Ромашка як растании нозук ва зебост, ки шакли офтобро норавшан ба хотир меорад: ядрои зарди тиллоӣ ва гулбаргҳои барф сафед. Вакте ки ба ин гули оддй менигарй, рухат сабук мешавад, беихтиёр як гармии ботиниро хис мекунед. Илова ба тасвире, ки аз кӯдакӣ дӯст медошт, ин растанӣ дорои шумораи зиёди хосиятҳои муфид аст. Тақрибан ҳар як намояндаи ҷинси одилона шояд дар кабинети доруворӣ ё халтаи косметикии худ маҳсулоте дошта бошад, ки дар таркибаш иқтибос ё равғани ромашка дорад.
Таркиб ва хосиятҳои шифобахши равғани ромашка
Аз замонҳои қадим, одамон хосиятҳои шифобахши ромашкаро қадр мекарданд. Илоҳиётшиноси лотинӣ Валафрид Страбон дар соли 827 хосиятҳои шифобахши ин гиёҳро муфассал тавсиф кардааст:
«Ба антемия, яъне ромашка таърифи зиёде мекунанд
Асклепийи ҳаким; хамела ё хамомиллаи вай
Мо занг мезанем...
Плиний шохиди он аст, ки агар шумо онро гиред
Барои чиҳил рӯз ва як рӯз мегирад
Вай ду бор бо якчанд шароб, бешубҳа
Бо лоғар ва сафед,
Кам-кам бо пешоб тамоми сипурзро пок мекунад
Агар нашъунамои наздики чашмҳоро маҳин бурида пошида, табобат мекунад
Ва он гоҳ онҳо муроҷиат мекунанд; бинобар ин захмхои чиркинро пок мекунад
Дарди сар, ки, азоб, дар табларза месӯзад
Гарм метавонад онро нарм кунад.
Захмро бо chamomile тару тоза ронда, ҷӯшонида
Дар равғани зайтун
Ромашкаро дар равган ҷӯшонида, бемори табларзаро табобат мекунад
Шумо шуморо гарм мекунед, хунукиро дур мекунед ва аксар вақт
Ва ҳама табларза;
Ин малҳамро барои пок кардани гипохондрия аз варам истифода мебаранд».
Валафрид Страбон. Кодекси тандурустии Салерно, 827
Имрӯзҳо дар ҳама дорухонаҳо равғани ромашка фурӯхта мешавад. Хариди он сарфи назар аз арзиши нисбатан баланд фоидаовар ва муфид хоҳад буд. Сабаби ин дар он аст, ки барои тайёр кардани як грамм равган ду килограмм гули ромашка ва барои як килограмм 2 тонна ашьёи хом лозим аст. Аммо он равғани ромашка аст, ки дорои чунин як ҷузъи муҳим ба монанди chamazulene. Дар tincture ё decoction Chamomile ин моддаро дар бар намегирад.
Чамазулен дорои хосиятҳои беназири зидди илтиҳобӣ ва зиддиаллергенӣ буда, барқароршавии бофтаҳоро метезонад. Илова бар ин, равғани chamomile дорои ҷузъҳои зерин аст:
- каротиноидҳо;
- бисаболол;
- оксидҳои бисаболол A, B;
- flavonoids;
- glycosides;
- полисакаридҳо;
- микро- ва макроэлементҳо (калий, магний, руҳ ва бисёр дигарон).
Бояд қайд кард, ки равғани эфирии ромашка нисбат ба равғани асосӣ хеле бештар мутамарказ шудааст, аз ин рӯ бӯи хушбӯй ва шифобахши версияи асосӣ хеле заифтар аст. Муҳим аст, ки ин ду намуди равғанро омехта накунед; мо равғани эфириро баррасӣ мекунем.
Хусусиятҳои табобатии равғани эфирии chamomile:
- бактериологӣ;
- иммуномодуляторӣ;
- зидди илтиҳобӣ;
- antipyretic;
- доруи дардовар;
- гемостатикӣ;
- antispasmodic;
- фаъол кардани гардиши хун;
- expectorant;
- антиоксидант;
- барқарорсозӣ;
- тоза кардан;
- шифо ёфтани захм;
- барқароркунанда;
- ором кардан.
