, бар зидди акне ва доғҳои сиёҳ кӯмак мекунад. Шумо метавонед равғани кунҷидро ҳамчун асос бигиред, ба 2 қатра лаванда ва лимӯ илова кунед ва инчунин омехтаро барои хушк ва табобати акне истифода баред;
- бо ниқоби асали моеъ (1 қошуқ), шири гарм (0,5 ст), равғани лимӯ (3 қатра) пӯстро намнок ва ғизо медиҳад. Онро 15 дақиқа молед, баъд бо оби гарм бишӯед ва рӯи худро бо крем молед. Ин омехта барои rosacea хилофи аст;
- пӯстро аз орди биринҷ (2 tbsp), равғани авокадо (1 tbsp), равғани лимӯ (4 қатра) омода кардан мумкин аст. Равғани асосиро дар ваннаи об гарм кунед, баъд бо боқимондаи компонентҳо омехта кунед, ба рӯй молед, мулоим масҳ кунед ва 5 дақиқа тарк кунед, баъд бо оби хунук бишӯед ва пӯстро бо намӣ молед. Тартибро на бештар аз як маротиба дар як ҳафта такрор кардан мумкин аст, агар ба пӯст осеб нарасад.
Барои табобати пӯсти мушкилот
Шарбати лимӯ ва равғани лимӯ кайҳо боз беҳтарин маҳсулоти сафедкунандаи пӯст шинохта шудаанд. Шумо метавонед табобатҳои хонагии худро бо омехта кардани ин компонентҳо бо дигарон диверсификатсия кунед - бо ин роҳ пӯсти шумо нигоҳубини иловагӣ мегирад:
- барои 1 tbsp. л равғани ангат, 2 қатра лимӯ илова кунед, бо ҳаракатҳои масҳ ба рӯи рӯй молед;
- омехтаи дар таркибашон монанд доғҳои синну солро низ сабук мекунад: ба равғани ангат (1 ст) 0,5 қошуқи равғани гандум, 3 қатра лимӯ, 3 қатра ромашка, як рози намак илова кунед, омехтаро ба рӯй 15 дақиқа молед. , сипас рӯймолчаро блота кунед;
- Ниқобе, ки аз картошка пухта (1 қошуқ), равғани ҷожоба (1 қошуқ) ва равғани лимӯ (10 қатра) сохта шудааст, барои кам кардани доғҳои синну солӣ дар пӯсти рӯй мусоидат мекунад. Омехта барои 10 дақиқа истифода мешавад, сипас бо оби гарм шуста мешавад;
- ниқоби гили сафед (1 қошуқ) бо иловаи 1 қошуқи сода, 0,5 қошуқи тальк, 0,5 қошуқи пероксиди гидроген ва 3 қатра равғани лимӯ барои хушк кардани пӯст ва рафъи доғҳо, кирми ҳалқа ва илтиҳоб мусоидат мекунад;
- герпес ва warts-ро бо равғани лимӯи пок ё омехтаи равғанҳо даво мекунанд: 0,5 tbsp. л равғани бодом, 4 қатра лимӯ ва равғани дарахти чой, 2 қатра герань илова кунед. Барои табобати герпес, омехта дар асоси равғани календула бо илова кардани равғани лимӯ, герань ва эвкалипт (4 қатра ба 1 tbsp асос) муфид аст.
- шабакаи рагҳо дар rosacea камтар намоён хоҳад буд, агар шумо мунтазам tonic бо равғани лимӯ истифода баред - 15 қатраҳои равған дар як шиша оби тоза, таркибро нигоҳ доштан мумкин аст, аммо дар яхдон;
- Ниқоби овёс (1 tbsp), chamomile хушк (1 tbsp), зайтун ё дигар равғани растанӣ (1 tsp) ва равғани лимӯ (2 қатра) барои пинҳон кардани зарфҳо кӯмак мекунад. Тавсия дода мешавад, ки ин корро дар як ҳафта як маротиба анҷом диҳед: 15 дақиқа ба рӯй молед, сипас бо оби хунук бишӯед.
