Bergamottenöl zeichnet sich durch eine große Bandbreite an therapeutischen Wirkungen aus und wird häufig für kosmetische Zwecke verwendet. Es wird insbesondere als Zutat zur Herstellung von Masken und anderen Produkten zur Pflege der Gesichtsoberfläche, der Haar- und Nagelstruktur zugesetzt. Der belebende Zitrusduft des Öls eignet sich für den Einsatz in der Aromatherapie, während Bergamottenbäder Ihre Haut gesund und strahlend hinterlassen.
Therapeutische Wirkung der Bestandteile des Bergamottenöls
Zur Ölgewinnung werden die Früchte des gleichnamigen Südbaums verwendet, der vor allem in Italien, Griechenland und Spanien wächst. Durch das Kaltpressverfahren ist es möglich, 1-3 % der Zusammensetzung aus Primärrohstoffen herzustellen. Das Produkt hat ein angenehmes Aroma mit einem Hauch von Zitrusfrüchten und einer gelblich-grünen Farbe.
Aufgrund der Besonderheiten seiner Herstellung ist Bergamottenöl ätherisches und nicht basisches Öl, es ist weniger ölig und konzentriert.
Die Zusammensetzung des Produkts umfasst mehr als 300 Komponenten, die sich durch ein vielfältiges Wirkungsspektrum auszeichnen. Dies sind Fettsäuren, B-Vitamine, Ascorbin- und Nikotinsäure, Vitamin E und Beta-Carotin. Darüber hinaus enthält das Öl eine große Menge an Salzen von Zink, Magnesium, Kalium, Kupfer sowie Kalzium, Selen, Mangan und Phosphor.
Die nützlichsten Inhaltsstoffe des Öls sind:
- Linalol und Linalylacetat, die nach Maiglöckchen duften und zur Herstellung moderner Aromen verwendet werden;
- Limonen, das eine antibakterielle Wirkung hat;
- Bergapten, das den Hautzustand verbessert und Wunden heilt.
Aufgrund der reichhaltigen Zusammensetzung hat das Produkt eine ausgeprägte beruhigende und antidepressive Wirkung auf den Körper. Es kann beim Einatmen des Aromas Schmerzen lindern, den Druck verringern und das Wohlbefinden verbessern. Das Öl trägt zur Verbesserung der Konzentration und des Gedächtnisses bei.
Bei der Anwendung als Pflegemittel für die Gesichtsoberfläche haben die Komponenten folgende therapeutische Wirkung:
- Entzündungen lindern, Akne heilen;
- tragen zur Regeneration und Verjüngung der Oberfläche bei;
- überschüssiges Fett beseitigen;
- das Gewebe straffen und straffen;
- verbessern die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Haut.
Das Öl hilft, den Gesichtston auszugleichen, hellt Altersflecken und dunkle Ringe im Augenbereich auf.
Bei der Haarpflege wirkt das Produkt stimulierend auf das Haarwachstum. Es glättet das Haar, normalisiert die Funktion der Talgdrüsen und heilt Schuppen. Das Werkzeug ist auch nützlich, um die Festigkeit der Nägel zu erhöhen und Pilze zu beseitigen.
Ölrezepte
Bergamottenöl wird sowohl allein als auch unter Zusatz weiterer Inhaltsstoffe verwendet, um die Wirkung seiner Bestandteile zu verstärken. Besonders beliebt sind verschiedene Masken mit Heilöl. Die Anwendung des Produkts ist auch in Form einer Aromatherapie und beim Baden wirksam.
Für Gesicht
Um die Wirksamkeit von Gesichtspflegeprodukten zu erhöhen, geben Sie einfach 2 Tropfen Öl zu gebrauchten Cremes oder Tonics hinzu. Darüber hinaus kann es als Zusatz zu verschiedenen Masken zur reinigenden, nährenden und verjüngenden Wirkung verwendet werden.
Um Masken vorzubereiten, verwenden Sie die folgenden Rezepte.
- Akne-Behandlung. Nehmen Sie Wegerichblätter in einer Menge von 5 Gramm, mahlen Sie sie zu einem Pulver und mischen Sie sie mit Öl in einer Menge von 15 Tropfen. Fügen Sie dann der Zusammensetzung roten Ton in einer Menge von 10 Gramm hinzu. Tragen Sie die Mischung auf die gedämpfte Gesichtsoberfläche auf und lassen Sie sie 15 Minuten lang einwirken.