Истифодаи равғани ромашка дар нигоҳубини мӯй
Роҳи оддитарини истифодаи равғани ромашка дар нигоҳубини мӯй ин илова кардани чанд қатра ба шампуни муқаррарӣ мебошад, танҳо фарқият дар он аст, ки шумо метавонед ин таркибро дар мӯи худ дарозтар нигоҳ доред, то ки ҷузъҳои муфиди равған дуруст ҷаббида шаванд ва сипас шампунро бо оби гарм бишӯед. Нигоҳ доштани таносуби дуруст муҳим аст: на бештар аз 2-3 қатраи эфир ба як қошуқи шампун.
Ҷадвал: ниқобҳои ғизоӣ ва барқароркунандаи мӯй бо истифода аз равғани ромашка
| Маска | Мушакҳо | Омода ва истифода | Дар натиҷа |
| Мустаҳкам кардан |
|
Ҳама компонентҳоро дар равғани кастори пешакӣ гармшуда омехта кунед. Омехтаро дар тамоми дарозии мӯй ба таври баробар тақсим карда, ба решаҳо бодиққат молед. Пас аз ним соат бо оби гарм ва шампун шустед. | Фолликулаҳои мӯйро мустаҳкам мекунад ва афзоиши онҳоро ҳавасманд мекунад. |
| Барқароркунанда |
|
Барои беҳтар кардани таъсир, равғани бӯйро дар ванна об гарм кардан лозим аст, сипас равғанҳои эфириро илова кунед ва омехта кунед. Омехта барои 1 соат истифода мешавад, сипас бо оби гарм ва шампун шуста мешавад. | Сохтори мӯйро барқарор мекунад, онро ҳамвортар ва идорашаванда мегардонад. |
| серғизо |
|
Зардии онро латукӯб кунед, ҳама компонентҳоро илова кунед ва омехта кунед, дар тӯли тамоми дарозии мӯй ним соат молед. Ин ниқобро ҳеҷ гоҳ бо оби гарм шустан лозим нест, шумо бояд оби ширгармро истифода баред, то зардии зардии онро лӯхта нашавад. | Мӯйро дар тӯли тамоми дарозӣ ғизо медиҳад, ба онҳо чандирӣ ва дурахшон медиҳад. |
| Ҳавасмандгардонии афзоиши мӯй |
|
Пеш аз илова кардани компонентҳои дигар равғани касторро пешакӣ гарм кунед. Ба решаҳои мӯй муроҷиат кунед. Беҳтар аст, ки ин ниқобро на бештар аз 15 дақиқа нигоҳ доред, то пӯсти сар сӯхта нашавад. Бо шампун ва оби гарм бишӯед. | Пешгирии рехтани мӯй ва афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад. |
Аз кӯдакӣ ман дар бораи хосиятҳои аҷиби chamomile медонистам. Дар синни даҳсолагӣ, ман аллакай метавонистам бо мӯи дарози қаҳваранг фахр кунам. Ва ҳама аз он сабаб, ки модарам аз асал ва равғани ромашка барои мӯй барои мӯй тайёр карда, сипас онро бо оби гарм шуста, дар ниҳоят бо як девот аз ҳамон гиёҳ бишӯяд. Пас аз хушк кардан, мӯй мулоим шуд ва ҷолибтаринаш, бо ранги табиӣ, каме тиллоӣ, зебо. Ин таъсир махсусан дар партави нури офтоб намоён гардид. Ман то ҳол ин ниқобро месозам, аммо худам ва бо иловаи дигар компонентҳо, аз қабили равғани кастор ва бурдок. Ин хосият барои ҳамаи онҳое, ки мехоҳанд симои худро каме тағир диҳанд, бе истифодаи рангҳои мӯй бо компонентҳои кимиёвӣ, ки метавонанд ба ҳолати онҳо таъсири манфӣ расонанд, мувофиқ аст.