Барои нигоҳ доштани оҳанги пиршавии пӯст
Равғани лимӯ узвҳоро ҳамвор намекунад - ҳамон тавре ки ягон омехтаи равған ҳамвор намекунад. Аммо дуруст аст, ки он ҷараёни хун, равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бофтаҳои пӯст ва навсозии ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунад. Барои пиршавии пӯст истифода бурдани равғани лимӯ дар шакли холис тавсия дода намешавад. Барои ғамхорӣ, ғизо ва гидрататсия, ниқобҳо бо илова кардани ҷузъҳои дигар омода карда мешаванд:
- омехтаи равѓани асосї (1 ст. ќошуќ) ва 3 ќатра равѓани лимон барои рафъи пиршавии хушки пўсти муфид аст. Шафтолу, кастор, зайтун, кокос ё равғани гул, равғани авокадо ҳамчун асос мувофиқанд;
- ранги солимро ниқоб бо алоэ дастгирӣ мекунад: зардии хом ва 1 қатра равғани лимӯро ба шарбати алоэ (2 қошуқ) илова кунед, омехта кунед ва ба пӯст барои 15 дақиқа молед, сипас бишӯед;
- пӯстро бо ниқоб дар асоси сметана (1 tbsp) бо илова кардани асал (1 tsp), шарбати лимӯ ва 3 қатра равғани эфирии лимӯ оҳанг мекунад. Сметана метавонад бо яхмос иваз карда шавад;
- Гумон меравад, ки таъсири пурзӯркунанда тавассути ниқоби аз орди ҷавдор (1 tbsp) бо илова кардани зардии хом ва чойи қавӣ (1 tsp), инчунин равғани лимӯ (2 қатра кофӣ аст) таъмин карда мешавад;
- аз себи пухташуда барои пиршавии пӯст ниқоби болаззат тайёр кардан мумкин аст - худи себро майда карда, ба 1 қошуқи равғани зайтун, 1 қошуқи асал ва 3 қатра равғани лимӯ илова кунед;
- Лимон тоник барои нигоҳубини ҳаррӯза муфид аст: ба шумо шарбати лимӯ (5 tbsp), глицерин (1 tbsp), оби садбарг (1 tbsp), равғани лимӯ (3 қатра) лозим аст. Бо он руй намешуянд, балки бо шишаи дорупошй ба руяшон мепошанд. Беҳтар аст, ки ин тартибро субҳ анҷом диҳед - омехтаи хушбӯй инчунин барои рӯҳбаланд кардани шумо кӯмак мекунад;
- Бегоҳӣ беҳтар аст, ки ниқоби серғизо гузоред. Барои пухтупаз ба шумо лозим аст: 1 tbsp. л равғани бодом, 1 tsp витамини Е, 2 қатра равғани лимӯ. Ба шумо лозим нест, ки онро шуста, шабона тарк кунед ва субҳ бишӯед.
Тавсия дода мешавад, ки ҳама ниқобҳоро мунтазам иҷро кунед, то пӯст мунтазам ғизо ва нигоҳубини заруриро гирад. Тартибҳоро 2, шояд 3 маротиба дар як моҳ такрор кунед, пас танаффус гиред. Дар синни 30-солагӣ, терапияи равғанӣ раванди пиршавии табииро суст мекунад, дар синни 4-солагӣ пайдоиши узвҳои намоёнро ба таъхир меандозад, солим нигоҳ доштани пӯст ва хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро таъмин мекунад. Пас аз 50 расмиёт, онҳо оҳанги пӯстро нигоҳ медоранд, аммо онҳо ягон натиҷаи назаррас намедиҳанд, ба монанди ҳамвор кардани узвҳо.
Баррасиҳо дар бораи истифодаи равғани лимӯ
Воситаи хеле муассир барои рафъи доғҳо ва доғҳои пирӣ дар пӯст. Натиҷа аҷиб аст. Ман дар фасли баҳор доғҳо пайдо кардам, акнун танҳо бо онҳо метавонам худро наҷот диҳам. Он рӯйро самаранок сафед мекунад. Ман онро ба ҳама дӯстдухтарам тавсия медиҳам
Чаро махсулоти саноатро бо маснуоти хонагй якчоя накунем. Баъзе дорухатҳои нигоҳубини пӯст метавонанд аз компонентҳои импровизатсияшуда, ки ҳар як зани хонашин дорад, ба осонӣ омода карда шаванд. Масалан, скраби худтайёршуда дар асоси равғани зайтун, намаки баҳр ва овёс пӯстро нав мекунад. Ферментҳои дар таркиби овёс мавҷудбуда ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро маҳлул мекунанд ва зарраҳои намак онро ба таври механикӣ пӯст мекунанд. Равғани зайтун пӯстро нарм карда, онро ҳамвор ва чандиртар мегардонад. Ба ин скраб чанд қатра равғани эфирии дӯстдоштаи худро илова кунед ва шумо таъсири иловагӣ хоҳед гирифт. Танҳо аввал онро дар равғани интиқолдиҳанда ҳал кунед. Дар ҳолати мо - зайтун. Масалан, равғани эфирии лимӯ пӯстро сафед мекунад.