- Reinigung. Mischen Sie 5 Tropfen Öl mit der gleichen Menge Thymianöl und 7 ml Traubenöl. Morgens als Maske auftragen und das Produkt 15 Minuten lang auf der Gesichtsoberfläche belassen.
- Verengung der Poren. Verwenden Sie geschlagenes Eiweiß und Öl in einer Menge von 5 Tropfen. Die Zutaten aufschlagen und auf die Problemzonen im Gesicht auftragen. Halten Sie die Maske 10 Minuten lang und spülen Sie sie aus.
- Verjüngung. Bereiten Sie ein Eigelb, 15 Tropfen Öl und 25 Gramm Seetang vor. Nachdem Sie die Algen zerkleinert haben, füllen Sie sie mit grünem Tee. Warten Sie 35 Minuten, bis die Mischung durchgezogen ist, und fügen Sie dann die restlichen Zutaten hinzu. Mischen Sie die Zusammensetzung und verteilen Sie eine dünne Schicht gleichmäßig auf der Gesichtsoberfläche. Warten Sie etwa 30 Minuten und waschen Sie die Mischung ab.
Um Akne loszuwerden, empfiehlt es sich außerdem, das Öl punktuell mit einem Wattestäbchen aufzutragen.
Für die Haare
Um die Indikatoren der Haarstruktur zu verbessern, wird empfohlen, bei jeder Anwendung des Shampoos 1-2 Tropfen Heilöl hinzuzufügen. Das Gerät wird auch beim Kämmen der Haare verwendet, indem 3 Tropfen auf die Zahnspitzen aufgetragen werden. Der maximale Effekt ist die Herstellung von Masken, deren Wirkung auf die Lösung verschiedener Haarprobleme abzielt.
- Stärkung der Haarstruktur. Nehmen Sie 30 Gramm Joghurt, eine Banane in einer Menge von 2 Stück und Butter in einer Menge von 20 Tropfen. Verwenden Sie einen Mixer, um die Zutaten zu mixen. Mischen Sie die Zusammensetzung unter Zugabe von Öl. Reiben Sie die Mischung über die gesamte Haarlänge und achten Sie dabei besonders auf die Wurzeln. Lassen Sie die Maske etwa 1,5 Stunden einwirken.
- Schuppenbehandlung. Mischen Sie 5 Tropfen Bergamottenöl und Sandelholzöl mit 15 ml Jojobaöl. Verteilen Sie die Zusammensetzung im Haar und entfernen Sie sie nach 30 Minuten.
- Haarernährung. Sie benötigen 40 ml Milchmolke, 15 Tropfen Butter und 25 Gramm Schwarzbrot. Mischen Sie die Zutaten und verwenden Sie die Mischung als Maske, indem Sie sie etwa 1 Stunde lang auf das Haar auftragen. Anschließend reinigen Sie Ihre Haare mit Shampoo.
Das Öl wird auch als Spülung verwendet. Dazu müssen 5 Tropfen des Produkts in 4 Liter Wasser verdünnt werden. Nach dem Shampoo wird eine natürliche Spülung verwendet.
Für Nägel
Bergamotteöl lässt sich sehr einfach zur Nagelpflege verwenden. Es ist notwendig, die Platten und den Nagelhautbereich 1 Minute lang mit dem Produkt zu schmieren. Der Eingriff sollte jeden Tag durchgeführt werden. Um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen, genügen 10 Sitzungen.
Um einen zusätzlichen Effekt zu erzielen, können Sie dem Bergamottenöl weitere Produkte hinzufügen und Ihre Nägel mit der Mischung einreiben. Bei zu Brüchigkeit neigenden Nägeln wird die Hauptkomponente daher mit Aprikosen- oder Mandelöl gemischt. Um das Wachstum der Platten zu verbessern, wird Bergamotte in Kombination mit Olivenöl verwendet und zur Verbesserung der Festigkeit wird Sesamöl hinzugefügt.
Es wird empfohlen, Nagelbäder mit Zusatz von Meersalz und 4-5 Tropfen Öl zu verwenden. Die Dauer der Sitzung beträgt maximal 20 Minuten. Nach dem Eingriff heilen kleine Wunden und Risse ab, das Aussehen der Nagelplatten verbessert sich.
Zum Baden und zur Körperpflege
Zur Behandlung der Körperoberfläche wird einer Creme oder Milch Bergamottenöl zugesetzt. Es braucht nur ein paar Tropfen. Auch das Baden hat eine wohltuende Wirkung auf die Körperoberfläche – zunächst reicht 1 Tropfen des Produkts, dann können Sie es schrittweise auf 5 Tropfen steigern.