Истифодаи равғани chamomile дар косметология барои нигоҳубини пӯст
Равғани ромашка ба пӯст таъсири судманд мерасонад, онро ғизо медиҳад, шифо ёфтани захмҳо ва харошиданро метезонад ва хоришро таскин медиҳад. Пеш аз ванна шумо метавонед 10 қатра аз ин равғанро илова кунед ва ба ғайр аз чанд қатра эфири лаванда, ин тартиб инчунин таъсири оромбахш ва оромбахш хоҳад дошт. Пеш аз истифода, шумо бояд равғанҳоро бо се қошуқи намаки баҳр омехта кунед ва сипас омехтаи ҳосилшударо ба об илова кунед.
Шумо инчунин метавонед скраби худсохти баданро истифода баред. Биёед якчанд рецептҳоро дида бароем:
- скраби қаҳва-чормағз. Барои тайёр кардани он ба шумо лозим аст: 1 қошуқи қаҳваи хокӣ, чормағзи резашуда (3-4 дона гирифтан мумкин аст), 2 ќатра эфири кедр ва дорчин, 5 ќатра равѓани ромашка, 2 ќошуќ равѓани кокос. Ҳама ҷузъҳо бояд бодиққат омехта карда шаванд ва ин омехта бояд бо ҳаракатҳои даврашакл ба минтақаҳои мушкилоти бадан, ки ба селлюлит ё ташаккули пӯсти афлесун майл доранд, молида шавад;
- скраб намаки баҳр. Ба як зарф 3 қошуқ намаки хуби баҳр рехт, 2 қошуқ равғани зайтун ва 5 қатра равғани эфирии ромашка илова кунед, усули татбиқ ҳамон тавре ки дар банди қаблӣ буд;
- скраби Тарбуз Як стакан Клубничкаро бо як қошуқи шакар (агар шумо қанди қаҳваранг дошта бошед, истифода бурдан беҳтар аст), ба омехтаи ҳосилшуда 2 қошуқи равғани бодом ва 5 қатра равғани эфирии ромашка илова кунед;
- скраби асали шоколад. 50 грамм шоколади сиёҳро гудохта, 2 қошуқи асал, як қошуқи намаки майда, беҳтараш намаки баҳр, 3 қатра аз равғани эфирии ромашка ва какао илова кунед.
Ман махсусан скраби Тарбузро дӯст медорам. Аммо, мутаассифона, ин корро танҳо дар тобистон, вақте ки дар дӯконҳои бозор Клубничка фаровон аст, кардан мумкин аст. Дар мавсими истироҳат, ин буттамева хеле гаронтар аст ва шубҳаҳо ба миён меоянд, ки он то чӣ андоза табиӣ аст ва оё истеҳсолкунанда нитратҳоро истифода кардааст. Беҳтар аст, ки мавсими тобистонро интизор шавед ва аз самаранокии пурраи ин ширинии аҷиб барои бадан лаззат баред.
Бо истифода аз ин дорухатҳои оддӣ тақрибан як маротиба дар як ҳафта, шумо метавонед беҳбудии назарраси ҳолати баданатонро пас аз чанд истифода мушоҳида кунед ва дар якҷоягӣ бо тарзи ҳаёти солим ва ғизои дуруст, таъсири мусбати намоён ҳатто зудтар ба даст меояд.
Ғамхории рӯшноӣ
Шумо метавонед оддитарин креми серғизокунандаи рӯйро бо равғани ромашка бо илова кардани 2 қатра ба 10 грамм крем (2/3 қошуқ) ғанӣ гардонед. Равған пӯсти хушк ва ҳассосро тароват мебахшад ва чандирӣ мебахшад, дар ҳоле ки пӯсти равғанин ва мушкилие, ки ба доғҳо ё акне майл доранд, шифо ва суръат бахшидан ба функсияҳои барқарорсозӣ кӯмак мекунад.