Равғанҳои эфирӣ як давои хеле хубанд. Ман онҳоро зуд-зуд истифода мебарам. Ман онро бешубҳа ба ванна илова мекунам. Дар ин ҷо ман дар бораи баъзе равғанҳо маълумот пайдо кардам: Равғани дарахти чой - барои нигоҳубини пӯсти равғанин ва мушкили рӯй кӯмак мекунад. Бо акне кӯмак мекунад. Равғани арча инчунин барои пӯсти равғании мушкил, барои акне, доғҳо, инчунин ҳамчун агенти тоник ва ҷавонсозӣ истифода мешавад. Равғани кофур барои арақи рӯй кӯмак мекунад, пӯстро сафед мекунад, истеҳсоли равғанро мӯътадил мегардонад, барои абрӯвон ғамхорӣ мекунад ва доғҳоро равшан мекунад. Равғани лимӯро ҷавон мекунад, пӯстро сафед мекунад, суроҳҳоро тоза ва танг мекунад ва истеҳсоли равғанро танзим мекунад.
Ман равғани эфирии лимӯро ҳамчун яке аз компонентҳои "кафқ" барои шустан мехарам. «Кафк»-и ман хеле содда омода шудааст: орд гиред (бењтараш орди нахўд, вале ман гандумро низ истифода мебарам), каме оби љўшида, каме куркума (хеле кам, вагарна рўятонро ранг мекунад), равѓани авокадо (кам) илова кунед. ва як қатра равғани эфирии лимӯ - ҳама чизро омехта кунед ва ба ин омехта як масҳҳои нарм барои рӯй диҳед. Аввал ба шумо лозим аст, ки рӯятонро якчанд маротиба бо оби гарм бишӯед, то рӯи худро каме буғ кунед. Пас аз масҳ кардан бо ин омехта, ман ин омехтаро дар рӯйи худ ду ё се дақиқа нигоҳ медорам ва сипас бо оби хеле гарм мешӯям. Дар охир ҳатман рӯи худро бо оби хунук бишӯед. Чеҳра олӣ аст, ҳама ифлосиҳо ва ороиш комилан тоза карда мешаванд. Шумо бояд ба ин усули шустан хеле тадриҷан одат кунед, аммо пӯст ҳар рӯз суханони миннатдорӣ мегӯяд. Бартарии бузурги ин усул дар он аст, ки ҳама чиз табиӣ аст.
Пас аз акнеи наврасӣ, ман пӯсти хеле зишти рӯй, бо доғҳо ва доғҳо доштам. Онҳо гуфтанд, ки танҳо расмиёти махсуси косметикӣ кӯмак мекунад. Аммо барои онҳо пул набуд ва ман боварӣ надорам, ки он вақт онҳо дар шаҳри мо сохта шудаанд. Бибиям ба ман ниқобҳои бо лимӯ тавсия дода буд. Якчанд ҳастанд, аммо аксар вақт ман дорухатро бо сафедаи тухм ва шарбати лимӯ истифода мебурдам. Ман онро дар як ҳафта ду маротиба дар тӯли 2 моҳ пай дар пай иҷро кардам. Пӯст хеле зеботар шудан гирифт. Доғҳо кам шуда, доғҳо камтар ба назар мерасанд. Акнун, албатта, ман пӯстамро аз ҷониби косметолог рост карда будам, аммо он вақт барои ман натиҷаи лимӯ мӯъҷиза буд.
Як маслиҳат: равғани лимӯро дар хонаи дорухонаатон нигоҳ доред, ҳатто агар ягон мушкилоти пӯст вуҷуд надошта бошад. Барои он ҳамеша истифода хоҳад буд.