Ein Bad mit Bergamottenöl hat einen doppelten Effekt: Einerseits wird die Haut mit wohltuenden Spurenelementen gesättigt, andererseits beruhigt sich das Nervensystem durch das Einatmen des Aromas.
Als Körperpflegeprodukt ist das Öl besonders wirksam bei der Beseitigung von Cellulite und wird zur Massage verwendet, um den Körper von Giftstoffen zu befreien und die natürliche Reinigung der Körperoberfläche zu aktivieren. Dazu werden 10 Gramm Honig und 6 Tropfen Öl benötigt. Mit dieser Zusammensetzung müssen die Problemzonen gründlich einmassiert und anschließend mit Wasser abgespült werden. Die Sitzungen finden 2 Wochen lang alle 2 Tage statt.
Gegen Cellulite ist auch ein Kosmetikprodukt aus Mandelkernöl in einer Menge von 50 ml, Bergamotteöl in einer Menge von 5 Tropfen und Neroliöl in einer Menge von 3 Tropfen hochwirksam. Die resultierende Zusammensetzung muss in Problemzonen des Körpers eingerieben werden.
In der Aromatherapie
Bergamottenöl ist ideal für eine Aromatherapie-Sitzung zu Hause. Hierzu benötigen Sie ein paar Tropfen, die dem Wasser zugesetzt werden. Es ist besser, eine spezielle Aromalampe zu verwenden. Für einen Eingriff reichen 20-30 Minuten. Ein angenehmer Geruch hilft, Überanstrengung abzubauen und den Körper zu entspannen.
Das Einatmen des Duftes der Bergamotte hat eine starke immunstimulierende Wirkung, verbessert die Verdauung, lindert Krämpfe und reinigt die Atemwege. Die Aromatherapie kann je nach Sitzungszeit täglich durchgeführt werden.
Kontraindikationen für die Verwendung
Da der Baum, aus dem das Öl gewonnen wird, zur Familie der Zitrusfrüchte gehört, führen Sie vor der Anwendung des Produkts einen Allergie- und Unverträglichkeitstest durch. Tragen Sie 2 Tropfen auf eine kleine Stelle des Handgelenks auf und warten Sie 15 Minuten. Wenn keine Rötungen auftreten, kann die Anwendung des Öls fortgesetzt werden.
Weitere Kontraindikationen für die Verwendung des Arzneimittels sind:
- Schwangerschaft;
- Erkrankungen des Verdauungssystems in der akuten Phase;
- Epilepsie.
Es wird nicht empfohlen, Öl direkt auf die Gesichts- und Körperoberfläche aufzutragen, bevor man nach draußen geht, da dies zu Verbrennungen führen kann. Es muss mindestens 1 Stunde vor Verlassen des Hauses verwendet werden.
Rezensionen zu Bergamottenöl
Seit meiner Kindheit liebe ich den Duft von Bergamotte sehr, wenn ich den Duft von Bergamotte rieche, erinnere ich mich an meine Kindheit, wie ich abends mit meiner Mutter und meinem Vater saß, Tee mit dem Duft von Bergamotte trank, von Herzen redete, und jetzt bin ich selbst Mutter!!! Jetzt erzähle ich Ihnen von den Eigenschaften des Öls. Das Öl hat eine beruhigende und tonisierende Wirkung. Es lindert nervöse Spannungen, lindert Ängste und verbessert die Stimmung. Ich rate jedem, 1,5 Stunden lang ein Bad mit Bergamottenöl zu nehmen oder eine Aromalampe anzuzünden. Geben Sie 10-15 Tropfen + 2 Esslöffel warmes Wasser in die Aromalampe und stellen Sie eine Kerze in die Aromalampe. Ich empfehle auch bei Atemwegsinfektionen, Bronchitis, um das Atmen zu erleichtern. Das Öl hat viele nützliche Eigenschaften, ist gut für die Haare und kann auf das Gesicht und sogar auf die Nägel aufgetragen werden, ohne dass sich die Haare ablösen.
Der Geruch des Öls ist natürlich sehr intensiv, es wird den ganzen Tag auf den Haaren bleiben, nicht jeder um sich herum wird angenehm sein. Aber das Haar ist danach sehr weich und glatt (ich füge es dem Shampoo hinzu). Es ist Vorsicht geboten, da das Öl bei falscher Dosierung zu Verbrennungen führen kann.