Ҷадвал: Тайёр кардани косметикаи рӯи худ бо равғани эфирии ромашка
| Маҳсулоти косметикӣ | Мушакҳо | Омода ва истифода | Дар натиҷа |
| Ниқоби серғизо | Бодиринги андозаи миёна 3-4 қатра равғани эфирии ромашка. |
Бодирингро майда-чуйда реза кунед, ба омехтаи ҳосилшуда равғани эфирӣ илова кунед, омехта, яксон тақсим кунед ва пас аз 15 дақиқа бо об бишӯед. | Компонентҳои ғизоӣ пӯстро сер мекунанд, намнок мекунанд, нарм ва зебо мекунанд. |
| Маскаи зидди илтиҳобӣ | Ҳар як қошуқи равғани бодом, шарбати лимӯ ва сметана 1%, 20 қатра равғани герань ва 2 қатра равғани ромашка. | Равғани бодомро пешакӣ гарм кунед, шарбати лимӯ, сметана ва эфирҳоро илова кунед, омехтаро барои 30 дақиқа молед, сипас бо оби гарм бишӯед. | Ниқоб таъсири зидди илтиҳобӣ ва шифобахш дорад. |
| Омехтаи зидди пигментатсия | 5 грамм намак, 8 ќатра равғани гандум, 4 ќатра эфири ромашка, 3 ќатра шарбати лиму. | Ҳама компонентҳо омехта карда мешаванд, то як консентратсияи якхеларо ташкил кунанд ва ба самти нуқта ба минтақаҳои мушкилоти пӯст истифода бурда шаванд. | Бо мурури замон, доғҳои пигментӣ ва доғҳо камтар намоён мешаванд ва ба таври назаррас сабуктар мешаванд. |
| Креми зидди пиршавӣ | 5,5 қошуқи об, 4 қошуқ муми занбӯри асал, 1 қошуқи бурак, 6 қатра равғани ромашка, 1 қатра равғани эфирии лаванда. | Мумро то напазед гудохта, бо бурак, об ва эфирҳо омехта кунед, боз гарм кунед, массаи ҳосилшударо кӯфта, дар ҷои хунук се соат гузоред. | Функсияҳои барқароркунандаи пӯстро фаъол мекунад, он ҳамвортар ва чандиртар мегардад. |
| Маскаи барқароркунандаи скраб | 2 қошуқи равғани гандум, 1 қошуқи асал, 1 қатра равғани лаванда, 1 қатра равғани эфирии ромашка. | Равғани гандумро гарм кунед, як қошуқ асал ва эфирҳоро илова кунед, омехта кунед. Массаи ҳосилшударо тақрибан 5 дақиқа ба пӯст молед. На бештар аз 3 маротиба дар як моҳ истифода бурдан мумкин аст. | Тоза мекунад, намнок мекунад, равандҳои барқарорсозии пӯстро метезонад. |
Равғани ромашка барои синаҳо, шонаҳо ва ронҳо
Равғани эфирӣ чандирии пӯстро зиёд мекунад ва аломатҳои дарозро нест мекунад. Махсусан истифода бурдани он хангоми масх кардани синаи сина ва кунчхо ба максад мувофик ва самарабахш аст. Нисфи занҳои миёнасоли инсоният хуб медонад, ки нигоҳ доштани ин минтақаҳо аз ҷиҳати эстетикӣ, мувофиқ ва чандирӣ то чӣ андоза душвор аст. Тағироти вобаста ба синну сол ногузиранд, аммо бо муносибати салоҳиятдор ба расмиёти косметикӣ ва нигоҳубини мунтазам, шумо метавонед ҷавонии ин қисмҳои баданро ба ҳадди аксар афзоиш диҳед. Таъсири махсусан намоён ҳангоми истифодаи равған бо хатҳои махсуси массаж ба пӯсти буғшуда пас аз ванна гирифтан ба даст меояд.
Муҳим аст, ки таносубҳоро риоя кунед: барои 30 грамм равғани асосӣ шумо бояд 5 қатра равғани эфириро илова кунед. Тавсия дода мешавад, ки чунин расмиёти массажро ҳадди аққал 2 маротиба дар як ҳафта анҷом диҳед ва пӯст муддати дароз бахмал, ҳамвор ва чандир боқӣ мемонад. Инчунин, ҳангоми ванна шумо метавонед дорухатҳоро барои скрабҳо бо иловаи равғани ромашка истифода баред, ки усулҳои тайёр кардани онҳо дар боби боло тавсиф шудаанд.