Mit ihm begann meine Ölsucht. Davor habe ich mir Kosmetiköle gekauft und bin danach von ätherischen Ölen begeistert. Bergamotte ist meiner Meinung nach ein wirklich weibliches Öl. Sein magischer Geruch und seine wohltuenden Eigenschaften bereichern jede Maske. Ich gebe immer ein paar Tropfen in einen Schaum oder einen Esslöffel eines beliebigen Trägeröls und gieße es in das Bad. Dann ist das Einschmieren mit Cremes und Lotionen nicht mehr nötig. Die Haut ist weich, zart und einfach duftend. Ich tropfe in alle möglichen selbstgemachten Gesichtsmasken. Danach wird die Haut weniger fettig. Ich füge ein paar Tropfen zum Shampoo hinzu, und dann erkennt man die Haare nicht mehr, sie fühlen sich sehr weich an und glänzen. Und am liebsten füge ich dem Salzpeeling für die Kopfhaut Bergamotte hinzu. Ich nehme Meersalz (fein), tropfe 3-4 Tropfen Bergamottenöl, 2 Tropfen Minzether und 2 Tropfen Rosmarinöl, gieße 2 Teelöffel Mandel- und Rizinusöl hinzu, manchmal füge ich Zedernöl (kosmetisches Öl) hinzu. Sobald ich meinen Kopf mit Shampoo wasche, reibe ich das Öl-Salz-Peeling in die Kopfhaut ein (man muss vorsichtig reiben, sonst kann man die Haut verletzen und kneifen), lasse es 5-10 Minuten (oder länger) einwirken und spüle es dann erneut aus mit Shampoo. Das Haar ist voluminöser und fällt weniger (später) aus. Aber direkt nach dem Auftragen des Peelings können sie direkt beim Abspülen reichlich versprüht werden. Dadurch werden schwache Haare „entfernt“, die in ein oder zwei Tagen ausfallen würden. Aber dann atmet die Kopfhaut, das Haar wird kräftiger, wächst besser.
Früher hatte ich viele Öle und meine Mutter klagte ständig über Schuppen und forderte mich auf, etwas dagegen zu unternehmen. Ich lese ein Rezept im Internet, füge ein paar Tropfen Bergamotte zu einer Kosmetik hinzu und reibe sie in die Haarwurzeln ein. Ich kann mich nicht erinnern, wie lange die Schuppen verschwunden sind, aber sie sind schon seit vielen Jahren verschwunden (und vorher war es nur ein Albtraum). Ich weiß immer noch nicht, wie ich dieses Öl anwenden soll, aber es hilft perfekt gegen Schuppen. Ich empfehle es allen Liebhabern von Naturkosmetik. Bergamotte enthält Furocumarine. Diese Stoffe haben die Eigenschaft, dass es zu einer starken Pigmentierung der Haut kommt. Deshalb können Sie sich im Sommer oder vor dem Solariumbesuch nicht mit Bergamottenöl einreiben.
Ätherische Öle nehmen in meinem Leben einen großen Platz ein. Ich habe viele Öle, sie stammen aus unterschiedlichen Richtungen und von verschiedenen Herstellern, aber ich möchte besonders das 100 % ätherische Bergamotteöl hervorheben. Eine dunkle Glasflasche mit integrierter Pipette, 10 ml, ist preiswert. Der Duft des Öls ist subtil, bitter, geheimnisvoll, inspirierend. Und es ist nicht nur der Geschmack. Dieses Öl habe ich immer dabei, ich verwende es sowohl in einer Aromalampe als auch in der Kosmetik. In einer Aromalampe verwende ich 5-6 Tropfen pro 30 qm. Der Raum wird sofort von einem wunderbaren Duft nach Bergamotte erfüllt, es entsteht ein Kraftschub. Öl ist in meinem Büro immer präsent, es hilft, sich zu konzentrieren und komplexe Probleme zu lösen. In der Kosmetik verwende ich Öl in Masken mit blauer Tonerde und manchmal beim Waschen. Das Öl hilft, Entzündungen von der Haut zu entfernen und normalisiert mit der Zeit auch die Arbeit der Talgdrüsen. Ich empfehle das Öl Teenagern mit fettiger Haut und geringer Ausdauer.
Aufgrund des breiten Gehalts an nützlichen Substanzen wird Bergamotteöl häufig als Zusatz in der Zusammensetzung von Masken zum Auftragen auf Haare, Gesicht und Nagelplatten sowie in der Aromatherapie verwendet. Das Öl hat eine heilende, antimikrobielle und verjüngende Wirkung auf die Gesichts- und Körperoberfläche. Das Einatmen des Aromas beseitigt Kopfschmerzen, senkt den Blutdruck, lindert Müdigkeit und Überanstrengung.