Чӣ тавр ва чаро равғани chamomile дар дохили истифода бурда мешавад
Равғани chamomile барои бемориҳои меъдаю рӯда, гастрит, колит, захм ва ғайра кӯмак мекунад. Ин ба мавҷудияти ҷузъе ба монанди бисаболол дар таркиби кимиёвии эфир аст. Барои истифодаи даҳонӣ, тавсия дода мешавад, ки омехтаи 2 қатра равған ва як қошуқи асал истифода шавад. Шумо инчунин метавонед бо истифода аз ин равған барои табобати бемориҳои роҳҳои болоии нафаскашӣ, сулфаи шадид ва бронхит нафаскашӣ кунед. Дар давоми 5 дақиқа ба як сеанси ингалятсионӣ на бештар аз ду қатра илова кардан ҷоиз аст. Ҳангоми ғарғара кардан шумо метавонед равғани ромашкаро истифода баред: ба як стакан об 2 қатра эфир илова кунед.
Равғани ромашка низ таъсири пурқуввати оромкунанда дорад ва ба системаи марказии асаб таъсири судманд дорад, аз ин рӯ онро аксар вақт барои бехобӣ, стресс, афзоиши асабоният, афсурдагӣ ва майли бепарвоӣ истифода мебаранд.
Гайринишондод ва зарари эҳтимолӣ ба бадан
Пеш аз истифода, ҳатман тавсия дода мешавад, ки санҷиш барои муайян кардани мавҷудияти аксуламалҳои аллергӣ ба равғани ромашка гузаронида шавад, барои ин танҳо каме моддаро ба пӯст партоед. Дар ҳолати сурхшавӣ, хориш ё варам, он бояд аз истифодаи минбаъда хориҷ карда шавад. Ин реаксия нишон медиҳад, ки бадан ба баъзе ҷузъҳои дар равған мавҷудбуда таҳаммулнопазир аст.
Дастурҳо оид ба истифода инчунин нишон медиҳанд, ки равғани ромашка барои занони ҳомила манъ аст. Бояд қайд кард, ки он набояд дар якҷоягӣ бо воситаҳои гомеопатикӣ истифода шавад.
Баррасиҳо дар бораи истифодаи равғани эфирии chamomile барои зебоӣ
Бисёр одамон таъсири судманди равғани эфирии ромашкаро эҳсос кардаанд:
Ман ниқоби мӯйро бо равғани эфирии ромашка месозам. Ман сметана бо зардии омехта ва баъд чанд қатра равған меандозам (3-5). Пас аз ним соат, ман омехтаро бо шампун шустам. Ман аз натиҷа қаноатмандам, мӯйҳои ман ҳамвортар ва идорашавандатар шуданд.
Модаркалонам ҳам мегуфтанд, ки тибби мардумӣ беҳтар аз ҳама доруҳое аст, ки табибон ва таблиғгарон ба мо мефурӯшанд, албатта, ҳама чиз бо меъёр ва мувофиқи дастур, бидуни фанатизм. Ман ромашкаро барои рафъи дарди дандон, барои шамолкашӣ дар ванна, барои мӯй ҳангоми шустан истифода мекунам, ҳангоми асабоният чой менӯшам, танҳо дар ваннаи гарм истироҳат мекунам, инчунин якчанд қатраҳо. Барои онҳое, ки дарди пушт доранд, компрессҳо низ як фикри хуб аст. Барои он ки дандонатон сафед шавад, як-ду қатраро дар як стакан барои шустушӯ гузоред ва инчунин агар дарди гулӯ доред, ғарғара кунед. Худи Chamomile як растании безарар ва хеле шифобахш аст, аммо зиддиятҳо мавҷуданд. Агар шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Фаромӯш накунед, ки ҳар як шахс дорои хусусиятҳои бадани худ аст! Салом ба ҳама!
Равғани chamomile бо универсалии худ дар истифода фарқ мекунад. Ин амвол ин маҳсулотро ҳамаҷониба муфид мегардонад ва ба даст овардани онро сарфи назар аз арзиши баландаш камхарҷ мекунад. Баъд аз ҳама, ҳеҷ чиз наметавонад бо эҳсоси дидани бо чашмони худ таъсири судманди ин ҷузъи табииро ба бадани инсон муқоиса кунад. Табиат моро саховатмандона бо имконият дод, ки аз неъматҳои олами набототи зебое, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, истифода барем.
